青椒炒鸭

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• 青椒可缓解疲劳增加食欲净化血液 常吃青椒有什么好处

湖南跟四川的小伙伴们都是非常喜欢吃火辣的辣椒和指天椒，而对于大部分的广东的地区的朋友们来说，青椒就显得更加合适了，因为青椒性情比较温厚，没有那么火爆。像青椒炒肉都是不少广东家庭常见的一道菜，尤其是夏季青椒上市的时候，那青椒都有哪些营养价值呢？跟着苹果绿养生专家一起来看看吧！1、缓解疲劳夏季的时候天气炎热，很多人经常都出于一种非常困倦的状态，根本就提不起精神呀!青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C，就算加热维生素C也不会流失，青椒维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。你是不是还觉得又累又困的，那就要吃吃青椒哦!2、增加食欲不要以为就火辣火辣的辣椒才有

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• 青椒的两道家常菜谱推荐 青椒菜谱大全家常

青椒的口感是非常不错的，很多人都喜欢把青椒做成一些美味的食谱来进行享用，不仅味道好，而且也具有很好的保健效果。那么青椒可以做成哪些家常菜谱呢？很多人都非常想了解，接下来小编将为大家推荐两道青椒的家常菜谱，没有吃过的朋友一定要试一试。酸辣青椒**主料：准备一百克酸包菜梗，一百克猪肉，一百克青椒。辅料：适量的蒜，洋葱，香葱。调料：食油2茶匙，盐，淀粉，胡椒，生抽。做法：1、把准备好的猪肉、青椒、洋葱清洗干净。2、洋葱、青椒洗净、切丝；猪肉切丝；葱蒜切好备用。3、酸包菜梗切丝；猪**用生抽淀粉拌匀备用。4、锅中油热，滑散**，盛起备用。5、锅中余油，爆香葱蒜。6、倒入青椒丝，炒匀。7、加入酸包菜梗，

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• 怎么吃青椒营养价值最高 青椒的营养价值

青椒是大家非常熟悉的一种蔬菜，它里面含有的营养物质是我们身体必不可少的，青椒的制作方法各种各样，想要让青椒的营养价值更好的体现出来，就应该懂得正确的搭配方法，不同的食物搭配营养价值都不一样，大家可以根据自己的实际需求进行选择。想要让青椒的营养价值更高大家就可以吃金椒炒豆腐，需要准备适量青椒，一些豆腐，适量甜面酱，花生油，豆瓣辣酱和一些生姜丝，大蒜片，葱花，味精，糖和酱油，把豆腐清洗干净以后切成小方片，然后再把胡萝卜切片，放进开水里面烫一下捞出控干备用，锅架火上，放油烧热后下葱花、蒜片和姜丝，炒出香味后投入豆腐，反复煸炒至豆腐水分快干时，加入豆瓣辣酱、甜面酱、酱油、糖和青椒、胡萝卜片，继续煸炒入

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• 海鸭和鸭的区别

鸭肉它的属性偏寒，肉质也比较紧实，但是如果鸭肉处理得好的话，吃起来会非常的细腻，也没有一点腥味，美味程度也无人能及。当然，它们的品种也是多种多样的，比如海鸭还有鸭，也是有一点的区别所在。所以，海鸭和鸭的区别有哪些?海鸭和鸭的外观区别海鸭它一年四季，羽毛的颜色都是不一样的。比如海鸭它头顶的羽毛一般都是灰色的，而它也有很多的黑褐色纵纹，后颈也是乌褐色的，海鸭的羽毛，多数是黑褐色的，而它的**部分呈现出纯白的颜色，而它们的主食，主要以鱼类为主。至于鸭，它们是通过饲养而形成的一种家禽。一看情况下，鸭的外观颜色可以是白色的，也可以是灰色的，它的嘴巴是黄色的。所以要区分海鸭和鸭的话，其实只要同它的外表上来

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• 青椒玉米火腿肠的做法,青椒玉米火腿肠怎么做 青椒玉米火腿肠的做法

火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸，多种维生素和矿物质，适合加工成菜肴。 食材 1 主要食材：火腿肠2根。 其他食材：青椒半个、速冻玉米1把、胡萝卜1段、盐适量、耗油适量、淀粉适量、葱蒜适量。 做法步骤 2

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• 羊肉和青椒能同食吗,羊肉青椒怎么做好吃

羊肉和青椒是生活中经常看到的两种食材，营养价值很是丰富，经常用来烹饪食用，那么羊肉和青椒能同食吗？羊肉青椒怎么做好吃？ 羊肉和青椒能同食吗 1 可以适量同食。 1、从营养成分上来看，青椒中含有纤维素、蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、磷、钾等微量元素，羊肉主要含有蛋白质及脂类，两者在成分上互不相克，可以同吃。 2、但在性味上，羊肉性温，青椒性热，两者都是温热性食物，适

花兔子

• 青椒肉末烧茄子的做法 青椒肉末烧茄子怎么做

　　1.姜切末，蒜切末，小葱切葱花，青椒去蒂去籽切块备用。　　2.茄子洗净去蒂切条 ，放入盐1勺、白醋2克、淀粉1勺拌匀腌制5分钟。　　3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，将茄条放入锅中炒熟后捞出。　　4.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入肉末炒干水分，放入切好的青椒块炒匀，放入老抽2克、蚝油1勺、料酒1勺、盐半勺、鸡精半勺、茄条翻炒均匀，装盘撒上葱花即可。

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• 蛤蜊肉炒青椒的做法 蛤蜊肉炒青椒怎么做

步骤1准备食材：蛤蜊肉300克，青椒2个，洋葱50克，姜1块，大蒜2瓣，料酒10克，生抽5克，盐1克，鸡精1克，油适量。 步骤2青椒洗净切小块。 步骤3洋葱切小块。 步骤4姜切末。 步骤5蒜切末。 步骤6锅中倒入适量清水大火烧开，放入蛤蜊肉、料酒5克焯水1分钟，捞出待用。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入青椒、洋葱块翻炒均匀。 步骤8加入蛤蜊肉，调入料酒5克、生抽5克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀。 步骤9出锅装盘即可。

爱发脾气的小虫

• 青椒拌洋葱丝的做法，青椒拌洋葱丝怎么做

步骤1准备食材：洋葱1个、青椒1个、盐1克、生抽1勺、糖1克、香油1勺、味精1克。 步骤2洋葱洗净、切细丝。 步骤3青椒洗净、切细丝。 步骤4取大碗，将青椒丝、洋葱丝放入。 步骤5加入盐、生抽、糖、香油、味精拌匀即可。

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• 豆豉炒青椒的做法

　食材：豆豉1勺、青椒250克、姜1块、蒜2瓣　　步骤：　　1、青椒洗净去蒂后对半切开去籽，切成菱形小块，姜1块切末，蒜2瓣切末。　　2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末爆香，放入尖椒片翻炒至断生，加入豆豉1勺翻炒均匀，加入盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺翻翻炒均匀后盛出即可。

Winin°兔子

• 笋干香菇炒青椒的做法 笋干香菇炒青椒怎么做

步骤1准备食材：笋干300克、干香菇50克、青椒50克、盐2克、老抽1汤匙、油适量。 步骤2笋干提前用清水浸泡，然后清洗干净。 步骤3切成细丝。 步骤4锅中烧水，将笋丝在开水里煮10分钟，捞起沥干备用。 步骤5干香菇用温水泡发。 步骤6然后切成丝备用。 步骤7洗净的青椒切成丝。 步骤8热锅倒油，放入笋丝和香菇丝，煸炒两分钟。 步骤9加老抽调味上色。 步骤10再放入青椒丝，翻炒一分钟。 步骤11至青椒断生，撒适量盐，拌匀即可。

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• 啤酒鸭 啤酒鸭的做法

步骤1准备食材：鸭肉200克、啤酒1罐、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、青椒20克、红椒20克、胡椒粉1茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、陈皮5克、八角5克、冰糖5克、剁椒1茶匙、白酒1茶匙、小葱1根。 步骤2鸭肉洗净剁块。 步骤3姜切丝。 步骤4蒜切片。 步骤5青椒切圈。 步骤6红椒切圈。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先起锅烧热水，水开倒入鸭肉焯水3分钟捞出沥干备用。

谁都不许半路说放弃

• 青椒南瓜丝的做法

　　1.青椒去籽切丝、蒜1瓣、姜1块切末，干辣椒剪小段，把南瓜切成均匀薄片，改刀切丝。　　2.锅内加入适量油，小火把姜蒜末、干辣椒炒香。再倒入青椒丝翻炒，倒入南瓜丝。改大火爆炒一分钟左右。放入盐1勺、味精1勺炒均匀即可出锅。

一秒一秒

• 青椒辣子鸡的做法 怎么做青椒辣子鸡

步骤1准备食材：青椒100克、鸡肉200克、姜1块、花椒5克、干辣椒10克、洋葱80克、蒜3瓣、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、豆瓣酱1汤匙。 步骤2姜切片。 步骤3青椒切块。 步骤4洋葱切块。 步骤5干辣椒切段。 步骤6蒜切片备用。 步骤7将鸡肉剁成小块。 步骤8起锅倒油，油热先加入蒜片、姜片、花椒、干辣椒爆香。 步骤9然后放入鸡丁翻炒2分钟。 步骤10加入豆瓣酱、生抽、白糖继续翻炒1分钟。 步骤11然后加入青椒、洋葱、继续翻炒。 步骤12放盐继续翻炒后加入清水，焖3-5分钟即可出锅。

我的媳妇是只猫

• 青椒茄子鸡蛋的做法 青椒茄子鸡蛋怎么做

步骤1食材：青椒1个、茄子1根、鸡蛋2个、面粉100克、小葱1根。调味料：食用油5克、盐2克、胡椒粉1克。 步骤2青椒切丝。 步骤3茄子切丝。 步骤4小葱切葱花。 步骤5盆中放入面粉、鸡蛋，加入适量清水拌匀成面糊，再加入青椒丝、茄子丝、葱花、盐、胡椒粉拌匀。 步骤6炒锅中刷薄油，油热后盛入适量面糊，煎至成型后翻面，煎至两面金黄，盛出切块。 步骤7装盘即可。

黑色的兔

• 鸭肠的吃法有什么 鸭肠可以经常吃吗 鸭肠,美食

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解鸭肠吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鸭肠的吃法有什么，以及鸭肠可以经常吃吗？鸭肠的吃法有什么第一种、铁板鸭肠。我们有时候在外面可以吃到正宗的铁板鸭肠，但是我们在家里也可以做出好吃的铁板鸭肠。在家我们可以用电饼铛来代替铁板做铁板鸭肠。我们需要准备食用油，芝麻酱，花生酱，辣椒酱，蒜泥，盐，白糖，鸡精等。首先，把电饼铛打开，放入适量的食用油，将其加热。油温达到一百度左右，就可以把鸭肠放在铁板上。用压板把鸭肠压至表面金黄，然后再刷上适量的花生酱，辣椒酱和芝麻酱等。喜欢吃不同口味到还可以加上五香粉，孜然粉和花椒粉等。等到鸭肠熟了的时候就可以出锅

美食鸭肠

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• 鸭心能吃吗 鸭心吃多了有害吗 鸭心,鸭肉

鸭心是很多人都十分喜欢的一种食物，不过也有些人对这些内脏会比较怕，其实鸭心还是有一定营养价值的，而且也十分美味，下面来看看鸭心的家常做法有哪些吧。鸭心能吃吗鸭心，也就是鸭子的心脏，是可以食用的，而且味道还不错，很多人喜欢吃。鸭心对于我们的身体的好处是很多的，而且对于某些疾病还有辅助治疗的作用。所以大家在以后的生活中，可以经常买点新鲜的鸭心回来自己做着吃，不要去吃烧烤，那样对身体的伤害是极大的。鸭心吃多了有害吗不建议吃太多。鸭心的营养丰富，可以补心安神、镇静降压、理气舒肝之效，适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。在*时生活当中，可能大家的压力会比较大，生活也可能不太规律，所以*时

鸭肉鸭心

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• 鸭宝怎么保存 鸭宝的药用价值 鸭宝

鸭宝是一种名贵的东西，这种东西是从鸭子体内获得的，非常的少见和稀有，所以也很名贵。那么，鸭宝怎么保存？鸭宝又什么药用价值？鸭宝是什么鸭宝，顾名思义，就是鸭子身上的宝贝。此物呈褐色，形状大小和鸭蛋相似，浑身透亮，坚硬无比，乃世上至纯至刚之物，是修仙之人必备的灵宝。它的形成条件极为苛刻。鸭子生长环境的湿度和大气的温度有着严格的要求，更为严苛说是鸭子一日三餐所需的食物必须要鲜。就算这些条件都相符，万只鸭子中也不见得出一鸭宝，实乃世上一等一的宝物。鸭宝的价值鸭宝是指家禽鸭的胆囊结石。鸭黄，别名鸭宝。本品为家禽鸭干燥的胆结石。在母鸭在产卵期间，卵巢部位发炎，由多个卵黄聚集在一起形成的。在民间俗称鸭灵宝，

鸭宝

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• 鸭脖怎么卤入味？鸭脖怎么去腥？ 鸭脖

卤鸭脖是常见的鸭脖做法，外面卖的卤鸭脖味道非常的好，香辣可口。但是如果自己做的话可能会有些腥味。那么，鸭脖怎么卤入味？鸭脖怎么去腥？鸭脖怎么卤入味材料：鸭脖：廖排骨浓缩卤汁，干辣椒、花椒1、鸭脖洗净，放入开水中煮2分钟除血水，然后捞起过冷水，晾干备用。2、撕开廖排骨浓缩卤汁内袋后，直接放入1.5公斤清水中加热稀释成液。3、卤水煮沸后放凉，鸭脖放入浸泡一个小时以上后捞出。4、炒锅烧热，放少量油，小火煸香花椒、干辣椒炒香。倒入卤水煮沸5、锅内放入鸭脖，中小火焖煮半小时左右即可。6、将切好的鸭脖捞出沥干水分放凉至自然风干，切段即可食用。温馨提示：1、卤汁使用越久味道越香。2、使用后的卤汁可用来烧菜、

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• 炖老鸭汤放什么材料？炖老鸭汤放什么最好？ 鸭肉,鸭汤,鸭

老鸭汤是中国比较传统的一种美食做法，发展至今，仍旧收到广大美食爱好者的喜爱。炖老鸭汤最重要的一点就是材料，那么，老鸭汤放什么材料呢？老鸭汤和什么一起炖好喝呢？老鸭汤的介绍老鸭汤，是安徽沿江的汉族传统名菜，亦是川菜的一种，汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。老鸭汤放什么材料老鸭汤普通做法材料：老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。制作：1、老鸭子打整干净，取出内脏后切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的

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