不胖

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• 心宽体胖，情深不瘦

文午歌我的同学Kevin陈是个胖子，他有句著名的口头禅叫：“心胖体宽，情深不瘦”。这话言简意赅，直接告诉大家：“我是一个深情而豁达的胖子呦！”Kevin原本并不胖，大学毕业那会儿，1米8的个，只有120斤，瘦得跟风筝架子似的，你跟他一起走路的时候，会怀疑抓住他的领带，就能把他迎风放飞起来。要是去医院拍片子，根本不用进X光室，撩开衣服，排骨架立马门清、泾渭分明。Kevin陈是怎么胖起来的——大约是和他的好脾气和好人缘有关系。那会儿大学刚毕业，正值失恋高峰期，很多情侣纷纷劳燕分飞。Kevin人好，做朋友温暖又贴心，大家心里难受时，都想找他倾诉一下。大概形式就是这样式儿的：——喂，Kevin，我最*

故事情感故事情感

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• 怎么吃肉不胖

日常生活中家家户户几乎每餐餐桌上都离不开肉，尤其是各种吃货们，更是肉食性动物，少了肉这日子可咋过呀！什么小肥羊，牛肉火锅，大闸蟹，大龙虾，这每一样都是致命的诱惑呀！怎么可以不吃肉呢？但是，很多吃货们都知道，一吃肉，身体就长胖，真是纠结呀，放弃肉食不可能，长胖也不想。其实，吃货们只要学会科学的吃肉，就可以做到你们吃肉又不长胖的愿望。今天苹果绿养生专家就来教大家几招，看看怎样做到吃肉不长胖，千万别错过了哦！1、搭配其他食物吃各位吃货们有没有发现呀，你们看的韩剧女主角也是喜欢吃烤肉呀，还吃的很过瘾一样，但是为什么人家身材就那么苗条，让你羡慕嫉妒恨呢?但你要注意韩剧的女主角吃烤肉时，喜欢用生菜或其他蔬

食材大全营养价值

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• 胖脸怎么瘦,胖脸怎么变瘦脸,胖脸如何瘦脸 身上不胖但脸胖的原因

爱美的女性总是不容许自己的脸变得胖胖的，因为胖脸不仅影响外貌，在炎热夏天，很多人为了显脸小，不惜把厚厚的头发搭在两边遮住胖胖的脸庞，从而导致脸上闷出痘。尽管身材再好，胖脸还是会被归纳为胖子一类，胖脸怎么瘦？这成为一部分女性关注的焦点。 胖脸的类型 1 脸型胖主要分为四种类型，分别为脂肪型胖脸、水肿型胖脸、肌肉型胖脸以及松弛型胖脸。针对于不同类型的胖脸，瘦脸的方法也大不相同。

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• 吃得多长不胖怎么回事,吃的多不胖怎么回事,吃的很多为什么不胖呢 吃的多不胖是什么原因

喝水都会长胖的人总是羡慕那些怎么吃都不长肉的人，美味和身材可以兼得。可是吃得多却长不胖真的是好事吗？吃得多长不胖又到底是怎么回事呢？ 与遗传有关 1 吃得多长不胖可能与遗传有关。每个人的胖瘦都与基因遗传有有着密切的联系，属于不胖体质的人吃得多也不容易长胖。 情绪易亢奋

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• 夜宵吃什么不会胖,怎么吃夜宵不胖,夜宵怎么吃不会胖

现在很多人有着吃夜宵的*惯，然而却又担心自己的身材会因此而发胖。其实根本不用担心，夜宵吃的科学合理，不仅对健康有益，还会帮助您保持良好的身材呢，那么夜宵怎么吃才不会发胖呢？ 红豆粥 1 红豆，又称为小豆、赤小豆等，常见养生杂粮。由于红豆具有很高的营养价值和良好的保健作用。在临睡前以一碗香甜可口的红豆粥作为夜宵，不仅可以让面色无华的你变的红润起来，红豆中的膳食纤维还可以促进肠蠕

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• 能吃就是长不胖是什么原因,长不胖的人吃什么能增胖 长不胖的人吃什么能增胖

健康的身体是每个人都希望的，有的人会非常的瘦，给人以一种不健康的病态感，那么能吃就是长不胖是什么原因？ 能吃就是长不胖是什么原因 1 这是体内消化酶和有益菌活性低的缘故。消化酶和有益菌，被专家们并称为肠胃健康的两大卫士。 消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质，是一种蛋白质。为什么长不胖?了解一下消化酶的作用。消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物

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• 吃完烤肉后吃什么好 吃完烤肉后吃什么不胖 吃完烤肉吃什么不胖

很多年轻人都喜欢吃烤肉，却不知，烧烤含有很多可以致癌的毒素，留在体内没有益处，同时烤肉吃太多容易胖，那么吃完烤肉后吃什么不胖？吃完烤肉后吃什么好？ 吃完烧烤喝酸奶 1 吃完烧烤之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。

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• 喝咖啡会变胖吗 怎么喝咖啡不胖 咖啡变胖

关于咖啡的小秘密爱喝咖啡的人有很多，所以关于喝咖啡会胖吗这个问题就成了人们讨论的热门话题。因为爱美的人或者的对身体要求极高的人是很害怕喝咖啡变胖的。想知道喝咖啡的好处以及喝咖啡的坏处吗?那就一起来看看吧。 喝咖啡会变胖吗 1 现在市面上销售的咖啡主要就是速溶咖啡,它主要是由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡混合而成。营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好,脂肪和糖分较高,优质蛋白及

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• 什么食物吃了不会胖,什么食物吃了不会发胖,什么食物吃了不胖 吃什么食物不会胖

对于想减肥的人来说，想吃好吃的但是又要忌口，确实是件很心塞的事情。其实我们不妨选择一些吃了不易发胖的食物，那样既满足了自己的胃，又不用担心发胖，可谓两全其美。那么什么食物吃了不会胖? 杏仁 1 杏仁中的蛋白质和膳食纤维含量丰富，吃杏仁能够使饱腹感持久，能够有效减少其他食物的摄入，帮助控制体重。此外杏仁中还含有优质的植物油，能够保证血糖值在饭后两到三小时内保持稳定。

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• 不胖的人为什么会有双下巴,人不胖双下巴是病吗

你知道人生最难过的事情是什么吗？你的下巴竟然瞒着你抢先脱单了，而你还是条单身狗。这绝对是世界上最让人悲伤的事情之一。那么为什么不胖的人会有双下巴呢？ 皮肤老化松弛 1 这类双下巴一般发生在中、老年人身上。人上了年纪，依照自然规律，皮肤逐渐出现老化现象，一是重力原因，二是下巴区域的肌肤紧致度下降，久而久之，很容易形成双下巴。

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• 吃西梅会胖吗 吃西梅会不不会变胖

　　吃西梅不会胖。西梅中的膳食纤维可以起到降低血液中胆固醇的作用，胆固醇过高是造成肥胖的主要原因。西梅榨成的汁被港台女性称为苗条汁，由此可见西梅是健康的瘦身水果。　　西梅不仅具有减肥的功效，还有具有促进消化吸收和新陈代谢的功能。西梅形状酷似杏梅，成熟后表皮呈深紫色，其果肉呈琥珀色。其原产地是法国，后由美国引进并扩大种植，销往世界各地。

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• 吃烧烤会胖吗 烧烤胖不胖端看你怎么吃

吃烧烤会胖吗？天天晚上来一顿烤肉，吃完回家睡大觉，这样能不胖吗？因此吃烧烤的时间一定要注意，再者就是吃完了还是要运动一下的。 吃烧烤会胖吗单纯吃烤肉肯定会发胖的！肉是人体的必须品，含有丰富的蛋白质、铁等矿物质，还有维生素B1(糖类代谢的必须物)，维生素B2(脂肪代谢的必须物)，肉还是人体能量的来源。当然，肉没有碳水化合物、食物纤维、维生素A/D/E/C等其他营养元素，但是当肉与其他蔬菜一起搭配食

烧烤健康发胖

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• 长不胖的原因是什么 原因是这样 长胖,长不胖

大家知道长不胖的原因是什么吗，为什么有的人长不胖呢？不健康的瘦应该怎么长胖呢？今天就一起来看看吧！长不胖的原因是什么这是体内消化酶和有益菌活性低的缘故。消化酶和有益菌，被专家们并称为肠胃健康的两大卫士。消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质，是一种蛋白质。为什么长不胖?了解一下消化酶的作用。消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质。每一种消化酶对应分解一种营养物质，所以它有2000余种。临床中，消化酶不足既可引起广泛的消化不良症候群，还影响营养物质的消化和吸收，造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶性维生素缺乏、内分泌紊乱等，加重肠胃的负担，造成或恶化肠胃疾病。瘦弱测试一个人是

长胖长不胖

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• 女生总说自己胖为什么 女友不胖却总说自己胖怎么办 女生,女友

这其实不是花花收到的第一封来信求救如何帮助自己另一半的讯息，以前花花总是会回答：「很标准了啊她是在不满意什麽？」也许是现在身份变了（宅妈变单亲妈？）心态也跟着改变了，想法也就不同了，以下是花花的不专业爱情（？）教室。对的方式循序渐进鼓励赞美女性十个有九个觉得自己胖，即使明明不胖，这个个人称之为女性自认为不完美症侯群，即使她再减10斤还是一样觉得不够瘦，这种心态首先要从心理上解决，她必须先认同自己并爱自己，所以如果你的女友总这样说自己，你应该想办法带它去多运动，那么她如果不愿意运动，那么就看你用什么样的方法带她运动呢？！很多女孩们因为有着错误的迷思，害怕运动会越来越壮，首先要做的就是先帮她建立正

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• 办公室女性久坐不胖的饮食法则 办公室,久坐不胖,饮食

坐在办公室的女性现在越来越多了，面对这一群时尚女性，应该怎么保持自己的身材呢，今天为大家带来办公室女性久坐不胖的饮食法则！有兴趣的可以来试试哦！一日三餐要规律一日三餐要定时定量。对于办公室女性来说，每天早晨1杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和1片火腿，就能为身体提供充足的营养，保证一个上午的工作效率，所以每天必须吃好早餐。许多时候，办公室女性因为工作忙，午餐可能没有时间吃，晚餐也可能会推迟，这时就应提前准备好“健康零食”。不妨在办公桌中腾出一个小抽屉，放些经过营养强化的谷物脆片、杏干、葡萄干、香蕉片、红薯干等食物，再备上1盒装灭菌牛奶和纯果汁。及时充饥，就能避免因为过于饥饿而在晚餐时摄

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再胖也不委屈自己的胃，谁让你们这么好吃呢。

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