饮食卫生安全

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• 冬季饮食这些安全知识要牢记

冬季是一个非常寒冷的季节了，在这时候人们都是恨不得再多穿几件衣服让自己更暖和一些的了，在饮食方面也是偏向于吃可以提供热量的食物了，但是大家知道吗，冬季在饮食方面是有很多需要注意的地方的哦，下面就让我们一起看看吧。体弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天，很多人非常爱吃狗肉火锅，狗肉不油腻，但产热量大，增温御寒能力较强。因此，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠内停留

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• 冬季很适合进补 推荐冬季饮食 冬季幼儿饮食安全知识

冬季的时候看似比较寒冷，但是实际上冬季的时候也是我们最适合进补的时候，在这时候我们注意方法进补才健康，所以在冬季的时候就推荐大家选择一些合适的饮食吃比较好，这对我们健康也有帮助，那么具体吃什么好，一起看看吧。香菇香菇是我们熟悉的食物，这是非常好的一种滋补食物，而且香菇对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用，这是非常健康的滋补食物，大家在冬季的时候非常推荐服用香菇，能够有效增强我们的身体素质，是我们不能错过的好选择。山药在冬季的时候吃山药也是不错的选择，这是非常健康的食物，而且也是非常不错的药食同源食物，而且《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合

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• 夏季饮食必须要保持均衡 夏季饮食安全常识

很多人都认为夏季的时候要清淡饮食，很多人都觉得夏季的时候必须要吃些清淡的食物，但是实际上我们需要注意，在夏季的时候饮食必须要均衡营养，如果我们摄入的营养不够，那么这时候就容易产生身体问题，对健康来说没有好处，那么具体夏季怎么吃比较好，一起看看吧。夏季的时候我们本身吃清淡饮食是正确的做法了，但是现在很多人对它的理解不正确，清淡饮食并不是指只喝粥吃菜，不吃动物性食物，而是指炒菜时少油少盐，其实该有的肉还是要有，不吃肉不叫清淡饮食，尤其是夏天，失水和体温升高，人体内蛋白质的分解加强，蛋白质中的氮也可随汗有所丢失，使得机体对蛋白质的需要量增加，更应注意补充，这时候我们必须要控制好饮食，吃的健康是很重要

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• 夏季要保持清洁 注意饮食安全 夏季饮食安全注意事项

夏季的时候的高温对我们健康影响是非常大的，这时候很多人都容易产生这样的烦恼问题，对我们健康影响也比较大，是大家在夏季的时候非常烦恼的问题，那么夏季的时候我们具体应该如何吃比较健康，这是很多人的疑问，一起看看吧。保持清洁夏季的时候是各个物种都很活跃的季节了，而在夏季之中，各种的致病的细菌更是变得十分的活跃，而因为这些细菌的活跃，所以痢疾，也就成为了夏季之中的高发性的疾病，对我们健康的影响还是很大的。因为食物放在那里隔一会儿就会导致大量的细菌附着在上面，同样的水要是没有烧开，其中也会含有大量的致病细菌，这些都是会导致我们出现痢疾这种疾病的因素，我们在这时候应该控制好饮食，而且我们只有保持生活环境的

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• 夏季注意补充水分 饮食卫生很重要

在夏季的时候大家要小心，这时候的高温天气很容易会给人体带来不便，而且在这时候还会有各种身体问题，同时夏季的时候还会容易产生食欲差、胃口不佳的情况，那么夏季的时候我们要如何吃才行，下面就让我们一起看看夏季饮食注意事项。注意补充盐分和维生素夏季的时候大家要注意，这时候温度比较高，这时候很容易出现人体大量排汗的情况，还会导致氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱*衡和渗透压相对稳定。在高温季节的时候，我们最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的

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• 儿童营养膳食之--重视饮食卫生，养成良好饮食*惯

挑食偏食是目前我国儿童中普遍存在的现象。这个阶段的儿童正处于生长发育的旺盛时期，特别需要全面、均衡的营养。长期的挑食、偏食势必会造成营养摄入不*衡，影响生长发育。不仅如此，每天儿科保健中心接待的胃口不好的孩子更是不计其数。这么多孩子都存在健康上的隐患，那如何才能养成良好的饮食*惯呢？ 如何纠正挑食和偏食 1 这个阶段的孩子对食物已经有了基本的喜好，但是对健康和良好的饮食*惯却

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• 饮食安全手抄报

　　1、左边画一个糖果边框，旁边画一些蔬菜。　　2、右边写上【饮食安全】，用线条包围。下面画上小边框和草丛。　　3、空白的部分画一个边框，右下角画几颗白菜。　　4、最后涂上颜色就可以啦。

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• 饮食安全手抄报 饮食安全的画报

1、 首先在左上角写上“食品安全”的标语。2、然后在右边画一个戴着厨师帽的厨师。3、接着在左边画两个菱形写字框。4、接下来在空白处画茄子、黄瓜、汉堡、苹果梨子做装饰。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 梦见男朋友妈妈不喜欢我 注意饮食卫生

梦见男朋友妈妈不喜欢我是什么意思？梦见男朋友妈妈不喜欢我是什么预兆？通过下面的文章，一起来看看梦见男朋友妈妈不喜欢我的梦境解释吧！ 梦见男朋友妈妈不喜欢我综合概述吉凶指数：77%幸运数字：0幸运色：黄色桃花位：西南方财位方向：正北方开运食物：红薯宜忌建议：宜擦玻璃，宜创作，宜哀怨。忌表演魔术，忌舍*求远，忌健身。吉凶预测：基础运及成功运皆佳，且身心健全，而可稳达成功发展成富或扬名美誉。若地格凶数

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• 哪个牌子的卫生棉条好用_卫生棉条哪个牌子最好最安全

​卫生棉条是现代女性使频率比普通卫生巾低的卫生棉，这是因为大多数女性对于卫生棉条的安全性都不太放心，今天就给你介绍几款好用又安全的卫生棉条，一起来看看吧。 哪个牌子的卫生棉条好用 1、丹碧丝在外科手术中，医生或护士经常使用棉或纱布来吸收出血。哈斯博士将这种做法应用到女性经期卫生用品的使用上来。他发明了世界上第一个内用卫生棉条。哈斯博士的发明于1933年获得

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• 卫生棉条和卫生巾谁更安全_卫生棉条和卫生巾到底哪个更卫生

​卫生巾是往年女性使用次数最多的个护产品，而卫生棉条是新型的卫生巾。对于这两款的安全性、健康性、卫生性存在一些分歧。今天我们就来测测到底谁更卫生吧。 卫生棉条和卫生巾谁更安全 卫生棉条更安全健康。卫生棉条中是没有荧光剂、香精之类的东西的，而且卫生棉条是内置直接吸收经血的，棉条紧紧地贴着**内壁，因此经血并不会有侧漏的后果，内置的话当然就不需要锁水的表面了，

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• 卫生间装修注意事项和技巧 打造安全干净的卫生间

卫生间装修注意事项和技巧，卫生间虽然面积不大，但是我们也不能忽视卫生间的装修，想要装修好卫生间有许多注意事项和技巧以及风水禁忌。接下来，小编分享卫生间注意事项和技巧，以及卫生间装修禁忌与风水，助大家打造出一个安全干净的卫生间。 卫生间装修注意事项和技巧 卫生间装修之顶棚 卫生间在使用过程中，会产生大量水汽，所以，大家在选购卫生间顶棚的时候，需

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• 安全合格的卫生巾有哦哪些？卫生巾质量排行榜10强 卫生巾安全排行榜

　　导语：在产品质量不一的各类产品市场上，在挑选上都要精挑细选才能选择到合适自己且质量过硬的单品，特别是对于女性必备的卫生巾更是要注重其质量，那么哪些卫生巾是品质最佳的呢?下面网就梳理了十款给有需要的您参考! 卫生巾质量排行榜10强 　　一、护舒宝考拉呼呼超长夜用卫生巾 　　推荐理由：护舒宝家的这款单品在卫生巾质量排行榜10强中非常适合夜间量大的妹纸，加宽的羽翼设计能全面和侧漏说拜拜，一体式的吸收芯体更能解决闷热瘙痒的问题，排解闷热，进而让人能一觉舒适到天亮。 　　参考价格：47元 　　产品规格：18片(360mm*10片+425mm*8片) 　　小编点评：特

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• 捍卫饮食安全5大健康秘诀要知晓 饮食安全,健康饮食,清洁

对于今年来的饮食安全问题，出现了不少的情况，具《世界卫生组织》在2015年食品安全网里提到，每年约有200万左右的人因食品问题导致死亡，然而我们需要从中认识到饮食的不良*惯和随时都要保持饮食卫生等，让你的身体健康长寿才是最重要的。*年来，劣质食品一再打击民众的信心，加上产品的全球化、创新化，不同的病原体、抗药性也会随着贸易而流通世界各地。因此，掌握健康饮食的方法，才能让家人吃的安心又健康。一、保持清洁1、清洗：备料、烹煮食物前后应确实洗手，建议双手以水沾湿后，用肥皂搓揉并在流动的水源下冲洗。2、卫生：保持个人生活及环境卫生，饮、食用过后应以清洁剂清洗，并采自然晾干或擦干。3、隔绝：垃圾和厨余需

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• 孩子可以用不锈钢餐具吗是否安全 儿童饮食,幼儿安全,儿童安全

除了家中煮汤炒菜的不锈钢锅具，当孩子可以开始吃副食品时，基于安全和实用性的考量，许多爸妈通常会为孩子准备专属的不锈钢餐具，但是，对于不锈钢的了解却十分有限。那么到底不锈钢餐具适合让孩子使用吗？正确认识不锈钢专家说不锈钢有隔热效果且轻便，主要制作原理是将铁、铬、碳、镍等众多不同元素组成合金，且铬含量必须超过11%才能抗氧化，分为201、201、300、304、316等多种系列，但并非每个系列都适合制作餐具与锅具。选择304、316不锈钢制品一般作为餐具、锅具的是不锈钢304、316系列，因其具有耐高温及抗腐蚀的特性，且释出的金属含量很低，不致于危害健康。304也会标记为18/8或18-8，是指这

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【苹果烂一点全得扔！】苹果烂了一小块，削掉就可以吃了吧？不可以！中国预防医学科学院营养与食品卫生研究检测发现，苹果一旦出现霉变，即使看起来正常的部分，也能检测出展青霉素(具有动物致癌性)，含量最高为霉变部位的一半。因此，即使苹果烂一点儿，也要全部扔掉。

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健康生活是指有益于健康的*惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生，讲科学、不迷信，*时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。

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