粗粮玉米汁

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• 吃黑玉米能减肥吗 注意黑玉米吃法 黑玉米和黄玉米热量

现代人对于身材都比较重视，每个人都希望自己可以有好的身材，所以在*时就要注意方法来减肥瘦身才行，这一点是非常关键的，在这时候很多人都会选择吃些粗粮食物，黑玉米就是不错的选择，那么吃黑玉米能减肥吗，一起看看吧。黑玉米是非常有营养的食物，而且实际上黑玉米的热量含量非常低，所以说我们在*时吃些黑玉米不会出现发胖的情况，同时黑玉米中还含矿物质元素和纤维素等。再加上黑玉米中含有较多的粗纤维，所以我们吃黑玉米能够很好的促进肠胃健康。再加上黑玉米还含有大量的镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对减肥非常有利。黑玉米成熟时的花穗黑玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。而且我们不仅吃黑玉米是有好处的，实际上黑

食材大全营养价值

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• 苦瓜汁敷脸的功效与作用,苦瓜汁敷脸有什么作用,苦瓜汁敷脸有什么好处 怎么用苦瓜汁涂脸

苦瓜汁不仅能够用来喝，还能够敷在脸上，有效美容养颜。究竟用苦瓜汁敷脸具有什么样的功效作用呢？赶紧一起来了解一下，以后不要总想着涂抹各种护肤品来保养皮肤了，可能简单一杯苦瓜汁就能够搞定肌肤问题。 白皙皮肤 1 苦瓜汁敷脸能够帮助白皙皮肤。苦瓜榨成汁之后其中含有大量的维生素C，能够帮助抑制皮肤黑色素的生成、堆积，另外大量的维生素C还能够帮助体内多余的色素分解排出体外，恢复肌肤的白

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• 黄油玉米的做法,黄油玉米怎么做 黄油玉米粒的做法

黄油不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口，可以将黄油和玉米一起煮。 食材 1 主要食材：黄油40克。 其他食材：玉米2根、牛奶1000毫升、白糖25克。 做法步骤 2 1.鲜玉米摘去根须冲洗干净、再把玉米都切成小

风云❀末栀

• 玉米里面含有蛋白质吗,玉米有什么功效与作用 玉米的功效与作用减肥

玉米有大量的营养保健物质，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养物质。那么玉米里面含有蛋白质吗？ 玉米里面含有蛋白质吗 1 玉米含有蛋白质。 玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、 铁0.0016% ,还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。 玉米

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• 玉米煮粥搭配什么,玉米和什么煮粥好 玉米粒和什么煮粥好

玉米粥可以保护脑血管以及降低血脂，还可以促进脑血管细胞的新陈代谢，所以玉米粥是比较适合老年人食用的。那么玉米煮粥搭配什么？ 糯米 1 玉米渣的搭配上和糯米一起熬粥喝特别好，在用他们一起熬粥的时候，需要先提前用清水把他们头洗干净，然后再放到粥锅中，加适量清水加热熬开再用小火慢慢熬，在熬的过程中要经常搅拌，因为糯米具有一定的粘性，这样会让煮好以后的玉米渣粥更粘稠。

橘子蜜糖

• 芦荟汁有什么作用,芦荟汁有哪些功效 芦荟汁饮料的功效与作用

芦荟是一种大家都知道的美容植物，用芦荟中提取的成分制成的芦荟胶有着控油，美白清洁皮肤的作用，一起看看芦荟汁有什么作用吧？ 补充营养 1 人们把芦荟汁当饮品直接喝下去，只能为身体补充丰富营养，因为芦荟汁中不但含有丰富多糖，还含有植物蛋白或多种维生素与矿物质，这些营养都是人体正常代谢是必须的重要存在，它们能提高人体各器官功能，并能维持人体正常代谢，经常饮用能提高人类身体素质也能让

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• 刺梨汁有什么作用,刺梨汁的功效与作用

刺梨是在南方地区山里的一种常见野果，因为它表面有很多刺，所以取名叫做刺梨，那么刺梨汁有什么作用？ 可以清除自由基 1 刺梨汁当中含有大量的维生素C，维生素C是一种抗氧化物，可以清除体内的自由基。据研究发现，经常喝刺梨汁的人，其体内的自由基含量可以减少75%以上。自由基是人体衰老的主要原因，可见，刺梨汁可以延缓衰老。

落日前的红霞

• 喝酸枣汁有什么功效,酸枣汁有什么好处

酸枣汁是以新鲜酸枣为主要原料，经过压榨提纯以后得到的特色饮品，它味道酸甜爽口，而且有淡淡的自然香气，*时很多人都喜欢喝，那么喝酸枣汁有什么功效？ 提高消化功能 1 *时多喝一些酸草汁，能有效提高人类的消化功能，它能开胃健脾，也能增强食欲，还能调节胃酸分泌，消除胃部炎症，能加快身体内食物的消化与吸收，还能减少胃炎与胃溃疡以及肠炎等多种常见病的发生我。，

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• 粗粮什么人不能吃,什么人不适合吃粗粮 越吃越瘦的10种杂粮

都说我们吃的粮食太精细了，应该多吃些粗粮，对身体好，吃粗粮确实对身体好，那到底有什么好处你清楚吗？哪些人不能吃粗粮呢？ 消化能力差的人 1 如果胃肠不好或患有消化性溃疡，选用粗粮当主食无疑是“雪上加霜”。粗粮里含有的大量纤维素会对肠胃产生一定的刺激，一般的健康人吃没问题，但有较重胃炎或胃酸过多的人都不太适合，肠胃有溃疡的人同样受不了。

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• 玉米的功效与作用,玉米的功效与作用及禁忌,玉米的功效与作用及食用方法 玉米功效与作用及禁忌

玉米又名为玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗粮中的保健佳品，是全世界公认的黄金作物，*时多吃玉米对人体的健康非常有利。本文将为大家介绍玉米的功效与作用及禁忌并简述玉米的食用方法。 增强脑力 1 玉米能刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。常食玉米有益健康。 降

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• 石榴汁可以敷脸吗,石榴汁敷脸会怎样 石榴汁可以直接敷脸吗

石榴不仅可以直接食用还可以榨汁喝，其口感也是非常的好，石榴汁还可以做成面膜用，那么石榴汁可以敷脸吗？石榴汁敷脸有什么好处？ 石榴汁可以敷脸吗 1 不建议直接把水果敷在脸上 有些水果会有光敏感的问题，像柑橘类用了后皮肤容易发炎发黑的，其中黄瓜，西红柿这些用了后就容易得日光性皮炎，敏感肌肤更是不能随便敷水果蔬菜。还有一点就是水果切片或弄成汁后氧化的速度很快，快于我们皮肤吸收

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• 煮玉米的做法 玉米怎么煮

步骤1玉米是常见的五谷之一，它的营养成分比较全面，并且很多人都喜欢将玉米煮着吃。在煮玉 米时，普通的玉米一般需要煮10-15分钟，如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等则需要再加5分钟。 步骤2首先将玉米皮剥开，留最里面的一到两层，并把露在外面的玉米须掐断。 步骤3然后将玉米放在流水下冲洗干净。 步骤4将玉米放入有水的锅中，注意水一定要没过玉米。如果在水中加少许盐会让玉米更有口 感，还能散发香味。 步骤5盖上锅盖。 步骤6将玉米煮10到20分钟即可。

• 葡萄汁 葡萄汁的做法

步骤1准备食材：葡萄200克、面粉50克、圣女果4个。 步骤2首先将葡萄摘入盘中。 步骤3然后盆中倒入适量清水，放入面粉，搅拌均匀。 步骤4接着将葡萄放入盆中，用手一直搅拌，直到面粉将葡萄上面的脏东西吸附掉。 步骤5再用清水洗净。 步骤6接下来将葡萄放入果汁机中，倒入200毫升凉白开。再放入3个圣女果，打成果汁。 步骤7接着再用过滤网过滤到容器中。 步骤8最后倒入杯中，放入圣女果点缀下即

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• 玉米的折法 玉米怎么折

　　1、首先准备一张正方形的纸，然后沿着斜边对折两次，展开后将四个角依次向中间对折。　　2、然后沿着对角线再折一次，再将顶端向下翻折，两边和底角向内折，翻转过来后画上一些波浪线。　　3、取出另一张纸，沿着对角线折叠，两边向着折痕翻折，再依次这样向内折两次，然后整体对折。　　4、收拢成玉米叶子的形状，最后把玉米放在叶子里面，简单的玉米就折好啦。

十年的等待夹心

• 玉米淀粉是什么 玉米淀粉是生粉吗

　　玉米淀粉是将玉米用0.3%亚硫酸浸渍，然后通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序制作出来的白色偏黄粉末。其具有吸湿性强的特点。　　玉米淀粉是什么　　首先，要清理玉米表面的各种杂质，然后通过浸泡、粗碎、分离、磨碎、筛分、清洗、干燥等步骤制作出来的白色偏黄的粉末。　　玉米淀粉具有很高的经济价值，不仅可以食用，而且还可以入药。其在医药方面，可以作为药物赋型剂，也可以作为生产药片的填充剂及粘合剂。　　玉米淀粉还可以直接用于食品加工方面，如用于粉丝、粉条、肉制品、冰激凌等方面的制作与加工;或者还能为酿造啤酒提取所需的淀粉糖;而且玉米淀粉还可以用来造纸。　　除此之外，玉米淀粉在日常生活中最广泛的应用是

“不想上课”

• 玉米怎么煮 煮玉米的方法

　　1、去除玉米的外壳和玉米须，留一两层玉米外衣，这样玉米更入味；2、将玉米放入冷水中浸泡20分钟左右，锅中放入适量冷水，再放入玉米；3、开大火烧煮，加入适量食盐，水开后再煮8-10分钟左右，关火捞出玉米即可。煮玉米的时候加盐，是为了让玉米更加香甜。　　玉米怎么煮　　玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。　　玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，

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• 沙棘汁的功效与作用 沙棘汁的营养价值 沙棘汁,沙棘

沙棘汁含有多种丰富的营养成分，尤其是vc含量，远远高于其它水果，可谓vc含量之王。那么，沙棘汁的功效与作用有哪些？喝沙棘汁有什么好处？沙棘汁的功效与作用沙棘饮品具有6大功能：1、抗癌肿；2、抗衰老；3、抗辐射；4、抗炎生肌；5、增强人体免疫力；6、祛除褐斑、美容等。早在1300年前，唐代的《月王药珍》、《四部医典》记载了沙棘的医药用途，祖国医学理论认为，沙棘主要有利肺、壮阳、养胃、健脾、活血、化瘀等药理作用，被学术界誉为“二十一世纪人类健康的保护神”。沙棘汁的产地产自河北、内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部。常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，多砾石或

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xoxo夏沫！

• 玉米须怎样保存？玉米须可以晒干保存吗？ 玉米须

对于玉米的保存可以放冰箱，但是玉米须的保存相对玉米更要难以保存，尤其是其保存过程中不能受潮影响药用价值。那么，玉米须怎样保存？玉米须可以晒干保存吗？玉米须怎样保存1.剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米的内皮，不必择去玉米须，更不必清洗，放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，放入冰箱的冷冻室里保存。储存期很长，至少在下一个玉米上市季节之前，能保证你随时可以吃到鲜嫩的玉米。2.食用前，把玉米从冰箱里拿出，用清水冲洗干净后，放入锅中，倒入清水，大火煮开后，继续煮8分钟即可。不用提前解冻，更不要水开后再放入冷冻的玉米煮。3.煮玉米，无论是新鲜的玉米，还是冷冻保存后的玉米，在煮的时候，都不要剥去所有的玉米皮，留几层

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• 喝麦草汁有什么好处?麦草汁的功效与作用 麦草汁,饮料

麦草汁含有丰富的叶绿素，有着不错的养生功效，今天5号网小编就要为大家介绍下，喝麦草汁有什么好处?麦草汁的功效与作用有哪些?麦草的营养价值小麦草含有70%的叶绿素。小麦草是天然维生素A、维生素C和维生素E最丰富的来源之一。小麦草中含有天然维生系E比人工合成的维生素E吸收量超过10倍，多吃小麦草也不会像其它人工合成的维生素一样产生副作用。麦草汁的功效与作用1、抑菌小麦草含天然的叶绿素，而叶绿素是所有植物生命的基础，可以抑制不良细菌的生长和发展更，是一种抗菌药，内外用药的疗效都非常的好。小麦草的临床使用：清除不良体味，治疗链球菌感染，治疗创伤，加速皮肤再生，治疗慢性窦炎、治疗慢性内耳感染，降低静脉曲

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• 青汁哪个牌子的好?青汁什么牌子好喝? 青汁,牌子

大麦青汁受到减肥人群的欢迎，它们含有一种叫做叶绿素的成分，对于减肥非常的有帮助。那么青汁哪个牌子的好?青汁什么牌子好喝?青汁哪个牌子的好蚂蚁农场大麦若叶青汁采用无农药有机栽培法、人工收割，无任何添加剂、纯天然无副作用，公司严格把控产品品质，适合男女老少饮用，无论你是5个月大的孩子，还是头发花白的老人家，都可以放心饮用青汁。体质偏酸、易胖体质、皮肤状况不佳、想减肥瘦身、想身材与皮肤变好、每天很少吃菜、经常吃快餐、睡眠情况差、身体虚弱、缺钙缺钾、饮食*惯不良、经常抽烟酗酒、肠胃不好、容易便秘，如果你有以上任何一种现象出现，那么，你都非常适合饮用蚂蚁农场大麦若叶青汁!有病的可以改善病情，没病的可以提

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