管住嘴,小身材大能量女生减肥励志,如何控制食欲 减肥就要管住嘴 罗志祥42天禁欲瘦身8KG 管住嘴都能瘦 罗志祥瘦身16斤,晚上少熬夜 ，躺在床上不要来回刷手机了越刷越孤独 ，胃不好就少吃辣椒冷饮过热食物 ，容易发胖的体质管不住嘴就多运动 ，一个人待着时就看看书 ，好东西都值得花时间 ，所以无论你现在多辛苦也别放弃 ，想想已经坚持了多久才到这里 ，又是一年 ，还没人来牵你的手，请照顾好自己。有两件事，一定是亏本的买卖：一是发脾气，哪怕你再有理，也难免会得罪人，失去机会；另外一种是冲动下做承诺，脑子一热，就给自己找了不少出力不讨好的麻烦。所以，在有情绪的前提下管住嘴，是每个人必然要做的修炼。【值得反思的7句话】1如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。2每个人都有孤独的时候，要学会忍受孤独，这样才会成熟。3不要像玻璃那样脆弱。4管住自己的嘴巴。5机会从不会“失掉”你失掉了，自有别人会得到。6若电话老是不响，你该打出去。7千万别因为到了结婚年龄而草率结婚.晚上少熬夜 ，躺在床上不要来回刷手机了越刷越孤独 ，胃不好就少吃辣椒冷饮过热食物 ，容易发胖的体质管不住嘴就多运动 ，一个人待着时就看看书 ，好东西都值得花时间 ，所以无论你现在多辛苦也别放弃 ，想想已经坚持了多久才到这里 ，又是一年 ，还没人来牵你的手，请照顾好自己。我们信任和透露秘密给别人，大部分是因为我们的懒惰、自私和虚荣。用思考管住自己的嘴吧！【管住自己的嘴巴】1事情没确认前，先不说，万一变数你会尴尬；2任何秘密，就地消化，到你为止；3说话别夸张，为了一时效果惊人，你要付出不靠谱的代价；4口无遮拦者都是只管自己说的爽，不管别人听的心情；5你总认为你说的话别人不会知道，其实都会知道。转推荐@池唐 微相册http://t.cn/zQZxWur我捂住嘴巴不让自己哭出来，还顺便来了一段…
