3个小黑人

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• 雪绒花长笛谱（3个版本） 器乐乐谱

版本一 版本二：谱友bigheadbabby扫描上传 版本三 雪绒花长笛谱（3个版本） 器乐乐谱作曲：[美]罗杰斯。格式：五线谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-01-08。

器乐乐谱长笛乐谱

少小爷

• 亚克西简谱（3个版本） 民歌曲谱

版本一 版本二：这是一首1960年出版的歌曲 版本三 亚克西简谱（3个版本） 民歌曲谱作曲：吐鲁番民歌、洛宾编词曲。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-08-11。

三字歌名民歌曲谱

神经系！

• 爱的赞美萨克斯谱（3个版本） 器乐乐谱

版本一：转自《哆来咪曲谱网》 版本二：选自许国瑞主编《萨克斯教学、考级、演奏教程》 版本三 爱的赞美萨克斯谱（3个版本） 器乐乐谱作曲：埃尔加。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-07-03。

器乐乐谱萨克斯谱

回眸，醉倾城

• 打酸枣 （山西民歌、3个版本） 民歌曲谱

版本一：选自《中国民歌精选》 版本二：选自山西省音乐舞蹈研究所编著《山西民歌300首》，山西忻县山歌。 版本三：选自李凌，朱亚荣主编《中国民歌精选 2》 打酸枣 （山西民歌、3个版本） 民歌曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-10-06。

三字歌名民歌曲谱

＆櫻花雨落﹌

• 夏季养生需遵循这3个基本原则

众所周知，养生重在坚持，为了我们自身的健康，无论是哪个季节，我们都应该积极养生。夏天是一个湿热、高温的季节，因此，"祛湿散热"是这个季节养生的重点，在这种季节里，想要把养生工作做得更好，在日常生活中就必须要遵循这3个养生原则，这样才能达到健康养生的目的。1、清热利湿、生津止渴因人体在夏天津液消耗较多，所以夏天应注意清热生津止渴，并且因这一时期暑湿并重，所以应在日常多注意清热利湿、清暑化湿。中医认为，长夏在五脏中归于脾，也宜清补。按中医养生学的观点，过湿对脾不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。但应注意，因味苦的食物具有能泻能燥能坚的功能，所以不宜多食。此外，高温天气

四季养生夏季养生

卡牌苦力怕

• 3个夏季养生小常识你不容忽视

大家都知道，养生能帮助我们摆脱“亚健康”，尤其是在这炎热的夏季，由于天气炎热，很多户外运动都无法正常进行，也正因如此，我们才更要重视夏季养生保健。所以，我们首先要多了解夏季养生的一些常识，以便我们更好地预防疾病。下面我们就来说说那些被我们忽视的夏季养生小常识吧!1、夏季养生不要忘记养阳。阳气是人的动力，随季节和日月的交替变化而产生一定的波动，夏季阳气旺盛且常浮跃于外，反易被外邪折伤，如大汗则亡阳。换言之，在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动，运动之后应及时补充水分和营养物质。2、睡眠不足容易导致身体亚健康。立夏之后，北半球阳光照射充足，日照时间延长，加之气温升高，人的睡眠会减少。有睡眠障碍的人则

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凯伴你不离wjk

• 失眠吃什么 3个药膳小良方帮你助眠

一到冬天，小编的瞌睡虫又纷纷袭来了......晚上睡不着，早上睡不醒，每天起床都像是经历了一场战斗。不过，最*有大师告诉小编几个药膳秘方，保证改善你的睡眠质量噢！ 双仁蛋花汤 1 材料：取酸枣仁24克、柏子仁24克、鸡蛋2枚。将酸枣仁、柏子仁泡水洗净，放入锅中，倒入两碗清水，小火煎煮30分钟，去渣取药汁，趁汤煮沸时打入鸡蛋汁滚一下即成。 功效：这一配方治失眠的效果非常好

白村长❀

• 分手3个月最容易复合吗 别傻了分手越久越难回头 分手3个月最容易复合

在恋爱中会出现各种各样的意外，其中有一种意外是不可避免的。那就是分手了，前一秒你们还恩爱到不行。但后一秒就分手了。很多男生分手后很痛苦后悔了想挽回想复合，但要怕分手时间太久了复合不了。其实男生知道吗？分手三个月都是最容易复合的，你们的感情你们的记忆都还在。而且她也有可能还爱着你，但过了三个月就不一定了。那么分手3个月最容易复合吗？分手3个月最容易复合吗分手3个月最容易复合吗：分手是痛苦是折磨的，而且有些人分手后会后悔会想挽回。但同时他们要非常的担心，怕时间过了太久怕复合不了。其实男生完全不需要担心，因为在分手的三个月里。你还是很容易和她复合的，为什么呢？因为一方面她可能对你还有感情还有爱，另一

恋爱男女分手复合3个月容易

風欧巴。

• 2017宋慧乔宋仲基最新消息结婚 乔妹怀孕3个月大肚照曝光 宋仲基宋慧乔怀孕3个月

网友对宋慧乔宋仲基结婚的消息表示一点都不意外，因为宋仲基宋慧乔两人从《太阳的后裔》拍摄期、宣传期，再到各种颁奖礼，Fanmeeting……双宋cp真的从来就不缺狗粮，看到这些甜齁了的动图，也是很能理解cp粉的心情了。 双宋cp终成真了！今天宋仲基宋慧乔公布婚讯，预计在10月31日完婚！宋慧乔在经历了玄彬恋情后终于找到了真爱！双宋两人曾被酒店人员曝出巴厘岛同房，结婚难道是怀孕了？ 媒曝宋仲基与宋慧乔将于10月31日结婚，此前，两人多次传出恋爱传闻。而据首尔体育报道，宋仲基、宋慧乔1日在首尔龙山区梨泰园购入一套价值100亿韩元左右（约5900万人民币）的单独住宅，作为

神经系！

• 我和僵尸有个约会第三部的演员 我和僵尸有个约会3

《我和僵尸有个约会3》是由谭友业执导，尹天照、万绮雯等人主演的，该剧距离播出已经15年的时间了，对剧情依然记忆犹新。《我和僵尸有个约会3》是系列剧《我和僵尸有个约会》第三部，是一部爱情神话剧，故事蛮无厘头的，不过在当时那个年代，这种剧情很吸引人。 《我和僵尸有个约会3》讲述了三年之后，瑶池圣母与曾经离开她的人王伏羲再续前缘不得一意灭世，况天佑和马小玲等人与其抗争的故事。剧中加入了很多富有神话色彩的人物，很有看点，当然要是以现在的目光重温这部剧的话，显得有些幼稚，毕竟心态不同，所需求的东西也是不同的。 《我和僵尸有个约会3》剧中有很多实力派演员，十五年过去了每个人的变化还蛮大的，尤其是秦

宁大大呦

• 怎么扎马尾好看又简单 3个步骤轻松搞定!

双马尾发型扎法，是时下非常可爱减龄的一款扎发发型。怎么扎双马尾好看又独特呢？把双马尾扎成四股辫就是一个不错的选择，甜美又时尚。今天小编给大家带来一款简单的双马尾四股辫，只需要3步，一起来看看吧！ 双马尾四股辫效果图LOOK这是少女最爱的一款双马尾扎法，将卷发发型打造出两个马尾发型，立马变得甜美可爱起来。四股辫的发辫更是具有青春动感活力，搭配中分的刘海发型，

美发扎发马尾怎么扎好看

永爱赵丽颖4968

• 把握胎儿脑部发育的3个关键期

胎儿大脑的重要性相信不用多说，孕妈妈在孕期一定要把握胎儿脑部发育的3个关键期，这样才能顺利生出聪明宝宝，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 胎儿脑部发育的3个关键期怀孕前8周——脑部形成期从胎儿的发育来看，最初的原生神经组织约是在卵子**后第18天左右形成，通常这个时候，也正是准妈妈们发现这个喜讯的时候。在这一阶段，胎儿的脑部组织开始慢慢形成，也就是说，“

亲子孕期注意胎儿发育

旧♥城

• 婚姻如何经营 老公必须疼老婆的3个理由

老婆，是一个家的支柱，决定了一个家的幸福。作为一个好男人，最大的本事就是好好疼你们的老婆！ 孝顺老妈，从疼老婆开始 到老婆疼老妈结束！只有你疼老婆，你老婆疼你妈，你妈疼你，这个游戏才玩得下去，缺了你疼你老婆那一环，就会变成你妈疼你，你妈讨厌你老婆，你和你老婆互相讨厌。跟物理一样，正能量就这么多，三个人得分着用，而你妈只会疼你，如果你只疼你妈，就是敲诈你老婆

成熟男人情感好男人

梦☀夏星❀钻

• 速冻食品安全吗 速冻食品的3个安全标准

一般家庭中总会吃到一样两样的速冻食品，比如煮火锅的牛肉丸子、速冻饺子等，但是大家同时也在问这个问题：速冻食品安全吗？ 速冻食品安全吗 速冻食品是否安全有3个标准：食品色泽的变化、维生素C的损失、脂肪的氧化。食品色泽的变化食品色泽的变化直观地体现了食品质量的变化，这是消费者确认速冻食品是否安全的重要因素之一。通过判断速冻食品颜色是否与其他同类产品一致，可以很

健康饮食健康速冻食品

立场林歧

• 晚上不关wifi的危害 这3个真相你得知道

晚上不关wifi会对身体起到辐射危害吗？这是许多小伙伴比较困扰的，下面我就为你解答这个问题。 晚上不关wifi的危害分析WiFi 有辐射、电脑有辐射、基站有辐射……原来地球上到处都很可怕？今天，让小编来告诉你真相吧。WiFi 路由器有辐射晚上睡觉一定要关？当然，不关路由器，副作用的确很大！比如说很多人晚上会失眠，早上起不了床，头还有点晕... ...小编慎

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再次拥抱你时

• 暖宝宝为什么不发热 这3个因素得弄清

冬天，暖宝宝由于使用方便，价格不贵，“飞入寻常百姓家”，给千千万万普通民众在冬日里带来温暖。但是，有些人使用时发现，有时用的那个暖宝宝为什么不发热？ 暖宝宝为什么不发热1、还没有撕开，得撕开才热暖宝宝中的发热原料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物，开始不透气，而撕开明胶层，可立即与空气中的氧气作用，发生放热反应。这种反应过程是从一打开真空包装

健康暖宝宝冬季保暖

蝶残花落

• 亚麻凉*的清洗方法 3个清洗要点需谨记

亚麻凉*是用天然纤维原料亚麻制作而成的，亚麻含量在50%以上的高档凉*。亚麻凉*挺好的，还没有牛皮凉*贵，很适合大众消费群体。亚麻是纯天然植物，对人体无害，吸湿性好，通风性良好，而且可防螨虫等。那么，亚麻凉*怎么清洗呢？ 亚麻凉*的清洗方法1、水洗在30℃~40℃温水中浸泡10分钟再水洗。加中性洗涤剂，轻轻揉搓。手洗时不要用力拧，整*后自然阴干，阴干至八成时，高温熨烫背面，这样会更加*整光滑。2

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• 丰胸做什么运动比较好 3个动作放大两个cup 丰胸,运动

丰胸这个话题也是十分让人感兴趣了，说真的，胸部大小绝大部分是妈妈给的，也就是说遗传是主要原因，但是后天的努力也有效果，关键在于方法对不对，下面5号网小编带大家来看一下丰胸做什么运动比较好？丰胸做什么运动比较好1.趴姿练上胸首先我们先趴着来～关键在于手肘打开的角度为45度（见图）下半身贴地板，上半身离开地板，这样才能正确锻炼到上胸，接着就如做伏地挺身般，向上到手臂完全打直，向下则手臂呈45度角，至少做10组。2.抱头扩胸接着双手抱在后脑勺的位置，身体打直不驼背，用手肘来做扩胸动作，一开一合为一组，一样至少做十组！建议动作越慢越好，感受到腋下跟胸部联结的那块有酸的感觉才对！3.上举手臂最后这个动作

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