长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药,以求长生。下面5号网小编带大家来看一下长寿有哪些特征?看看你有没有这3个特征。心率静息心率55~60次/分最长寿心血管科大夫常说心率慢一点好,说的是早起还躺在床上时,测得的心率慢一点好。也就是静息状态下心率在55~60次/分最好。有研究对比老年人心率与寿命的关系发现,男性静息心率大于80次/分比男性静息心率小于60次/分活到85岁的比率下降了*一半。也就是说,静息心率偏快的人,发生各种心血管疾病的危险明显增加,死亡率也高。专家支招如何控制静息心率在55~60次/分?专家推荐了三种途径:一是常运动