老人净身老枪

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• 致友人 （范曾词 印青曲） 海内老人个人制谱园地

致友人 （范曾词 印青曲） 海内老人个人制谱园地作词：范曾。作曲：印青。演唱(奏)：廖昌永。来源：海内老人记谱。上传：海内老人。日期：2016-02-29。

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• 吃鸡蛋的养生功效以及注意事项 老人吃鸡蛋的6大禁忌

鸡蛋是我们生活中不可缺少的一种食物，它的钙质啊，蛋白质啊还有卵磷脂都是比较丰富的呢，还可以有提高免疫力的作用，每天吃一个鸡蛋的话可以让身体保持一个健康的状态，那么你知道吃鸡蛋的养生功效以及注意事项吗，来看看小编的介绍吧对肝脏组织损伤有修复作用鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;防癌作用鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。促进肝细胞再生富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好没有完全煮熟的鸡

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• 你知道吗 老人适当吃马蹄可防止便秘 便秘可以吃马蹄吗

马蹄也叫荸荠，相信很多人都应该听说过它，马蹄它的营养非常的丰富，而且口感也非常好，它不仅仅是一种水果，也是一种蔬菜，被人们称之为“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”。其实让人们意想不到的是，*时老人若是能适当的吃马蹄，还可以起到很好预防便秘的作用。中医认为，马蹄它性寒凉，味甘，马蹄具有清热生津、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化的功效。在中医中，其实马蹄作为药材具有很久的历史，中医临床上常用马蹄配成雪羹汤来清热祛痰，达到降血压和治疗大便干硬的情况，特别是经常出现便秘的人，能够适当的吃马蹄还可以起到很好的缓解作用，*时没有便秘的人适当吃马蹄还具有预防便秘发生。中医认为，用新鲜马蹄配芦根、鲜

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• 三七适合哪些人服用 延年益寿不是问题 跟老人祝寿说什么

三七粉是一种常见药，有活血、化瘀的作用，因此临床上常用于治疗冠心病、心绞痛、脑血栓、降血压等，那么什么人要多吃呢 什么人要多吃三七 1 三高人群 长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活*惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。 心、脑血管疾病患者 对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助

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• 老人后脚跟痛是什么原因 无非是这5个原因造成的

年龄是个大问题，这个人一旦上了年纪，身体的各个机能都会有明显的退化，最明显的就是皮肤。而且人一旦老了，也更容易患上各种疾病。在日常生活中，很多的老人脚后跟都会莫名其妙地出现阵阵刺痛，这是为什么呢?是啥原因造成的呢?一起来看看吧。 骨质疏松 1 骨质疏松的症状其中就包括了足跟痛。当然老年的更年期也会造成脚后跟痛。

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• 有心脏病可以泡温泉吗,心脏病老人泡温泉要注意什么

冬季泡温泉是非常享受的户外活动，可以说是冬季的“福利”，但是，并非人人都可以泡温泉的。那么有心脏病可以泡温泉吗？ 有心脏病可以泡温泉吗 1 心脏病病人泡温泉是可以的,泡温泉可改善人体大脑皮层和心血管功能,适当的泡温泉可以使血压下降,但是和正常人相比,心脏病病人泡温泉要多注意一些事项了。 全国每年约有1.7万名老年人在泡澡时因失去意识溺水、中风或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡

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• 两位老人拆自己院子补长城 声称是为当年的行为赎罪

按照市民提供的线索，记者见到了正在背着砖往老城墙走去的任庄海老人与刘悦老人，这些砖都是他们从自己院子上拆下来的。两位老人说，之所以拆自己院子补长城，是因为随着年龄的增长，越发觉得自己年轻时候拆长城盖房子的行为不地道，为了弥补年轻时犯下的罪过，想到了把当年拆下来的砖物归原主。拆自己院子补长城50年前，当地的老百姓生活贫困，不少人都去老长城上拆砖拿回家盖房子，20出头的任庄海和刘悦也加入了这场拆长城大战。当时年纪轻，觉得用长城的砖盖房子很有面子，这种思想更是在当地形成了一种攀比心理。如今二人已年过七旬，却自发的拆自己院子补长城，他们的行为也赢了网友的一致称赞。老人拆自己院子补长城知错能改，善莫大焉

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我的心已碎！

• 老人玻璃桥上拍婚纱照 向世人诠释爱情的真谛引人向往

10月26日，长沙石燕湖玻璃桥上有4对老人拍婚纱照，他们向世人诠释了爱情的真谛。据悉，这4对老人的*均年龄超80岁，如今选择在玻璃桥上拍婚纱照就是以此来庆祝他们共同携手走过了50载，而当参与其中的83岁的祁连景向我们讲述了与老伴许宝衡的那些过往，更加的觉得这才是爱情的摸样！老人玻璃桥上拍婚纱照老人玻璃桥上拍婚纱照在说祁连景老人与老伴相处的方式前，我们先来看看这4对老人在玻璃桥上拍婚纱照的情形。从现场图片上看，这8名老人虽已是暮年，但他们依然是最美丽的，而且这是为庆祝他们金婚而勇敢的在垂直*100米的高空上拍的婚纱照，那意义肯定也不一样，还是蛮让人羡慕的，毕竟如今的爱情极少有这么纯粹的了。老人玻

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祝酒族长x祝桑

• 癌症老人被施暴抢劫 监控曝光3男子施暴抢劫恶行

*日，有外国媒体报道了一起一名英国伦敦82岁的癌症老人被施暴抢劫事件，这名癌症老人被3名男子尾随施暴，随后3名男子将癌症老人身上的钱财物品抢劫一空，而癌症老人被施暴抢劫的一幕刚好被监控拍下，事后，监控曝光两男子对癌症老人施暴抢劫的恶行，监控中，两男子对癌症老人施暴抢劫后带着诡异的微笑逃离了现场，癌症老人被施暴病情加重，命悬一线。英国癌症老人被施暴抢劫据监控显示，8月27日，在英国伦敦的纽汉，这名82岁的癌症老人艾哈迈德·多布兰被3名不明身份的男子一直尾随到癌症老人的公寓，在进入公寓时，3名不明什么的男子则分头行动，一名男子在公寓外守着，而另外2名则继续尾随癌症老人到公寓的公共区域

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爱与被爱-

• 88岁**爷爷征婚 孤独老人为**工作闹得众叛亲离

*日，几年前因成为世界上年龄最大的**也走红的成都**爷爷再次出现在大家的视线中，据了解这名**爷爷思想很前卫，在很早以前就开始注意**的工作，但是这名孤独的老人为**工作闹得众叛亲离，子女的不支持不理解让他成为了一名独居老人，所以独孤过后，今年88岁**爷爷征婚了，大家好不好奇**爷爷的征婚条件？那就一起来揭秘一下吧。成都88岁**爷爷征婚今年已经88岁的独居老人王肃中在2012年下半年的时候就开始了自己的**工作，在85岁的时候还因**工作让他拍电影上了电视。但是老人王肃中的**工作不但没有得到子女的支持，反而将之前并不怎么和谐关系再一次发生大变化，他的子女觉得老人的**工作让他们丢了脸面

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未来的梦想雪婷

• 聋哑老人被困深山9天9夜生还 现实版荒野求生

*日，陕西省商洛市一名67岁的聋哑老人在和同伴上山时不幸走失，从而被困在了山上。等到被找到时，这名走失的聋哑老人居然被困在深山里足足9天9夜并奇迹地生还了下来，在这段时间里，该名聋哑老人靠着采集的药材、雨水以及一盒酸奶坚强地活了下来。老人获救下山8月9日上午，居住在镇安县达仁镇春光村一个67岁的聋哑老人翟德兰在吃完早餐之后便和一名60岁的聋哑人张得梅一起进到一处叫红崖沟的深山老林里面采药。在采药期间，翟德兰因为体力不足，慢慢和张得梅走散了。而翟德兰对红崖沟的地形不熟，眼睛也不好，所以就在山里乱走。在采药结束时，张得梅没看到翟德兰就以为她自己先回家了，随后她也回了家。老人被发现张得梅在回到家里之

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• 女子带重病母亲乞讨 凄惨画面竟是伪装“重病”老人跑得很快

前不久，在山西太原长风街的一处斑马线旁，一中年女子带着其重病母亲乞讨。重病的母亲躺在地上，身子用毛巾盖着，画面十分的凄惨，路人上前给钱后，女子一直磕头感谢。然而，大家眼前看到这一幕幕凄惨画面，其实都是伪装的。当时眼看被知情人揭穿后，“重病”的老人跑得比谁都快，令人看着十分唏嘘！两人现场乞讨画面女子和重病母亲被识破据了解，这名女子带重病母亲经常在山西太原长风街一带乞讨。她们会找个街头人多的地方，重病母亲躺在地上，旁边女子则跪在地上。在人多时，女子表现得比较卖力，不断地磕头并带凄惨喊声；人少时，则一直低着头不出声。据悉有时她们一小时内就赚了两百多。当有人上前询问时，女子称，

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• 练*太极拳的好处是什么 老人练*太极拳保护心肺耐力

　　练*太极拳的好处是什么？老人练*太极拳保护心肺耐力。不少老人退休后喜欢没事的时候练练太极拳，那么练*太极拳具体有哪些好处呢？太极拳的好处还不只在维持心肺耐力，太极拳对增加身体柔软度及降低体脂率也有帮助。     　　太极拳的本质   　　对“动之则开，静之则合”，辩证地理解，即动与静，开与合及其变化，都是对立统一的。即“动中有静”，“静中有动”，动静是*衡统一的。开合体现动静，“开中有合”，“合中有开”，开合*衡统一。而动静的实体，“动是实”，“静是虚”，也是“实中有虚”，“虚中有实”，实虚*衡统一（以下对动静，实虚，开合，皆要如此理解）。只有虚实的动静才能*衡统一，统一的虚实互相转化，

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• 韩国空姐打中国老人视频，涉事空姐照片曝光！ 吉祥航空涉事空姐视频

韩国空姐打中国老人视频： 有网友爆料，4月29日凌晨，从韩国务安机场飞往中国重庆的德威航空公司TW9693航班在登机过程中出现韩国空姐殴打中国游客事件，被打的是一位老人。 视频中显示的场面比较混乱，疑似一名韩国空姐打了中国老人后，韩国空姐在极力维持场面，让大家安静，导游一直在要求空姐道歉。 “你为什么打我，凭啥子打我…”今天下午，一个飞机上起争执的视频在网上流传。视频中显示的场面比较混乱，疑似一名韩国空姐打了一位中国老人。操着川渝口音的导游一直在要求空姐道歉，具体情况还有待明确。 有网友爆料，4月29

欣然-唯爱EXO♥

• 70岁生日礼物排行榜，70老人过寿送什么礼物？

　　在中国70岁是要过寿的，我们作为晚辈的肯定是要送礼的，那么究竟什么样的礼物是最合适的呢?哪种礼物是最实用的呢?今天就由小编来为大家列出70岁生日礼物排行榜，告诉您老人在过寿的时候应该选择什么样的礼物。 　　一、茶具 copyright phb123.com 　　老年人一般都是非常喜欢饮茶的，所以说在70大寿的时候送上一款传统的中式茶具，是非常实用的，放在家中看起来也会特别有传统艺术感。 　　二、书画作品 　　在70岁生日礼物排行榜中，肯定是少不了艺术系列的，一般老年人对于中国的传统书画作品都是非常喜爱的，所以小编很推荐大家送一些传统水墨画或者是书法作品，都

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• 十大益脑食物 老人防老年痴呆的食物 补脑

中国有一句古话叫做病从口入，同理吃的合理吃的健康身体当然也就更好，而对于老年人来说失智的风险越来越高，那么有什么食物可以预防老年痴呆呢？预防痴呆症(失智症)，哪一种饮食型态比较好?绝大多数人的答案是“地中海饮食”，但您知道吗?美国洛许大学医学中心在长达5年的追踪中，发现“麦得饮食(The MIND Diet)”在于阿兹海默症的发生率、减少认知功能退化，明显优于地中海饮食。特别的是，麦得饮食中点出10种益脑食物和5种伤脑食物，它们分别是什么呢?以下有详尽的说明。多吃10益脑食物，少碰5伤脑食物：大千综合医院营养师詹淑云表示，麦得饮食是一种结合了地中海饮食(Mediterranean Diet，M

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• 重阳节送老人什么礼物?重阳节买什么礼物? 重阳节

九九重阳节，大家是否还记得呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，重阳节送老人什么礼物?重阳节买什么礼物?重阳节是哪一天2016年重阳节是在10月9日，星期日(9月初九)。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，含有生命长久、健康长寿的寓意，故也是我国的老人节。重阳节送老人什么礼物相册推荐理由：和家人欢聚一堂，同享天伦之乐是老人们最大的幸福，但现在年轻人很少有时间陪在老人身边，送一份装满晚辈照片的相册，爸妈一定会喜欢。智能手机推荐理由：礼物是对爸妈爱的表达。但归根结底，老人们最需要的还是陪伴，对于

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• 老年人补钙需谨慎 补钙误区小常识 老人,补钙,误区,常识

许多晚辈对于补钙知道的也不多，只知道补钙好补钙对身体有用，其实过多补钙反而对身体会造成伤害，尤其是老年人补钙需要谨慎慢行，补钙也是有误区的，想知道有哪些误区吗?下面就让我们一起来看看吧、钙片需要每天服用钙片需要每天服用钙的摄入量是根据人体所需决定的，老人们根本没有必要每天服用钙剂，日常生活中每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、豆类食品、芝麻酱等含钙丰富的食物，少喝咖啡和可乐，不要吸烟。除此以外，选择健康的生活方式，晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用，这些都是安全的补钙方法。钙补得越多越好钙经胃肠吸收进入血液，形成血钙，再通过骨代谢把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。不是说钙吃得越多，形成的骨骼

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