果仁菠菜

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• 果仁菠菜怎么做 果仁菠菜的做法

步骤1准备食材：菠菜300克、油炸花生米100克、蒜4瓣、芝麻5克、醋2茶匙、生抽1汤匙、糖10克、盐5克、油适量、红油1茶匙、蚝油1茶匙。 步骤2蒜切末。 步骤3水烧开，放入1茶匙盐，再放入菠菜。 步骤4水开后，捞出菠菜放入盘中备用。 步骤5放入蒜末、盐、生抽、蚝油、白糖、红油、醋、芝麻、花生米搅拌均匀即可。

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• 果仁菠菜的做法

食材：菠菜200克 花生米40克 小米椒3个 蒜2瓣 生抽1勺 醋1勺 蚝油半勺 香油半勺步骤：1.菠菜洗净切段。小米椒切圈，蒜切末。2.热锅冷油，放入花生米小火炒熟，捞出待用。3.放入菠菜焯水1分钟，捞出沥干，放入花生、蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺、香油半勺拌匀。扣入盘中即可。

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• 果仁糖壁纸

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• 菠菜果仁

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烤银杏果仁，真好奇会是个什么味道呢。我记得，白果是甜中带点苦的。

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菠菜(Spinacia oleraceaL.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。

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