秋分节气

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• 夏至节气防病保健 夏至节气介绍

夏至在24节气中排序第十，为每年的6月21日或22日。此时是北半球白昼时间最长的一天，但并不是一年中天气最热的一天。夏至意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。防病保健心肌梗死与季节有很大关系，太热或者太冷，都会使血液黏稠度增高，加重心脏的负担，而炎热的夏季人们容易情绪急躁，也是容易犯病的原因之一。此外，夏季气温高，人们往往利用空调把室内的温度降至十几度以避暑，长期待在空调屋内对人身体不利，

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• 霜降节气的保健方法有哪些 霜降节气

不同节气的保健和养生方法也是有很大的区别的，所以我们想要保健的朋友们，就必须要了解不同节气的保健方法了，但是许多的朋友们对于霜降节气保健方法不是非常的了解了，那么霜降节气的保健方法有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。早睡早起霜降时节最好的调养方式就是要睡眠充足，早睡早起，睡眠养生的早起，能够使人提前觉醒，精力充沛，从而避免秋乏的发生。“秋季早卧早起，冬季早卧晚起”是此时主要的睡眠养生之道。具体睡眠时间，建议每晚亥时(即9点-11点)休息，争取在子时(11点-1点)入睡。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果。千万要记住不要熬夜哦，

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• 小寒节气养生常识,小寒节气*俗

小寒是二十四节气中的倒数第二个节气，此时太阳到达黄经285度，2015年的1月6日13时14分开始小寒节气。小寒节气*俗有哪些？小寒节气养生有哪些要点值得注意？ 小寒节气*俗 1 腊祭 小寒节气中的“腊祭”在古代是很重要的活动，“腊”有“合”的意思。腊祭便是合祭百神。这一*俗在周朝分为“腊”与“大腊”两个祭祠，腊祭先祖，大腊祭百神。民间一般定为立冬后第二个戍日为“正腊”

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• ​大雪节气调神养生,大雪节气养生 大雪节气养生食物

大雪节气是冬季的第三个节气，意味着这一年越来越接*尾声了，冬天易使人身心处于低落状态，所以大雪节气调神养生需要引起重视。今天就来教大家一种简单又实用的闭目调神法。 闭目静心 1 每当**常琐事纷扰，头痛脑胀时，找一个清净空寂的地方。正襟端坐，闭上双眼，两眼下沉，意无所念，使心神进入寂静状态，半眯双眼，目不瞻视，眼虽动而视物无睹，良久则心*气和，头脑清晰。

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• 清明节气养生,清明节气起居养生 清明节气养生保健

清明是暖季的第二个节气，从这以后，天气更加暖和了。清明对于健康有看重要的意义，是一个尤为重要的养生节气。清明节气起居养生有哪些注意事项呢？ 清明节气气候特点 1 清明是一个重要的节气；此节气的养生对身体健康有着重要的意义。此时的天气，除交节的几天有可能出现倒春寒的话况，基本上不会再有寒流出现了。只不过多雨也是这一季节的特点，所以说气温会随着降雨而降低，雨过天晴后，气温的大趋势

• 小雪节气这天吃什么,小雪节气吃什么

立冬过后，一年一度的小学节气又到了，小雪算是温度比较低的一个节气了，小雪节气吃什么对身体好呢？小雪节气吃什么？ 红枣粥 1 材料：红枣、糯米。 红枣粥：将红枣洗净，用水浸泡2小时;糯米洗净，用水浸泡1小时。把红枣、糯米放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮成稀粥，加入白糖调好口味，淋上糖桂花，即可食用。 功效：键脾益胃，补虚养血，是食欲不振、脾虚便溏、

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• 小雪节气的天气特点,小雪节气的诗

看日历发现马上就是小雪节气了，小雪节气听起来是一个很文艺的节气，小雪节气天气怎么样？小雪节气的天气特点是什么？下面一起来看看吧！ 冷空气南下 1 小雪节气时，人们会觉得冷空气开始频频光顾，引起天气骤降，小雪节气时东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气，降温时注意添衣。

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• 小雪节气会下雪吗,小雪节气是哪天

小雪节气是二十四节气中第一个以“雪”命名的节气，到了小雪节气后，温度也会降低很多，小雪节气会下雪吗？小雪节气是哪天？下面一起来看看吧！ 小雪节气会下雪吗 1 视具体情况而定。 小雪节气后冷空气使北方地区的温度普遍低于零度，常有飘雪；黄河中下游地区，虽然开始下雪，但是降雪量较小，遇上暖湿气流活跃，也有可能下大雪；温暖的南方城市气温仍然在零度以上，但是万物凋零，开始过渡到初

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• 大雪节气风俗,大雪节气古诗有哪些

最*温度很低，好像是到了大雪节气了，在不同的节气有不同的风俗，大雪节气风俗有哪些？ 腌肉 1 有些地区，在大雪节气时就会开始准备腊肉了，大雪节气后，温度开始急剧下降，气候变得干燥起来，正是加工猪肉的好时机，将家里多余的猪肉，做成腊肉、腊肠保存起来，既保存了食物，又增添了食物的风味。 晒鱼

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• 霜降节气吃什么食物养生,霜降节气的风俗是什么 霜降节气的含义是什么吃什么

霜降节气是在深秋的时候，这时候天气在慢慢降低，是比较适合养生的时候，那么霜降节气吃什么食物养生？霜降节气的风俗是什么？ 板栗 1 板栗一般是在秋季成熟，霜降期间也是板栗成熟的食物，这时候适量食用一些板栗，可以为人体补充充足的营养，对人体的健康具有一定好处，板栗味甘性温，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用具有一定益气补脾、补肾强劲以及益

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• 大雪节气有什么*俗,大雪节气的含义是什么

大雪节气是每年都会有的一个节气，也是我国二十四节气之一，但还是有很多人不知道大雪的*俗以及含义是什么，那么大雪节气有什么*俗？大雪节气的含义是什么？ 腌腊肉 1 俗语说;“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一般在每年的公历12月6日-8日之间，这时候已经快要过年，家家户户忙着腌制“咸货”过年，所以大雪节气也有腌腊肉的*俗，但这是一部分地区的*俗。

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• 小满节气的含义是什么 小满节气有什么意义

　　小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，“小满”名称反映了降雨量大的气候特征，南方民谚说：“小满江河满。”北方的解释是，“小满”指北方夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。　　在南方，小满的含义是指“雨水开始增多，江河小得盈满”，谓之小满。民谚有“小满小满，江河渐满”的说法，这句话正反映此时降雨多、雨量大的气候特征。一般来说，小满期间南方活跃的暖湿气流与从北方南下的冷空气在华南交汇，这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水。“小满”节气，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多。　　对于北方地区而言，小满的降雨量很小或无雨，小满节气，往往是北方地区在二十四个节气中日照时间最

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• 芒种节气的风俗 芒种节气的*俗有哪些

　　芒种是二十四节气之一，于每年公历6月5-7日交节，那么芒种节气的风俗有哪些呢？　　1、打泥巴仗　　贵州南部一带的侗族青年男女，在芒种时会举行打泥巴仗的活动，一边插秧一边互相向对方扔泥巴，活动结束之后，谁身上的泥巴最多，谁就是最受欢迎的人。　　2、煮梅　　在南方，芒种前后正好是梅子成熟的季节，青梅的营养价值非常高，故而有煮梅的*俗。　　3、挂艾草　　到了芒种时，天气变得越来越热，出现了许多的苍蝇和蚊子，为了驱赶蚊虫，而艾草有驱蚊的功效，所以就有了在芒种时挂艾草的*俗。　　除此之外还有送花神、晒虾皮、接嫁树、安苗等*俗。

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• 白露节气的含义是什么 白露节气是什么

　　白露是农历二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。当太阳公转到黄经165度时，进入白露节气，此时农作物即将成熟，“秋老虎 ”也将逝去，气温开始下降，天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，所以得名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。　　白露实际上是表示天气已经转凉，夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。

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• 昼夜等长的节气 昼夜等长是什么节气

昼夜等长的节气是春分。春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。《月令七十二候集解》也有记载：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”另《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑*。”另外有《明史·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜*分。”所以，春分的意义，一是指一天时问白天黑夜*分；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，*分了春季。在每年阳历的3月21日前后，太阳到达黄经0度，此时正是二十四

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• 大寒节气的特点 大寒节气有哪些特点

　　大寒是二十四节气中，最为寒冷的一个节气，在北方大部分地区都已进入严寒的冬季。大寒节气气候特点：雨雪、大风、低温。大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时，常出现大范围雨雪天气和大风降温。　　当东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风气流控制及不断补充的冷空气影响便会出现持续低温 。大寒时节，中国南方大部分地区*均气温多为6℃至8℃，比小寒高出*1℃ 。在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现大寒节气内 。所以，在大寒节气时应做好农作物防寒，注意保护牲畜安全过冬 。

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• 白露节气由来 白露节气是怎么来的

　　从气象学角度来说，当太阳运行到黄经165度时，此时为白露。古人以四时搭配五行，秋属金，金色白，人们常以白来形容秋天的露水，于是将秋天的第三个节气命名为白露。　　白露节气由来　　每年阳历9月8日前后太阳到达黄经165°时，交“白露”节气。此时气温迅速下降、绵雨开始，日照也逐渐骤减，深刻地反映出由夏到秋的季节转换。　　白露节气属于24节气之一，24节气是起源于上古时代，经历春秋时代的发展，到了秦汉时期得到完善。关于白露时节，我国很多古书都有记载。　　正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”古人在《孝纬经》中也云：“处暑后十五日为白露，阴气渐重，露凝而白也。”这些无一不是在表明白露时节

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• 芒种节气吃什么食物 芒种节气吃什么

　　每年的6月6日，当太阳到达黄经75°时叫做芒种。芒种是二十四节气之一，也是夏季的第三个节气。那么，芒种应该吃些什么传统食物好呢？　　芒种节气吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。并且能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软等苦夏症状。为迎接芒种节气，我国江西一带还有芒种节气饮茶的*俗，以保证整个夏天神清气爽，不会犯困。宁波人芒种节气还有吃君踏菜的传统，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。在南方，每年芒种期间人们都会将青梅煮成酒饮用，以此来达到美容、消除疲劳、增强人体免疫力等独特营养保健功能。

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• 大雪节气吃什么 大雪节气吃什么好

每年公历的12月7日或8日，太阳黄经达255度，此时就是二十四节气之中的“大雪”。大雪是“进补”的好时节，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。在寒冷的冬天，吃羊肉可以驱寒滋补，增强御寒能力。大雪以后气温逐渐变冷，在鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷只在家喝红薯粥度日。温州人一直有“冬令香肉暖胃”之说，这香肉即是狗肉，寒冬时节是食狗肉进补的最佳时刻。

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• 秋分是昼夜*分吗 昼夜*分是什么时候

　　秋分时节，全球大部分地区会昼夜均分，也就是白天和晚上各12个小时，此时太阳直射点为赤道。除了秋分，还有一个节气也会出现昼夜*分，那就是春分。　　秋分是昼夜*分吗　　一年有24节气，其中昼夜时间均等的情况主要有两个节气，一个是秋分，一个是春分。　　秋分时节，太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，南北半球大部分地区这一天的24小时昼夜均分，各12小时。而过了秋分之后，太阳直射点开始由赤道进入南半球，此时北半球开始昼短夜长，南半球昼长夜短。　　春分时，斗指壬，太阳黄经达0°，此时太阳的直射点也是在赤道上，南北半球大部分地区昼夜均等。此后太阳直射点继续北移，北半球开始昼长夜短，南半球昼短夜长

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