小汤

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• 小汤妹

“你想我没有”“想了”“有多想？”“嗯，比天还高，比海还大”“你在学校一天想我几次”“嗯，我不知道，每天都想”“想我你为什么不给我打电话啊，你是不是根本就没想呢，还有你是不是又看哪吒传奇了”“嗯，我是看了，其实我想待会儿给你打的，然后你就打来了”“额，小汤妹你就忽悠我吧，不说了，乖乖等我回去啊，拜拜了”以前上高中时每次打电话回家，最喜欢的就是逗她玩，而且每次都爱问她一些很无聊很幼稚的问题，现在想想真是汗颜啊。小汤妹之所以叫小汤妹理由很简单，因为我是大的她是小的，所以我就老叫她小汤妹，我们姐妹差了六岁，我上高中她还在上小学，不知是不是年龄差的比较多，我们之间很少

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• 高烧不退喝什么汤 宝宝发烧39度小妙招

汤具有非常丰富的营养，对于病人体力的恢复具有很好的促进作用，并且汤中的营养物质更加利于被身体吸收、降解，也不会对肠胃造成额外的负担，并且对于善于调味的人来说，汤几乎是一件利器。那么在出现高烧不退的症状时，可以喝哪些汤来缓解高烧不退的症状呢?1.青菜汤：我们需要注意的是由于患者处于高烧不退的情况下，身体的新陈代谢在不断地加快，对于水分和无机盐的消耗在不断地增大，家长可以在孩子进食前给孩子提供一杯淡盐水来补充身体所流失的盐分。那么青菜汤在补充水分的同时还可以提供给机体充足的维生素和矿物质元素，我们需要注意的是在这期间不要食用过于辛辣的食物，在煮汤的时候尽量把握住葱姜蒜的量，尽量不要放这一类调味料，

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• 生津止咳小妙方—白萝卜银耳汤

材料：　白萝卜100克、银耳10克、鸭汤适量、盐、香油少许做法：　将白萝卜洗净、切成丝，银耳泡发，去除杂质，撕成块;将白萝卜和银耳放入清淡的鸭汤中，用小火炖熟即可。功效：　春季气温反复无常，体质较弱的人极易患上感冒，咳嗽不止，而白萝卜中含有丰富的维生素，润肺止咳的效果最好，搭配以滋阴、润肺的银耳，能有效增强机体抵抗力、生津止渴，需要注意的是过夜的银耳不能食用。

食材大全营养价值

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• 干小香菇怎么做汤

香菇是一种味道比较独特的菌类食物，干香菇也就是用新鲜香菇晒干制作而成的，它里面含有很多维生素，氨基酸以及多糖，干香菇可以制作不一样的美味食物来吃，非常鲜嫩，能够达到好的保健养生功效，营养价值是非常高的，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下干小香菇怎么做汤?干小香菇的营养价值一些干香菇能够补充身体所需要的氨基酸维生素，它是高蛋白低脂肪以及多糖食物，里面还含有麦淄醇，进入身体以后会转化成维生素d，能够更好的吸收钙质，让身体抵抗疾病的能力变得更强。吃一些干香菇还能够达到预防癌症作用，能够让癌细胞的生长受到控制，瘦身减肥的效果也是非常不错的，干香菇里面含有碱嘌呤，胆碱以及氧化酶，可以让胆固醇下降，达到将低

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• 夏季的养生方法 教你几招小技巧 夏季养生汤煲汤食谱

炎热的夏季已经到了，在这时候我们很多人都出现了各种各样的问题了，尤其是比较容易导致我们出现身体的不适了，这时候我们大家就应该注意和重视夏季的养生了，那么我们在夏季的时候都应该怎么做呢，其实是有很多养生小技巧的了，一起看看吧。洗热水澡因为夏季天气特别炎热，因此有很多人错误地认为洗冷水澡可以快速的降温，其实不然。因为夏天气温接*人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。用温热的水冲洗才是夏季养生的诀窍，热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，反而更有利于机体排热。而夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。此外，夏季也要用热水洗脚，虽然当时感觉有点热，但

四季养生夏季养生

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• 花千骨千年冰莲化成汤 白子画怒斥小骨

千年冰莲是怎样在《花千骨》中亮相的呢?第11集，小骨为了讨好师父，就想给白子画做顿好吃的，但是绝情殿比较封闭，不是什么人都能进来，估计离菜市场和超市也很远，所以小骨溜达到了后院，看到几朵小紫花开得还不错，就剪下来给师父做了道菜。哪知道辛苦了一天换来的是白子画的呵斥：“这千年冰莲，是我从极北苦寒之地移植过来，悉心栽培了好些年，好不容易才开了几朵，你居然把它给吃了。”那么，白子画心心念念的千山冰莲最有可能是哪种植物呢?小编认为是天山冰莲，也就是常说的天山雪莲。只要看过武侠小说的人，对天山雪莲都不会陌生。“用天山雪莲所制练的解毒灵丹，不但可以解毒，还可以给人增长功力”，梁羽生在小说中这样描述天山雪莲

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• 小油菜猪骨汤怎么做 小油菜猪骨汤怎么做好吃

步骤1主要食材：小油菜200克、脊骨200克、小葱1根、姜1块。 步骤2小油菜洗净掰成小片。 步骤3脊骨洗净。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切片。 步骤6锅中烧热水，水开放入脊骨、白醋、料酒，焯水2分钟，捞出备用。 步骤7砂锅中放入姜、脊骨、加适量清水，大火烧开，转小火煮30分钟。 步骤8然后倒入小油菜、胡椒粉搅匀，继续煮5分钟。 步骤

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• 气血虚弱怎么调理 一碗小汤就能补气又补血

今天我给大家带来的是气血虚弱的调理方法， 有这症状的朋友下面抓紧时间和我学*怎么调理吧。 气血虚弱怎么调理？我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。养血气是非常重要的，否则它会严重影响到我们日常正常的生活。那么，该用什么方法治疗气血虚弱呢？下面，给大家介绍几

健康补气血的食物气血不足如何调理

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• 煮银耳汤的方法 五个煮银耳汤的小技巧介绍

冬季多喝银耳汤身体好，下面我就为大家带来的是煮银耳汤的技巧，下面抓紧时间和我一起学*做银耳汤吧。 煮银耳汤的方法 冬天到了，很多人都会自己炖煮一些滋补又能美容养颜的食物比如“银 耳”银耳富含银耳多糖、蛋白质和纤维它几乎所有的营养都在胶质里面长期服用可增加皮肤弹性加上它的滋阴作用也有润肤的功效《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人蔘、鹿茸、燕宣

健康银耳银耳汤

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• 昂刺鱼汤怎么做汤白 鱼汤小技巧 鱼汤,昂刺鱼

昂刺鱼汤在做法上面其实并不复杂，但是很多人做出来的汤都不白，这其实是缺少了一个小细节，一般在煮汤之前把鱼先煎一下，鱼汤就会白了。昂刺鱼汤怎么做汤白鱼汤煮之前先煎成金黄色再炖，汤就会变白。但是鱼汤不白并不是没营养，鱼肉脂肪含量是决定汤颜色是否奶白的关键因素，如果有些鱼它本身脂肪含量就比较高，那就没必要再油煎，炖出来的汤也是奶白色，有些鱼脂肪含量低，不加油煎，汤色效果不佳。鱼汤变白是由脂肪决定。熬制鱼汤过程中，烹调油中的脂肪及鱼的脂肪组织被粉碎成了细小微粒，而卵磷脂、明胶分子和一些蛋白质起到乳化剂作用，形成水包油的乳化液，从而使得汤汁浓白，成了“奶汤”，所以鱼汤并不是越白就越营养，而且白色的物质其

鱼汤昂刺鱼

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• 排骨汤怎么炖好喝 炖排骨汤的小技巧 排骨汤,喝汤

排骨汤是我们*时最常喝到的一种汤食，排骨汤富含丰富的蛋白质，含有多种营养物质，炖出来是非常好喝的，学会煲汤的精髓所在，排骨汤也能美味至极。排骨汤怎么炖好喝莲藕排骨汤功效：莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效;而与排骨一起煲汤能补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。食材：莲藕300克;排骨300克;香葱、生姜、料酒、精盐适量。做法：1、排骨洗净，切块，并用料酒腌制10分钟;2、洗净莲藕表面和孔里的淤泥，想要更松软口感的可以刮掉表面的粗皮，切成块;3、锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后下入排骨，待沸腾去尽浮沫后捞出;4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅

排骨汤喝汤

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• 蟹味菇汤的家常做法 蟹味菇煲汤小技巧 蟹味菇

蟹味菇煲汤是一道很健康的菜品，比较常见的有蟹味菇西兰花汤和蟹味菇肉丸汤，味道都是很不错的，喜欢吃蟹味菇的朋友可以自己在家做着试试。蟹味菇汤的家常做法主料：100G瘦肉末、100G蟹味菇;配料：葱姜蒜2小勺、盐2汤匙、生抽1/4小勺、鸡精适量(可省)、香菜。做法：1、肉末中放入葱姜蒜末，调入1小勺盐和2汤匙生抽。2、将其顺一个方向搅打上劲备用。3、蟹味菇去掉蒂部撕开洗净沥干水分备用。4、烧一锅水，在水将沸未沸的时候，戴上一次性手套，将肉馅挤成丸子下入水中。5、小火将丸子慢慢煮熟。6、将蟹味菇将如汤中煮熟。7、调入1小勺盐和适量鸡精，洒上一点葱花即可出锅。喜欢吃香菜的也可以撒上一点香菜。蟹味菇汤制

蟹味菇

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• 海底椰和什么煲汤好 海底椰煲汤小技巧 海底椰

海底椰和很多食材都是可以煲汤的，其中海底椰鸡汤和海底椰瘦肉汤是最常见的两种，另外加入枸杞、山药或者是炖雪梨也都是很不错的。海底椰和什么煲汤好人们常喝的用海底椰熬制的汤品有海底椰瘦肉汤、海底椰土鸡汤、海底椰响螺汤等。海底椰和以上这几种食材一同熬制汤品都是很不错的选择，添加的食材不同营养价值也有一定的不同。通常情况下，海底椰鸡汤和海底椰瘦肉汤是最经典的也是最受欢迎的做法。海底椰和鸡肉以及瘦肉搭配，熬制出来的炖汤口感鲜甜，味道非常香浓，绝对值得一试!海底椰煲汤做法大全一、木瓜海底椰排骨汤材料：木瓜1个、海底椰4个、排骨1斤、红萝卜1根、清水1升、盐适量做法：1、木瓜及红萝卜去皮洗净后切块;海底椰洗净

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• 汤能多喝吗？教你八个煲汤小技巧 煲汤,养生

大家是不是在熬汤的时候总是遇到类似于鱼汤不白，骨汤不鲜的问题呢?今天小编就来帮你们解决这些问题!关于汤能多喝吗？教你八个煲汤小技巧 。汤能多喝吗肝病病人要少喝汤在人们传统的观念中，高营养低脂肪的食物是保肝的良方。因此，认为只要不吃含有脂肪的食物，其他营养价值高的食物都能吃，于是鸡汤、鸭汤、鱼汤、去油肉汤、猪肝等大量的被食用。然而，这些食物吃下以后病情非但没有好转，有的反而加重了。肉汤、鱼汤、鸡汤等要在肝内进行代谢，而肉汤中含有大量的嘌呤物质和含氮物质。嘌呤虽一种营养丰富的物质，但其代谢主要在肝内进行，它们都要经过肝脏的加工而变成尿酸经肾脏排出体外。肝病病人在肝功能低下的情况下，过量食用这类食物

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• 营养在汤里还是肉里？煲汤小诀窍 煲汤,养生

都说饭后一碗汤，快活似神仙。其实小编小时候最不喜欢的就是喝汤，觉的喝汤特别麻烦，吃完就够了。现在老了才知道喝汤的重要性，下面就由5号网的小编为大家介绍营养在汤里还是肉里？煲汤小诀窍。营养在汤里还是肉里电视上的营养专家说，煮汤喝根本不能滋补，蛋白质和铁都在肉里，必须要吃肉才能补营养，喝汤没啥用……喝鸡汤肉汤鱼汤到底是有用还是没用?很多人为此纠结不已。其实，这句话的正确与否，要看用在什么人身上，什么情况下。的确，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。肉类是肌肉纤维构成的，其中有可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等，它们容易进入汤中， 但大部分肌纤维成分很难溶出来。一般来说，肉汤、鸡汤中

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• 孕期喝骨头汤补钙吗 孕期补钙小妙招 补钙,怀孕,牛奶

很多新手孕妈妈都会选择饮用骨头汤进行补钙，那么骨头汤补钙的这一说法到底靠谱吗，真的能起到补钙的作用吗，还有别的什么食物和方法可以进行补钙吗，要补钙的话生活中要注意哪些呢，下面就跟小编一起来看一看吧。孕期喝骨头汤补钙吗答案是NO。1、钙是一种不溶于水的矿物质，即使在烹饪的过程中加入大量的醋，达到让钙质溶出的目的，骨头汤中的钙含量也几乎微乎其微，且骨头汤会酸得难以入口。综合来说，不管采取怎样的手段来烹饪骨头汤，骨头汤中的钙含量都远远达不到补钙的目的，仅仅聊胜于无。2、值得一提的是，骨头汤中的钙含量少得可怜，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过，一碗骨头汤大约含有2~3毫克

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• 小汤“源”n(*≧▽≦*)n

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虽然最*忙着两周年见面会的训练，但是我可没有忘记学校的作业哦，马上初三了还有……三周年快乐！谢谢你们。

友谊的小船

【图】王源身高揭秘 盼身高逆袭粉丝回应会一米八妥妥的 : TFBOYS王源更新微博，为了“身高”。今日10：09，王源转发粉丝微博并评论：“这个有意思”；粉丝微博内容是三位玩伴儿时和长大后的合影，昔日“最矮”的逆袭。

#源苏二班# 薄荷色草地芬芳像风没有形状，我却能够牢记你的气质跟脸庞@TFBOYS-王源 【拍摄：沐沐 修图：烦烦】

#酷我首发# @TFBOYS组合 《宠爱》MV正式上线，青春洋溢的校园与糖果色调的街道，@TFBOYS-王俊凯 @TFBOYS-王源 @TFBOYS-易烊千玺 从始至终都贯穿着快乐和梦想这条主线。MV链接请戳→ O网页链接

#王源# “描述一下源源的好看“”我无话可说“j我源源果然好看得没办法用语言来形容 cr：Logo

嘟嘟@TFBOYS-王源

@TFBOYS-王源 118个大写的窒息！

你的笑容 要怎么收藏 怎么拥有

#王源# #TFBOYS王源# #王源银幕首演爵迹# 【小源意打包】[BeWilling]150519 音悦大来宾花絮图 王源相关31P下载【O网页链接】我们兔兔最可爱了

• 小旋风柴进之传世宝藏电影剧照

_衞巍_ +关注

小旋风柴进之传世宝藏剧照图片集锦,小旋风柴进之传世宝藏剧照图片合集.影片主要讲述了小旋风柴进带着女儿梁惠英隐姓埋名在梁山脚下，却被贼匪杨虓识破身份，杨虓和汤县令合伙意图得到宝藏，最终为了各自的利益杨虓杀了汤县令，为掩饰罪行又欲杀柴进，结果被施良城和柴进杀死的故事。

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• 魔战鬼战电影剧照

背着娃子去上学 +关注

魔战鬼战剧照图片集锦,魔战鬼战剧照图片合集.广告片导演小汤（任达华饰）带领摄制组在一座废弃的老宅子内拍摄，房屋有一贴着封条的古旧箱子。因嫌其碍事，小汤不顾摄制组成员的警告，执意将箱子挪往他处。但意外随即而至，箱子封条自动脱落，导演助理小谢被箱子撞倒，从高处坠落不治身亡。而这起惨剧，小汤竟在冥冥中的幻觉里早已得知。广告拍摄完毕，但死亡的阴影并未就此散去。曾参与拍摄的工作人员接二连三死去，死状恐怖，小汤更是为这一连串的恐怖事件和挥之不去的梦魇所困扰。为了摆脱厄运纠缠，他决定重返老宅，寻找箱子中所隐藏的秘密……

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