烤鳗鱼

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• 【胶原蛋白海鲜汤】 1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤…

【胶原蛋白海鲜汤】1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底，汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻；2、准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼等常见的海鲜；墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用；3、锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼，墨鱼烫十几秒就可以吃了~

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• 鳗鱼饭　　做法：　　1.材料：海鳗、小白菜、米饭(蒸)、冬笋50克;　　2.鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等，腌制片刻;　　3.打开烤炉，温度调至摄氏180度，将腌制好的鳗鱼放入炉内烤熟;　　4. 笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒，加入鳗鱼，放入高汤、酱油、糖等调味，至水收干后出锅;　　5. 将做好的鳗鱼浇在饭上即可。

鳗鱼饭\n　　做法：\n　　1.材料：海鳗、小白菜、米饭(蒸)、冬笋50克;\n　　2.鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等，腌制片刻;\n　　3.打开烤炉，温度调至摄氏180度，将腌制好的鳗鱼放入炉内烤熟;\n　　4. 笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒，加入鳗鱼，放入高汤、酱油、糖等调味，至水收干后出锅;\n　　5. 将做好的鳗鱼浇在饭上即可。

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• 【胶原蛋白海鲜汤】1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤…

【胶原蛋白海鲜汤】1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底，汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻；2、准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼等常见的海鲜；墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用；3、锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼，墨鱼烫十几秒就可以吃了~

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• 美味的鳗鱼饭桌面壁纸

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鳗鱼饭是将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱，然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭，也叫鳗鱼盖饭。鳗鱼，相当受日本人的拥戴，有“即使一天吃上四回，仍想再吃”的说法。从可以烧烤现代风味鳗鱼的江户时代，鳗鱼如此这般地受到日本人的喜爱，几乎可以说就是因为有了“烧烤鳗鱼”这样的调理方法。提起鳗鱼，说是以“烧烤鳗鱼”为最高境界也毫不过分。

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• 美味的日式鳗鱼饭

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将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱，然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭，也叫鳗鱼盖饭。鳗鱼，相当受日本人的拥戴，有“即使一天吃上四回，仍想再吃”的说法。从可以烧烤现代风味鳗鱼的江户时代，鳗鱼如此这般地受到日本人的喜爱，几乎可以说就是因为有了“烧烤鳗鱼”这样的调理方法。提起鳗鱼，说是以“烧烤鳗鱼”为最高境界也毫不过分。日本人之所以在「鳗鱼节」当天吃鳗鱼，是因为当天是全年最炎热的一天，他们认为夏季人体的新陈代谢加快，体能消耗最多的日子，流汗的机会增加，因此在丑日食用鳗鱼这种营养丰富的食品，可以补充流失的体力与养分。

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