蒸菜快餐

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• 天门蒸菜香四海 （曾腾芳词 罗牧华曲） 民歌曲谱

天门蒸菜香四海 （曾腾芳词 罗牧华曲） 民歌曲谱作词：曾腾芳。作曲：罗牧华。来源：原创歌曲。上传：征帆远扬。日期：2013-08-17。

七字歌名民歌曲谱曾腾芳作词的曲谱曾腾芳作曲的曲谱

小卡么么哒！

• 盐蒸橙子的做法,盐蒸橙子的做法与功效,盐蒸橙子怎么蒸

热风感冒引起的咳嗽多痰是常有的事。盐蒸橙子具有治疗肺热引起的咳嗽症状，并且效果好无副作用。下面一起学*下盐蒸橙子的做法吧。 盐蒸橙子怎么做 1 原料：橙子1个、食盐适量 制作方法：1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡； 2.从橙子顶部的1/5处切开，形成蛊，在露出的果肉上撒少许食盐，在用筷子戳几个孔，便于食盐渗入； 3.

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• 冻饺子可以直接蒸吗,蒸冻饺子的正确蒸方法 冻饺子可以直接蒸吗

许多人都爱吃饺子，但是*常比较忙，自己包没时间，通常会选择购买冻饺子，那么冻饺子可以直接蒸吗？ 冻饺子可以直接蒸吗 1 冻饺子不需要解冻，可以直接蒸。 首先冻冻饺子在解冻的过程中，饺子表面会出现水汽，导致饺子粘黏在一起，容易出现糊成一团的情况。 另外，蒸冻饺子需要冷水下锅蒸，这样冻饺子皮会在逐渐升高的温度中慢慢解冻软化，里面的馅料也会慢慢变熟。一般等饺子皮熟了的时

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• 川贝母蒸梨蒸多久,川贝蒸梨适合喝多久 川贝蒸梨蒸多久

川贝母蒸梨是一道非常好的治疗咳嗽的食疗方，那么川贝母蒸梨要蒸多久呢？ 川贝母蒸梨蒸多久 1 蒸锅上汽之后再蒸30分钟左右即可。 川贝母蒸梨，需要将梨和川贝母蒸熟，并且将川贝母中的有效成分蒸出来，一般蒸30分钟左右就可以了。 具体做法：准备雪梨1个，川贝母5克，冰糖5克。将川贝母磨粉，雪梨削皮，切半，削去梨柄，用刀挖去梨核。然后将半个雪梨放入碗中，挖去梨核的部位放入

心雪优璇

• 芋头蒸排骨要蒸多久,芋头蒸排骨功效 芋头蒸排骨的做法大全

芋头蒸排骨很多人都爱吃，其实做起来也很简单呢，首先了解芋头蒸排骨要蒸多久吧！ 芋头蒸排骨要蒸多久 1 一般切好码盘的芋头蒸排骨，需要在上汽之后蒸30分钟左右就可以了。 芋头蒸排骨主要特点是排骨肥而不腻、软烂入味，而芋头软糯、不干、咸香，因此一定要选用有肥又瘦的排骨，再将芋头垫在排骨低下或者和排骨交替排放，让芋头充分吸收排骨中的肉汁和油脂，蒸30分钟以上。 另外，芋

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• 蒸海蟹冷水还是热水蒸,蒸海蟹需要多长时间 蒸海蟹冷水还是热水蒸

海蟹的个头大，味道鲜，受到许多人的欢迎，但是一些第一次买海蟹的朋友，不清楚蒸海蟹要用冷水还是热水蒸，一起来看看吧！ 蒸海蟹冷水还是热水蒸 1 冷水和热水都可以，二者有各自的优点： 1.冷水下锅蒸海蟹的好处 一般冷水下锅蒸的海蟹，肉质更为鲜嫩，爱吃蟹肉的人可以选择冷水蒸。 因为用冷水蒸的时候，产生的蒸汽会慢慢的流入锅中，这样可以保持蟹肉的水分，还能锁住蟹肉的鲜

晴天小喵仔

• 汗蒸后可以洗澡吗,汗蒸一次蒸多久合适 蒸完汗蒸后可以洗澡吗

汗蒸后可以洗澡吗？汗蒸后多久可以洗澡？现代人常用汗蒸来去湿气，但去完湿气后一般都是不能洗澡的，那汗蒸之后到底能不能洗澡呢？ 汗蒸后可以洗澡吗 1 很多人选择在夏季去汗蒸，应为可以很好的去湿气，但同艾灸和拔火罐一样，汗蒸后是否可以洗澡的问题备受关注。 汗蒸后当然是是可以洗澡的，不然出一身汗不臭死了。

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• 汗蒸的好处和坏处,汗蒸的好处,汗蒸的坏处 初次汗蒸要连续蒸几天

汗蒸历史悠久，每一个喜欢韩剧的人都知道韩国人的生活中可少不了汗蒸。现在，汗蒸越来越受人们的喜欢，全面了解汗蒸的好处和坏处显得越来越有必要了。只有充分地对它进行了解，才能在享受这一休闲方式。 汗蒸的好处 1 汗蒸的过程中身体处于高温下不断的排汗再加上汗蒸房中的电气石能够释放出远红外线，身体不仅能够有效排毒美容还能够帮助降压、提高身体免疫力等等。 美白肌肤 汗蒸能够帮

怂心

• 汗蒸可以减肥吗,汗蒸减肥吗,汗蒸能减肥吗 汗蒸可以去湿气吗

不少人都知道汗蒸能够加快身体的新陈代谢，帮助身体排出多余的毒素、水分。于是不少想要减肥的也想要通过汗蒸来达到减肥塑身的目的。究竟汗蒸能够帮助减肥吗？ 汗蒸可以减肥吗 1 汗蒸可以减肥。 汗蒸的过程中身体的新陈代谢得到有效的加快，而且汗蒸还能够帮助身体出汗排毒，帮助减少体内的废物堆积，还能够加快脂肪的燃烧，从而帮助减轻体重。特别是对于水肿型身材，消水肿瘦身效果好。

时光倾心

• 荸荠可以蒸着吃吗,荸荠蒸着吃有什么好处 荸荠可以蒸着吃吗

在日常生活中，荸荠是很常见的一种水果，它的味道清甜可口，营养丰富，做法多样，深受人们的喜欢。那么荸荠能蒸着吃吗？荸荠蒸着吃有什么好处呢？ 荸荠可以蒸着吃吗 1 荸荠可以蒸着吃。 荸荠生长在水里，水里面容易孳生寄生虫，所以，荸荠外皮上容易沾附寄生虫，如果清洁不当很容易将寄生虫带到体内，荸荠经高温蒸煮，寄生虫都会被杀灭。

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• 白糖蒸鸡蛋禁忌,白糖蒸鸡蛋怎么蒸 白糖蒸鸡蛋毒死人

我家孩子有点感冒咳嗽，想做个白糖蒸鸡蛋给她吃，据说这个偏方对治疗咳嗽很管用，但每到食物都有其注意禁忌事项，不知道这白糖蒸鸡蛋食用需注意什么呢？小孩子咳嗽能吃吗？ 忌食不对症 1 白糖蒸鸡蛋治疗咳嗽仅适用于肺燥咳嗽，对于因风寒、风热、暑湿等咳嗽症状不管用，因此使用前需先咨询专业的中药医师，看自身的病症是否属于肺燥咳嗽，如不是肺燥咳嗽病症表现，应忌用。 备注：肺燥咳嗽病症表

清风兰夜

• 蒸团子用冷水蒸吗,蒸团子用冷水还是热水 蒸团子用冷水还是热水

马上就是清明节了，清明节的时候有蒸团子吃的*俗，蒸团子用冷水蒸吗？蒸团子用冷水还是热水？下面一起来看看吧！ 蒸团子用冷水蒸吗 1 团子可以用冷水蒸。 团子的成分简单，主要就是淀粉、纤维素、维生素等，放在蒸锅上，蒸5-10分钟即可，团子口感软糯香甜、美味可口，根据颜色分为：白团子和青团子两种，青团子是每年清明必备的食物。

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• 紫薯怎么蒸,蒸紫薯可以切开蒸吗

紫薯含有丰富的营养物质，在生活中也比较常见，颜色美观，口味甘甜，因此受到很多人的喜爱，那么紫薯怎么蒸呢？ 紫薯怎么蒸 1 紫薯又叫黑薯，色泽美观，营养丰富，含维生素、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物等成分，还富含钙、铁、磷、钾等矿物质，是天然的绿色食品，可以作为各种糕点的主料或配料，有蒸、煮、煎等多种食用方法。

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• 贝母蒸梨儿童可以吃吗,川贝蒸雪梨要蒸多久 川贝蒸梨蒸多长时间

川贝蒸梨是一道药膳，那*常生活中，川贝蒸梨儿童可以吃吗？川贝蒸梨要蒸多久呢？下面就和我一起看看吧！ 贝母蒸梨儿童可以吃吗 1 在医生的指导下适量食用。 川贝味甘，性微寒，有清热润肺的功效，雪梨味甘，性微凉，有润肺的作用，两者蒸煮在一起，可以用于辅助治疗肺燥，肺热引起的咳嗽，这类咳嗽一般会出现咳嗽痰少、黄痰、声音嘶哑、口干、咽痛、尿赤等症状，对于其他类型的咳嗽不对症，食用

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• 清蒸螃蟹是开水蒸还是冷水蒸,清蒸螃蟹怎么蒸 开水蒸螃蟹还是冷水蒸螃蟹

螃蟹是我们日常生活中常见的食物，常见的吃法就是将螃蟹蒸来吃，那么清蒸螃蟹是开水蒸还是冷水蒸？清蒸螃蟹怎么蒸？ 清蒸螃蟹是开水蒸还是冷水蒸 1 主要根据具体情况而定。 雌蟹 蒸螃蟹开水蒸还是冷水蒸，主要要根据螃蟹的性别来定，一般来说雌蟹都是建议开水下锅比较好，因为冷水下锅，雌蟹会挣扎，在挣扎的过程中会导致蟹黄流失，所以一般是建议开水蒸。 雄蟹 如果是雌蟹

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• 粉蒸排骨的做法 粉蒸排骨怎么蒸

　　排骨洗净，放姜葱、豆瓣酱、生抽、料酒、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、白糖、鸡精腌制2小时，姜切成片，葱切段，红薯去皮洗净，切滚刀块，铺在盘底，排骨去掉姜葱，撒上蒸肉米粉拌匀，排骨放在红薯块上，放蒸锅蒸90分钟，蒸好后取出，撒上花椒粉、葱花即可。　　粉蒸排骨怎么蒸　　食材：　　排骨600克，蒸肉米粉100克，红薯150克，姜1块，小葱3根，豆瓣酱1勺，生抽1勺，料酒1勺，胡椒粉2克，辣椒粉2克，花椒粉3克　　粉蒸排骨的做法：　　1.排骨洗干净，放入姜葱、豆瓣酱1勺、生抽1勺，料酒1勺，胡椒粉2克，辣椒粉2克，花椒粉2克，白糖半勺，鸡精半勺搅拌均匀，腌制2小时。　　2.姜切成片，葱切段。　　3.红薯

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• 黄酒蒸鸡蛋的做法 黄酒蒸鸡蛋功效与作用 蒸鸡蛋,黄酒蒸鸡蛋

鸡蛋是最常见的一种食物，我们*时几乎每天都会吃到鸡蛋，很多人家中都会经常做鸡蛋吃，鸡蛋的做法也有很多，黄酒蒸鸡蛋是很多人爱吃的一种鸡蛋吃法。黄酒蒸鸡蛋的做法食材：土鸡蛋两个、黄酒适量、枸杞适量。做法：1、黄酒倒入碗中，将枸杞加入搅拌均匀;2、加入适量清水;3、直接打入鸡蛋，撇去上面的泡沫;4、放入蒸锅，水开后再蒸5分钟左右，关火焖上两分钟出锅即食。黄酒蒸鸡蛋功效与作用黄酒蒸鸡蛋，冬季的最好补品。在白酒、葡萄洒、啤酒、黄酒这些常见的酒类中，黄酒的营养价值是最高的，黄酒不仅含有大量的蛋白质、氨基酸、碳水化合物及维生素，还含有多种的有机酸、酯类物质及矿质元素，完全具备了“含有多种氨基酸，发热量高，易

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• 白糖蒸鸡蛋做法及功效 白糖蒸鸡蛋禁忌 蒸鸡蛋,白糖蒸鸡蛋

鸡蛋富含的营养元素很多，是大家*时都经常吃的一种食物，鸡蛋的吃法也很多样，不同的吃*效作用不同，白糖蒸鸡蛋一起食用可以治疗咳嗽。白糖蒸鸡蛋做法及功效天气变换容易患上感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了。咳嗽是个让人讨厌的家伙，不仅让人喉咙难受，还让周围的人听着不舒服。既影响自身的生活质量，又影响周遭人的感受。有没有什么简单又有效的方法，能快速赶走咳嗽呢?教大家一个简单的方法——自己制作雪里藏珠(即白糖蒸鸡蛋)。制作方法简单，味道又好吃，治疗咳嗽的效果还非常好。具体制作方法如下：1、先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。2、在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。3、白撒上白糖的鸡蛋放入锅

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• 蒸鸡蛋是冷水上锅蒸吗？蒸鸡蛋是用冷水还是热水？ 蒸鸡蛋

蒸鸡蛋虽然简单容易，但是很多细节问题需要注意，否则蒸的鸡蛋要么是蜂窝要么不凝固。那么，蒸鸡蛋是冷水上锅蒸吗？蒸鸡蛋是用冷水还是热水？蒸鸡蛋是冷水上锅蒸吗不能用冷水，这样鸡蛋蒸不凝固的，好了还是水一样，如开水一放鸡蛋马上就熟了，也跟水一样，只能用一点点温度的水。用凉开水比较好，因为蛋比较容易熟，一般蒸5分钟左右，这样口感比较好，也不会破坏营养。蒸鸡蛋是用冷水还是热水用冷水做的蛋不够嫩滑，而太热的水又容易把蛋液烫成蛋花。因此，做蛋时最好使用大约45度左右的温水，也就是手感觉到热但并不怎么烫手时，这个温度就刚刚好是45度左右。1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比

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