黄金鱿鱼卷

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• 怎么爆炒鱿鱼卷

鱿鱼大部分的人都是吃过的，它里面有无机盐，碳水化合物，营养价值和牛肉比起来也毫不逊色，鱿鱼的制作方法很多，热量比较低，对健康方面的帮助还是非常明显的，爆炒鱿鱼卷就是一种很好吃的制作方式，下面就跟着苹果绿养生网来看一下怎么爆炒鱿鱼卷。怎么爆炒鱿鱼卷需要准备一些蒜蓉，辣椒，香菜，紫皮，洋葱，鱿鱼，先把鱿鱼剖开，切的时候一定要呈45度角，切直线，全部切好以后分成三份，然后再朝着相反的方向切直线，这样就能够形成非常好看的方形网纹，切好以后把鱿鱼须和鱿鱼头全部都切断，放到开水里面焯一下，大概要焯30秒的时间，锅里面加油烧热，等到油烧到5成热的时候就可以把洋葱放进去翻炒出香味，等到洋葱5分熟的时候就可以加

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• 新鲜鱿鱼怎么切才有卷,买回来的新鲜鱿鱼怎么处理 新鲜鱿鱼怎么做好吃

鱿鱼很多人都爱吃，它的营养价值是很高的，而且热量比较低，吃起来对人体健康还是有一定的帮助，爆炒鱿鱼卷是我们经常会吃到的一道菜，那么新鲜鱿鱼怎么切才有卷呢? 新鲜鱿鱼怎么切才有卷 1 切鱿鱼卷需要先把完整的鱿鱼内脏处理干净，黑膜去除摊开来，里面朝上，需要切的就是里面，如果切外面就没有办法做出鱿鱼花，然后就可以把菜刀形成45度角，从一个角落开始切，轻轻的切一下就可以了，不要切断，

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• 鱿鱼圈是鱿鱼吗,鱿鱼圈如何分辨好坏

鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，是一种营养保健型且风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。 鱿鱼圈是鱿鱼吗 1 一般都是真鱿鱼做的哦，不过还是要到正规商店购买，谨防假冒。 假鱿鱼咬开还是跟没炸时候一样 半透明 就跟生鱿鱼颜色一样,正常鱿鱼熟了不就白色的么,它也不变色,但是没做的时候是一点看不出来,颜色啥的都一样,我还特意不裹面炸试试 也怎么炸都

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• 鱿鱼吃了有什么好处 茉莉鱿鱼卷怎么做

鱿鱼营养价值非常高,是比较名贵的海产品之一-，富含蛋白质、钙、磷、铁、硒、碘、锰、铜等营养成分，深受人们的喜爱。 鱿鱼吃了有什么好处 1 1、在鱿鱼中含有比较丰富的钙、磷、铁元素，对人体骨骼的发育和造血都十分有益，可以有效预防贫血的发生。 2、鱿鱼中还富含蛋白质、人体必需的氨基酸、大量牛黄酸等，经常食用可有效抑制血液中的胆固醇含量,缓解身体疲劳，恢复视力，改善肝脏功能

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• 黄金塔花叶子卷怎么办，怎么剪枝（图） 黄金塔花怎么剪枝看图

黄金塔花叶子卷有多种因素：若是缺水导致的，需及时补水并少量喷水保湿。若是气温较低导致的，需搬到室内养，并将温度调节到5℃以上。若是缺肥导致的，需给它追肥，并在上盆时加些基肥。另外，给它剪枝要在幼苗时摘心，并在春季剪掉一半的株体，花后及时修剪残花。 一、处理方法 1、补水保湿：将植株养殖在干旱的环境，没有充足的水分，它的叶子脱水会变卷曲。应该及时补水，夏季可以每天浇水，并往地面适量喷水，维持湿润的生长环境。 2、适当保暖：冬季养殖温度低于5℃，植株遭受到冻害，叶子就会打卷。应该尽快将它搬到暖和的室内，气温维持在5℃以上，适当的喷水，恢复一周左右的时间就好了。 3、补充养分：若是栽培

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• 爆炒鱿鱼卷的做法

食材：鱿鱼花400克 红椒半个 青椒1个 洋葱半个 小米椒2个 大蒜3瓣 大葱半根 姜1块步骤：1.红椒、青椒切小块，洋葱切小块、小米椒2个切粒、大蒜3瓣切粒、大葱半根斜切段、姜1块切片；2.锅中放入适量清水，将鱿鱼花放入锅中焯水1分钟后捞出待用；3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜片、蒜粒、小米椒段、豆瓣酱1勺炒出红油，放入洋葱炒翻炒半分钟，加入鱿鱼花、青红椒块继续翻炒半分钟；4.放入蚝油1勺、生抽1勺、老抽1克、胡椒粉1克、白糖1克、鸡精半勺翻炒均匀即可。小贴士1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可

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• 芫爆鱿鱼卷的做法 芫爆鱿鱼卷怎么做

步骤1准备食材：鱿鱼500克、香菜段15克、大葱10克、姜10克、精盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、绍酒1勺。 步骤2先将香菜切段。 步骤3姜切丝。 步骤4大葱切丝。 步骤5再把鱿鱼身体表面切十字花刀，鱿鱼尾切开，放入清水中浸泡。 步骤6碗中倒入精盐、味精、绍酒、胡椒粉，再加入50克清水，搅拌均匀，调成味汁备用。 步骤7锅中烧开水，再把鱿鱼放入锅中烫成卷，捞出沥干待用。 步骤8另取一锅置旺火上，先放入味汁烧热。 步骤9再放入葱丝、姜丝，倒入鱿鱼卷、香菜段，用中火翻炒，翻炒均匀即可出锅装盘。

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• 双色鱿鱼卷的做法 双色鱿鱼卷如何做

步骤1准备食材：水发鱿鱼200克、鲜鱿鱼150克、火腿5克、香菜10克、葱段10克、姜5克、味精1勺、精盐1勺、绍酒1勺、清汤适量、色拉油适量。 步骤2首先把姜切丝。 步骤3葱切丝。 步骤4火腿切丝。 步骤5将鲜鱿鱼撕去外皮。 步骤6在内面划上十字刀纹。 步骤7再切成块。 步骤8下入沸水中，焯烫成卷状。 步骤9然后捞出冲凉洗净，沥干水分备用。 步骤10锅置火上，加色拉油烧至六成热。 步骤11先下入葱丝、姜丝炝锅。 步骤12再放入清汤、火腿丝、绍酒、味精、精盐。 步骤13然后下入所有鱿鱼炒匀，撒上香菜段即可出锅。

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• 鱿鱼怎么切才会卷 鱿鱼的十字花刀切法

我们去餐馆里吃鱿鱼的时候，会发现鱿鱼都特别漂亮，那卷卷的，绽开像花儿一样。那么，鱿鱼怎么切才会卷？鱿鱼怎么切花刀呢？一起来学*下吧。这样自己在家也能切出好看的鱿鱼啦。 鱿鱼怎么切才会卷1、取一只完整的已清理掉内脏，撕去黑膜的鱿鱼。我们要用的是它的身体部分，摊开，里面朝上，要切的是里面，如果切外面，就做不出来鱿鱼花了，会变成直板鱼。剩余的鱿鱼须可切下留着待用。2、将菜刀与肉表面成45度角，从一个角

健康生活小窍门鱿鱼

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• 新鲜鱿鱼怎么做成鱿鱼干 鱿鱼干的晾晒方法 鱿鱼干,鱿鱼丝,鱿鱼

手撕鱿鱼干受到很多人的喜爱，鱿鱼干就是把新鲜鱿鱼去除内脏风干而成的一种食物，味美且营养价值非常高，越嚼越有劲，是我们看剧时的好零食，那么在家如何自制鱿鱼干呢。新鲜鱿鱼怎么做成鱿鱼干 1、将准备好的鱿鱼清洗干净，清洗之后捞出沥干鱿鱼表面的水分。 2、切开鱿鱼除去鱿鱼的内脏。 3、用淡盐水将鱿鱼体内的污物、黏液洗净，随后用清水洗净。 4、将清洗好的鱿鱼摊开放置，沥干表面的水分。 5、阳光充足时，将鱿鱼摊到阳光下晾晒。 6、鱿鱼晒至八成干时，鱿鱼撒上盐，放入蒸笼进行腌蒸。 7、将腌蒸的鱿鱼干搬到晒场上，晒至充分干燥即可完成鱿鱼干晒制。 鱿鱼干的晾晒方法 吊晒法 用1米长竹签穿在鱿鱼尾端的两块肉鳍上，

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• 鱿鱼丝是哪里的特产 鱿鱼丝是鱿鱼做的吗 鱿鱼丝,鱿鱼

鱿鱼丝大家应该都有吃过，产地主要集中在沿海地区，毕竟鱿鱼也是属于海鲜的一种，所以沿海周边城市的鱿鱼丝品质会更好一些，一起来具体了解下吧。鱿鱼丝是哪里的特产鱿鱼丝是沿海城市的特产，例如广西的北海。有不少人为了买到正宗的鱿鱼丝，还专门跑到北海这座城市去买。每到假期的时候，可以约上几个好友一起聚餐，这时候除了正餐之外，还可以准备一些下酒菜，例如美味的鱿鱼丝。在鱿鱼丝的选择上，个人比较中意广西北海的鱿鱼丝，例如小谷熊鱿鱼丝。食用的时候，装在碟子中，一边喝着冰啤，一边吃着鱿鱼丝。在这欢声笑语中，是难得的一份美好。鱿鱼丝是鱿鱼做的吗是的。先将鱿鱼做成鱿鱼干，然后再做成鱿鱼丝，其实方法还是很简单的，大家可以

鱿鱼鱿鱼丝

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• 鱿鱼有什么作用呢 吃鱿鱼有什么好处呢 鱿鱼,生活常识

大家在生活中应该都吃过鱿鱼吧，今天我们就一起来来了解一下，鱿鱼有什么作用吧，跟着小编我们一起来了解一下吧，究竟鱿鱼有什么作用呢？以及吃鱿鱼有什么好处呢。鱿鱼有什么作用呢鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。吃鱿鱼有什么好处呢1、现代医学通过研究发现，牛磺酸有以下作用：调节血糖，降低血液中的胆固醇，保肝利胆，防治胆结石;可抑制血小板聚集，降脂降血压效果较好，可用于

生活常识鱿鱼

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• 鱿鱼可以生吃吗 鱿鱼的功效 鱿鱼

大家知道鱿鱼可以怎么吃吗，鱿鱼有哪些功效和作用吗，鱿鱼可以怎么吃呢，鱿鱼对我们人体有哪些好处呢？今天就一起来看看吧！鱿鱼可以生吃吗可以，可以做刺身鱿鱼。刺身最常用的材料是鱼，多数是海鱼。常见的是金枪鱼、鲑鱼（三文鱼）、鲷鱼、比目鱼、鲣鱼、多春鱼、鰤鱼、鲹鱼、鲈鱼、鲻鱼，等等；也有鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼。在古代，鲤鱼则是刺身的上品。还有一些特殊的海产，如章鱼、鱿鱼、墨鱼、鲸鱼也是常见的材料。鲸鱼可以片成较厚的鱼片，但章鱼、鱿鱼和墨鱼却不能片成鱼片，而是利用这些鱼自身的体形切成不算太薄的鱼块，当然也可以算成鱼片。食用功效1.可有效地减少血管壁内所积累的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。

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• 新鲜鱿鱼怎么保存？鱿鱼可以冷冻吗 鱿鱼

鱿鱼属于海鲜，一般新鲜的不容易储存，所以日常保存上需要注意方法。那么，新鲜鱿鱼怎么保存？鱿鱼可以冷冻吗？新鲜鱿鱼怎么保存西班牙是世界上消费头足类的主要国家之一，对鲜鱿鱼的处理有很好的实际经验。在沿岸捕获的小渔船，由于鱿鱼保藏的时间只有几个小时，渔获物无需加冰保藏在箱内，卸货时大多数渔获物仍活着，质量较优。捕捞作业需几个小时的渔船则使用冰保藏，有些渔船不将鱿鱼和冰接触，而是中间夹一张塑料纸，这样可以防止鱿鱼皮变色，以及由于溶水沥出效应引起风味变化。目前该方法已推广至所有渔船。要注意不要弄破墨囊，因为西班牙顾客要用墨汁来煮鱿鱼等，地中海沿岸和南欧大西洋沿岸也采用西班牙的方法进行处理。有些渔船有活鱼

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• 鱿鱼是墨鱼吗？鱿鱼和墨鱼的区别 鱿鱼

很多人把八爪鱼、鱿鱼以及墨鱼弄混淆了，分不清鱿鱼与墨鱼的区别。那么，鱿鱼是墨鱼吗？鱿鱼和墨鱼的区别有哪些？鱿鱼是墨鱼吗不是。鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼。墨鱼又称乌贼、花枝，与鱿鱼同属十腕目。鱿鱼肉比墨鱼的鲜美。头和躯干比墨鱼的狭长，尤其躯干部末端很像标枪的枪头，因此叫枪乌贼。鱿鱼和墨鱼的区别墨鱼(striped mullet，cuttle fish，sea sleeve，sepia，inkfish)亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼、花枝等，干者叫明鱼。墨鱼中心有个大骨，可以用来写黑板字，喷墨最多，所以叫墨鱼，前方生有触足10条(实际上是8条手臂和两个触角)，而且腕上的吸盘有柄和齿环(其中四对较短，每个腕上

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• 鱿鱼是海鱼吗？鱿鱼怎么炒好吃 鱿鱼

鱿鱼在一些沿海地方最是常吃，但是非沿海地区人多半吃得最多的鱿鱼丝以及鱿鱼干，甚至其是不是海鱼都不怎么了解。那么，鱿鱼是海鱼吗？鱿鱼怎么炒好吃？鱿鱼是海鱼吗目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的别称叫“枪乌贼”，一种是躯干部细长的鱿鱼，它的别称是“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。枪乌贼科(Loliginidae;squid)： 头足纲的1科，通称枪乌贼。主要分布于热带和温带浅海，约有50种。常活动于浅海中上层，垂直移动范围可达百余米。以磷虾、沙丁鱼、银汉鱼、小公鱼等为食，本身又为凶猛鱼类的猎食对象。 卵子分批成熟，分批产出，卵包于胶质卵鞘中，每个卵鞘随种类不同包卵几个至几百个

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• 米饭鱿鱼卷 米饭鱿鱼卷 鱿鱼一般都是炒着吃…

米饭鱿鱼卷米饭鱿鱼卷鱿鱼一般都是炒着吃，也有的人会涮火锅的时候吃，米饭鱿鱼卷，听起来是不是很高大上呢，好吃美味有上档次，看，家里来人的时候可以一展身手。鱿鱼一只，腊肉50克，胡萝卜50克，熟米饭50克，糯米饭50克盐、番茄酱、高粱酒、白胡椒

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• 早餐 荷叶粥 水果披萨 鱿鱼卷 玉米汁

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• 黄金卷卷心的做法

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• 【三鲜鱿鱼卷】材料：鱿鱼、青红椒、洋葱、…

【三鲜鱿鱼卷】材料：鱿鱼、青红椒、洋葱、甜辣酱、糖、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、水淀粉 做法：1.锅里烧开水，加些料酒，盐进去，把打好花刀的鱿鱼片焯至打卷后捞出沥干水； 2.炒锅烧热油，下蒜片爆香，加青红椒块，洋葱块炒至断生； 3.取甜辣酱，糖，盐，料酒，鸡精，胡椒粉和少许水淀粉调成料汁； 4.将焯过水的鱿鱼卷回锅，倒入调好的料汁炒匀后把除汤汁外的全部材料起锅装盘； 5.大火将锅里剩余汤汁煮到浓稠后浇在装好盘的鱿鱼卷上即可。

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• 【三杯中卷】方法：1、将鱿鱼清洗干净取出…

【三杯中卷】方法：1、将鱿鱼清洗干净取出眼睛与牙齿，切成2厘米左右的小段，锅里放入适量的水烧滚，倒入鱿鱼烫30秒左右捞出沥干水备用；2、青红辣椒分别切好，生姜切片，大蒜用刀拍破去皮，不用切碎；3、锅里倒入麻油把把生姜稍微扁香后，放入冰糖，中火把冰糖熬制成深褐色的焦糖色；4、倒入过好水的鱿鱼，翻炒均匀上色，倒入调制好的酱油与米酒炒匀，盖上盖子大火闷1分钟（注意：步骤图第5张跟第8张排序反了）；5、倒入辣椒炒匀，放入葱蒜、以及九层塔叶炒匀即可。

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• 【糯米鱿鱼卷】 做法： 1、鱿鱼清洗时不…

【糯米鱿鱼卷】做法：1、鱿鱼清洗时不要剪开筒身，去头及内脏，撕去表层红色的膜，沥干水份待用；2、糯米浸泡2个小时，放入电饭锅内煮熟；洋葱、杏鲍菇各1/2个切成粒，起油锅煸炒，调入适量蚝油，加入煮好的糯米饭拌匀，填入鱿鱼筒里，用牙签将筒口封住；3、*底锅内倒入2勺料酒、1大勺海鲜酱/蚝油、1勺糖、小半碗清水，放入鱿鱼筒，中火煮至汤汁浓稠鱿鱼上色，盛出后放凉切片，淋上汁水即可。PS：糯米填入鱿鱼筒时不要塞得太满，保持鱿鱼筒身的自然形状，捏上去较松软的感觉即可；因为鱿鱼受热后会收缩，塞得太满则会胀破。

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• 墨西哥鱿鱼卷，好想吃！

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• 【黄金鱿鱼圈】所需的材料： 鱿鱼圈 （或…

【黄金鱿鱼圈】所需的材料：  鱿鱼圈 （或者鱿鱼，自己切成圈）  面包粉 （市面上卖的面包粉有粗的，也有细的，卖哪种都可以，粗的炸出来会更酥脆） 鸡蛋 生粉或面粉  调料： 盐 胡椒粉 料酒 做法见评论。

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• 黄金鱿鱼圈把鱿鱼切成圈，加入胡椒粉在鱿鱼…

黄金鱿鱼圈把鱿鱼切成圈，加入胡椒粉在鱿鱼圈中调入胡椒粉进行腌制，胡椒粉可以明显去腥提鲜加入料酒在鱿鱼圈中调入料酒或黄酒，在腌制的过程中能让鱿鱼更鲜美混合腌制把盐、胡椒粉、料酒混合均匀后腌制15分钟准备工作鸡蛋液打均匀，面粉，面面屑、腌制好的鱿鱼裹面粉鱿鱼肯定要面粉里打滚一下。放进锅里油炸。

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• 【三鲜鱿鱼卷】材料：鱿鱼、青红椒、洋葱、…

【三鲜鱿鱼卷】材料：鱿鱼、青红椒、洋葱、甜辣酱、糖、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、水淀粉 做法：1.锅里烧开水，加些料酒，盐进去，把打好花刀的鱿鱼片焯至打卷后捞出沥干水； 2.炒锅烧热油，下蒜片爆香，加青红椒块，洋葱块炒至断生； 3.取甜辣酱，糖，盐，料酒，鸡精，胡椒粉和少许水淀粉调成料汁； 4.将焯过水的鱿鱼卷回锅，倒入调好的料汁炒匀后把除汤汁外的全部材料起锅装盘； 5.大火将锅里剩余汤汁煮到浓稠后浇在装好盘的鱿鱼卷上即可。

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• 【三鲜鱿鱼卷】材料：鱿鱼、青红椒、洋葱、…

【三鲜鱿鱼卷】材料：鱿鱼、青红椒、洋葱、甜辣酱、糖、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、水淀粉 做法：1.锅里烧开水，加些料酒，盐进去，把打好花刀的鱿鱼片焯至打卷后捞出沥干水； 2.炒锅烧热油，下蒜片爆香，加青红椒块，洋葱块炒至断生； 3.取甜辣酱，糖，盐，料酒，鸡精，胡椒粉和少许水淀粉调成料汁； 4.将焯过水的鱿鱼卷回锅，倒入调好的料汁炒匀后把除汤汁外的全部材料起锅装盘； 5.大火将锅里剩余汤汁煮到浓稠后浇在装好盘的鱿鱼卷上即可。

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• 招牌黄金虾卷

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• 墨西哥鱿鱼卷，好想吃！

墨西哥鱿鱼卷，好想吃！

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• 味道超棒的铁板鱿鱼须

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铁板鱿鱼须是一道由鱿鱼须等为主要食材做成的菜品，属于家常菜。

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• 新鲜鱿鱼

米仔-昔纸 +关注

鱿鱼属软体动物类，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫“枪乌贼”;一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。

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• 新鲜鱿鱼

喵喵哒朵津 +关注

鱿鱼属软体动物类，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫“枪乌贼”;一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。

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• 鱿鱼美食

落霞♍默 +关注

鱿鱼属软体动物，是生活在海洋中的软体动物。在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门——头足纲——二鳃亚纲——十腕目的动物。鱿鱼体内具有二片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。其营养价值很高，是名贵的海产品。鱿鱼的做法也各有不同，做成的美食也深受大众喜爱!

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