桂仁美照片

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• 草原上的娜仁托雅简谱 谱友园地

草原上的娜仁托雅简谱 谱友园地演唱(奏)：张永强。格式：简谱。来源：林间小路记谱。上传：～金沙浪～。日期：2012-01-20。

谱友记谱谱友园地张永强演唱演奏的曲谱

兵长160

• 情缘 （南美词 萨仁呼曲） 谱友园地

情缘 （南美词 萨仁呼曲） 谱友园地作词：南美。作曲：萨仁呼。演唱(奏)：道力根。来源：古弓。上传：古弓。日期：2017-12-20。

谱友记谱谱友园地南美作词的曲谱南美作曲的曲谱道力根演唱演奏的曲谱

玛丽莲梦露·媛

• 草原上的娜仁托雅简谱 民歌曲谱

草原上的娜仁托雅简谱 民歌曲谱作词：葛俊仙。作曲：邢长江。演唱(奏)：天骏。格式：简谱。来源：转自尊者老师的博客。上传：秋叶起舞。日期：2012-07-10。

民歌曲谱八字歌名天骏演唱演奏的曲谱葛俊仙作曲的曲谱葛俊仙作词的曲谱

小熊的家

• [秦腔]见嫂嫂直哭的悲哀伤痛戏曲谱（《周仁回府》周仁唱段、吕自强记谱版） 戏曲曲谱

[秦腔]见嫂嫂直哭的悲哀伤痛戏曲谱（《周仁回府》周仁唱段、吕自强记谱版） 戏曲曲谱作曲：吕自强记谱。演唱(奏)：任折中。来源：转自《中国秦腔俱乐部》 。上传：秋叶起舞。日期：2015-05-11。

戏曲曲谱其他唱谱任折中演唱演奏的曲谱

淋湿了

• 次仁卓嘎 （藏文版） 民歌曲谱

次仁卓嘎 （藏文版） 民歌曲谱作词：因特。作曲：年才让。演唱(奏)：兄弟组合。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2016-10-18。

四字歌名民歌曲谱因特作词的曲谱兄弟组合演唱演奏的曲谱因特作曲的曲谱

梦飞蝶幻1128

• 奇然沈谧仁《撒野》吉他谱

《撒野》吉他谱，奇然沈谧仁演唱，《撒野》是其同名小说的官方广播剧主题曲。撒野六线谱，选用G调指法，变调夹夹二品。无限延音编配出品，整理分享。 成长蜕变和保持初心从来都是对立面。这是一首迷茫中寻找坚定的歌，希望我们都能想对方一样勇敢，跟着光。 奇然沈谧仁《撒野》吉他谱

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“静止如流”

• 瓜子仁的食用禁忌和宜忌人群

瓜子仁大家都吃过的吧，是很常见的坚果类的食物，它的营养物质丰富，可以有很好的保健的作用和效果，同时也可以有提高体质的作用，可以补脑益智，还可以促进食欲，瓜子仁的食用禁忌和适合人群你知道吗，来看看这些相关的内容吧。1、哪些人不能吃瓜子仁气郁体质的人群。2、瓜子仁的适用人群健康体质*和质的人群。3、瓜子仁的食用禁忌瓜子仁不宜多吃，吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣，减少细菌繁殖和发酵，并能保护口腔黏膜。据测定，每天嗑250克瓜子，就会失掉2500克津液。难怪人们瓜子后，总是感到口干舌燥。另

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• 吃薏米的注意事项 意仁的功效与作用禁忌

薏米也是一种粗粮，而且薏米的营养价值很高，我们使用薏米能够及时都有们的身体补充多种营养物质，薏米也逐渐受到了很多人的喜爱。但是我们在吃玉米的时候可不能随便乱吃，因为吃薏米有很多讲究呢。今天我们就一起跟着苹果绿养生网来看一下我们吃薏米的时候需要注意什么，以及我们应该如何挑选薏米呢?吃薏米的注意事项首先我们要知道的是薏米的营养价值非常的高，而且薏米还能用来作为中药，我们在日常生活中也经常食用薏米，那么我们吃薏米的时候需要注意什么呢?薏米食用之后会使我们的身体变得虚冷，所以那些体质本来就比较虚弱的人是不适合长期食用薏米的，那些正在怀孕期间和正在月经期间的女性也应该少吃薏米或者不吃薏米。薏米作为一种粗

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• 月饼的热量是多少 五仁月饼的热量是多少

每逢到了中秋节的时候，我们总是会在各大商店看到出售月饼。各式各样的月饼看得我们眼花缭乱。有五仁的、有咸蛋黄的、有红豆的等等。各种口味的月饼让我们不知道应该如何选择。大家在吃月饼的时候，有没有想过，月饼的热量是多少呢?我们吃了会不会导致我们发胖呢?下面我们就一起来看看。月饼的热量是多少每100克月饼的热量为421大卡，月饼不同种类其热量是不一样的。按照最普通的月饼来算，每100克的月饼所含有的热量为421大卡。一块莲蓉月饼的热量为716大卡，相当于五个炸鸡腿的热量;一块冰皮莲蓉月饼的热量为983大卡，相当于三块披萨的热量;一块双簧莲蓉月饼的热量为860大卡，相当于两份椰浆饭的热量;一块红豆月饼的

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• 介绍一下薏苡仁的禁忌人群

薏苡仁既是一种美味的食材，更是比较重要的药材了，相信大家在生活中对于薏苡仁也是有所耳闻的，当然了，我们一般人都是可以适当的食用一些薏苡仁的，但是有些人不适合食用薏苡仁哦，薏苡仁的禁忌人群也是非常多的，下面我们来看看薏苡仁的禁忌人群吧。1、孕妇孕妇的饮食健康是非常的重要的，其中大家需要多注意的就是，孕妇朋友不能吃薏苡仁哦，虽然薏苡仁好吃，但是薏苡仁对于孕妇朋友们的危害是比较多的。薏苡仁是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫*滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。2、津枯便秘者薏苡仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏苡仁清

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• 苡仁的七个保健功效你懂几个

苡仁就是我们经常吃的薏米哦，而且营养物质丰富，具有食用药用的双重作用，可以有利尿祛湿的作用，而且还可以提高体质，比如说可以预防癌症，还可以镇静镇痛，你知道苡仁的保健效果吗，来看看相关的一些内容吧。1.预防和抵抗癌症常吃能有效抵抗癌症的发生，在预防疾病方面有着不错的效果。对我们的身体保健很有帮助。2.增强免疫力增强免疫力和抗炎作用，提高机体的免疫能力，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。苡仁可以有增强免疫力的作用，而且还可以促进的代谢，对于抗压有帮助。3.镇静、镇痛及解热具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。4.对心血管的作用抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张。5.延缓衰老具

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• 怎样煮的花生仁煮出来软烂,花生仁受潮不脆了怎么办 花生米容易煮烂小妙招

花生仁剥出来之后，除了可以炒花生米吃之外，用来煮着吃也是不错的选择，那么怎样煮的花生仁煮出来软烂呢? 怎样煮的花生仁煮出来软烂 1 1.把花生仁清洗干净，然后把花生仁倒进高压锅中，加水进去，水和花生的比例保持一比一就可以了。 2.在锅中放入一块桂皮、两个八角，4勺盐，大概总共是20克。一斤花生仁中需要加入10克盐是比较合适的。 3.用铲子搅拌花生仁进，让盐和花生能

长安街念旧人

• 薏苡仁糖尿病可以吃吗,薏苡仁怎样吃降血糖 妊娠糖尿病吃什么可以降血糖

薏苡仁是我国古老的药食皆佳的粗粮之一，由于其营养价值很高，被誉为 “世界禾本科植物之王”，“生命健康之本”，那么薏苡仁糖尿病可以吃吗？ 薏苡仁糖尿病可以吃吗 1 薏苡仁糖尿病可以适量食用。 薏苡仁的降糖元素主要包括膳食纤维，维生素E，钙，镁，硒等营养成分，具有不错的降血糖效果，多吃薏苡仁可以起到扩张血管和降低血糖的作用，对糖尿病，高血压有特殊功效。

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• 五仁月饼可以放冰箱吗,月饼要放冰箱里吗

月饼的种类有多种多样，有五仁的、冰皮的、蛋黄的、豆沙的，等等。每逢中秋佳节，亲戚朋友之间送的月饼总是会出现吃不完的情况，存放月饼成为大家需要思考的一个问题。那么，五仁月饼可以放冰箱吗？月饼要放冰箱里吗？ 五仁月饼可以放冰箱吗 1 五仁月饼是可以放冰箱的。 月饼应该存放在低温阴凉的地方，冰箱里温度很低，有足够的条件可以使月饼不易发生变质。所以五仁月饼是可以存放在冰箱里的。

我！爱！你！

• 韩国演员车仁河去世 才27岁的他是因为什么去世详情起底 车仁河百度百科

刚刚韩国演员车仁河的名字出现在微博热搜榜上，好奇想想看看有什么八卦，结果却是得知韩国演员车仁河去世的消息，并且据称已经得到证实，顿时整个人都不好了，怎么了这是，2019年好像发生了很多不好的事情，如今再添一件，真的想说，2019快点过去吧！韩国演员车仁河去世言归正传，我们来了解下详情，当然也是要了解韩国演员车仁河。据悉，车仁河于1992年出生，今年才27岁，但却去世了，什么原因？据韩媒报道称，相关人士3日消息表示“车仁河被发现死亡，目前正在调查中。”车仁河公司Fantagio娱乐方面表示“听到消息目前正在确认中”。这也就是说韩国演员车仁河去世极有

车仁河车仁河去世

深夜雪

• 小钟前女友王怡仁个人资料 王怡仁跟小钟分手原因被揭 台湾艺人小钟现状

小钟是很多人喜欢的台湾演员，真的是非常的搞笑的一个人呀，并且还是一个全能的艺人员，在多个方面都有不错的成就，歌手还是主持人，甚至还是一个演员，一般的话，一个艺人能够在一方面有所成就的话，那就是相当的厉害的了，更何况他还能够如此的厉害的了，小钟前女友王怡仁个人资料，是怎么回事呢。小钟前女友王怡仁个人资料其实现在说到小钟的话，大家更多的记住的就是他在节目中的搞笑的样子了，情商非常高的他，常常能够给大家带来很多幽默的段子呢，也是因为这个缘故，他有了很多的粉丝，深受大家的喜爱。出道这么多年了，他的绯闻不多，甚至可以说是没有的事情，但是当年和王怡仁之间的恋情，却各种绯闻传了出来。小钟前女友王怡仁两人之间

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失恋的猫

• 赵权和孙佳仁 节目狂秀恩爱撒狗粮引发猜测两人真实关系揭秘 孙佳仁赵权宣布恋爱

《我们结婚了》这部韩国综艺估计不少迷妹看过吧？我们会憧憬美好的婚姻生活，和相爱的仁共携手一生。《我们结婚了》这部大型假想夫妻生活综艺还使一些明星不仅在节目中相爱，在现实生活中也是凑成了对情侣，也爆红了不少对的明星情侣搭档，眼熟的有红薯夫妇，亚当夫妇，维尼夫妇。是不是倍感亲切呢？很多仁都曾疯狂追过，私底下的粉丝们都高呼在一起，赵权和孙佳仁这对明星情侣也是被起哄在一起。 赵权和孙佳仁 赵权和孙佳仁在节目中的他们默契十足，恩爱爆棚，分分钟秀恩爱，就能撒一大把狗粮。粉丝都受不了！由于赵权和孙佳仁都是属于非常活泼开朗的，互动感十足，非常诙谐，节目中也有不少的搞笑互动。 赵权和孙佳

孙佳仁赵权赵权和孙佳仁

持宠软妹小染儿

• 傅达仁入棺法医揭遗容 遗孀悲痛送行

前体育主播傅达仁因胰脏癌末期，到瑞士接受安乐死，于台湾时间6月7日晚间18点58分，由妻子证明，在尊严机构，历经2小时13分，完成安乐死程序，永别人间，享寿85岁。他的遗体在晚间22点55分由法医相验后，葬仪社的人员安排入棺，并移往葬仪社安放，遗孀郑贻悲伤抚棺，场面令人鼻酸。 据媒体报导，傅达仁的遗体，再通过检验后，经葬仪社的人安排入棺，等待火化日确定后，完成火化才交由家属带回。而法医相验完毕，离开尊严机构，也透露傅先生的仪容看起来很安详，目前傅的棺木已在台湾时间23点16分运往葬仪社安放，等待后续处理。 85岁的傅达仁一生传奇，4岁丧父，母亲也早逝，他虽是孤儿，却十分上进，台北大学社会系

清欢♔

• 李泰民金钟仁综艺节目无礼的采访4种秀 俩人是否交往 金钟仁李泰民综艺

《无礼的采访4种秀》中，以SHINee泰民为主人公，而Super Junior银赫、东海也出演了一小部分，身为哥哥的银赫说了什么?一起来看看吧!首先，泰民先遇到了Super Junior-M的Henry，一见面就接受Henry「BOBO」洗礼的泰民，直说著「感觉(表演)会做的更好了」，可以看出他们的好感情。接著，迎面而来的是银赫和东海，银赫说:「现在这是4种秀吗?(注:「4种」与「礼貌」谐音)，这不是没礼貌的人才可以出演的吗?泰民没礼貌的事…在我内部是非常机密的呢…这个可以播出去吗?现在就干脆公开了?而急忙转换话题的泰民道:「前辈们不是一起在日本活动吗?」东海和银赫立刻开玩笑的回答:「什么时候

姠来缘浅、〆

• 演员李健仁因蒸桑拿瘫痪，目前正在恢复中，曾是如花扮演者 如花扮演者李健仁中风

周星驰拍的喜剧电影都是非常受观众们喜爱的，很多明星也因为出演了周星驰的电影一炮而红，但是那些大明星扮演的角色大部分都是比较光鲜亮丽的，只有一位演员虽然扮演了丑角但是却把这个角色发挥的淋漓尽致，这位演员就是李健仁，他扮演的丑角的名字叫如花。前段时间有新闻曝出李健仁在和朋友蒸桑拿时因为温度过高导致中风瘫痪，大家都非常担心他的身体状态，据他妻子透露目前正在做康复治疗。李健仁和周星驰合作过很多次，在星爷的很多电影里都有李健仁的镜头，细心的观众会发现他在星爷的很多经典的电影里都有客串，这些角色的戏份虽然不多，但是却给电影增加了很多的亮点。李健仁饰演了很多的角色，大部分不是女扮男装就是搞怪的角色，他却

残梦& きらめく星は

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