菠萝蜜的正确剥法

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• 菠萝蜜核怎么吃最有营养价值,菠萝蜜的核怎么吃好,菠萝蜜核的吃法 菠萝蜜核吃中毒了

菠萝蜜及营养又美味，我们吃完菠萝蜜后大多会将菠萝蜜核丢弃，其实菠萝蜜核也有较高的营养价值，丢弃了怪可惜。今天就来了解下菠萝蜜核怎么吃最有营养价值吧。 菠萝蜜核的营养成分 1 每100克菠萝蜜核中含有硫胺素31毫克、蛋白质4.9克、核黄素1 6毫克、膳食纤维2.3克、钙18克、镁27毫克、锌54毫克、磷68毫克、钾400毫克、钠11.5毫克、硒11毫克、维生素C16毫克、维生素

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• 菠萝蜜吃了会胖吗,菠萝蜜吃多了会发胖吗,吃菠萝蜜会长胖吗

菠萝蜜是我们生活中一种常见的水果，其营养价值高，吃菠萝蜜对身体也有不少好处，但是很多美眉却是不敢吃，怕吃多了会发胖。那到底菠萝蜜是不是吃了会导致发胖呢？ 菠萝蜜吃了会胖吗 1 吃菠萝蜜不会发胖。 适量的吃菠萝蜜不仅不会长胖，反而有帮助减肥的效果。菠萝蜜中含有大量的维生素、矿物质，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，从而促进肠胃消化。

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• 一公斤菠萝蜜干需要多少菠萝蜜,菠萝蜜20斤可出多少肉

菠萝蜜是一种热带水果，富含水分、口感清甜爽脆，营养价值也很高，可以吃新鲜的，也可以制成菠萝蜜干吃，那么一公斤菠萝蜜干需要多少菠萝蜜呢？ 一公斤菠萝蜜干需要多少菠萝蜜 1 5公斤以上。 每100可得新鲜菠萝蜜中含有水分在70%以上，菠萝蜜干中的水分非常少，在10%-20%之间，因此一公斤菠萝蜜干需5公斤以上的新鲜菠萝蜜。

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• 吃菠萝蜜能减肥吗,菠萝蜜的营养成分 菠萝蜜的营养价值及禁忌

菠萝蜜是著名热带水果之一，别称波罗蜜、木菠萝、树菠萝等，为桑科波罗蜜属常绿乔木菠萝蜜的果实，营养价值非常高，那么吃菠萝蜜能减肥吗？ 吃菠萝蜜能减肥吗 1 吃菠萝蜜能减肥。 菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。另外，菠萝蜜含有的菠萝蛋白可以起到一定的预防脂肪沉积现象的出现的

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• 菠萝蜜核的营养价值,菠萝蜜核有什么营养 菠萝蜜核营养价值

菠萝蜜我们经常吃，但是它的核很少有人关注，一般都扔掉了，但实际上菠萝蜜的核也有很高的营养价值。 菠萝蜜的核的营养成分 1 菠萝蜜的核中含有淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分，此外、矿物质、维生素等也含量丰富。 有益肠胃 2

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• 菠萝蜜果肉出水了还能吃吗,菠萝蜜熟透和烂的区别 菠萝蜜果肉怎么吃

菠萝蜜味道甘甜，个头较大，但热带水果保存时间不长，很容易出现流水的现象，不知道菠萝蜜出水了还能不能继续吃呢？出水是不是代表它坏了呢？ 菠萝蜜果肉出水了还能吃吗 1 不能吃。 正常情况下，菠萝蜜的果肉质地干爽，软硬适中，不会有出水的现象，如果发现果肉开始留有汁水，那多半是细菌等微生物繁殖导致菠萝蜜变质腐烂的现象，这样的菠萝蜜食用会对健康造成危害，是不能继续吃的，如误食果肉

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• 菠萝蜜会导致便秘吗,菠萝蜜是哪些人不能吃的 吃菠萝蜜会便秘吗

菠萝蜜的名字虽然和菠萝非常的相像，但是这两种食物完全没有相像的地方，长相、口味、营养价值都是各有各的特点与风味，那么菠萝蜜会导致便秘吗？ 菠萝蜜会导致便秘吗 1 其实是不会便秘的，它不仅不会便秘，还有比较多的营养元素，可以促进身体的发育，女性吃了会增强皮肤的弹性，使得整个皮肤比较光滑一点，也有利于清理肠胃，长期下去是改善我们便秘的主要方式，也有减肥和健康长寿的效果。

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• 完整的菠萝蜜能放多久,菠萝蜜为何切口抹石灰 菠萝蜜切口抹石灰

之前在网上购买了一整个菠萝蜜，但还没完成成熟，不知道要放多久才能熟呢？成熟后的玩完整的菠萝蜜又能放多久呢？赶紧来看看吧。 完整的菠萝蜜能放多久 1 大约可以放1个月左右。 菠萝蜜是一种热带水果，其个头较大，味道甘甜，本身果肉不易保存，但如果一整个菠萝蜜，其有外皮的保护，可短期阻断细菌等微生物入侵，能够放置的时间相对较长，一般外皮没有破坏的、菠萝蜜成熟度没有达到十分熟的话

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• 菠萝蜜和菠萝能一起吃,菠萝蜜和什么食物相克 菠萝蜜和菠萝吃会相克吗

最*在水果市场上看到菠萝蜜和菠萝都有在卖，家里人也都很喜欢吃这两种水果，但不知道这两种水果能不能一起吃呢？一起吃对身体健康有无影响呢？ 菠萝蜜和菠萝能一起吃 1 不建议一起吃。 菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物，其果实硕大，果肉香味浓郁，富含糖类和维生素C等营养成分，但它和菠萝一样都是属于易过敏的水果，少量食用对于健康人群无大碍，但过多食用可能造成食物过敏症状，尤其是本身吃菠萝

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• 菠萝蜜核吃多了会怎样,菠萝蜜核怎么吃 菠萝蜜的核小孩能吃吗

大家在吃菠萝蜜的时候，总能够剩下一大堆的菠萝蜜核，这些核富含淀粉，也是可以吃的，口感就像是吃花生一样，但是注意一次不要吃的多了，那么菠萝蜜核吃多了会怎样呢？ 菠萝蜜核吃多了会怎样 1 1、腹胀不消化 菠萝蜜核中含有丰富的淀粉，如果吃多了就会出现和多吃板栗类似的症状，容易腹胀、消化不良，十分难受。 2、胸闷烧心 菠萝蜜核中含有丰富的纤维素和淀粉物质，食用不易消

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• 菠萝蜜和榴莲的区别,菠萝蜜和榴莲哪个好吃 榴莲和菠萝蜜的区别义

菠萝蜜和榴莲都是热带水果，长得也十分相似，以至于很多人分不清菠萝蜜和榴莲，那么菠萝蜜和榴莲究竟有什么区别呢？ 外形不同 1 菠萝蜜和榴莲虽然都是常见的热带水果，但是外形上也有比较大的区别。 菠萝蜜：菠萝蜜的外形比榴莲要大一些，菠萝蜜外皮上有很多小钉，数量很多，而且非常密集，用手按的时候比较软。 榴莲：榴莲较菠萝蜜要小，颜色比菠萝蜜更为金黄，外皮同样有很多尖长的小钉

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• 菠萝蜜可以怎么吃,菠萝蜜有哪些食用方法 菠萝蜜怎么吃视频教程

菠萝蜜是一种常见的水果，外形和榴莲有点像，不过味道却比榴莲更甜。看看那要怎样吃菠萝蜜才好呢？ 生吃 1 直接切开，当水果吃。 切菠萝蜜时，要把菠萝蜜中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。 也可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香，如同口香糖一般，改善口腔异

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• 菠萝蜜减肥能吃吗,菠萝蜜减肥的效果好吗

菠萝蜜中富含芳香物质、口感脆嫩，有除烦止渴的功效，因此受到很多人的喜欢，但生活中时时刻刻都会有要减肥的人，香香的菠萝蜜会吸引减肥者，那么菠萝蜜减肥能吃吗？ 菠萝蜜减肥能吃吗 1 能吃。 每100克可食部分的菠萝蜜中所含的热量为105大卡，0.3克脂肪，是一种低热量、低脂肪的水果，因此，在减肥期间可以放心适量食用。

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• 菠萝蜜贵还是榴莲贵,菠萝蜜和榴莲哪个好吃 菠萝蜜贵还是榴莲蜜贵

最*榴莲和菠萝蜜都上市了，那榴莲和菠萝蜜哪个要贵些呢？菠萝蜜和榴莲哪个又要好吃一些呢？下面和我一起来一探究竟吧！ 菠萝蜜贵还是榴莲贵 1 相对而言榴莲要贵些。 菠萝蜜和榴莲的营养价值都很高，一般情况下，普通榴莲一斤的价格在20元以内，一个大概是5-10斤，市价在100元人民币左右，而菠萝蜜一斤的价格在10元左右，一个5-10斤左右的，价格大概是80元，所以相对而言，还是

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• 女人吃菠萝蜜的好处,菠萝蜜每天吃多少合适 菠萝蜜哪些部位可以吃

菠萝蜜是一种非常有名的热带水果，其果味芳香，味道清甜，因此十分受欢迎，然而这样的水果女性吃了会有什么好处呢？ 补充营养 1 现代医学研究发现，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、以及钙、磷、铁等矿物质，其中糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用，女性食用菠萝蜜后，对身体营养能起到不错的补充效果。

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• 菠萝蜜的丝怎么吃法,菠萝蜜丝丝可以炒菜吗 菠萝蜜不适合什么人吃

菠萝蜜是一种营养价值比较高的水果，具有较高的食用价值，而菠萝蜜的丝丝也是可以吃的，那么菠萝蜜的丝怎么吃法？菠萝蜜丝丝可以炒菜吗？ 菠萝蜜的丝怎么吃法 1 材料：菠萝蜜丝、西米、椰汁、白砂糖。 做法： 1、首先把把砂糖倒入碗中。 2、然后加入适量清水将砂糖煮成糖水。 3、之后将西米洗净加进去煮熟至透明状。 4、最后滤去水分后加入糖水、椰汁中，表面撒

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• 没熟的菠萝蜜能吃吗,菠萝蜜快速催熟小妙招 菠萝蜜怎么催熟最好吃

菠萝蜜是我们生活中常见的水果，很多人在买菠萝蜜的时候往往不会挑选，经常买回家发现菠萝蜜没熟，那么没熟的菠萝蜜能吃吗？菠萝蜜快速催熟小妙招？ 没熟的菠萝蜜能吃吗 1 不建议吃。 菠萝蜜味甘性*，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等营养成分，营养价值比较高，一般情况下不熟的菠萝蜜是不建议食用的，因为不熟的菠萝蜜口感比较酸涩，食用价值不高，不适合直接食用。

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• 菠萝蜜是清火还是上火,女性吃菠萝蜜的好处有哪些 菠萝蜜哪些部位可以吃

菠萝蜜是一种常见的热带水果，那菠萝蜜吃了到底是清火还是上火呢？女人经常吃菠萝蜜又有哪些好处呢？让我们一起来看看吧。 菠萝蜜是清火还是上火 1 上火。 菠萝蜜属于性热水果，其富含大量的糖分以及蛋白质成分，口感甘甜脆嫩，食用过多的话很容易导致上火。特别是那些体质内火比较重的人群，稍微经高糖的刺激就会表现出上火的症状，所以在食用菠萝蜜的时候一定要适量。同时菠萝蜜中还含有鞣酸成

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• 菠萝蜜要怎么存放 如何保存菠萝蜜

　　如果是没有打开的菠萝蜜放在阴凉通风处保存即可。如果打开的菠萝蜜，可以将菠萝蜜包剥出来，然后装入保鲜盒中，置于冰箱冷藏即可。菠萝蜜在保存过程中，其中的水分和营养成分会不断流失，所以建议尽早食用，不宜过久保存。　　菠萝蜜在水果界里是巨无霸，一个菠萝蜜就是几十斤重，甚至有的比人还重。正是因为它个头很大，所以里面的果肉也很多。一般一个20斤的菠萝蜜，大约可以剥6斤左右果肉。显然我们一次是不可能吃完的，那么菠萝蜜吃不完怎么保存，这就成了一个问题。　　如果菠萝蜜切面不大，可以将整个菠萝蜜连皮用保鲜膜包上放进冰箱里冷藏。或者将里面的菠萝蜜包剥出来，装入保鲜盒中，再置于冰箱冷藏。如果是一个完整没有打开的菠

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• 菠萝蜜的繁殖方法 ,3种方法繁殖美味的菠萝蜜 菠萝蜜可以扦插繁殖吗

菠萝蜜属于水果系列，它的果肉是黄色的，很美味，而且还要很丰富的营养物质，对人体大有帮助，很多朋友都喜欢菠萝蜜，但却不知道菠萝蜜的繁殖方法，菠萝蜜可以使用播种法、扦插法、还有高空压条法，这些方法都可以用来繁殖菠萝蜜，如果*时养殖的好，生长出来的果实味道也很不错。 一、菠萝蜜的3种繁殖方法 1、播种法 菠萝蜜最好在夏季繁殖，每当菠萝蜜的果实成熟后，果实中就会产生大量的菠萝蜜种子，不需要给种子做任何处理，只需要用清水清洗一下，然后将种子撒在适合生长菠萝蜜的土壤上，撒一层细沙土，每天浇两次水，保证土壤的湿润度，最后就是等待菠萝蜜生根发芽。 2、扦插法 对于菠萝蜜的繁殖方法，其实有很多种，菠萝蜜也

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