仙人掌大家肯定都认识,但仙人掌果你吃过吗?仙人掌果是仙人掌的果实,其果肉营养丰富,具有极高的营养价值。下面我们一起来了解一下仙人掌果对我们身体有什么好处吧!营养价值仙人掌果含有丰富的植物营养素与抗氧化剂,对身体内外都有绝佳的益处。在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现,仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍,并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素,能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度,富含花青素。功效与作用1、祛湿退热仙人掌果能清心泻火,也能清热除烦,能够很好的清除人体血液中的热毒,可以减少多种上火症状的发生,特别适合那些容易上火的人群食用。2、养颜护肤仙人掌果含有多种维生素和矿物