坏血病

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• 坏血病的“克星”——绿豆芽

绿豆芽就是绿豆的芽，营养价值高于绿豆，是人们喜爱的食物之一。含有蛋白质、脂肪、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养物质，具有通便防癌，预防坏血病、口腔溃疡、心脑血管疾病的功效。蔬果小档案別名：巧芽、豆芽菜、如意菜科别：豆科花果期：夏季营养成分：蛋白质、维生素等。姓味归经：性凉，味甘、入心，胃经绿豆芽的保健功效预防口腔溃疡：绿豆芽含有核黄素、可预防口腔溃疡通便防癌：绿豆芽富含膳食纤维、帮助肠胃消化，具有预防消化道癌症的功效。预防坏血病：绿豆芽中含有丰亩的维生素C，可起到预防坏血病的功效预防心脑血管疾病：绿豆芽可以清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、有预防心血管疾病的作用。绿豆芽要如何挑选正常

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• “坏血病”的克星柠檬还有你不知道的药用价值

一提到柠檬人们的味蕾就在分泌唾液，很多人都只知道柠檬酸有抗氧化的作用，却不知道其实柠檬的药用价值也很高。 青柠檬与黄柠檬的区别 1 颜色 青柠檬颜色为青色，而黄柠檬的颜色为黄色。这是它们最直观的一个区别。 表皮 青柠檬的表皮光滑而黄柠檬正好相反，它的表皮较为粗糙，有明显的纹理。 维C含量 青柠檬含有丰富的维生素C而黄柠檬中含有的

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• 绿豆芽的功效作用能祛痰对抗坏血病 绿豆芽,祛痰,坏血病

对于绿豆芽，相信大家不会陌生吧，那么大家都知道它有哪些神奇的功效呢？对于治疗疗效你肯定想不到，绿豆芽能有效的祛痰去热，能对抗坏血病，还能降低胆固醇等，效果非常不错，接下来就让我们来看看具体的内容吧。养生功效预防便秘，消化道癌绿立芽含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，冇预防消化道癌症（食道癌、胃癌、直肠癌）的功效。降低胆固醇，清热解毒绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。中医认为，经常食用绿豆芽可清热解毒、利尿除湿、解酒毒。祛痰去热，清理肠胃绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜，凡体质属痰火湿热者，血压偏高或血脂偏高，而且多嗜烟酒厚腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙

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• [西兰花的功效] ①宝宝常吃可促生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力； ②提高肝脏解毒能力，增强免疫力，预防感冒和坏血病的发生；③维生素K能维护血管韧性；④富含硒、维生素C、胡萝卜素，抑制癌肿生长；⑤含抗氧化剂异硫氰化物保护眼睛免受紫外线伤害；⑥有助于清理肺部有害细菌。

[西兰花的功效] ①宝宝常吃可促生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力； ②提高肝脏解毒能力，增强免疫力，预防感冒和坏血病的发生；③维生素K能维护血管韧性；④富含硒、维生素C、胡萝卜素，抑制癌肿生长；⑤含抗氧化剂异硫氰化物保护眼睛免受紫外线伤害；⑥有助于清理肺部有害细菌。

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• 柠檬简笔画

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柠檬简笔画图片。柠檬是生活中最常见的水果，一般不是直接食用，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为酸爽的口感一般人是不能接受的，他富含维生素C，更是"坏血病"的克星。

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• 新鲜彩椒

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柿子椒，又叫大椒、甜椒、灯笼椒、菜椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用

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• 切开的柿子椒

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• 彩色柿子椒

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