秋意微凉

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★做~梦♥追♚梦♛圆♝梦

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被刻印的时光。

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套路❀雯大污妹

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一见你就笑°

• 凉虾的做法 凉虾的制作

　　将温水倒入凉糕粉中，调成糊状，剩下的水倒入锅中烧沸，倒一半入凉糕粉糊中，拌匀，再将拌好的凉糕粉糊倒回锅中拌匀，置灶上，大火煮沸，至完全熟透，呈半透明状，离火，倒入漏勺中，让凉糕糊从漏勺滴落进凉水中，捞出，放入容器中，加入红糖浆调味，表面撒少许花生碎。　　凉虾的制作　　主料：　　凉糕粉25g，水250g　　辅料：　　红糖浆，花生碎少许　　凉虾的做法步骤：　　1.将50克温水倒入凉糕粉中，调成均匀糊状;　　2.剩下200克水倒入锅中烧沸，倒一半入凉糕粉糊中，搅拌均匀;　　3.再倒回锅中搅拌均匀，置灶上，大火煮沸，至完全熟透，呈半透明状，保持沸腾2-5分钟，离火，搅拌片刻;　　4.倒入漏勺中，让

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• 凉薯放久了还能吃吗 凉薯的叶子能吃吗 凉薯

凉薯如果保存得当的话，其实是可以放很久的，但如果保存方法不正确，也很容易变质，那么，放久了的凉薯到底能不能吃呢？一起来了解下吧。凉薯放久了还能吃吗要根据情况而定。如果凉薯保存的比较好，没有腐坏霉变的情况，那么放久了的凉薯还是可以继续食用的，只是口感没有新鲜的那么好;如果放久了的凉薯因为保存不当，已经有腐烂或者霉变的情况，就不建议继续食用了，因为这样的凉薯中已经滋生了大量的有害细菌，人体食用后很可能会引起肠胃不适反应。凉薯的叶子能吃吗不可以吃。虽然凉薯是一种美味的果蔬，但是它的叶子是不可以食用的，凉薯叶子中含有鱼藤酮等有毒物质，对人畜都有毒，食用之后会产生中毒反应，一般凉薯叶子多用来提取制成杀虫

黎·初月

• 凉薯生吃好吃吗 凉薯生吃什么味道 凉薯

凉薯生吃味道其实也不错，因为它含有比较一定的糖分以及比较丰富的水分，因此直接生吃味道并不会太差，但由于凉薯寒气较重，所以建议大家不要经常生吃。凉薯生吃好吃吗好不好吃要看个人的口味喜好。肥大块根的凉薯富含糖类、蛋白质，它肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，可以直接生食或者是熟吃，还能加工做成沙葛粉。香甜多汁的凉薯生吃可是很好的，比如夏季散热解暑、还对风热感冒、发热头痛有一定的疗效。凉薯生吃什么味道凉薯中含有大量的糖分，味道甘甜，外形和红薯、雪莲果等相似，口感脆脆甜甜的，咬起来有甘甜的汁水流出，生活中很多人都喜欢吃凉薯，其不仅可以当做水果食用，还能炒菜、炖汤和凉拌，有多种多样的吃法。凉薯生吃有什么作用1、清

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• 西瓜是凉性的吗？西瓜是热性还是凉性？ 西瓜,凉性,热性

西瓜一直是夏季最火热的水果！不仅清凉解暑，还能补充身体所需维生素。不少人困惑，西瓜是热性还是凉性？关于，西瓜是凉性的吗？西瓜是热性还是凉性？5号网小编来为您一一解答！西瓜是凉性的吗西瓜是属于凉性的食物，夏天食用西瓜有利于解暑。对于吃了西瓜会上火这种的情况很少见，可能是虚火的原因所导致的。上火也可能是因人而异，食用太多的西瓜，摄入的糖分过多，导致的口干咽痛的症状出现，这也是属于自身的特性所表现的。西瓜是热性还是凉性西瓜属于凉性。西瓜属凉寒性，味道甘甜，归心、胃、膀胱经。有生津除烦、止渴解暑、清肺胃帮助消化的作用。对非痰肾炎、非糖尿病的高血压有食疗作用，还能对黄疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生疮有

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• 草莓是凉性的吗？草莓是热性还是凉性？ 草莓,凉性,热性

草莓是现在的应季水果，不仅水分充足，味道还非常酸甜可口。有人困惑了，草莓是热性还是凉性呢？关于，草莓是凉性的吗？草莓是热性还是凉性？5号网小编来为您一一解答！草莓是凉性的吗草莓是属于生草本植物的一种，也是靠子房发育，但是它和与其他的水果不同，它的香味让很多人都喜欢上了它，且含有丰富的营养，几乎大多数的人都不讨厌草莓，而且里面含有很多人体所需的物质，吃了它，不仅可以饱享口福，而且还可以消炎，还可以治疗消化的问题，真的是老少皆宜，草莓是性凉的，可以达到消炎的效果，还可以解渴，如果肠胃感觉不舒服，大便又不正常的话，还可以食用草莓来补充。草莓是热性还是凉性根据专业医师的介绍，其实草莓是属于凉性的哦。草

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• 甘蔗是热性还是凉性？甘蔗是是凉性的吗？ 甘蔗,热性,凉性

水果有热性和凉性之分，由于每个人的体质不同，所以在吃水果上也要注意，不然会不利于身体健康。那么，我们常吃的甘蔗是热性还是凉性呢？凉性和热性水果有哪些呢？甘蔗是热性还是凉性甘蔗是凉性的。甘蔗味甘性寒，具有养血润燥，清热生津的功效，特别适用于低血糖、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽的病人食用。此外由于甘蔗中的纤维较多，在咀嚼时还可以把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋齿能力;另外，咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。常见的热性水果有哪些桃：桃饱杏伤人，所以，即使是体寒的人吃桃，也不能多吃。桃是属于热性的水果，适合体寒的人吃，有补虚之用。榴莲：许多人

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• 孕妇可以吃凉薯吗?孕妇吃凉薯有什么好处 孕妇,凉薯

女性孕期是个特殊时期，所以需要特别呵护，特别是饮食方面，那么问题来了，孕妇是否可以吃凉薯呢？孕妇吃凉薯到底有哪些好处呢？下面我们来一起介绍下吧！孕妇可以吃凉薯吗那么到底孕妇可以吃凉薯吗？想要了解这个问题，我们自然需要对凉薯做详细的了解，其实凉薯还有个名字，那就是沙葛，也就是我们生活中说的地瓜，是日常饮食中很多人都会食用的。其实对一般人而言，都是可以吃凉薯的，不仅不会有任何不好的影响，而且适量的食用，对身体还有一定的好处。凉薯并不是孕妇禁忌食物之一，所以说孕妇是可以吃凉薯的，只要注意不要过量食用就可以。同时，凉薯富含淀粉、糖分和蛋白质，皮薄而坚韧，*时可以生食、炒食，对怀孕的女性来说都是非常不错

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• 艾叶是凉性还是热性?艾叶是凉性的吗? 艾叶,凉性,热性

艾叶是运用广泛的中草药，多用来制作女性月经相关的药物，是无副作用的中成药物。那么艾叶是凉性还是热性?艾叶是凉性的吗?艾叶是凉性还是热性张医师介绍艾叶是属于热性的，散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。如果有外感风寒，可以用艾叶来冲凉。寒性体质如何调养1、饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品。2、不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，少做高强度的运动，大量的出汗会起到相反的作用。3、一年四季都要注意重点部位

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• 生菜是凉性还是热性?生菜是凉性的吗? 生菜,凉性,热性

夏天我们的食欲会有所下降，要多吃寒凉性的蔬菜，用适当的饮食降火、排毒，那么生菜是凉性还是热性?生菜是凉性的吗?生菜是凉性还是热性营养医师介绍生菜是属于凉性的，生菜的叶子含有莴苣素，吃用后可以起到治疗失眠和降低胆固醇的作用。炒生菜的做法材料：生菜，蒜，肉片，虾米。做法1)锅烧热，下适量的油热，爆香葱，蒜及虾米。2)加入腌制过的肉片煸炒。3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。4)加入适量的调味料，即可上桌啦。生菜的营养价值生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统

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• 莴笋是凉性的吗？莴笋是凉性的还是热性的？ 莴笋,凉性,蔬菜

莴笋颜色翠嫩、口感清爽，夏季烹调很是消暑解腻，就凉热属性来说莴笋是凉性的吗？莴笋是凉性的还是热性的？这个就让小编带大家一起来了解一下吧。莴笋是凉性的吗莴笋性味甘凉是凉性的食物，女性经期和脾胃虚寒者是不宜吃莴笋的，不然往往导致症状加重，要多食*性及温补类食物。莴笋的食疗作用开通疏利、消积下气莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。利尿通乳莴笋钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质*衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。强壮

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• 芦笋是凉性还是热性?芦笋是凉性的吗? 芦笋,凉性,热性

芦笋是一道鲜嫩清脆的美食，夏天常吃可以清热排毒，有利于女性肌肤美白防晒。那么芦笋是凉性还是热性?芦笋是凉性的吗?芦笋是凉性还是热性营养医师介绍芦笋是属于凉性的食物，芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。怎么挑选芦笋1、先看芦笋直径。看芦笋底部的直径，大小在一厘米左右的最好。2、看芦笋的长短。芦笋在20厘米左右的最好，这么长的芦笋是最嫩最好吃的。3、看芦笋的弹性。选择芦笋时一定要掐一掐芦笋的根部，如果掐的时候能掐出水来，那证明芦笋很鲜嫩。4、看芦笋的花头。芦笋的上方都有花苞，看花苞时要选择还没有开的，这样的芦笋才新鲜。芦笋炒肉片的做法主料:芦笋、肉片、鸡蛋辅料:酱油、盐、

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• 茄子是凉性还是热性?茄子是凉性的吗? 茄子,凉性,热性

夏天人体火气旺盛，适合吃寒凉性的食物，这样能有效防止中暑的发生。那么茄子是凉性还是热性?茄子是凉性的吗?茄子是凉性还是热性营养医师介绍茄子是属于凉性的食物，体寒或者月经期间的女性最好不要吃，在夏季茄子可清热解暑，对于夏季容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。红烧茄子的做法1.准备食材。长茄子、香菇、西红柿、青椒调味：葱花、姜末、蒜末、料酒、酱油、白砂糖、醋、水淀粉、干淀粉、食用油2.一勺生抽，一勺陈醋、一勺料酒、半勺糖，适量盐调成碗汁备用。3.茄子切成滚分块。4.加入放了淡盐水的盆中浸泡约二十分钟。5.将泡好的茄子捞出沥水用厨房纸吸净表层水份。6.锅中油烧热，加入茄子炸。7.炸至茄子略软捞出。8.

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小娇喘

• 凉皮隔夜还能吃吗？凉皮可以隔夜吃吗？ 凉皮,隔夜

夏天我们一旦开始吃东西，就要选择清爽的食物，那凉皮要怎么做才好，下面我来看看，凉皮要怎么会，吃凉皮我们有什么注意，凉皮要是隔夜了还能吃吗，吃凉皮我们要注意什么。凉皮隔夜还能吃吗专家提醒，随着“梅姑娘”的到来，气温会逐渐升高、雨水增多，非常适宜细菌生长繁殖，此时也进入了细菌性食物中毒事件的高发期。江苏省食药监局食品餐饮监管处主任科员许飞告诉记者，目前江苏全省1.15万个学校食堂中，监督量化分级管理的A级食堂超40%。夏天，大家都爱吃凉拌食物，凉皮凉面也在南京风靡起来。许飞说，这类食品如果不注意储存加工操作，更容易发生交叉污染导致的食品安全事故。如何鉴别自己吃的凉皮凉面是否安全？许飞说，市民们首先

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• 菱角是凉性的吗？菱角是凉性还是热性的？ 菱角,凉性,热性

菱角形似牛的犄角，名字倒也贴切，每逢夏天便上市，无论是生吃还是熟吃都别有一番风味，菱角即可当水果又可作蔬菜，那么关于菱角的寒热菱角是凉性的吗？菱角是凉性还是热性的？菱角是凉性的吗菱角属凉性食物，可以帮助胃肠消毒解热。祖国医学认为，食菱角可以“安中补五脏，不饥轻身”。古代人认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。菱角还有许多药用功能。李时珍在《本草纲目》中说：食用菱角能“补脾胃，强股膝，健力益气”，并说“菱实粉粥益胃肠，解内热。”老年人常食有益。夏季食用还有“行水、祛暑、解毒”之效。菱角还是一种抗癌的药用食物。菱角有哪些功效中医认为一般人都可食用菱角

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• 菠菜是凉性的吗?菠菜是热性还是凉性? 菠菜,凉性,热性

春季吃菠菜能令人面色红润，光彩照人，特别的适合女性美容养颜。那么菠菜是凉性的吗?菠菜是热性还是凉性?菠菜是凉性的吗营养医师介绍菠菜是属于凉性的食物，在所有深绿色的蔬菜中，菠菜粗纤维含量相对低，质地柔软，滑嫩，营养价值高。*均每100克菠菜中约含有3.9毫克胡萝卜素，与其他绿色蔬菜相比，可谓首屈一指。菠菜中维生素C、核黄素以及铁的含量均不少。常吃菠菜，可以帮助人体维持表皮细胞的健康，增强抵抗传染病的能力，防止感冒以及一些粉尘过敏，对于秋季常发生的季节性脱发，也有明显的缓解作用。吃菠菜的好处1.润肠通便:菠菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，清理肠胃内的毒素，改善消化功能，起到润肠通便的作用

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• 怀孕中可以吃凉皮吗？孕妇可以吃凉皮吗？ 孕妇,凉皮

不少妈妈们比较纠结，心头一紧来了，闷热的天气要了人的命，这时候要是有一碗凉面那该多好，可是我们知道，这时候要谨慎了，吃什么东西不能过量，那我们来看看，吃什么好，吃凉面可以吗。孕妇能吃凉皮吗孕妇是可以吃凉皮的。凉皮家族里以户县秦镇大米面凉皮为主流，也叫大米凉皮;还有用小麦面粉为原料做的皮子，叫麦面皮子;一般来说，米作的凉皮比面作的凉皮热量低一点。凉皮的含水量比面条少，所以热量肯定比面条会低一点。虽然说凉皮主要成分是淀粉，不过营养不是很高，并且使用时要放很多的调料等东西，对孕妇有刺激的作用。孕妇吃凉皮的好处凉皮呈半透明圆片状，其薄如纸，光亮洁白，质地滑爽，韧而耐嚼，清香利口，品味纯正。凉皮主要营养

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