女生来大姨妈

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• 正常大姨妈是什么颜色 你的大姨妈正常吗

对于姐妹们来说每个月都会来大姨妈，但每次的大姨妈好像都有点差别，比如吃了麻辣香锅大姨妈的颜色会变成鲜红，稍微着了点凉姨妈的颜色会变深，而在姨妈快结束的时候颜色又变成了褐色。那么疑问来了，正常的姨妈颜色该是什么颜色呢？经血的颜色会直接反应女性的健康问题，一般有以下7种情况，姐妹们请自行对照诊断。 粉红色 1 当你观察月经，发现*几次颜色变得越来越淡和越来越稀时，可能预示着你可能

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• 大姨妈推迟了怎么办,大姨妈推迟是因为什么

每个月女生都会被大姨妈所困扰，来了姨妈嫌烦，不来又担心。导致月经推迟的原因有很多的，一般推迟几天没事。大姨妈推迟了怎么办？ 大姨妈推迟了怎么办 1 1、调整好自己的心态：有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。 2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在*时也应合理的搭配饮食，

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• 大姨妈来了要注意哪些,大姨妈来了千万别做这些事！

月经，也就是女生们常说的“大姨妈”，是女性特有的生理现象，这一段时间里，由于激素变化，女性的身体和情绪也会发生变化，要注意大姨妈来了千万别做这些事。 大姨妈来了要注意哪些 1 1、月经期不宜进行性生活，由于这时的宫颈口松弛、开放，宫颈黏液稀薄，防御力低。 如果啪啪啪的话，会增加感染的几率，甚至引起继发性痛经或不孕。所以再按捺不住，也一定要打住哦。 2、在经期盆浴、

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• 来大姨妈可以玩水吗 来大姨妈玩水要注意什么 姨妈期可以玩水吗

夏天的天气非常要热，很多人都受不了，喜欢在夏天玩水，非常的凉爽，那么来大姨妈可以玩水吗？ 来大姨妈可以玩水吗 1 最好是不要玩。 女性在来大姨妈期间最好是不要玩水，不仅是怕水温会刺激到子宫，而且大部分游泳馆、海边或者是水上项目的水都不是很干净，在经期接触到这些水中的有害物质的话很容易引起感染。

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• 来大姨妈能吃圣女果干吗,来大姨妈不能吃什么水果 经期可以吃圣女果吗

圣女果是我比较喜欢吃的一种水果，具有较高的营养价值，但是这几天大姨妈来了，那么来大姨妈能吃圣女果干吗？来大姨妈不能吃什么水果？ 来大姨妈能吃圣女果干吗 1 可以适量食用。 女性经期是可以吃圣女果的，不过圣女果属于凉性水果，一次不宜吃太多。女性尤其是在夏天不宜吃冰镇过的圣女果。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来*衡体内血液循环，促使血

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• 大姨妈来了喝红糖水的功效与作用 大姨妈来了喝红糖水的功效

核心功效暖胃、补血、驱寒红糖水的简介红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖的原料是甘蔗，红糖95%以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素。红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。功效作用1、暖胃，红糖水和姜茶一样，是性质比较偏热一点的饮料，长期喝红糖水，能够起到暖胃保健的作用。2、补血，喝红糖水能够增加体内的铁元素含量，起到补血的作用，对于因为血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助治疗的作用。3、驱寒，很多人体内湿气和寒气非常重要，表现为手脚

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• 来大姨妈脾气会暴躁吗

　　女性来大姨妈脾气会暴躁，主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。其原因可能是和月经期间女性体内的雌激素和孕激素水*处在一个月中的最低谷有关。

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• 大姨妈推迟不来的原因 来大姨妈应该注意什么 姨妈晚来是什么情况

  　　女人这一生大部分时间都要跟她打交道，她来的时候你不能拒绝，她闹脾气的时候你疼得没脾气，她迟到的时候你焦虑不安，她早来的时候你不会惊喜，她太早离开的时候你未必会高兴，她就是被称作“大姨妈”的月经！你的“大姨妈”规律吗？   　　“大姨妈”不规律的几大原因   　　1、滥用药物   　　现如今很多人在出现各种身体不适症状时最先想到的不是去医院检查，而是自行去药店购买各种药物服用，这样做不仅不能达到致病的目的，甚至还会导致药物副作用严重危害人体健康。其中最常见的一种就是一个月内多次月经的情况，尤其是一些经常长期滥用抗生素药物的女性，更容易出现有月经不规律的

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• 女生来大姨妈心情不好 教你怎么帮助她

女生来大姨妈心情不好怎么办？女友总有那么几天情绪很不稳，刚好是大姨妈来的时候，难道两者有直接关系？下面就来具体告诉你。 女生来大姨妈脾气会变差 　　很多男生反应自己的女友每月那几天总是容易生气郁闷，情绪比较不稳定。难道来大姨妈和情绪还有直接关系?其实这并非个例，大多女性都有这样的体验，经期来临前脾气会莫名不好，看什么都不顺眼。这其中的原因就为你来简单分析一下，主要还是体内激素不稳。　　统计结果表

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• 大姨妈要注意什么 大姨妈来了，女人要注意的事

月经是体内分泌的性激素使子宫内膜脱落流出体外，月经期间，往往会感觉乏力、心烦气躁、抵抗力低下，是一个月中免疫力最低的时候，在这期间女人更要爱护自己保护自己，那么月经期间应该注意些什么呢？ 要保持心情舒畅月经期间，女人容易烦躁不安，这是因为受体内激素分泌的影响，如果这个时候我们不控制自己的情绪，那么又会反过来影响激素的分泌，更加恶化我们的心情，延长经期，形成

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• 产后大姨妈啥时候来

产后大姨妈啥时候来，产后妈妈的例假更是让人操碎了心，哺乳期间来了第一次例假，母乳就不能喂了，产后没来月经代表没有排卵，过性生活可以不避孕吗，对于产后第一次例假，很多新妈妈都是一知半解往往会踏入一些误区，产后第一次例假的这些知识妈妈们知道有多少! 产后大姨妈啥时候来 产后大姨妈啥时候来？每个妈妈的情况不一样，并没有一个非常明确的时间。一般来说，这个时间与妈妈

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• 月经期可以吃鸡柳吗?来大姨妈能吃鸡柳吗? 月经,大姨妈,鸡柳

月经期是女性最虚弱的时候，要多吃补血益气的食物，一定不要碰冷水、吃辛辣的东西。那么月经期可以吃鸡柳吗?来大姨妈能吃鸡柳吗?月经期可以吃鸡柳吗营养医师介绍女性月经期间是可以吃鸡柳的，但是不建议吃太多，尤其是不能吃有辣椒的。像鸡肉、红枣、红糖、桂圆等都是具有温补之功效的食物的，可适当食用。月经期间吃什么好1、黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。此方具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。2、韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖

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• 月经期可以吃白米粥吗?来大姨妈能吃白米粥吗? 月经,白米粥,大姨妈

女人每个月总有那么几天没食欲，通常妈妈会煮点白米粥吃，有益气安神的功效。那么月经期可以吃白米粥吗?来大姨妈能吃白米粥吗?月经期可以吃白米粥吗营养医师介绍月经期间是可以吃白米粥的，在月经期要注意休息，不可以过于劳累，忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入，不可以性生活的。月经期注意事项1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆

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• 月经期可以吃莲蓬吗?来大姨妈能吃莲蓬吗? 月经,大姨妈,莲蓬

女人每个月都会来一次月经，此时身体会比较虚弱，要多吃补血的食物。那么月经期可以吃莲蓬吗?来大姨妈能吃莲蓬吗?月经期可以吃莲蓬吗营养医师介绍月经期是可以吃莲蓬的，不会增加或者是减少月经量，也不会延长月经时间的。莲子多数人都是可以食用，不会引起上火的。经期要注意卫生，避免生冷和辛辣食物。月经期间吃什么好1、黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。此方具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。2、韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融

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• 来月经能吃地皮菜吗?大姨妈来了可以吃地皮菜吗? 地皮菜,月经,大姨妈

女性来月经的时候饮食要特别的注意，寒凉性和辛辣食物都是不能吃的，那么来月经能吃地皮菜吗?大姨妈来了可以吃地皮菜吗?来月经能吃地皮菜吗妇科医师介绍女性来月经是不建议吃地皮菜的，因为地皮菜是寒凉性的食物，女性月经期间要避免吃凉食，应该多吃温热补血的食物。来月经吃什么补血发菜:色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。黑豆:我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。菠菜:又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，

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• 大姨妈期间可以减肥吗 大姨妈期间如何减肥呢 减肥,女性

大家在生活中应该都听说过减肥吧，但是你真的掌握了减肥的方法吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟大姨妈期间可以减肥吗，以及大姨妈期间如何减肥呢，跟着小编我们一起来学*吧。大姨妈期间可以减肥吗 可以减肥，但是不要节食；妇科专家指出，月经期可以适度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身*台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。大姨妈期间如何减

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• 月经期间可以用眼霜吗_来大姨妈能用眼霜吗 月经,大姨妈,眼霜

这几天来大姨妈了，每天晚上睡得很晚，眼睛都有黑眼圈了，但是姐姐不让我用眼霜护理。那么月经期间可以用眼霜吗?来大姨妈能用眼霜吗?月经期间能用眼霜吗月经期间是可以用眼霜的，生理期间黑眼圈较严重，应该保持充足的睡眠，尽量避免熬夜。每晚可以用眼霜在眼周围做眼部按摩，可以消除经期的眼部疲劳。眼霜一般抹多少可以人的眼睛大小、眼睑面积都各不相同，而眼霜需要覆盖的区域是整个上眼睑加下眼袋(直到颧骨上沿)，所以，每只眼睛的用量不会少于一颗生黄豆的大小。如果，还担心用量不妥，那就找个参照物吧!同时开始使用一瓶50克的面霜和一支15毫升的眼霜，面霜每次用量为1-1.5ml，按照比例眼霜就应该每次用0.3-0.4ml

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• 月经期间可以敷面膜吗_来大姨妈可以敷面膜吗 月经,大姨妈,面膜

*时每天都会定期敷面膜的，但是这几天刚好来大姨妈了，朋友叫我不要在这个时候贴面膜。那么月经期间可以敷面膜吗?来大姨妈可以敷面膜吗?月经期间可以敷面膜吗首先，虽然月经期月经期间身体的抵抗力是下降的，体质也是稍有下降的，但是做面膜是不会影响的。所以月经期是可以做面膜的。另外，月经期做面膜其实是很好的。可以说是护肤的“白金”时间。特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦。冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身体。不过最好是你之前用过的同品牌面膜，不要用新品。因为月经期人体虚弱，皮肤也比较敏感，选择以前使用过的面膜，不容易引起皮肤敏感。月经期间用什么样面

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