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• 用艾叶泡脚的功效有哪些 女人用艾叶泡脚的好处

艾叶对于我们大家来说应该是比较熟悉的吧，我们可以知道，艾叶不仅是一种美味的食材，也是比较重要的中药药材哦，艾叶的药用价值也是非常高的，许多朋友们经常会用艾叶来泡脚了，那么用艾叶泡脚的功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。1、祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳*衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会去除哦，另外，经常用艾叶冲泡的热水来泡脚，还能够帮助我们预防寒气入体的症状哦，对于缓解湿疹的效果也是非常不

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• 孕妇脚抽筋要吃什么 孕妇脚抽筋吃什么钙片

孕妇如果经常性的脚抽筋，就说明体内缺乏一定的营养元素，孕妇在怀孕期间又不适合用药，所以通过食物的方式预防脚抽筋是最恰当不过了。快来一起看看孕妇脚抽筋的时候要吃什么呢? 通常孕妇脚抽筋是由于缺钙所导致的，正常情况下，孕妇需要每天摄入1200毫克-1500毫克的钙质含量。如果缺乏正常的钙量，则会导致血钙低下，引起身体肌肉的兴奋，从而使肌肉痉挛收缩，出现脚抽筋的症状。所以钙不仅能够预防孕妇脚抽筋，还可以提供胎儿骨骼生长所必需的钙元素。而且许多孕妇经常在夜间出现脚抽筋，这是因为夜间的血钙含量比白天的血钙含量低，因而夜间出现脚抽筋的频率高。孕妇可以选择钙剂作为补充钙的方式，现在孕妇选择吃钙片的比较

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• 脚崴了的原因 脚崴了不肿但走路就疼

在我们*日的生活中，会由于各种意外情况的发生，导致我们出现崴脚的问题。这里就帮大家分析一下脚崴了的原因。1、鞋子如果我们经常穿着不合脚的鞋子，就很容易会出现崴脚的情况，因为不合适的鞋子无法保护我们的脚踝，因此脚踝就会出现被暴露在空气当中，得不到有力的支撑和保护，稍微一有扭动，可能就会出现崴脚的问题。所以在购买鞋子的时候，我们一定要前往实体店试穿鞋子，确保鞋子合脚之后再购买。除此之外，也要注意根据不同的活动选择使用不同的鞋子，比如在跑步的时候我们就要穿专门的跑步鞋，打篮球的时候也要换上专业的篮球鞋。这样才能够确保我们不会因为鞋子的不合适而出现崴脚的情况。2、剧烈运动在我们剧烈运动的时候，经常会出

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• 脚崴了的治疗方法 治疗脚崴了的最佳方法

在脚崴的时候，我们的脚踝处会出现肿胀的情况，这里就教大家一些可以治疗脚崴的方法1、冷敷在我们的脚崴了的时候，首先要先进行冷敷，这样可以起到镇痛消肿的作用，确保我们脚踝处的肿胀不会进一步恶化，导致我们脚踝处的发炎。在冷敷的时候，要选择使用比较厚的毛巾先将冰块包住，全都包裹在毛巾之中，再将毛巾放在我们的脚踝处，稍微冷敷上十分钟左右，将毛巾取下来，呆上半个小时之后再继续冷敷。2、热敷在脚崴的前24个小时左右，可以对我们的脚踝进行冷敷，但是在过了24个小时之后，就要对脚踝进行热敷了。如果这个时候再适应冷敷，则会让我们的血液凝固，无法流通，这个时候只有通过热敷才能够起到促进我们血液循环，促进脚腕处消肿的

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• 脚崴了消肿偏方 脚崴了肿了怎么消肿止疼

在我们脚崴了的时候，经常同时会出现脚踝的肿胀，这里就教大家一些可以消肿的偏方。1、按摩在脚崴了之后出现红肿的状况时，我们可以通过按摩来达到消除肿胀的目的。在按摩的时候，我们可以以肿胀处为中心，轻轻的向四周进行推拿，这样可以帮助我们将在肿胀处堆积起来的淤血散向四周，从而起到逐渐的化解淤血的效果。每次按摩的时间保持在五分钟左右即可。不要过于长时间的进行按摩，如果按摩的时间过长，可能导致肿胀处由于受到过度的挤压，而进一步的肿胀。2、冷热敷在脚部出现肿胀的时候，我们还可以通过冷敷和热敷交替进行的方式来起到缓解肿胀，达到消肿的作用。在刚刚出现脚崴和肿胀现象的时候，我们要先进行冷敷，这样可以帮助我们的脚踝

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• 热水泡脚多长时间最好,热水泡脚多久合适 热水泡脚时间

寒冷的秋冬季节，用热水泡脚能增加身体热量，让全身都感到暖和。但泡脚时间也不宜过长，下面我们就来看看热水泡脚多长时间最好呢？ 热水泡脚多长时间最好 1 每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。此外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。

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• 柚子皮可以用来泡脚吗,柚子皮泡脚有什么好处 生姜柚子皮泡脚的功效

现在正是吃柚子的季节，不过很多人在吃过柚子之后一般会选择把柚子皮直接扔掉，但其实柚子皮还有很多其他的用处，比如用来泡脚，下面就一起来了解一下。 柚子皮可以用来泡脚吗 1 柚子皮是可以用来泡脚的。 泡脚本身就是一种非常好的保健方式，尤其适合冬天，如果在泡脚的时候加上一点柚子皮，那么对于身体健康会更有好处。

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• 凉鞋为什么打脚,凉鞋打脚怎么办

夏天了，又到买新鞋的日子，夏天穿凉鞋最怕的就是打脚了，凉鞋为什么会打脚？夏天怎么穿凉鞋不磨脚？夏天凉鞋打脚怎么办？ 凉鞋为什么打脚 1 鞋子码数小 我们都知道鞋子要穿合适的码才会舒服，但是有些凉鞋要小一码才会好看。因此有些女性朋友为了漂亮会选择小一码的鞋子，结果就导致了鞋子对脚后跟的挤压，从而产生了打脚的情况。 鞋子码数大 除了鞋子小会引起磨脚的情况外，鞋子

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• 橙子皮泡脚有什么好处,橙子皮泡脚的功效 橙子皮泡脚

橙子皮可以用来泡水喝，帮助解酒醒酒、促进消化等等，其实橙子皮还可以用来泡脚，特别是秋冬季节，泡脚可是具有很好的养生保健功效的。那么橙子皮泡脚有什么好处呢？ 橙子皮泡脚防治冻疮 1 橙子皮泡脚能够帮助防治冻疮。用橙子皮泡脚的过程中能够有效促进局部的血液循环，温暖脚部的同时也能够避免脚部冻疮的形成。但是要注意如果是已经有冻疮的人不要用太热的水泡脚，以免造成冻疮破裂，不利于恢复。

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• 脚脱皮用什么药 7种你不知道的脚部保养 脚脱皮是怎么回事

千里之行始于足下，脚是我们身体上最重要的部位，但是有很多朋友反映，脚老是脱皮，有脚气等等。那么脚脱皮是怎么回事呢？脚后跟干裂怎么办才好？今天小编就带领大家去了解一下关于脚的保养方面的知识。 擦涂凡士林 1 用来去除足部裂痕的最普通的物品就是凡士林，或者以其为主要配料的药品。在足部涂抹凡士林之前应先用热水浸泡足部。之后，用凡士林仔细涂抹脚部肌肤，再用保鲜膜包裹脚部并停留一晚。此

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• 泡脚出汗后多久能洗澡,泡脚的好处

冬天泡脚是一件非常幸福的事情，是很多人都喜欢做的一件事，但是我们在泡脚之后会出汗，我们泡脚出汗后多久能洗澡呢？泡脚的好处又是什么呢？ 泡脚出汗后多久能洗澡 1 建议半小时后。 泡脚后全身的毛细血管扩张，血液流量增多，血液循环加快，温度升高就会出现出汗的现象，这个时候是不适宜洗澡的，最好能够等上半个小时后，身体慢慢的开始恢复*稳，血液循环逐渐处于正常，这个时候才比较适合洗

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• 茶叶有什么用途,茶叶可以泡脚吗 茶叶泡脚有什么禁忌

中国历史上有很长的饮茶纪录，已经无法确切地查明到底是在什么年代了，但是大致的时代是有说法的。并且也可以找到证据显示。那么茶叶有什么用途呢？ 煮茶叶蛋 1 有的利用泡过的茶叶来煮，有的利用茶末。最好的是用红茶，普通的红茶价格便宜，且煮出来的茶叶蛋色泽红润，味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后再将茶叶放入水中继续煮，以使茶叶更好地入味。

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• 食盐泡脚的功效与作用,食盐泡脚的注意事项 食用盐泡脚的功效

食盐泡脚是我们生活中常见的一种养生方式，深受人们的喜爱和欢迎，那么食盐泡脚的功效与作用？食盐泡脚的注意事项是什么？ 杀菌除臭 1 食盐的主要成分是氯化钠，，对很多细菌类都有一定的抑制作用，浓度高一些的还能使细菌失水过多而失活，所以用盐开水泡脚能清除脚上的菌类，对细菌性的脚臭、蜕皮等有很好治疗效果，具有较好的杀菌除臭的作用。

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• 泡脚放点盐有什么好处,盐水泡脚伤肾还是补肾 盐水泡脚放多少盐

泡脚是生活中常见的一种养生方式，很多人在泡脚的时候，会往里面加一些食盐，那么泡脚放点盐有什么好处？盐水泡脚伤肾还是补肾？ 泡脚放点盐有什么好处 1 降火 食盐可以清火、凉血，上火的人群，还有燥热的人群，生活中经常用盐泡脚，帮助他们降火，对他们的健康具有一定好处。 增强体质 脚部是离心脏很远的部位，而脚底有五脏的反射区，用盐水泡脚可以增强心肺功能，同时还可以促

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• 冬天脚冻了怎么缓解痒 脚冻了很痒有什么偏方

　　冬天天气寒冷干燥，脚不经常活动或者血液循环不畅受寒的话，很容易出现冻脚的情况。冻脚严重的话可能会出现冻伤，冻伤严重的话可能会伤及肌肉和骨骼。为此如果出现了冻脚的情况一定要及时治疗，那么冬天脚冻了怎么缓解痒？     　　脚部冻伤的严重程度分为三度：   　　一度冻伤：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痂而愈。Ⅱ度冻伤：伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，无感染结痂后2～3周愈合。Ⅲ度冻伤：深达皮下组织。早期红肿并有大水泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。Ⅳ度冻伤：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。   　　脚冻了很痒有什么偏方   　

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• 经期可以泡脚吗 经期泡脚的5大好处

经期可以泡脚吗?泡脚对于身体健康大有好处，那么，女性在特殊的生理期间可以泡脚吗?经期是可以适当泡脚的，下面赶快来看看经期泡脚的好处吧! 经期可以泡脚吗女性在月经期间可以泡脚，并且适当泡脚，对于身体健康大有益处。经期泡脚注意事项1.要用热水泡脚，不能用凉水，温度也不能太高，35度左右。2.泡脚时间不能太长，20分钟即可。3.不要用足浴盆泡脚，普通的盆子泡脚即可。4.不要自行乱用中药泡脚，可能会加重

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• 艾叶泡脚有什么副作用 艾叶能否长期泡脚

泡脚是一项非常好的养生方式，有病治病，没病养生，那么我们在泡脚水中加入艾叶就是为了治病，但是是药三分毒，用艾叶泡脚有什么副作用呢？ 艾叶泡脚有什么副作用 不能每天都使用。虽然用艾叶泡脚的驱寒效果比较好，但是也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。同时，过量的使用艾叶，还会使

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• 花椒水泡脚禁忌 花椒水泡脚的5大禁忌

泡脚是中医疗法之一，和食疗、按摩、艾灸、拔罐等驰名，而且我们也很喜欢在泡脚水中加入一些物质，力求达到调养身体的功效，然而不管加什么东西，都要注意使用的方法和禁忌。一起来看看花椒水泡脚禁忌有什么。 花椒水泡脚禁忌1：重复使用花椒水泡脚时所用的花椒水不适宜重复多次使用。泡脚的过程中，身体对于花椒水中的成分吸收作用是很明显的。多次使用的花椒水很容易对身体产生不利影响。花椒水最好是一洗一换，如需重复使用

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• 花椒不适合哪些人泡脚？女人用花椒水泡脚好吗 泡脚,花椒

花椒是一种生活调料，但是也可以拿来泡脚，具有散寒的功效。那么，花椒不适合哪些人泡脚？女人用花椒水泡脚好吗？花椒不适合哪些人泡脚1、花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此，从我的体验看：过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。2、有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴，特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉

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• 束脚裤配什么鞋子好看 束脚裤怎么搭配鞋子 束脚裤,穿衣搭配

束脚裤是这两年都十分流行的一种裤子，它将运动风和机能风结合于一身，非常的帅气，而且在搭配上面也有了不少的选择性，下面来看看穿束脚裤的时候搭配什么鞋子比较好看吧。束脚裤搭配高帮鞋作为一名不折不扣的工装style男生，我的衣柜里最多的就是工装裤。实力表白工装裤!因为它真的是太好穿了，不仅舒适，最重要的是能显腿细~不过我衣柜里的工装裤都是直筒版型的，最*看到FYP一款收脚的工装裤，二话不说，立马将它收入自己的衣柜。束脚裤搭配小白鞋这条工装裤最吸引我的就是它收脚的设计，相比于一般的收脚裤，它在侧边还加入了织带作固定，不仅提升了实穿性，更提升了它的造型感，无论是从穿着的舒适度，还是从设计上来说，都很特别

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