笑脸薯饼

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• 大薯有什么食疗功效 大薯怎么做汤 大薯功效

预防癌症的食物有很多，大薯就是其中一种，但是大薯与其他的薯一样，蒸着吃了会觉得口干很干，有什么好的方法做呢?苹果绿天然养生专家说大薯可以做汤喝，下面一起来了解下大薯怎么做汤以及大薯有什么食疗功效吧。大薯芥菜汤：材料需要大薯300克、生姜少许、芥菜400克，做法简单，将大薯削皮切小粒、芥菜洗净切段、生姜拍碎备用，起锅放油，爆香生姜后把大薯放进锅，在加入调味品米酒稍炒，在放水，等水开了以后将芥菜倒进，三至五分钟后加盐及调味料就可以了。大薯属粗粮，性*味甘，所以在做法上，大家都喜欢用来做汤，大薯还含有纤维素高，这种元素能够清理肠胃、能有效加速消化吸收。而芥菜苦中带甘，清润喉咙，还有疏风热、通理肺的作

食材大全营养价值

西瓜的鸡汁

• 土豆鸡蛋饼的做法,土豆鸡蛋饼怎么做 面粉土豆鸡蛋饼的做法

土豆鸡蛋饼是很多地方都有的小吃，其实其做法简单，我们可以在家就轻松做出来，赶紧学*起来吧。 食材 1 主要食材：土豆1个。 其他食材：鸡蛋2个、面粉3大勺、食盐适量、孜然粉适量、胡椒粉少量、香葱适量。 做法步骤 2

【】搞怪女神

• 香蕉鸡蛋饼的做法,香蕉鸡蛋饼怎么做 香蕉鸡蛋饼的做法窍门

香蕉鸡蛋饼是很多人喜欢吃的小吃，其口感清新、甜美。很多人早餐都喜欢吃香蕉鸡蛋饼。当然了，这么受人喜欢吃的小吃，做法也是很简单哦，赶紧来学*。 食材 1 主要食材：鸡蛋3个。 其他食材：香蕉2个；面粉少许；白糖适量。 做法步骤 2

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• 凉薯的热量高吗,生吃凉薯可以减肥吗 凉薯适合减肥吃吗

凉薯也叫做豆薯，剥开凉薯土黄色的外皮，里面就是白白的、脆脆的、多汁的肉质了，凉薯可以生吃也可以熟吃，用途非常多，现在大家对于食物的热量的也非常关心，那么凉薯的热量高吗？ 凉薯的热量高吗 1 不算高。 凉薯是一种低热高水分的食物，它的热量为55大卡/100g，100g所含热量需要散步37.9分钟消耗完。相比米饭的116大卡/100g的热量要低一大半而且凉薯是一种很好的食物

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• 肉松蛋饼卷的做法,肉松蛋饼卷怎么做 肉松蛋饼

肉松蛋卷饼的味道咸香可口，用来当早餐还是宵夜都非常合适，而且家里的老人、小孩都可以吃，快来动手试试吧！ 食材 1 主要食材：肉松20克。 其他食材：面粉50克，鸡蛋1个，沙拉酱适量。 做法步骤 2 1.普通面粉放入

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• 紫薯可以生吃吗,紫薯怎样做好吃 紫薯生的能吃吗

紫薯色泽美观，营养丰富，是非常好的食品加工原料，可以用来做甜点和糕点，那么紫薯可以生吃吗？ 紫薯可以生吃吗 1 不建议生吃。 紫薯中含有丰富的营养物质，可以生吃，但是紫薯中淀粉含量较高，生吃不易消化，容易导致消化不良和肠胃不适，因此不建议生吃。一般来说，紫薯都是煮熟了再食用，这样既利于营养成分的吸收，又能促进紫薯的消化。

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• 手抓饼先放鸡蛋还是先放饼,手抓饼上怎么摊鸡蛋 手抓饼的做法

手抓饼是我们生活中常见的一种美食，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么手抓饼先放鸡蛋还是先放饼？手抓饼上怎么摊鸡蛋？ 手抓饼先放鸡蛋还是先放饼 1 先放饼。 手抓饼是从葱饼中演变而来的，主要起源于我国的台湾地区，一般在制作手抓饼的时候，都需要将手抓饼先放在锅中煎一会，成型变熟之后才会加其他食物，这样才会有形状，所以在制作手抓饼的时候，一般需要先放鸡

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• 紫薯燕麦粥的热量 紫薯燕麦粥能减肥吗 紫薯,紫薯粥

紫薯是一种热量比较低的食材，紫薯和燕麦在减肥的时候都可以食用，那么如果把他们熬制成紫薯燕麦粥，这时候热量是多少呢，紫薯燕麦粥可以减肥吗。紫薯燕麦粥的热量 每100克紫薯燕麦粥所含热量约为78大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,有利减肥。紫薯燕麦粥能减肥吗紫薯燕麦粥是能够减肥的，就是早上的起来喝一些，或者是晚上时候喝一些都是可以减肥的，而且长期的按照这种食谱减肥效果还是比较明显的，但是一定要控制住自己的嘴，不要乱吃，不要胡乱的吃，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，*时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。紫薯燕麦粥的做法材料：紫薯，燕麦，大米做法：首先把大米淘洗一遍后放

紫薯紫薯粥

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• 鸡蛋饼可以用高筋面粉吗 鸡蛋饼面糊怎么调 鸡蛋饼,生活常识

鸡蛋饼当做早餐吃时很有营养的，而且又塞肚子，自己在家也是可以做的，那么鸡蛋饼可以用高筋面粉吗，鸡蛋饼面糊怎么调呢，下面一起来看看吧。鸡蛋饼可以用高筋面粉吗 可以。 市面上的面粉多种多样，可分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉三种，而在制作鸡蛋饼时常用的是普通中筋面粉，其实用高筋面粉可以制作的，并不会对鸡蛋饼的营养成分和口感有所影响，而且高筋面粉制作的鸡蛋饼更有嚼劲，面饼更有韧性。鸡蛋饼面糊怎么调材料：面粉200克、葱2根、鸡蛋三个、水、盐适量。 做法： 1、将葱清洗干净切成葱花备用。 2、接着在碗中倒入面粉，加水搅拌均匀至没有颗粒物。 3、然后将鸡蛋液打入其中，开始顺时针搅拌，至面糊状后加盐继续搅

生活常识鸡蛋饼

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• 凉薯放久了还能吃吗 凉薯的叶子能吃吗 凉薯

凉薯如果保存得当的话，其实是可以放很久的，但如果保存方法不正确，也很容易变质，那么，放久了的凉薯到底能不能吃呢？一起来了解下吧。凉薯放久了还能吃吗要根据情况而定。如果凉薯保存的比较好，没有腐坏霉变的情况，那么放久了的凉薯还是可以继续食用的，只是口感没有新鲜的那么好;如果放久了的凉薯因为保存不当，已经有腐烂或者霉变的情况，就不建议继续食用了，因为这样的凉薯中已经滋生了大量的有害细菌，人体食用后很可能会引起肠胃不适反应。凉薯的叶子能吃吗不可以吃。虽然凉薯是一种美味的果蔬，但是它的叶子是不可以食用的，凉薯叶子中含有鱼藤酮等有毒物质，对人畜都有毒，食用之后会产生中毒反应，一般凉薯叶子多用来提取制成杀虫

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• 凉薯生吃好吃吗 凉薯生吃什么味道 凉薯

凉薯生吃味道其实也不错，因为它含有比较一定的糖分以及比较丰富的水分，因此直接生吃味道并不会太差，但由于凉薯寒气较重，所以建议大家不要经常生吃。凉薯生吃好吃吗好不好吃要看个人的口味喜好。肥大块根的凉薯富含糖类、蛋白质，它肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，可以直接生食或者是熟吃，还能加工做成沙葛粉。香甜多汁的凉薯生吃可是很好的，比如夏季散热解暑、还对风热感冒、发热头痛有一定的疗效。凉薯生吃什么味道凉薯中含有大量的糖分，味道甘甜，外形和红薯、雪莲果等相似，口感脆脆甜甜的，咬起来有甘甜的汁水流出，生活中很多人都喜欢吃凉薯，其不仅可以当做水果食用，还能炒菜、炖汤和凉拌，有多种多样的吃法。凉薯生吃有什么作用1、清

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• 紫薯粥放碱变绿能吃不 紫薯粥为什么是绿色的 紫薯粥,紫薯

紫薯粥是用紫薯熬成的一种粥，紫薯的颜色是偏深紫色的，因此，按道理熬出来的粥也应该是紫色的。那么，紫薯粥放碱变绿能吃不？紫薯粥为什么是绿色的？紫薯粥放碱变绿能吃不刚做好紫薯玉米粥，熬粥的时候放了食用碱，结果粥变绿色的可以吃的。放食用碱的注意事项：1、在发面的过程中会有微生物生成酸，面团发起后会变酸，必须加食用碱（碳酸盐）把酸反应掉，才能制作出美味的面食；2、食碱能中和深绿色蔬菜上由于农药的过量喷施而粘着的有机酸或硫化物，从而可以保住蔬菜原有的本色，并去除农药对蔬菜的污染；3、食碱有较强的脱脂作用，可以去掉油发干货原料上的多余油脂；4、食碱能释放玉米中不易释放的烟酸，使长期食用玉米的人不至于会因玉

紫薯紫薯粥

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• 凉薯什么时候种 凉薯怎么种植 凉薯,地瓜

凉薯一般是秋季上市的，但是至于什么时候播种，很多人并不知道，毕竟每种食材的生长周期是不同的。那么，凉薯什么时候种？凉薯怎么种植？凉薯什么时候种一般凉薯播种后经5～6月后可收获肉质根，长江流域早、中热品种在9月收获，中晚熟品种在10月下旬至11月上旬收获。也就是说可以在4-5月份栽种。凉薯的生长*性凉薯为喜温喜光蔬菜。生长期要求较高的温度条件。发芽期要求30℃的温度，地上部及开花结荚期适宜的温度为25～30℃。块根生长发育对温度的适应性较广，可在较低温度条件下膨大生长。但温度低于15℃，则生长发育受抑制。凉薯以风化程度较高、透气性好、排水良好的黄壤为宜。性喜温暖，耐热性强，生长适温为25～30℃

凉薯地瓜

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• 手抓饼放冷藏还是冷冻 手抓饼怎么保存 手抓饼

手抓饼是一种香酥的小吃，现在手抓饼的面皮可以在超市里面买到，回家自己加工就可以吃。那么，手抓饼放冷藏还是冷冻？手抓饼怎么保存？手抓饼放冷藏还是冷冻超市里面买的现成的那种都是要求放冷冻，吃的时候拿出来放*底锅煎一下，不需要提前拿出来解冻。做好的成品放冷鲜,没做好的面团放冷冻,因为没做好的面团里有油,所以你放心不会结冰,如果结冰说明是地沟油,你也别吃了。手抓饼怎么保存由于手抓饼比较脆会更好吃，建议在做成面饼的时候，加上两层糖纸或保鲜膜，就可以放入冰箱中保存了。冷冻的话保存时间长点最好是不要太久，不宜超过1个月，手抓饼都是有保质期的，上面有说保存温度。手抓饼家庭做法1、做手抓饼，面要软些，面粉加一点

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• 板栗饼多少钱一斤？板栗饼可以放几天？ 板栗饼,板栗

板栗饼是一种由栗子做成的美味酥饼，价格和一般的酥饼差不多，但是不同的地方可能会略有差异。那么，板栗饼多少钱一斤？板栗饼可以放几天？板栗饼多少钱一斤板栗饼每斤8-15元不等，在买一斤赠送给顾客的半斤的情况下就要稍微提高点价格，这样既可以让顾客花着钱还感觉到优惠。寒冬的街头，又有一种诱人的美食火起来了，那就是现烤的板栗饼。很多人甚至不畏严寒在寒风中排队等半个多小时，就是为了买几盒板栗饼。店家打着“无糖、无防腐剂、真材实料、健脾养胃、老少皆宜、现吃现烤”的旗号，吸引了大批顾客。刚出锅的板栗饼也的确诱人，回龙观有一家卖板栗饼的小店子还因此上电视新闻了，很多人更是慕名而来，每天的队伍越排越长，去晚了根本

板栗板栗饼

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• 凉薯怎么做好吃？凉薯怎么炒好吃 凉薯

凉薯是豆薯的一种别名，其他地区还称之为地瓜、沙葛等多个称号，这也足见凉薯普及地域之广。那么，凉薯怎么做好吃？凉薯怎么炒好吃？凉薯怎么做好吃豆薯属，豆科，别名有沙葛，地瓜，凉薯，番葛，葛薯。原产热带美洲，现广布于东半球热带地区，其中豆薯（沙葛）Pachyrhizus erosus[1]  中国西南部各省常见栽培，取其地下块根供生食或熟食，种子有剧毒，忌食，但可作防治蚜虫的杀虫剂。草质、缠绕植物；羽状3小叶，常分裂或有角，有小托叶；花排成腋生的总状花序，常簇生于花序轴肿胀的节上；萼二唇形，上唇顶微缺，下唇3 齿裂；花冠青紫色或白色，伸出萼外，旗瓣阔，基部有耳；雄蕊10，二体（9+1）；子房有胚珠多

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• 宝宝能吃凉薯吗?宝宝吃凉薯有什么好处 凉薯,宝宝

凉薯其实就是地瓜，生熟的都可以吃，营养价值高，那么问题来了，宝宝们是否可以吃凉薯呢？宝宝吃凉薯有哪些好处呢？下面我们来一起介绍下吧！宝宝能吃凉薯吗如果婴儿体质偏寒，以及经常有拉肚子的现象，不建议吃凉薯。凉薯又名地瓜，属于豆科植物，凉薯的块根肥大，肉洁白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素C。可生食，也可熟食。可以起到生津止渴、清热去火的作用。但是凉薯一样有忌食的人群，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者是不宜食用的。所以婴儿不建议多食凉薯，尤其是肠胃功能欠佳，经常腹泻拉稀的婴儿最好不要吃。如果要吃的话，在添加辅食的过程中，将凉薯做成熟食后再少量食用。吃凉薯有什么好处清热

宝宝凉薯

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• 紫薯变软了还能吃吗?紫薯变软了可以吃吗? 紫薯

紫薯不要一次买多了，放的太久是容易变质的，吃多少才买多少。那么紫薯变软了还能吃吗?紫薯变软了可以吃吗?紫薯变软了还能吃吗营养医师介绍紫薯变软了是不能吃的。紫薯变质后会有一股腐败的味道，苦苦的，而且用手按压会感觉烂乎乎的，从原来的硬的状态变软，有液体渗出。或者是变得干干的，颜色发黑，煮不软，有种苦味。这两种都是变质的表现。紫薯怎么保存1、晾晒出汗，让紫薯散去一些水分，这样不容易因为潮湿而引起腐烂，一般情况，买回来之后，在阳光下晒一两天，然后放置在阴凉的地方继续晾一周就可以了。2、晾晒出汗之后，可以放入纸箱子，切记不要用带塑料膜覆膜的箱子，牛皮纸的纯粹纸箱，能保持透气性为最佳，比如豆荚送草莓的纸箱

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• 宝宝可以吃紫薯吗?宝宝吃紫薯有什么好好处 紫薯

紫薯非常好吃的食物，和红薯类似，不过颜色不一样，那么问题来了宝宝可以吃紫薯吗？宝宝吃紫薯有什么好处呢？下面我们来介绍下!宝宝吃紫薯有什么好好处1、增强免疫力很多宝妈们最怕的就是宝宝生病，而宝宝吃紫薯能够增强免疫力，降低宝宝生病的几率。其原因就在于紫薯中含有丰富的粘液蛋白，这种物质具有防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩以及调高机体免疫力的功能，所以宝宝食用紫薯后能够增强免疫力。2、可防治便秘有时候宝宝们可能会因为吃的食物或者喂食方式会导致出现便秘的状况，而给宝宝适量喂食一些紫薯，能够帮助宝宝缓解便秘症状。这是因为紫薯中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，将肠腔内所滞留的粘液、积气以及其他废物排出，从

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