制作卡纸相框

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• 椰香草莓软酥饼 制作方法

　　【椰香草莓软酥饼】做法：1.黄油软化，加入糖打发至体积蓬松，颜色变浅。2.分两次加入鸡蛋液，使蛋液和黄油充分融合，低粉过筛，与奶粉、椰蓉混合均匀。3.倒在黄油蛋黄糊中，拌匀成均匀面团。4.少许黄油涂在烤盘底部和边沿，面团分成两部分，其中一部分铺在盘子底部压实，适量草莓果粒均匀铺在上面，剩余一般面团揪小块儿均匀摆在果酱上面，稍稍压*，撒一些椰蓉装饰。5.烤箱预热180度，中层20分钟，表明金黄色即可。所有的深情，原来是由许多细碎的时光一一串成的，就像一串亮着迷蒙微光的小灯泡，静静地俯伏在脚边，照亮着我们彼此相依相伴的身影。当时只道是寻常，直到一天，灯火已阑珊，我们才发现，那些寻常日子是多么美

吸血鬼娃娃

• 家常制作冬瓜薏米排骨汤的步骤

冬瓜薏米排骨汤是一道非常清淡的汤，而且汤品非常鲜美，尤其适合夏天食用。冬瓜薏米排骨汤中的冬瓜清热解毒、利水消肿、除烦止渴、祛湿解暑。冬瓜薏米排骨汤的营养价值非常高，很容易被人们消化吸收，尤其适合病中或者病后体弱者食用，女性经常食用冬瓜薏米排骨汤，可以消除浮肿、美白肌肤。家常制作冬瓜薏米排骨汤的步骤1、除湿利尿：冬瓜薏米排骨汤在夏季是非常适合体内湿气重的人们食用的，冬瓜薏米排骨汤具有除湿利尿和降低血压与血糖的功效，冬瓜这种食材本身就是利尿和除温的理想食材，它与薏米和排骨一起炖制以后功效会更加出色，是中老年朋友最理想的保健汤品。2、美白防晒：冬瓜薏米排骨汤是非常适合美白防晒的食物，冬瓜薏米排骨汤中

食材大全营养价值

杨雅茜

• 当归红枣粥的制作过程和功效

当归红枣粥是非常适合帮助人们滋补气血、补益五脏的食物，当归红枣粥用的是大米、红枣和当归，再加入适量的水烹饪的一款粥。当归红枣粥具有丰富的营养价值和非常高的补益功效。当归红枣粥可以补血调经、活血止痛、润肠通便。当归红枣粥的制作过程红枣当归粥采用大米、大枣、当归加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素B、单糖、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、健脾养胃、止烦、止渴、止泻、补血等功效。当归红枣粥原料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和

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无言的结局2580

• 如何制作滋味鲜美的蒜爆鱼

蒜爆鱼是非常受人们喜欢的菜肴，蒜爆鱼是用鲤鱼作为主要的食材制作的。蒜爆鱼是人们常吃的一道菜，蒜爆鱼有蒜香的浓郁，有鲤鱼的鲜美，洁白嫩化，味道非常美。我们*常也可以自己在家里制作，蒜爆鱼的做法也是相对简单的，我们一起来看一下蒜爆鱼的做法。吃蒜爆鱼的好处蒜爆鱼所用的鲤鱼，有消水肿、通乳汁的功效。产妇食用蒜爆鱼有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。鲤鱼还有明目的好处，上班族、学生群体，都可以吃鲤鱼保护视力。鲤鱼的脂肪主要是不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，鲤鱼的每个部位都可以入药，食疗价值非常高。如何制作滋味鲜美的蒜爆鱼

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溺死深海万劫不复1

• 早糯谷的功效和制作技巧有哪些

随着我们生活条件不断的变好了，我们在生活中经常能够吃到很多的好吃的了，当然了，早糯谷在我们的餐桌上也是非常的常见的了，早糯谷不仅非常的美味，并且还有很不错的保健和养生的功效了，早糯谷有很不错的健脾养胃的作用哦，下面我们来看看早糯谷的功效和制作技巧吧。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的*俗。正月十五的元宵也是由早糯谷粉制成的。早糯谷富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。早糯谷有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。早糯谷食品宜加热后食用。早糯谷不宜一次食用过多。早糯谷性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老

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冰魔

• 苦瓜茶的适宜人群及制作方法

苦瓜大家都吃过，是一种可以有降血脂作用的食材类型哦，而且还可以起到很好的保健的作用和功效的呢，苦瓜茶是不错的保健茶品，可以有降血脂降血压的作用，适合中老年人群，来看看苦瓜茶的适宜人群以及制作方法。1、哪些人不能吃苦瓜茶体质寒凉的人、经期女性避免饮用。2、苦瓜茶的适用人群肥胖人群、体热、肝火过剩的人群、高血压、高血脂、高胆固醇患者皆可食用。3、苦瓜茶的食用禁忌苦瓜茶同猪大排同食会形成草酸钙阻碍钙的吸收。苦瓜茶同山竹同食会身体不适。适合苦瓜茶的人群有很多，特别是有肥胖啊或者是肝火旺盛的人群来说是不错的选择，可以有降压的作用，还可以降血脂，对于提高体质，预防心血管疾病有很好的作用哦。苦瓜茶的做法材料

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期望着见到你

• 冬阴功汤的制作方法及养生功效

喝汤是一种养生的方法，不同的汤品营养物质不同，适合的人群也是不一样的呢，我们应该合理的搭配食物的哦。不知道大家吃过冬阴功汤吗，它是一种泰国的特色的一种汤品哦，来看看冬阴功汤的制作方法和养生功效吧。泰国冬阴功汤就有这样的功效。泰国人认为，冬阴功汤食材讲究，有非常好的养生效果，曾有研究显示，常喝冬阴功汤的人，患癌几率要比不喝的人低许多。日本研究也表明，冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外，香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用，另外，冬阴功汤还有驱湿作用。这样的一道汤品可以有很好的滋阴的作用，对于提高体质来说效果不错，而且还可

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• 来看看牛肝菌酱的制作方法吧

我们都知道牛肝菌是一种非常美味的食用菌，我们所知道的是牛肝菌是可以很好的做出各种美味食物，其实还是能够很好的做出美味的酱汁的，牛肝菌酱是可以很好的将各种食物的美味融合在一起的，今天小编就是为大家介绍牛肝菌酱的制作方法。牛肝菌酱怎么做牛肝菌酱是一道西餐中的酱汁，它的主要原料是牛肝菌，那么牛肝菌酱到底是怎么做成的呢?不妨让我们来看看它的具体做法。准备材料：牛肝菌若干、橄榄油1大勺、大蒜1瓣、红葱头2颗、黑胡椒粉适量、白葡萄酒少许、百里香叶适量做法：1、在锅中倒入一大勺橄榄油，烧热后放入蒜末和红葱头末；2、将牛肝菌切成块状，放入锅中用文火熬制，直到牛肝菌出水；3、在锅中倒入适量白葡萄酒以增加香味，继

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土星人来喽

• 香干的制作方法以及营养价值

香干大家都吃过的吧，是一种很常见的豆制品的食材类型哦，它的主要原料就是黄豆制作而成的哦。香干可以补充蛋白质钙质以及微量元素，可以有促进食欲的作用，来看看香干的制作方法以及营养价值吧，你可以更多的了解它。香干的做法是需要一定工序的，我们下文将介绍一下香干是如何做出来的，香干的营养价值非常的高，香干里面含有丰富的蛋白质，能够补充我们身体所需，香干里面还有我们人体需要的多种维生素。香干的蛋白质多，可以补充人体所需，而且还可以有强体质的作用。香干按照以下程序生产。用黄豆，拣去泥沙杂质，然后是浸豆，在一般气温下，浸足6-12个小时，做到适磨而不皱皮，接着是水磨、煮浆、泡浆、打浆、成块、过压，再进入烤制阶

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吃货の顾梓涵

• 酸木瓜的制作方法大家知道吗

我们很多人在生活中经常会吃到木瓜了，当然了，木瓜的味道是非常的好吃的了，所以很多人都是非常的喜欢吃木瓜的了，但是大家对于酸木瓜了解多少呢?其实酸木瓜也是木瓜的哦，但是酸木瓜是需要一系列的加工以后才能制作出来的了，下面我们一起来看看酸木瓜的制作方法吧。以木瓜为原料经过乳酸发酵而产生乳酸风味的产品其加工技术如下：原料处理选取无病虫害，无腐烂的生鲜木瓜，因为生木瓜有一定脆度，如果熟木瓜口感就不好了。木瓜应削皮去籽，进行切片成0.2至0.3厘米厚度的木瓜片，待用。配制发酵液我们把上面介绍的这些材料都准备好了以后呢，我们就可以开始让木瓜发酵了，当然了，自然发酵的时间是非常的长的了，所以我们为了加快木瓜的

中药大全功效与作用

小熊的家

• 乌冬面搭配鸡汤的制作方法

乌冬面的做法有很多，鸡汤乌冬面是比较有营养的面，用老母鸡来做鸡汤，不仅促进血液的循环，还有红枣，枸杞，香菇等配料的美味，让乌冬面更加的别具一格，那么，鸡汤乌冬面怎么做呢，接下来苹果绿天然养生专家为大家详细介绍。乌冬面是中国的切面，主要是用盐水和面组合形成了，在制作的时候先是面团，然后是擀成一张大饼，在用大饼迭起来用刀切成面条，在制作的时候还要加入大米粉，这样做出来的面条比较软，在加上精心调制的汤料，简直就是美食，一般来说不同地区的乌冬面的汤料不同，西部则用味轻色淡的生抽加海鲜汁，而在东、西两个地区销售的调料都有不一样的感觉，也就是味浓色深的老抽加海鲜汁的样子。鸡汤乌冬面的材料：香茹、姜片、葱、

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冷酷型♔

• 肥而不腻的长春酱肉怎么制作

长春酱肉是东北地区人们经常吃的一种家常菜，主要用的是五花肉作为原材料，然后搭配白纸、砂浆、丁香、草果等食材一起制作的。长春酱肉制作出来之后，吃起来肥而不腻、瘦肉不柴、色泽优良、味美适口，不仅是东北人们的最爱，也是全国各地人们非常喜爱的家常菜。肥而不腻的长春酱肉怎么制作长春酱肉是人们非常喜爱的东北菜，也是地道的东北家常菜，长春酱肉主料为五花肉，口味是酱香，工艺在于酱，是长春酱肉是长春特色美食。长春酱肉温度在30摄氏度以下，能存放较长时间不变质。长春酱肉营养丰富，味道鲜美，做法也简单。长春酱肉对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问长春酱肉怎么做，长春酱肉如何做，

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Gloomy❀冷瞳

• 草莓制作成酱更美味 经期可以吃吗

我们都知道草莓这种食物是比较难保鲜的了，每年的时候都只能在草莓上市的时候食用了，在其他的时间想吃草莓就是比较难的了，因此我们就可以选择吃草莓酱了哦，那么草莓酱怎么吃比较好呢，经期的时候可以吃草莓酱吗，下面就让我们看看吧。制成草莓慕斯：草莓酱可以加入少量温水、鱼胶水、和稍打发的奶油，搅拌均匀后制成草莓慕斯，也是很美味的。做菜：草莓酱可以用来制作草莓排骨，将排骨洗净处理好之后斩段，放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后，取出待用，锅中放油烧至四成热，放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟，下排骨、鸡精，翻炒均匀后起锅装盘即成。做馅儿：在家做饼干、馅儿饼的时候也可以用到草莓酱，把草莓酱当馅儿用，绝对比

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风孤

• 烤麸是如何进行制作的呢 烤麸是什么做的

烤麸在我们生活中非常受人们的喜爱，主要是因为烤麸的营养非常的丰富，那么你知道烤麸是如何进行制作的吗？很多朋友虽然喜欢吃，但对于它的做法可能并不了解，下面小编将为大家做出详细的，希望能给各位提供一些制作烤麸方面的参考。用料：准备五斤面粉，十五克水发木耳，五十克水发香菇，一百克净冬笋，两斤植物油，一百克香油，盐、味精各五克，二十克净姜，十五克白糖，料酒、酱油各十五克，糖色少许，一斤鸡汤。做法：(1)将葱破开切成段，姜切成大片。香菇一切两半。冬笋切成片。木耳洗净。然后，将香菇、冬笋与木耳一起放入开水锅中氽透，捞入凉水中，凉后再捞出，把水控干净。(2)制面筋。将面粉放入盆中加入盐、1公斤清水合软，再加

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那山的粉耳小狐妖

• 蛋挞的做法 蛋挞的制作方法

　　将奶油和牛奶倒入盆里，加适量糖拌匀，将两个鸡蛋黄放入盆里，再筛入低筋面粉拌匀，烤箱200度预热，将过筛的挞液倒入蛋挞皮里，七八分满即可，将蛋挞放在烤盘上，放入烤箱烤20分钟左右，取出即可。　　蛋挞的制作方法　　主料：　　蛋挞皮10个，鸡蛋黄3个　　辅料：　　糖50克，奶油90克，低筋面粉70克，牛奶100克　　蛋挞的做法：　　1.准备好食材，将奶油和牛奶倒入盆里，加入适量糖，搅拌均匀，让糖融化。　　2.将两个鸡蛋黄放入盆里，再筛入低筋面粉，搅拌均匀。　　3.烤箱200度预热。　　4.将过筛的挞液倒入蛋挞皮里，七八分满即可。　　5.将蛋挞放在烤盘上，放入烤箱烤20分钟左右，取出即可。　　小贴

单枪匹马曦gg

• 西红柿菜谱的做法大全 多款好吃西红柿食谱制作

今天我给大家带来的是西红柿菜谱的做法大全，一起和我学*做着吃吧。 西红柿菜谱的做法大全 厨房新手与吃货的福利；零食甜点、做菜秘笈应有尽有；教你做出一手好菜；变身厨房达人！欢迎向您身边的朋友推荐本公众号，点击本文标题下的蓝字“家常菜跟我学”--再点击右上角“推荐给朋友”即可！ 1.番茄烤鸡材料：鸡胸肉1000g，红酒醋3汤匙，洋葱1个，蒜5瓣，老姜1块，孜然2茶匙，香菜碎2茶匙，豆蔻籽，肉桂粉1茶

健康西红柿营养食谱

夏的夜

• 皮蛋为什么不用鸡蛋 变蛋的制作方法

有的人是因为鸭蛋有腥味,有的人认为鸭蛋的营养不如鸡蛋。但皮蛋为什么不用鸡蛋？ 皮蛋为什么不用鸡蛋皮蛋不是说不能用鸡蛋，也有用鸡蛋做的。皮蛋的定义里，就是说皮蛋，又叫变蛋、松花蛋等。但要严格来说，变蛋不叫皮蛋。变蛋是用鸡蛋做的，是黄心皮蛋。变蛋也叫变鸡蛋，是生鸡蛋经过加工的称呼。而我们常说的皮蛋则多是用鸭蛋做的，制作工艺和原料配比等都有区别。传统方法生产的皮

健康皮蛋鸡蛋

我愿为他♥背叛世界

• 果酱的制作方法 怎么在家自制果酱

今天我就给大家带来的是果酱的制作方法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*吃吧。 果酱的制作方法说起果酱，想起《小森林》。影片整体画面是标准的日本文艺片，生活在乡村的女主，过着百分之百纯味的乡村生活。每天日常的照料着农作物，回家烤面包、做饭，交通工具是自行车，购买必需品的话去公务所所在的村中心，因为那里有农协开的小超市还有几家商铺……生活很简单，认真的吃。女主做果酱的情节最让我的印象深刻，从采摘自

健康草莓酱沙拉酱

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• 营养菜谱的做法大全集 多道美味菜谱的制作

今天我给大家带来的是多道美味菜谱的做法，下面和我一起来看看吧。 营养菜谱的做法大全集咕噜肉食材：去皮五花猪肉500克，熟鲜笋肉150克，鸡蛋液30克，辣椒25克，葱段5克，蒜泥5克，芝麻油各5克，精盐1.5克，汾酒7.5克，湿淀粉40克，干淀粉75克，花生油750克，番茄酱做法：1、将猪肉切成切成菱形块，肉块用精盐，汾酒拌匀，腌约15分钟，加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀，在粘上干淀粉。2、炒锅放由烧至六

健康营养食谱

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