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今天，在爸爸的建议下，我和几个小伙伴玩起了扔沙包游戏。
游戏的规则是：爸爸妈妈在两头负责扔沙包，我和几个小伙伴在中间躲来躲去。如果不幸被沙包碰到，他就要下场，其他小朋友要尽快努力接住沙包来救他。如果所有的小朋友都被击中，就全军覆没了。大家就要被罚蹲起，每人10次。
游戏开始了。爸爸假装对妈妈说：快扔。其实沙包在爸爸的手中。他趁我们不注意，迅速把沙包扔了出去，我们措手不及，小A不幸“中弹”，他愁眉苦脸地下了场。我自告奋勇地对他说：我来救你！看到一只沙包从天而降，我退了一步、跳了起来，又准又迅速地接住了沙包。耶！成功了！小A又高高兴兴地上场了。游戏继续。这次我们可不会上当了。我一连接住了妈妈扔过来的好几个沙包，我真是太厉害了，大家都很佩服我。
扔沙包游戏可以锻炼反应能力，还需要小朋友们团结，还能带给我们很多的乐趣，真是一个一举三得的好游戏。
今天下课以后，我和几个小伙伴在一起玩扔沙包。
当我看见远处有我们班的同学玩沙包，我就赶紧跑过去参加了。男生一组，女生一组，俗话说：女生优先，所以我们男生让女生先来，女生上场了，她们当然是想让力气大的来了，有一个女生刚一扔，想扔给力气大一点的，不料被我们男生抢到了，他传给了我，我用力一扔，哈哈！进球了，但她们也不服气，也用力一扔，不料又被一个高高的男同学接住了，又有反击的机会了，他一扔，不小心偏离了一点，没进，又该我来了，我一扔，嘿！又进了，我多给男生争脸呀！女生扔了一会也陆续进了一个……哈哈最终还是我们男生赢了，男生进了8个，女生进了5个。
叮铃铃，叮铃铃。上课的时间到了我们都飞快的跑进了教室。
这一场沙包比赛太激烈了，我喜欢这一场沙包比赛！
今天下午，我兴致勃勃地走出我屋子里，开始做自己喜欢的游戏。
我找来几个朋友，我们争先恐后说玩什么游戏。有的说完老鹰捉小鸡，有的说玩三个字，有的说玩捉迷藏，有的说玩蒙瞎子，但我喜欢玩扔沙包。大家听了说：“好。”我们石头剪子布，谁赢了就在中间。我希望能赢，可是蔡志鹏赢了他在中间。我们画好了线，游戏开始了。我一扔，蔡志鹏左闪又躲怎么也没打中他。把我累的满头大汗，我又一扔，蔡志鹏用手接，抓住了沙包，就是一命，扔住他还可以玩。他脚动了就没有命了。如果我能扔到蔡志鹏该多好。另一个人在中间。我灵机一动，想出了一个好办法：用石头当沙包，趁他不注意一扔，肯定能扔到他。我一试果然不出所料，他中了我的计，我大哥输了。该我在中间了，扔沙包真好玩，给我带来了快乐，我喜欢玩扔沙包。
我们在玩扔沙包游戏的时候,我很有办法一开局我们就猛烈的扔对方.我们用的第一种方法是声东击西,第二种方式是故弄玄虚.第三种方法是几个人一起搭配让对方不知道在我们哪个人手里,也是一种好办法.
第二局一开局我们想道了对方肯定知道了我 们用过的方法,我们应该另想一种方法我们应智取.比赛结束了我们终于获胜利了.我高兴地又蹦又跳真是开心死了.
今天下午第二节课时第二课堂，我们四一班有老师的带领下在操场上进行扔沙包游戏。
老师把我们分成三个队，一个队里有七个人。我们男生有扔沙包两个队，女生只有一个队。老师还说：“一个队规定时间是十分钟，这样就三十分钟了。”一会儿还得*室去写日记，所以我们要节约时间，争取打完。
一开始用贺于的沙包。一开始第一组是女生，他们七个丢，不一会儿他们女生扔了十分钟只扔到了两个人，终于该第二组我还觉着是我们那一个组丢呢，我们七个人就迫不及待的上去了，问了之后才知道，最后一组才是我们，但在不一会之后贺于的沙包就开了一个很大的孔子，我们都说：“太不给力了，还没轮到我们就破了大孔子。”我们的老师又到别的班里去借沙包，老师借了二班郭威的沙包，他们又开始了，一开始孙宗瑞和韩孟晨，孙中瑞怎么丢都不到，韩孟晨一下子扔到了张旭，张旭有扔到了郭云浩，郭云浩笑嘻嘻的就上去了，不一会儿就轮到了我们，我们一上去，我的心里砰砰直跳，我每次都仍不准，心里越来越着急，心想这一下刻完了。一会儿之后，老师让我们全班都上，郭威先扔下了刘伟，一会儿郭威又扔下了郭云浩。
不一会二班的人让郭威过去，不一会我们也会教室去了。
“哼，你这个小沙包，想揍本大爷，再修炼一万年去吧！”大厅里传出了这样一段奇怪的话语，这是在干什么呢？原来，是我们班正在玩有趣的“扔沙包”游戏呢。
扔沙包的游戏规则是：全班分成两队，各选出两名扔包者，来扔对方，以打中头部以外的部位作数。如用手接住一个包可以复活一个同伴。在规定的时间内，留在场上人数多的一组获胜。
我经过层层选拔，成为了我们组扔包者的一员，另一个是尤巍，第一局首先由我们队攻击。
游戏随着老师的一声令下就开始了，空气中顿时弥漫着浓浓的火药味。我早已准备充分，毫不犹豫地向章於程扔去我致命的“炮弹”，正确命中了他的身体。就这样，在他毫无反抗的情况下，将他“杀死”了。接下来的“战斗”，我目不转睛地盯着目标，一次次投去致命的“炮弹”，将她们一个个“请”下了“战场”。再看尤巍，他体形虽小，但扔起沙包来却一点儿也不含糊。瞧，他眼睛死死地盯着一名“猎物”，但沙包飞过去时却瞄准的是另一只“羔羊”。他机智地采用了声东击西法，把女生们急得乱了阵脚，纷纷上蹿下跳。在连绵不断地哀嚎声中，我们不废吹灰之力就击败了对手，最终，女生队“全军覆没”。
终于轮到我们队来躲了。看着女生们投向我的那幽怨的眼神，我想：我肯定会成为她们火力的焦点。不由地吓出了一声冷汗。女生扔出的第一个沙包打破了沉寂，果然是向我飞来的。情急之下，我轻轻一闪，躲了过去。心里不由地想：这些女生也太弱了吧，只要轻轻一躲，便能躲开，看来不咋的。可谁知那女生们用的也是声东击西之法，用力一扔，打“死”了我们的一名同伴。看来太大意了，女生竟然如此狡猾，于是我们男生组全提高了警惕。女生又扔出了一枚“罪恶的子弹”，砸向了郑远，郑远信心满满地用力一跃，想来一招“鲤鱼跃龙门”，可让人大跌眼镜的是，他因为体重太重，“跃”不起来，还让那“子弹”打中了自己的裤裆。唉，好残忍的画面啊！不一会儿，场上只剩下了我和罗晟展。情况紧急，她们的沙包毫不犹豫地对准了身为“仇人”的我，一个个沙包都向我飞来，就像暴风雨一般，就算我再怎么厉害，也难免遭到“牺牲”的厄运，就这样我被KO了。最终的希望都寄托在罗晟展身上了。只见他毫不惊慌地靠着墙，我们紧张得手心都出汗了，可他还悠然自得，只是抬抬腿，弯弯腰，就轻松地躲过了一阵阵猛烈地进攻，不负众望取得了最终的胜利。
这个游戏给我们带来了欢乐，也让我懂得了要沉着冷静，与同伴默契配合，才能赢得比赛的胜利。
这天上午，微风吹过树梢，发出沙沙地响声。我翘着二郎腿，右手转着笔优闲地坐在班里的位子上。
老师说放学了，我蹬地站起来，后面的板凳“咚”地倒在地上，我顾不上扶它，拿着书包就跑出教室。门口已经有一群伙伴先到了，正拿着一个沙包在玩。我正经过时，背后被沙包扔中。
“谁呀!竟然背后偷袭我！”我说。
转身看到他们欢快的样子，我忍不住也加入到游戏当中，他们给我讲了规则，打中谁谁就要下场，如果抓住扔出去的沙包，则可以复活一个人。
游戏正式开始，我投向我前面的人，正好打中，“下去”我说到。然后，我拿到，瞄准一个右手使劲抛出去，眼看就要打中了，他一往旁边一跳，沙包与身子擦肩而过，我对面的投沙包的伙伴，快速拿着沙包扔向那个人，可他又向上跳起来，**腿，沙包从他腿下穿过，什么！这样都行！
脚落地后，他得意地向我笑了起来。我双眼冒火，拿着沙包，用力扔出去，谁也没想到他360度大转身躲过了，还是没打中，对面的投沙包者迅速的拿起沙包扔向他，可他轻轻一跳接住了，他的队友复活了。
往下，我们不再打那个人了，而是攻击其他同学。其他人又下场了，只剩下他了。可他在我们狂风暴雨的攻击下还能躲开了。最后，老师下来了，他的注意力瞬间转移了。我在旁边看到后，瞅准时机，飞快地扔出去，打中，噢耶！
游戏结束了，我心里想：“这种游戏，躲的好不如接的好！”
每个人儿时的生活多姿多彩，玩的游戏也不同。有的人爱玩跳皮筋，有的人爱玩捉迷藏……我呢？喜欢玩扔沙包。
两个小伙伴在两边，剩下的在两边。两边的人用沙包扔到谁，谁就“下台”。一天，我和小伙伴在玩扔沙包。我在中间，我总是接住沙包和“救活”伙伴，一次也没有下台。我厉害吧！
我最喜欢玩扔沙包了，不但能锻炼身体，还能为生活增添许多乐趣。
河北石家庄沙河市第一小学四年级:庞飞扬
“丁零零，丁零零......”下课铃声响了，它像一首动听的乐曲传入我们的耳朵。老师宣布我们下课，这时，同学们像放出笼子的小鸟，纷纷飞出教室。哦，我们快乐课间十分钟又开始了！
同学们有的在跑步，有的在打乒乓球。女孩子在树荫底下踢毽子，她们玩得多开心啊！
我和黄熤中、刘能舜、张硕、陈龙、雷鸣宇来到操场上扔沙包。黄熤中、刘能舜、张硕、还有陈龙当躲包人，我和雷鸣宇当投包人，我和雷鸣宇两人配合默契，两分钟就消灭了三个“敌人”，场下只剩下高手刘能舜了。我们投了二十六个回合都没打倒他，我说：“不行！得想想办法。”我用了我的副绝技——爆银头，这么厉害的绝技居然被他接住了，我发怒了，使出了独门绝技——黄金爆头，沙包虽然接住了，但刘能舜被打出圈外了！我们胜利了。
这时上课铃声响了，我们兴高彩烈的回到了教室，我说：“下课了再决斗。”
我最喜欢的游戏就是扔沙包了。每次扔沙包的情景都会让我留恋，回味无穷呢。
下课了，同学们就像脱缰的野马兴高采烈的向操场狂奔，安静的操场立刻变得热闹起来。同学们玩着各自喜欢的游戏，有的踢足球;有的跳绳;有的跳皮筋;还有的踢毽子……我和几个同学玩起最喜欢，最有趣的扔沙包。
我们迅速的分好组，四名同学站两边，我和李梓楠、闫蕾、郅毫站中间。两边的同学向我们扔沙包，如果我们不幸被扔来的沙包击中，我们就被淘汰出局，我们要是接到扔来的沙包，我们就增加一条命，“救治”出局的同学，让他们重新回到“战潮上来。对方的同学气势汹汹地向我们发起进攻，我们也叉腰弓背的做好迎战准备。“沙包战争”打响了，沙包就像离弦的利箭直向我们飞奔来，可我们都巧妙的躲开了。正当我们暗暗得意地时候，闫蕾不小心被击中了，她只好被淘汰出局，退出战常接下来，我们都提高警惕，眼睛紧紧盯着对方手里的沙包，只见对方把沙包举过头顶，眼睛不住地扫描着我们，让人感觉还没有找到瞄准的目标，其实，他们早就找准目标了，以飞快地速度把沙包扔向我，我像一只小袋鼠腾空跃起，沙包飞到了后边，我心里沾沾自喜：“好险啊，差点我就被击中，还好躲过这一劫。”
“沙包战争”在紧张激烈的进行着，对方同学进行猛烈攻击，沙包像只小燕子飞来飞去，郅毫像只笨拙的鸭子左躲右闪，两脚乱跳，李梓楠像只调皮的猴子轻轻跳起，让沙包无可奈何地从她脚下溜走，小袋鼠似的我也东躲*，灵活躲闪着闪电般的沙包》。几个回合下来，我们有些力不从心，累得气喘吁吁，可沙包却还在飞快地飞来飞去，不给我们喘息的机会，最后，我们终于被对方同学的猛烈攻势击败，我们“全军覆没”败下阵来。
不知不觉上课的铃声在我们耳边响起，我们结束了这场有趣而激烈“沙包战争”。
每次想起扔沙包的情景，我的嘴角都会像盛开的鲜花。
有一次，在跆拳道班，我们拿着护头当沙包，这个游戏的规则是：两个人在外围，剩下的人在里面，如果打中一个人，那个人就会被淘达，如果外国一人把球扔向另一人，会为一定”，三连“定的话，里面的人猜,谁输了，就会被淘汰。
比赛因为在室内，就控制住了空间，所以大大增加了难度，牛牛、王阵阳被选在外围，他们等我们十人一上，就来了一个“飞球”，马上球飞奔而来，直冲松晋楠，松晋楠幸亏反应及时，立刻弯腰，随后那球又打住了“萝卜头”，“萝卜头”唉声叹气的下了场。
牛牛又和王阵阳来了个三连“定”顿时，松晋楠就被淘汰了。过了半个小时，到我和松晋楠了，我一上场就使出一个“歪打正着”之球，接着又来了个“一飞二鸟”两人被“杀”。
我又来了个重力球，唉?可怜的柳晋，被我一个十暴头杀”，他怒气冲天的下了场。
松晋楠正要扔球之时，一不小心,把球打了出去，剩下的七个人在跑的时候，有四个人摔倒了，那个球马上“从天而降”，把四个人一一杀死，老师来了，我们的游戏结束了，我明白了一个道理——团结，可以抵抗一切问题。
在体育课上，我们几个“老战友”又聚在一起玩起了扔沙包。
开始玩了，我和陈浩哲当仍的，张亚铎，吴远航，张哲，张德海，庐林峰当中间挡。只见陈浩哲右手拿着沙包，身子稍微往后倾斜，然后往前跳了几步使劲一扔。沙包就像离弦的箭一样，嗖的一声飞了出去。正好落在了我的脚下，我捡起沙包，看见张哲就在我前面，我就给他来了个“钻地鼠”。本以为肯定能砸住他，谁知，灵巧地一跳，沙包正好从他的裤子地下穿过去我气得火冒三丈。
今天下课以后，我和几个小伙伴在一起玩扔沙包。
当我看见远处有我们班的同学玩沙包，我就赶紧跑过去参加了。男生一组，女生一组，俗话说：女生优先，所以我们男生让女生先来，女生上场了，她们当然是想让力气大的来了，有一个女生刚一扔，想扔给力气大一点的，不料被我们男生抢到了，他传给了我，我用力一扔，哈哈！进球了，但她们也不服气，也用力一扔，不料又被一个高高的男同学接住了，又有反击的机会了，他一扔，不小心偏离了一点，没进，又该我来了，我一扔，嘿！又进了，我多给男生争脸呀！女生扔了一会也陆续进了一个……哈哈最终还是我们男生赢了，男生进了8个，女生进了5个。
叮铃铃，叮铃铃。上课的时间到了我们都飞快的跑进了教室。
这一场沙包比赛太激烈了，我喜欢这一场沙包比赛！
今天早晨，我正在睡觉。突然，我听见我的好朋友来了，我赶紧把衣服穿上，跑了出去。
把脸洗了一洗，就跑了出去，跟他们说了一会话最后才问到哪去玩他们都说去后花园去踢足球，我也只有同意了。到了后花园，我们开始踢足球。第一场是我对他们俩，不一会，我胜利了。他们俩不服气，决定在和我比一场。不一会，我又胜利了。他俩准备和我扔沙包，我说“行”于是，我就开始打沙包，第一场的时候。我当猎手，我拿起沙包，使劲一打，糟了，沙包掉到房子上去了，就在我们为难得不知道怎么办才好的时候，我哥哥来了，我们向他说了，他也知道了，于是，我们去了楼上从窗户钻了过去，把沙包从那捡了回来。
到了地下的时候，我对哥哥说：“谢谢你。”哥哥说：“不用谢。”之后，我们就高高兴兴地去玩了。
“叮铃铃”下课了，我和伙伴们像离弦的箭一样冲到了操场，开始了一场别开生面的扔沙包。
我们分好了小组，就开始战斗了，我们这个小组，在中间，沙包像手榴弹一样向我们飞来，不好，我旁边的两名同学，相继中弹。不一会我们全组就剩下我和小刚了。扔了一段时间，对方发现难不住我们，就乘机往我脚下一扔，我也下场了，只见小刚在场上待了好一段时间，他想来的海底捞月，救一名同学，可是沙包没捞着碰到了手指。
我们总结了经验准备下一场比赛。
今天下午第二节课时第二课堂，我们四一班有老师的带领下在操场上进行扔沙包游戏。
老师把我们分成三个队，一个队里有七个人。我们男生有扔沙包两个队，女生只有一个队。老师还说：“一个队规定时间是十分钟，这样就三十分钟了。”一会儿还得*室去写日记，所以我们要节约时间，争取打完。
一开始用贺于的沙包。一开始第一组是女生，他们七个丢，不一会儿他们女生扔了十分钟只扔到了两个人，终于该第二组我还觉着是我们那一个组丢呢，我们七个人就迫不及待的上去了，问了之后才知道，最后一组才是我们，但在不一会之后贺于的沙包就开了一个很大的孔子，我们都说：“太不给力了，还没轮到我们就破了大孔子。”我们的老师又到别的班里去借沙包，老师借了二班郭威的沙包，他们又开始了，一开始孙宗瑞和韩孟晨，孙中瑞怎么丢都不到，韩孟晨一下子扔到了张旭，张旭有扔到了郭云浩，郭云浩笑嘻嘻的就上去了，不一会儿就轮到了我们，我们一上去，我的心里砰砰直跳，我每次都仍不准，心里越来越着急，心想这一下刻完了。一会儿之后，老师让我们全班都上，郭威先扔下了刘伟，一会儿郭威又扔下了郭云浩。
不一会二班的人让郭威过去，不一会我们也会教室去了。
这天上午，微风吹过树梢，发出沙沙地响声。我翘着二郎腿，右手转着笔优闲地坐在班里的位子上。
老师说放学了，我蹬地站起来，后面的板凳“咚”地倒在地上，我顾不上扶它，拿着书包就跑出教室。门口已经有一群伙伴先到了，正拿着一个沙包在玩。我正经过时，背后被沙包扔中。
“谁呀!竟然背后偷袭我！”我说。
转身看到他们欢快的样子，我忍不住也加入到游戏当中，他们给我讲了规则，打中谁谁就要下场，如果抓住扔出去的沙包，则可以复活一个人。
游戏正式开始，我投向我前面的人，正好打中，“下去”我说到。然后，我拿到，瞄准一个右手使劲抛出去，眼看就要打中了，他一往旁边一跳，沙包与身子擦肩而过，我对面的投沙包的伙伴，快速拿着沙包扔向那个人，可他又向上跳起来，**腿，沙包从他腿下穿过，什么！这样都行！
脚落地后，他得意地向我笑了起来。我双眼冒火，拿着沙包，用力扔出去，谁也没想到他360度大转身躲过了，还是没打中，对面的投沙包者迅速的拿起沙包扔向他，可他轻轻一跳接住了，他的队友复活了。
往下，我们不再打那个人了，而是攻击其他同学。其他人又下场了，只剩下他了。可他在我们狂风暴雨的攻击下还能躲开了。最后，老师下来了，他的注意力瞬间转移了。我在旁边看到后，瞅准时机，飞快地扔出去，打中，噢耶！
游戏结束了，我心里想：“这种游戏，躲的好不如接的好！”
今天下午，我们班举行了一个别开生面的活动——扔沙包。
首先上场的是郑阳、昊翔和徐乐三位同学。只见郑阳举起沙包，做出了扔手榴弹的姿势。接着，他用力把沙包往前一扔，徐乐敏捷地一闪身，沙包从他的身旁擦了过去,险些砸着他。可是，谁知昊翔用“海底捞月”的方式接到沙包后，立即用力把沙包扔了回去。使得徐乐还没站稳脚跟，沙包就飞快地从他的身后砸了过来，打在了他的后背上，差点吓他一跳。
徐乐跟昊翔交换了一下位置，第二轮比赛就这样开始了。昊翔把沙包扔给了郑阳，然后精神抖擞地面对着郑阳，做好了躲包的准备。
郑阳举起手中的沙包，飞快地一甩手，沙包从他手中“嗖”地飞了出去，在空中划了一道美丽的弧线，向昊翔飞去。昊翔看准沙包，虚晃一枪，身子微微下蹲，沙包从他的头顶上飞了过去。真是好险，沙包差点就碰到了昊翔的头发。可是，第二次，昊翔可就没那么幸运了。他被徐乐一包击中胸部。
第三轮比赛是由郑阳来躲包。他灵敏地左躲右闪，昊翔和徐乐连扔好几包都砸不着他。
按照比赛规则，郑阳赢了。
今天下午开展的这个“扔沙包”活动深受同学们的喜爱。全场热闹非凡，同学们的叫声和笑声此起彼伏。
我最喜欢的游戏就是扔沙包了。每次扔沙包的情景都会让我留恋，回味无穷呢。
下课了，同学们就像脱缰的野马兴高采烈的向操场狂奔，安静的操场立刻变得热闹起来。同学们玩着各自喜欢的游戏，有的踢足球;有的跳绳;有的跳皮筋;还有的踢毽子……我和几个同学玩起最喜欢，最有趣的扔沙包。
我们迅速的分好组，四名同学站两边，我和李梓楠、闫蕾、郅毫站中间。两边的同学向我们扔沙包，如果我们不幸被扔来的沙包击中，我们就被淘汰出局，我们要是接到扔来的沙包，我们就增加一条命，“救治”出局的同学，让他们重新回到“战潮上来。对方的同学气势汹汹地向我们发起进攻，我们也叉腰弓背的做好迎战准备。“沙包战争”打响了，沙包就像离弦的利箭直向我们飞奔来，可我们都巧妙的躲开了。正当我们暗暗得意地时候，闫蕾不小心被击中了，她只好被淘汰出局，退出战常接下来，我们都提高警惕，眼睛紧紧盯着对方手里的沙包，只见对方把沙包举过头顶，眼睛不住地扫描着我们，让人感觉还没有找到瞄准的目标，其实，他们早就找准目标了，以飞快地速度把沙包扔向我，我像一只小袋鼠腾空跃起，沙包飞到了后边，我心里沾沾自喜：“好险啊，差点我就被击中，还好躲过这一劫。”
“沙包战争”在紧张激烈的进行着，对方同学进行猛烈攻击，沙包像只小燕子飞来飞去，郅毫像只笨拙的鸭子左躲右闪，两脚乱跳，李梓楠像只调皮的猴子轻轻跳起，让沙包无可奈何地从她脚下溜走，小袋鼠似的我也东躲*，灵活躲闪着闪电般的沙包》。几个回合下来，我们有些力不从心，累得气喘吁吁，可沙包却还在飞快地飞来飞去，不给我们喘息的机会，最后，我们终于被对方同学的猛烈攻势击败，我们“全军覆没”败下阵来。
不知不觉上课的铃声在我们耳边响起，我们结束了这场有趣而激烈“沙包战争”。
每次想起扔沙包的情景，我的嘴角都会像盛开的鲜花。
下午五点多，天不是太热了，在家闷了一天的我拿着沙包去找小伙伴们玩。这个游戏至少需要三个人一起玩。我把他们从家里叫了出来。
我们有四个小朋友一起玩，于是我和其中一个站在了中间，那两个小朋友分别站在了两边。游戏开始了，两边的小朋友拿起沙包双脚用力一跳，沙包向我们飞来;我急忙蹲下，另一个小朋友往左边一闪，顺利地避开里沙包;我们得意的笑了。这时另一边的小朋友捡起沙包飞快地向我们扔来，打到了我，又弹到另一个小朋友的身上，我们就这样失败了，他们胜利了。我们交换了位置，轮到我做*了，要打他们个落花流水。
12345年，老虎不在家放屁的时候，就是他。在龙老师的童谣里，我们的“扔沙袋”比赛拉开了序幕。
幼稚的龙老师插了一句‘广告’说游戏规则；一共三轮，‘活下来’倒数最后三分之一加一颗五角星，最后第二个人活下来加两颗五角星，最后一个活下来加三颗五角星。这时，所有的.学生都在摩拳擦掌。好不容易等到长老师的“指点”命令，游戏正式开始。球场上的气氛越来越紧张。林腾的“包投”投出了比赛的第一个球，准备好的“队员”逃了出来。只有*的“可怜命运”成了我们的“替罪羊”。至于我，我已经躲过几次危险，没有被炸飞。就在我为此窃喜的时候，林腾突击了一下，砰的一声把球打在了我的脸上。我被无情淘汰。
我一直觉得不公*，但是不管我怎么向裁判投诉，都被老师打回去了。
第二轮，我吸取了最后的教训，变得更加谨慎，生怕因为一个不小心被沙袋打昏。果然，谨慎对我有好处。我没有和那些‘勇士’一起英勇就义，而是坚持到球场上只有我一个人。面对“敌人”的猛烈攻击，我行动更加迅速，利用自己体型小的优势，使用“陆地逃跑术”，躲在地上，而“敌人”打出的“炸弹”则从我身边滑过，把我吓得魂飞魄散。最后被“炸弹”扔了，然后发现自己大汗淋漓。
第三轮，激烈的战争又要开始了.刷地行进.喔！这真是一款惊心动魄的好玩游戏！
星期四就要举行达标运动会了，一共要四个项目，身高＼体重＼扔沙包＼５０米跑步。今天晚上，妈妈就给我做了两个沙包，一个大一个小，因为没有沙子，小的那个里面装的是大米，大的那个装 的是小黄豆和干茶叶，这样打到人就不疼了。
扔沙包活动开始了，爸爸先让我朝着飞镖的靶子来扔，可是我总是也扔不中，爸爸说我这么没力气，于是他用自己的身体来做我的靶子，用薯片做奖品，如果我的沙包扔中爸爸的下半身，可以吃一 片薯片，扔中爸爸的上半身，可以吃两片薯片，如果扔中爸爸的脑袋那就可以吃三片了。这样我的信心大增，用右手拿起沙包，用力朝着爸爸一扔，可是扔到了旁边，扔着扔着，我有点进不了，终于有 好几次扔了爸爸的大腿，终于吃到了我爱的薯片，这个薯片来之不易啊。慢慢的还能扔到爸爸的上半身了，终于有一次，我竟然真得扔到爸爸的脑袋上去了，这下我可高兴坏了，可以吃三片薯片了，但 是我的下一个沙包又没扔中，看来我还得继续练*，爸爸真有趣啊！
“丁零零”，清脆的下课铃告诉我们要休息了，我和好朋友玩起了与众不同的扔沙包游戏。
我、魏一豪、屈嘉何站成了一个三角形，依次扔沙包。我第一个扔，我把沙包抓在手中，心里想着怎样才能不让魏一豪接住。我瞄准他头的上方，使劲一扔，沙包都飞过去了，他才跳起来去接，这次他 失败了。该魏一豪丢了，他捡起沙包直接扔向屈嘉何，屈嘉何以迅雷不及掩耳之势伸出手接住了沙包。屈嘉何又把沙包扔向我，沙包正好撞在我的肚子上，我两手一抓，就接住了。
就这样我们连续玩了7个回合，上课铃响了，我们只好恋恋不舍地回到了教室。
星期五，最后一节课是体育课，我们班举行了一场别开生面的扔沙包比赛。
我们向后操场蜂拥而去。来到了后操场，体育老师对我们说：“同学们，今天扔沙包比赛的规则是……”话还没说完，同学们异口同声地喊：“老师，我们早知道了。”老师笑了笑说：“和你们以前玩过的扔沙包游戏不一样的。同学们分成两个队，每个队十六个人。在操场坪里画一个边长六米的正方形格子。防守方站在格子里面。进攻方站在格子外面，每边站八个人。进攻方用沙包向防守方‘射击’，被击中者出局。防守方的同学全部被击中后，两队就互换角色……”
扔沙包比赛正式开始了。我们队叫“飞虎队”，另一队叫“夜玫瑰队”。“飞虎队”做为防守方先站在格子内，“夜玫瑰队”在格子外用“沙包炮弹”猛烈射击。“夜玫瑰队”一名队员用“三十六计”中的“声东击西”之计，把我击倒。虽然我一不留神“战死沙场”，但我的兄弟们仍然在英勇奋战。“啊!”“啊!”几声惨叫，又倒下了几个兄弟。最后，只剩下唐润之一人“孤军奋战”。但最终还是“不幸身亡”。轮到“夜玫瑰”队做防守方了，我们下定“报仇雪恨”的决心，向“夜玫瑰”发起排山倒海般的进攻。“夜玫瑰”队四处躲闪，但在我们的两面夹击下还是纷纷被击中。没过多久，“夜玫瑰”也倒下了一大片。最后，“飞虎队”乘胜追击，将“敌人”全部“歼灭”。
“叮叮叮……”放学的铃声响了，我们兴高采烈地回家了。
每个人儿时的生活多姿多彩，玩的游戏也不同。有的人爱玩跳皮筋，有的人爱玩捉迷藏……我呢？喜欢玩扔沙包。
两个小伙伴在两边，剩下的在两边。两边的人用沙包扔到谁，谁就“下台”。一天，我和小伙伴在玩扔沙包。我在中间，我总是接住沙包和“救活”伙伴，一次也没有下台。我厉害吧！
我最喜欢玩扔沙包了，不但能锻炼身体，还能为生活增添许多乐趣。
河北石家庄沙河市第一小学四年级:庞飞扬
今天，上体育课的时候，我们玩了打沙包的游戏。我和李星州、苏褚俊一、朱铭嘉四人分成一个组，负责打。孙士宁、苑新宇、曹子信等四人负责跑。
两个组的同学们各就各位，游戏开始了。只见朱铭嘉瞄准了孙士宁，以迅雷不及掩耳之势，把沙包扔了过去。眼看沙包就要打在孙士宁的身上了，孙士宁身手敏捷地往旁边一闪，就轻而易举地 躲了过去。结果，沙包正好打在李星州的肚子上。李星州抓起沙包抡起胳膊向苏褚俊一那里猛扔过去，苏褚俊一很有默契地接住了飞来的沙包。按照游戏规则，这叫做“扔定包”，躲沙包的同学这时就 不能动了，得保持刚才的动作一动不动。苏褚俊一就随心所欲地把沙包打向孙士宁，“啪!”的一声，正中目标，孙士宁只好下场了。接着，我把沙包扔向了苑新宇，没想到苑新宇一下子就接住了，把 孙士宁又救了上来。我心里很不服气，心想：“等会儿，我一定要把苑新宇给打下去。”机会来了，朱铭嘉把沙包扔向我，我一下子就接住了，哈哈，又可以“扔定包”了。我早确定了目标——苑新宇 ，轻轻松松地就把他打中了。现在轮到苏褚俊一打了，李星州把他打的沙包接住了，又瞄准孙士宁用力一扔，可惜扔斜了，没打中孙士宁，反而打在了苏褚俊一身上。我发现孙士宁太厉害，就转移目标 攻打曹子信，一下子就把他打了下去。接着，我想到了用声东击西的方法，先假装往右边扔，趁孙士宁往左躲的时候，迅速地扔向左边，终于成功地把他打中了。
这时，下课铃也响了，我们愉快地跑回了教室。
“哈!中了，中了，终于中了!”一阵阵欢呼声在我家的场上响起，原来是小公公被我的沙包扔中了。大家肯定会问：“你们在干什么呀?”哈哈，我们是在扔沙包呢。
我们扔沙包可不是就这样扔来扔去的，是有游戏规则的。规则是：三人一起玩，一个人在中间，二个人分别站在两头，用一个沙包扔中间一个人，如果扔中了的话，中间的人就需要换二头其中一个人， 如果不扔中，就可以继续。
我、妹妹、小公公三人，我和妹妹一下就被扔中，轮到小公公站在中间被我们扔了。小公公可是个老手，不管我和妹妹怎么变着法的扔，就是扔不中小公公。我对着小公公大喊：“你是不死之神吗?” 小公公笑嘻嘻的说：“哈哈，厉害吧。”一边说一边还是灵活的躲闪着我们扔出的沙包。我和妹妹你来我往，都扔得出汗了也还是没能扔中。“妹妹，快看那儿”我大声说。小公公，顺着我指的方向看 去。我见状，以迅雷不及掩耳的速度将沙包扔向小公公。妹妹惊叫“小公公上当啦”，同时沙包扔中了小公公的左脚。“哈!中了，中了，终于中了!”我和妹妹同时欢呼起来。
我很喜欢扔沙包，我觉得冬天玩这个游戏非常好，不但可以热身，而且还可以锻炼人的反应速度，想要玩的好，还得动动你的脑子啊。大家有空时也可以玩玩扔沙包。
今天，罗老师让我们玩扔沙包，规则是这样的：一共分8队，两队两队一起玩。先是一队分成两边站，另一队站中间。站两边的的那队扔沙包，投向中间，投中哪个人，算那个人死了，不过他也可以接沙包，接住了就可以救人，一直到所有人都死了，就更换场地。听完，我们都等不及小试身手了。
来到操场，黄羽澄就像跳舞一样转了一个360度，机灵地躲过每一个沙包；许舒雨和陈文婕左晃晃右晃晃，别人怎么也打不中她们；我一看沙包向我扔来，来不及多想，赶紧一躲，躲过了一劫；陈琛左窜右窜，我们怎么也打不到他，汪明锐扔沙包就像打保龄球一样横着扔。
正式的比赛开始了，先是我们砸，只见沙包像飞碟一样，被我们扔来扔去。后来，黄羽澄一个猛击才打下场一个人，他们真够敏捷！我心里正这么想着，又被打下场一个人，你们也太不够意思了吧！到了最后，他们队只剩下一个陈琛，这人怎么这么爱窜？我们又扔了好几次，才把陈琛打下场。我们队也不好打，你们走着瞧吧！嘻嘻，我暗暗想着。
该我们队躲沙包了，我虽然躲得快，但是反应慢，很快就下场了。渐渐地，我们队只剩下黄羽澄一个人了，"黄羽澄，加油！""黄羽澄，加油！"声音从我们口中传来，那我们呢，更是边喊边欣赏起他的"舞步"，他一躲就转一个圈，如果再加上手的动作就好了。就这样他为我们队争取了很多游戏时间，真是太感谢他了！
……
游戏时间结束了，我们只好依依不舍地回到班级。真希望我们能够再一次到操场上玩扔沙包啊！
今天早上，爸爸还我去楼下扔沙包。到了楼下，我拿起沙包扔了出去，这次扔得不算远，爸爸说：“手要弯曲。”我把手弯曲了，扔地更远了。
我一次一次地扔，每一次都有进步。
时间过得真快，我们回到家里，爸爸给我用水洗了个脸，真舒服啊！
今天天气很好，中午吃过饭，我和姐姐妹妹就到院子里扔沙包玩。
我们摆成一个三角的形状来扔沙包，先从姐姐那里开始的，姐姐扔给了妹妹，妹妹扔给我，我仍给姐姐，就这样来回的扔来扔去，玩得很开心。
妹妹小他仍不准，她朝我一扔，扔到了我的头上，我的手一档，沙包又碰到了我的嘴，弄了我一嘴土，姐姐和妹妹看到了，哈哈大笑起来。
我很生气，我拿起沙包用力朝姐姐扔过去，没想到的是，我用的力太大，居然把沙包扔到了别人家的院子里。姐姐生气的说：“用力怎么这么大，把沙包扔到了别人家的院子里，看我们还怎么玩。 ”因为那个院子没有主人，大门锁着我们进不去，没办法把沙包捡回来。我很后悔不应该用那么大的力气把沙包仍那么远。
姐姐说：“行了，别伤心了，我们再做一个吧。”我们三个垂头丧气的回了屋。
星期四就要举行达标运动会了，一共要四个项目，身高＼体重＼扔沙包＼５０米跑步。今天晚上，妈妈就给我做了两个沙包，一个大一个小，因为没有沙子，小的那个里面装的是大米，大的那个装 的是小黄豆和干茶叶，这样打到人就不疼了。
扔沙包活动开始了，爸爸先让我朝着飞镖的靶子来扔，可是我总是也扔不中，爸爸说我这么没力气，于是他用自己的身体来做我的靶子，用薯片做奖品，如果我的沙包扔中爸爸的下半身，可以吃一 片薯片，扔中爸爸的上半身，可以吃两片薯片，如果扔中爸爸的脑袋那就可以吃三片了。这样我的信心大增，用右手拿起沙包，用力朝着爸爸一扔，可是扔到了旁边，扔着扔着，我有点进不了，终于有 好几次扔了爸爸的大腿，终于吃到了我爱的薯片，这个薯片来之不易啊。慢慢的还能扔到爸爸的上半身了，终于有一次，我竟然真得扔到爸爸的脑袋上去了，这下我可高兴坏了，可以吃三片薯片了，但 是我的下一个沙包又没扔中，看来我还得继续练*，爸爸真有趣啊！
今天，喻老师带着我们来到了篮球场，我非常高兴，我认真听了规。规则是：“接中沙包可以救人，打到人可以加分。”
比赛开始，153队在一边，426队在一边，开始，只见夏瑾轩迅速跑到五颜六色沙包下，一跳，就抓到了，最后他使劲抛了出去，这可沙包冲向天空，像只小鸟一样，哎呀，小鸟像是被击中了一样，直接往下落。大家见了，往旁边一转圈，轻松躲开。沙包砸了个空。张伟奇二话不说，拾起沙包，一滑，到白线那，他直接把沙包一砸。陈晓龙迅速跑到正中央，跑了起来，抓住沙包，大家见了，跳了起来，陈晓龙冲过大家，把沙包放在背后，接着陈晓龙把没抓沙包的手甩了甩。我也信以为真，跑到中间想接球，对手们却用手“织”起了一个天罗地网，结果接了个空。沙包这次可飞了过来，结果沙包落了个空，我嫌没意思，就发起了呆，寥羽凡往沙包那一滑，然后扑了过去，跑到前面，唐兮然在一旁笑嘻嘻的大叫道：“来打我呀！来打我呀！”其他人全部都在防沙包，只有我在发呆。他把沙包使劲往我这边砸，我立马回过神，一侧身，球却远远的砸到李思瑜了，对方高兴地直拍手，我们真叹气，我怕拖后腿，就变成了一只缩头乌龟躲在后面。过了几分钟，对方郭嘉涵被打中了，我也鼓起了勇气，走到了最前面，准备防沙包，我们组织了一个天罗地网。沙包横冲直撞，我害怕极了，就立马蹲下，沙包从我头顶飞过。
过了几十分钟，老师带我们回了教室，今天度过了愉快的两节课。
扔沙包作文600字7篇
在**淡淡的日常中，大家都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家收集的扔沙包作文600字7篇，希望对大家有所帮助。
今天，老师不按顺序在黑板上写了10个***数字。从“1”到“10”。老师要干什么呢？原来，她要让我们玩扔沙包投数字的游戏。老师把我们分成甲乙两队让我们用沙包投数字，投中的数字就是我们的分数，每队各选五人，哪组分数多，哪一组就获胜。
我是乙组的队员。游戏开始了，甲组的女军“出场”了，可惜，她们的战利品是一个个大“鸭蛋”，每当她们没投中时，我们就欢呼起来，而且越来越大声，因为我们太高兴了！到我们上场了，远硕先投了，只见他手拿着沙包，一脚在前，一脚在后，身体微微地向后倾斜，猛地一扔，中了！打中了四号，我欢呼着，跳跃着。到李竞了，他学着远硕的样子，用力地一投，又中了，我们是越战越勇，仅仅第一场我们就以“14”比“0”战胜了甲队，我们像发现了什么宝贝一样得意，对方有些失落啊！
第二场比赛又开始了，甲方覆没，我们更加高兴了。轮到我方上场了，陈澍看起来十分有把握，可是，他那技术还差一点火候，差一点就中了，我们觉得十分可惜。到我了，我心里既紧张又高兴，高兴是因为我可以来尝试一下扔沙包；紧张是因为我怕我投不中数字。我的心“怦怦”直跳，就是无法*静下来。我拿着沙包，一前一后，又开始身体微微向后倾，是为了双脚把力气集中在手上，我看准了数字“4”，只听“砰”的一声，我的沙包撞向数字“4”，中了！哈哈，真没想到自己会投得这么准。到俊哲了，他的`野心太大了，竟然想投中躲在角落里的“10”，“10”可是没有一个人向它挑战的，他有信心吗？我怕他投空。只见他双脚张开，手里拿着沙包，不轻不重地扔向“10”，沙包在空中划出一条美丽的弧线，中了！俊哲脸上笑开了花，全班都惊呆了，最后，我们以“28”比“0”战胜甲方，我们高兴地手舞足蹈，甲组的组员个个像泄了气的球一样，无精打采。
我最喜欢的游戏就是扔沙包了。每次扔沙包的情景都会让我留恋，回味无穷呢。
下课了，同学们就像脱缰的野马兴高采烈的向操场狂奔，安静的操场立刻变得热闹起来。同学们玩着各自喜欢的游戏，有的'踢足球;有的跳绳;有的跳皮筋;还有的踢毽子……我和几个同学玩起最喜欢，最有趣的扔沙包。
我们迅速的分好组，四名同学站两边，我和李梓楠、闫蕾、郅毫站中间。两边的同学向我们扔沙包，如果我们不幸被扔来的沙包击中，我们就被淘汰出局，我们要是接到扔来的沙包，我们就增加一条命，“救治”出局的同学，让他们重新回到“战潮上来。对方的同学气势汹汹地向我们发起进攻，我们也叉腰弓背的做好迎战准备。“沙包战争”打响了，沙包就像离弦的利箭直向我们飞奔来，可我们都巧妙的躲开了。正当我们暗暗得意地时候，闫蕾不小心被击中了，她只好被淘汰出局，退出战常接下来，我们都提高警惕，眼睛紧紧盯着对方手里的沙包，只见对方把沙包举过头顶，眼睛不住地扫描着我们，让人感觉还没有找到瞄准的目标，其实，他们早就找准目标了，以飞快地速度把沙包扔向我，我像一只小袋鼠腾空跃起，沙包飞到了后边，我心里沾沾自喜：“好险啊，差点我就被击中，还好躲过这一劫。”
“沙包战争”在紧张激烈的进行着，对方同学进行猛烈攻击，沙包像只小燕子飞来飞去，郅毫像只笨拙的鸭子左躲右闪，两脚乱跳，李梓楠像只调皮的猴子轻轻跳起，让沙包无可奈何地从她脚下溜走，小袋鼠似的我也东躲**，灵活躲闪着闪电般的沙包》。几个回合下来，我们有些力不从心，累得气喘吁吁，可沙包却还在飞快地飞来飞去，不给我们喘息的机会，最后，我们终于被对方同学的猛烈攻势击败，我们“全军覆没”败下阵来。
不知不觉上课的铃声在我们耳边响起，我们结束了这场有趣而激烈“沙包战争”。
每次想起扔沙包的情景，我的嘴角都会像盛开的鲜花。
今天上午，我在大课间跟同学扔沙包，随着人数的增多，接住沙包的难度也越来越大……
猛然间，我来了个180度大转身，还没等对方回过神来，我就将那个沙包像投手榴弹样用力地扔了出去。“嗖——”沙包虽然投了出去，但它却像一只无头苍蝇一样横冲直撞，没有照着落在预定目的地，最后居然在天空中摆了大大一道弧线，越过围栏，在一群人地注目礼下直直地掉到了楼下。
我不敢迟疑，迅速地奔下楼，因为我只要稍稍晚一点找到它，它就有可能被楼下低年级地同学据为己有。果然不出我所料，我总算赶在一个二年级学生的前一面抢回了我“念念不忘”的沙包。
这时，一个和我一起“出生入死”的'队友让我把沙包先扔上楼给他们先玩。我试了几次，都没有成功。可我不甘心，这楼又不高，这点距离我都扔不上吗？
我缓了一口气，然后深深的憋住一口气，瞄了一下方向，然后闭着眼睛使出全身的力气往上扔，“吧嗒”一声，沙包好像落在了什么东西上面，我心里正暗暗窃喜自己力气大。可睁眼定睛一看，傻眼了，沙包是上楼了，不是上二楼，而是上了“西楼”，落在了一楼旁边配楼的一个*台上！
这可怎么办！真是越忙越乱！
我又赶紧“飞”回了教室，摞了两个板凳，顺手又抄起一个扫帚，准备把沙包给捅下来。一边跑一边想：千万千万别打上课铃，否则我的“计划”就泡汤了……
可怕什么来什么，我刚刚到达目的地把两个凳子摞好，“叮铃铃……”上课铃声不偏不倚在这时候响了起来。看来我的“营救计划”真的要泡汤了……
沙包兄弟，你好好地呆着别动，等下节课下课了，哥们再来救你！
清脆的下课铃声响了，我们几个同学像脱缰的野马，冲到了操场上，安静的操场一下子沸腾了起来，变成了欢乐的海洋。
我们几个人聚在一起玩扔沙包的游戏。首先我们要选扔沙包的投手，杨溢自告奋勇地举手了，刘泽宇也举起手来，他们虎视眈眈地盯着我们。我们躲包人也不甘示弱，只见徐佳恩手叉腰，摩拳擦掌，准备大显身手。我们所有躲包人都严阵以待。
一场紧张的“沙包战争”打响了。杨溢气势汹汹，拿起沙包就扔，那气势，像手榴弹一样，那速度，像离弦的箭一般向我们砸来。我们沉着应战，左躲右闪，巧妙地躲开了所有攻击。我们心里暗暗得意。刘泽宇气急败坏，抓起沙包，猛地扔来。徐佳恩像机灵的猴子闪到一边，毛安妮躲闪不及，不幸中弹，只能垂头丧气地下场了，我们剩下的人则提高警惕，紧紧盯着他们手中的沙包。刘泽与欢呼雀跃，把沙包举过头顶，不住地扫描着我们每一个人，以迅雷不及掩耳之势砸向黄一晗，黄一晗像一只小袋鼠腾空跃起，躲到我的背后，沙包狠狠地砸在了我的头上，我‘’壮烈牺牲‘’。
杨溢趁胜追击，拿起沙包，卯足了劲，用力一扔，可我们呢，却手忙脚乱，慌得像一窝蜂似的，金涵瑶像只笨拙的鸭子左躲右闪，沙包砸到了金涵瑶的屁股上，她“英勇就义”。杨溢猛烈攻击，而徐佳恩却弓着腰，小嘴微微翘着，神气极了！沙包向徐佳恩的头飞来，她刷的蹲下，躲过了攻击，沙包向黄一晗的`脚砸来，她像小燕子一样轻巧一跳，也躲过攻击，沙包又向徐佳恩的腰砸去，她赶紧闪到一边，沙包又与她擦身而过。刘泽宇眼明手快，捡起沙包，猛砸过去，真是一石二鸟啊！徐佳恩和黄一晗来不及躲闪，‘’一命呜呼‘’，全军覆没。刘泽宇和杨溢眉飞色舞，像两只骄傲的孔雀，好不得意。
不知不觉，上课铃声响了，这场有趣而激烈的扔沙包比赛告一段落，操场上久久回荡着我们的欢声笑语。
今天，上体育课的时候，我们玩了打沙包的游戏。我和李星州、苏褚俊一、朱铭嘉四人分成一个组，负责打。孙士宁、苑新宇、曹子信等四人负责跑。
两个组的'同学们各就各位，游戏开始了。只见朱铭嘉瞄准了孙士宁，以迅雷不及掩耳之势，把沙包扔了过去。眼看沙包就要打在孙士宁的身上了，孙士宁身手敏捷地往旁边一闪，就轻而易举地 躲了过去。结果，沙包正好打在李星州的肚子上。李星州抓起沙包抡起胳膊向苏褚俊一那里猛扔过去，苏褚俊一很有默契地接住了飞来的沙包。按照游戏规则，这叫做“扔定包”，躲沙包的同学这时就 不能动了，得保持刚才的动作一动不动。苏褚俊一就随心所欲地把沙包打向孙士宁，“啪!”的一声，正中目标，孙士宁只好下场了。接着，我把沙包扔向了苑新宇，没想到苑新宇一下子就接住了，把 孙士宁又救了上来。我心里很不服气，心想：“等会儿，我一定要把苑新宇给打下去。”机会来了，朱铭嘉把沙包扔向我，我一下子就接住了，哈哈，又可以“扔定包”了。我早确定了目标——苑新宇 ，轻轻松松地就把他打中了。现在轮到苏褚俊一打了，李星州把他打的沙包接住了，又瞄准孙士宁用力一扔，可惜扔斜了，没打中孙士宁，反而打在了苏褚俊一身上。我发现孙士宁太厉害，就转移目标 攻打曹子信，一下子就把他打了下去。接着，我想到了用声东击西的方法，先假装往右边扔，趁孙士宁往左躲的时候，迅速地扔向左边，终于成功地把他打中了。
这时，下课铃也响了，我们愉快地跑回了教室。
“小心、小心、接球、打他。”我们正在红梅小广场举行一场别开生面的扔沙包比赛。
比赛前，我们在教室里分组，选队长。我们来到小广场准备开始比赛。
比赛开始了，首先是我们队扔。另一对在中间左躲右闪，第一个被打下来的是李可欣，常家豪则是第二个打下来的。没想到常家豪被打下来了还在旁边喊，“王华圣救我，王梓同救我！”可是，正当王梓同想接球救常家豪一命时，手一滑，球就应声落地。就这样，王梓同也被我们给打“死”了。过了一会儿，场上就剩下李泰弦和徐多荣了。他们俩在场上跑来跑去，总也打不到。我们看这样不是办法，就略使了一点小计谋，杨心月说：“王紫怡，结球，”不料球却像子弹一样打到了徐多荣的身上。徐多荣就这样“壮烈牺牲”了，李泰弦也被丛佳潼给打下了“战场”。
轮到我们上场了，比赛刚一开始，我们的队长——丛佳潼就被打下场了。郭心怡不忍心让队长下场，于是就把自己的“命”给她了。因为我们这队全是女生，所以比较灵巧，我们在场上一直来回跑着，可是没想到我们的队员怡“死”就是很多个。最后就剩下我、丛佳潼和郭吴心怡了。可是我一时大意，“子弹”就打到了我的`脚上，我中“弹”了。在我中弹后没多久，吴心怡也下场了。场上就剩丛佳潼了。她像一只灵活的猴子跑来跑去。好几次”子弹”都和她擦肩而过，“10、9、8、7。倒计时声在场上响起了。“时间到”乔老师说。“我们赢了！”大家欢呼起来。
比赛结束了，我恋恋不舍，希望我还能玩到这个游戏。
今天，天气晴朗、阳光明媚，阳光洒在外婆家门前宽广的院子里，我们大家准备去扔沙包。
游戏规则是：四人一组，分两组，一方如果扔中对方员，那一人将被淘汰，最后哪一方的队员先没了，哪一方就输。我们自由组队，最后我和两个哥哥还有大姨妈一组。妈妈和弟弟、小姨妈、姐姐一组。
比赛开始了，我们一队首先扔，我瞄准弟弟，用力一扔，可弟弟一躲，没扔到，又恰巧瞄准了妈妈，妈妈用力接住沙包，她又向大姨妈扔去，大姨妈一下子没反应过来，被击中了，我们队被淘汰了一名队员。接着又是我队发球，我们商量了好一会儿，决定让大哥哥去扔，他用那大手一扔，就扔中了小姨妈。他们队发球了，是姐姐发，姐姐把沙包扔向天空，有用打排球的姿势发过来，差一点就扔到我了，我吓得心惊胆跳。我又拿起沙包，扔向弟弟，弟弟以为是扔姐姐，就一动不动地站在原地结果正好打到他的小肚子，他也被淘汰了。我们队欢呼起来，他们队只剩两名队员了。到他们扔了，没扔中。我们队有叫小哥哥扔，又没扔中。妈妈再次发球，扔到了大哥哥，不好，我们队的主力也被打下了。小哥哥拿起沙包扔向姐姐，当时姐姐正在系鞋带，没注意，沙包扔向了她。他们队只剩下一个妈妈了，我正在一边暗暗高兴的时候，妈妈把沙包扔向我，正好扔中，我也被淘汰了，现在是妈妈和小哥哥一对一对战了，他们都是强手，沙包在他们手中扔来扔去，最后小哥哥从底下扔，正好扔中了妈妈的'腿，我们队胜利了，比赛在我们的欢呼声中结束。
啊！今天真是开心、快乐的一天。
今天，我和几个好朋友一起玩扔沙包，首先我们先钉包钉，我和张昕、赵艺、崔文妍和范羽，我们在在中间，丁一凡、蒋雨彤等几人在外面扔，于是这场大战就开始了。
我们像一只惊慌的小鸟一样，而她们就像抓我们的猎人，我们忽飞忽落，一会儿跑那边，一会儿跑那边，一会儿接一个球。
可时间却和我们作对，还没玩够却打下课铃了。我们只好依依不舍的离开了。
我们只好约定下星期一还一起玩。
今天早上课间时，我和张祖康他们一起玩扔沙包，张祖康和姚松甫是守门员，我和孙一博是一队，申佩源和吕墨涵一队，我们比看谁接的沙包多，最后我们队取得了胜利，上课铃打响了， 我们约好下次还玩扔沙包的游戏，因为我们玩得非常开心！
星期四的'体育课上，我们进行了扔沙包游戏比赛，老师让我们分成两组，然后每组选出两个扔的最远的和对方比赛，经过小组选拔，我们组选出了我和张琪，而另一小组选出了林甜甜和王家涵，比赛规则是不 准迈出红线。游戏比赛开始了，我的对手是王家涵，她扔的很远，看来这场比赛很激烈，我一定能比过她，我心里暗下决心，我瞄准目标，憋了一口气，使劲一扔，沙包就像子弹一样飞出去，一下子超过了 王家涵的沙包，“我赢了，我赢了！”我高兴的都蹦起来了，同学们都为我们鼓起了掌。
今天上午课间，我和同学们玩了“扔沙包”的游戏。游戏规则是：多人参与，其中两个人分别站在两边“当边”负责扔沙包；其他人站中间“当芯”负责接沙包或者躲沙包，三组人保持一定距离。开始 游戏后，两边的人向中间的人扔沙包，扔中谁的话谁就要被罚下场，如果接着沙包就可以赢得一分或者救活一名队员重新上场。
我们几个人中李屹昆和李龙森的个子都很高，所以就让他们“当边”。第一局开始了，大家都紧张起来……，只见李屹昆“嗖” 的一声扔出了沙包，我们在中间快速的躲闪，沙包飞向了另一边的李龙森 ，他来了一个“李”鱼跳龙门，一跳三尺高，敏捷地接住了沙包。看着李龙森这次把沙包瞄准了我，我更紧张了，不敢轻举妄动……只见他用尽了吃奶的力气把沙包向我扔了过来，但是没有扔中我，扔 中了张恒，张恒很不情愿。大家看到他很不高兴，就答应他和李龙森交换位置继续游戏。张恒的`三次机会都没有扔中对方，他急得满脸通红，说：“我一定会赢你们的！”
这时“叮铃铃”的上课铃响了，我们只好意犹未尽地回到教室。
童年最快乐的事莫过于玩了，那天，我骑自行车出去玩，看见一些人在玩扔沙包，我看他们玩的津津有味，就凑上去：“我可以跟你们一起玩吗？“他们同意了。
游戏规则是：用粉笔画出场地，两个站在指定位置朝中间的人扔沙包，扔沙包的人如果接到队友扔的沙包，就能让中间的人定住不能动弹，中间的人有三次机会，被打中一次就扣去一次机会，扣完三次机会就出局。如果想继续玩的话只能让队友给你机会，接到沙包不要让它掉下来就可以获得一次机会。这次机会可以给自己，也可以给队友，还可以让给出局的人。
游戏开始了，我是中间的人。突然有一个人把沙包从下面朝我扔过来，”我虽然胖，但我不会胖到连一个沙包都躲不过吧，他太小看我了。”我这样想着，沙包从我面前飞过，我快速闪开躲过了沙包。沙包在哪边我们就躲到另一边，跑来跑去，就像惊慌失措的兔子，就在我只有一次机会的'时候，一个沙包以迅雷不及掩耳之势朝我飞过来，我绝望了，我要出局了，就在这千均一发之时，我的队友救了我，我松了一口汔，我可以继续玩了。
我和一个队友都出局了，我的另一个队友接到了一个沙包获得了一次机会。我觉得他会把这个机会让给和我一起出局的队友，可是他却把机会给了我，我又可以继续玩了。
今天，罗老师让我们玩扔沙包，规则是这样的：一共分8队，两队两队一起玩。先是一队分成两边站，另一队站中间。站两边的的那队扔沙包，投向中间，投中哪个人，算那个人死了，不过他也可以接沙包，接住了就可以救人，一直到所有人都死了，就更换场地。听完，我们都等不及小试身手了。
来到操场，黄羽澄就像跳舞一样转了一个360度，机灵地躲过每一个沙包；许舒雨和陈文婕左晃晃右晃晃，别人怎么也打不中她们；我一看沙包向我扔来，来不及多想，赶紧一躲，躲过了一劫；陈琛左窜右窜，我们怎么也打不到他，汪明锐扔沙包就像打保龄球一样横着扔。
正式的比赛开始了，先是我们砸，只见沙包像飞碟一样，被我们扔来扔去。后来，黄羽澄一个猛击才打下场一个人，他们真够敏捷！我心里正这么想着，又被打下场一个人，你们也太不够意思了吧！到了最后，他们队只剩下一个陈琛，这人怎么这么爱窜？我们又扔了好几次，才把陈琛打下场。我们队也不好打，你们走着瞧吧！嘻嘻，我暗暗想着。
该我们队躲沙包了，我虽然躲得快，但是反应慢，很快就下场了。渐渐地，我们队只剩下黄羽澄一个人了，"黄羽澄，加油！""黄羽澄，加油！"声音从我们口中传来，那我们呢，更是边喊边欣赏起他的"舞步"，他一躲就转一个圈，如果再加上手的动作就好了。就这样他为我们队争取了很多游戏时间，真是太感谢他了！
游戏时间结束了，我们只好依依不舍地回到班级。真希望我们能够再一次到操场上玩扔沙包啊！
今天，一下课一些同学就三五成群的围在一起，也不知道他们在干什么。再走*一看，哦，原来正在扔沙包，我便马上申请进入，他们同意了。
开始了，我和个个同学一样为自己占了一个“领地”，他们有些用了更多的办法占了“领地”你看那个同学为了不是孤军作战就与别人占了一个相同的“领地”，而那个竟是为了不被别人“攻击”到就躲到别人的“领地”，露出了得意的笑容，哼！鹿死谁手你“死”也不会明白，只见一个同学开始把沙包扔了过来，我马上一躲跑到了另一头，马上另一个同学交手了，往前一扔，那沙包就如同一支离弦的箭飞了出去，“啪”的一声，是否砸到我了，这可不要啊，随后，我仔细一看，原来是“友军”被砸而“壮烈牺牲”了，我那飞快的心跳似乎并没有慢下来的意思，但战争还在继续着，随时都有“生命的危险”，突然，一个沙包猛地向我砸来，我用那迅雷不及掩耳之势一个猛跳再转了个三百六十度的大转弯，躲过了这猛烈的“攻击”，几个“友军”也以差不多“牺牲”了，我的脚好象被什么东西弄倒了，前面飞来的沙包，啊！被打到了并且还“牺牲”和得到了第四名的.好成绩。
时间如水，转眼间，课间十分钟就这样结束了，我们恋恋不舍地走进了教室。
今天阳光明媚，天上的云彩千姿百态，冬青树的叶子随风哗哗作响。我的心里就好似桃花一朵朵，这样的好天气我又怎能不大玩一次呢？
我和爸爸妈妈去了南阳的淘气猫玩耍。一到地点，我就直冲了进去。我玩了碰碰车·太空滑车·独木桥……正当我累得筋疲力尽的时候，突然我眼前一亮，看见了一个扔沙包的小摊。
我向爸爸要了10元钱给店主阿姨，她递给我10个沙包，说：“小朋友，看你能否砸掉这些玩具，砸下来就是你的了！”哇，这么简单，我肯定能砸中的。
我瞄准了一个小花猫，一扔。看，真可惜，那个小花猫只是娇滴滴的退后了几步就停住了。不过我没有放弃，我又拿起一个沙包瞄准一个蓝色的海豚，使出全身的力气扔了出去。
“恭喜你，砸中了！”阿姨笑着说。
“砸偏了，怎么砸中了这只全身绿毛的狗呢？”我的两眼直盯着架子上的蓝豚，有点遗憾地说。
阿姨看了看我思索了一会说：“要不换这只蓝豚给你吧！”我高兴得不得了，仔细的看着小蓝豚。全身大部分是蓝色的，鱼鳍是黄色的，眼睛是紫色的，像个大葡萄一样亮晶晶的。头上还系了一个 红色的蝴蝶结，漂亮极了！
再砸剩下的几个沙包时，我贪心了光想着砸哪些大的.。虽然我每次都能砸中，但那些大玩偶坐如钟，稳如松一动也不动。结果剩下的沙包全军覆没，没再砸掉玩偶了。
虽然今天的花儿·草儿·树儿都很可爱，但是在我心中只有我的小蓝豚才最可爱！
一、活动目标：
1、练*单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
2、幼儿能积极的参与活动，并获得与同伴一起活动的快乐。
二、活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
三、活动过程：
(一)、幼儿集体练*投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
(二)、幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
(三)、顶沙包走。
讨论：沙包不掉下来还要走得快应该怎么办?
1. 保持头部不动腿要快走。
2. 练*头顶沙包。
3. 几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。(沙包掉了必须捡起来顶上。)
四、活动总结：
教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在进游戏的同时，感受到体育活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对体育游戏的兴趣。
1、活动目标：
1、发展幼儿的.躲闪跑能力。
2、培养幼儿的注意力和观察力。
3、激发幼儿对民间游戏产生一定的兴趣。
4、体验合作创编游戏的乐趣。
5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
2、活动准备：
沙包若干。场地布置。
3、活动过程：
1、复*民间游戏“丢手绢”，在玩“丢手绢”的游戏中引出活动材料。
2、引出沙包，介绍游戏。
游戏重点，幼儿俩俩合作，各站一头，其中一人向对方扔沙包，被扔者应尽量避免被扔到沙包，没砸到者就拿起沙包反扔过去，若被沙包砸中者，就为输者，游戏重新开始。
集中，讲解游戏中的不足点，游戏再进行一遍。
难度加深，三人一组，两头个站一人，中间站一被扔者，沙包在谁的手里，中间人脸就看谁，若中间人被沙包扔中，两人交换，游戏重新开始。
集中讲解，再次练*。
3、游戏：“踢沙包”
沙包宝宝和我们做游戏感觉都累了，让我们一起把沙包宝宝送回家吧，用脚踢沙包回家。
教学目标：
1、通过学*双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2、培养幼儿初步的竞争意识。
教学准备：
沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，*衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手*托沙包走*衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练*投掷。
二、学*双脚夹包跳起前掷的动作。
1、教师示范动作。
2、幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3、幼儿示范，共同评价，讨论。
4、分散练*，个别指导。
5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、小组接力竞争游戏：运果子。
这件事让我想起来就兴奋不已。
有一天，语文老师说：“今天作业不太多，你们回家每人做一个沙包，明天带到学校里来，给同学们欣赏欣赏你的沙包。”我听了，想：做沙包有什么难的。
“叮铃铃，叮铃铃......”放学的铃声回荡在校园上空，我像一只兔子飞奔回家。让妈妈帮我去楼下弄了点沙子，妈妈可真好，她欣然同意了。拿了一张纸，打开门，“咚咚咚”地下了楼。我开始准备一块长方形的布，拿来了针和线，妈妈刚好帮我把沙子取上来了。我说：“妈妈，辛苦了。”妈妈笑眯眯的说：“不辛苦，不辛苦，你这是要做什么东西？”我说：“我们语文老师今天叫我们全班同学做一个沙包，明天带到学校给同学们欣赏。“
我先把针穿好，再把正方形的花布的三个角缝合起来。缝着缝着，我不小心用针把手扎到了，“哎哟。”痛的我直流眼泪。妈妈看见了，连忙去拿创口贴给我贴好，我继续缝。待我把沙子装进去，便小心翼翼的把另外一边缝好了。不多久，一个小巧玲珑的沙包就出现在我的手上。
妈妈看见了，夸我做的真不错。
今天天气很好，我和爸爸妈妈在楼下玩砸沙包。爸爸妈妈让我站在他们俩中间，拿沙包砸我，他们扔来扔去，怎么都砸不到我，后来爸爸把沙包砸偏了，我躲沙包刚好碰到沙包，就轮到爸爸了。
爸爸跑得快，躲得很灵活，有时还接到沙包，多加一条命，所以很难砸到，我和妈妈专门砸他的腿，终于把他砸下去。就这样，我们轮流站在中间玩，我玩的满头大汗，爸爸给我脱了一件又一件，最后只穿一件秋衣，还是热得直流汗。我们又累又渴，喝了一大瓶水好多了，继续玩砸沙包。
今天我们学校开运动护，我参加的第一个比赛是扔沙包。我在等的时候看见很多人在扔沙包，就是没轮到我扔，我等了很久很久采轮到我，扔的时候每个人扔三次，我把两个沙包扔斜了，还有一个扔在了正中央。
扔完以后我就到一个义工那里去说班级姓名。我准备回座位的时候，感觉手很酸。我觉得这次扔沙包应该可以拿到前三名。
星期四的体育课上，我们进行了扔沙包游戏比赛，老师让我们分成两组，然后每组选出两个扔的最远的和对方比赛，经过小组选拔，我们组选出了我和张琪，而另一小组选出了林甜甜和王家涵，比赛规则是不 准迈出红线。游戏比赛开始了，我的对手是王家涵，她扔的很远，看来这场比赛很激烈，我一定能比过她，我心里暗下决心，我瞄准目标，憋了一口气，使劲一扔，沙包就像子弹一样飞出去，一下子超过了 王家涵的沙包，“我赢了，我赢了！”我高兴的都蹦起来了，同学们都为我们鼓起了掌。
今天早上我忘记带沙包了，就问朱俊林借了沙包玩，我们一起玩沙包可开心了，刘美麟不小心把沙包扔到了楼底下，那时候还下着雨呢。
我感觉雨滴在身上很舒服，我捡回了沙包，我们又可以玩游戏了。上课铃声响了，沙包刚好传到我的手中，我没接住沙包，一位小同学踩住了朱俊林的沙包，还给我们做鬼脸，虽然我不知道他的名字，我还是原谅了他。
今天我吃好了饭，刚想做作业，妈妈说：“过一会儿再做吧！”我和爸爸一起跑到门外，去练*扔沙包。我扔得非常*。但是爸爸一直很认真地教我。一次又一次的进步，爸爸开心地笑了。妈 妈也鼓励我“一直这样进步，你会越来越棒的。”我心里非常高兴。我对妈妈说：“我一定会加油的。”
扔沙包韩有朋昨天，我和我的朋友们玩打沙包。我们五个一群，三个一伙地围在一起商量，完成后就一起开始玩了。扔的人扔出沙包，一个胖子不幸被打中了，他哭丧着脸到弃权区里去了。扔的人又扔出第二枚“炮弹”的时候，我想挽救胖子的命，我一个健步冲上去，马上就要拿到沙包，可是沙包“得意”的飞过了我的头顶。时间过的真快，不一会儿，天不早了，我们就依依不舍地回家了。
今天，我没事干就拿起沙包玩了。
我最喜欢跟小伙伴玩扔沙包的游戏。我们先选出两个人扔沙包，他们扔沙包时，我左一闪右一闪，正当我以为赢了的时候，突然有一个沙包打到我头上了，打得我头晕眼花，我又看了一下蓝天，我觉得地动天摇的，非常害怕，以后我不想再被打到头了。
今天，我高兴呀！
今天体育课，我和我的几个“铁哥们儿”玩起了“扔沙包”的游戏。
这个游戏最令我喜爱。一玩儿起来，我就会忘了时间，玩儿了一个小时我感觉才过了二十分钟！
今天玩的时候，有一件事令我哭笑不得。我们都知道扔沙包有一个诀窍，就是把沙包扔得又高又远，中间的人就抢不到沙包了。可我实在扔得太使劲了，一扔就扔到了楼道上，我捂住了眼睛，心里想： 我倒大霉了！一扔上去，一定会惊动老师的！可令我没有想到的是，沙包居然飞过了楼道，掉了下来。我惊讶地张开了嘴，大得能放进一个鸡蛋了。不过，我马上就笑了起来，因为沙包几乎不可能飞得 高度有一米多，再跃过楼梯道的。同学们也和我一样笑了起来。
虽然扔沙包这个游戏很好玩，但我们不能太过沉迷于游戏当中，现在我们最重要的事可是学*哟！
阳光明媚的.下午，我和表姐在小区后面比赛扔沙包。
姐姐骄傲地说：“我一定会赢的。”“我才会赢。” 我不服气地说。就这样我们的比赛开始了。
我和姐姐手里一人拿着一个沙包，妈妈站在那里说：“三二一开始。”我和姐姐同时扔了出去，哈哈，我一定要赢！我兴奋的跑了过去一看，我比姐姐多扔了一点，我开心的跳了起来。
第二轮开始了，我使劲往前一扔，没有姐姐扔的远，我顿时耷拉下来，像霜打的茄子一样，这时，姐姐看见了，立马拍拍我的肩膀安慰道：“没关系的，下次加油。”我看着姐姐，重重地点了点头。
第三轮是哥哥和爸爸比赛，看着哥哥睁大了眼睛，我和姐姐也屏住呼吸，爸爸不服输，把脚往前一跨，两人同时扔了出去，我飞快的跑了过去像一只豹子看见猎物一样，结果爸爸和哥哥打*了。
最后一轮是哥哥和妈妈的决赛，妈妈摆好动作非常凶猛，像一只老虎。妈妈和哥哥拿好沙包使劲一扔都扔了一尺远，最后还是妈妈赢了。
我永远忘不了那一次快乐的记忆，在痛痛快快放松身心同时，我还体会到了挑战自我极限的乐趣。
有一次，同学带了一个沙包，一下课，一场有趣的沙包大战就开始了。
参加游戏的有十个人，由于人太多，所以我们制定了游戏规则：被沙包砸中的要做十个蹲马步，而且不再参与本轮游戏。
游戏开始了，高晟凯拿起沙包使劲一扔，就砸中了一位叫丁丙乙的同学。丁丙乙做了十个蹲马步，就愁眉苦脸地走了。接着，又有同学接二连三地被砸中，下场了，最后，只剩下我一个人孤军奋战。我一会躲到左边，一会跑到右边。还有一次我不想接，沙包居然听话地落到了我手里。最终还是我赢了。
大家知道我为什么这么厉害吗？因为我在沛县时经常玩沙包这个游戏，而且，这款游戏是我定的规则，他们当然玩不过我。
哈哈，今天玩得真开心呀！
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