游泳教程

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游泳转身打水对于游泳竞技来说意义重大，那么游泳转身应该怎么打水呢？ 游泳转身怎么打水 1 由于各种泳姿的特点和规则不同，因此转身后的打水的方法也有很多不同。 蝶泳转身打水 2 蝶泳转身蹬离池边后，两腿可以在水下做一次或多

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学游泳第一步得学会浮起来，才能继续后面的学*，那么菜鸟学游泳怎么浮起来呢？ 熟悉水性 1 菜鸟在水中容易紧张，需要熟悉水下环境，消除对水的恐惧，在水中有一定的感觉，才好进行之后的练*。 1、进行憋气呼气训练 深吸一口气，沉入水中开始憋气，到快憋不住时，缓慢将气呼出，一定要慢，并且保持放松。 2、进行漂浮训练 菜鸟因为恐惧会将头向上扬，这样下肢就会因为重

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• 游泳简笔画教程 游泳简笔画怎么画

1、首先画男孩的脑袋线条和帽子；2、然后画男孩上半身身体线条；3、再画男孩下半身身体线条和腰上的游泳圈；4、最后把画好的涂上对应的颜色就可以了。

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• 游泳简笔画步骤 游泳简笔画教程

1、首先画女生的脑袋线条；2、然后画女生上半身身体线条；3、再画女生下半身身体和手里的游泳圈；4、最后把画好的涂上对应的颜色就可以了。

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• 游泳？

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游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。

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如今的社会，游泳对于大家来说也是一种运动的方式，很多家庭 外出活动都选择了游泳，这个是一种既锻炼身体，又锻练肺活量的运动项目，很多家庭的父母都选择培训孩子们去选择游泳，这样子孩子们的肺活量大了身体就会逐渐强壮起来，对于外来病体有一定的免疫力。

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