长的蔬菜

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• 脸上长斑不能吃什么食物 脸上长斑不能吃的蔬菜

对于很多脸上长斑的女生来说，吃东西可能成为日常生活中一个很严肃的问题。怕有时候不小心吃错了东西，就会让脸上的斑点更加明显。这对于爱美的女孩子来说，和吃东西就长胖的严重性质应该快要差不多了。那么，脸上长斑的话都有哪些食物不能吃呢?1.不要吃过于辛辣的食物对于脸上长斑的人来说，日常饮食应该以清淡营养为主，一般比较辛辣的食物是最好不要多吃的，比较辛辣的食物里面调味料比较多，口味一般也会比较重，经常吃的话会导致内分泌失调，对肠胃也不好尤其对于长斑的人来说，长斑可能就是身体内分泌出现问题一个预警。所以在饮食方面*惯不好的人，要尽快改正才是。2.不要吃高油脂的食物高油脂的食物不容易消化，影响肠胃，还会让人

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• 蔬菜怎么保鲜 正确保存蔬果！储存时间长，营养不流失 10种便宜耐放蔬菜

现在眼看菜价上涨，但又想均衡摄取，到底要怎么才能不伤荷包呢？其实只要懂得适当保存蔬果，不但能保存营养成分，也能省荷包。 蔬菜怎么保鲜时间久 1 像是部分蔬菜不应过于泡水，包括西洋芹、芦荀等，否则就容易造成腐烂；最好的方式就是选择当季且表面干爽的蔬菜，代表营养成分丰富，且储存的时间相对较长。

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• 脸上长斑吃什么水果 5种水果帮你淡斑 脸上长斑吃什么水果和蔬菜可淡斑

皮肤长斑是女性最讨厌的，怎样祛斑也是个大问题，很多长斑的朋友都着急，怎样祛斑最最效，为什么脸上的斑就是去不掉，脸上长斑吃什么水果好呢？ 樱桃 1 樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。 苹果

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• 蔬菜不放冰箱怎么保存时间长

蔬菜不放冰箱怎么保存时间长，家庭生活中，食物保存是一个大问题，那么你看完这篇文章就解决一大半烦恼了。 蔬菜不放冰箱怎么保存时间长 01、绿叶菜绿叶菜套在塑料袋里并封口，再存储在冰箱里。02、韭菜韭菜和韭黄容易变黄、变烂，可以用大白菜叶包好放在阴凉的地方，这样可以保鲜。03、香菜香菜捆成小捆，外包—层纸（不见绿叶为好），装入塑料袋中，松散地扎上袋口，让香菜根朝上将袋置于阴凉处，随吃随取。04、芹菜

家居生活常识生活小窍门

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• 西红柿怎么保存时间长一点 西红柿的正确保存方法 西红柿,蔬菜

西红柿是很有营养的一种蔬菜，在我们*时生活中，经常可以看到有人吃西红柿，西红柿可以在常温下储存，也可以放进冰箱里冷藏储存。西红柿怎么保存时间长一点1、速冻法西红柿本身就比其他蔬菜的保质期长一些，不过小编还有能让西红柿保质期更长的方法，把西红柿表面晾干，放到食品袋里，然后放置在冰箱冷冻室，三个小时后基本就能冻结。这样放在冰箱里，随时拿出来解冻就能做菜，味道和营养很不错。2、冷藏法成熟的西红柿在2～4℃之间冷藏比较好，西红柿蒂朝下存放的时候能存放时间更长一些。最好将西红柿单独摆放或者用保鲜袋包好，10天之内可保持新鲜和营养。3、西红柿浆法买回来后洗净，表面晾干，选择大口瓶，将西红柿切块放入，把装瓶

蔬菜西红柿

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• 健身适合吃什么蔬菜 健身吃什么蔬菜长肌肉 蔬菜,健身

健身时对于吃的是很严格的，健身时就要吃比较健康的蔬菜，那么健身适合吃什么蔬菜呢，健身吃什么蔬菜长肌肉呢，下面一起来看看吧。健身适合吃什么蔬菜 1、菠菜 菠菜含有丰富的维生素A，能够起到增强人体的免疫系统的作用，而且菠菜中含有黄酮素，具有很好的抗氧化食物，是非常好的健身蔬菜，但是其叶酸含量比较高，建议在食用的时候将其烫一遍。 2、蘑菇 每100g的蘑菇，含有的碳水化合物2g，还有含有丰富的钾、磷等矿物质，而且蘑菇低碳的同时，膳食纤维也很丰富，口感也很好，制作起来也很简单，是健身期间一个很好吃的食物。 3、番茄 番茄含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，还含有丰富的抗氧化成分，而且番茄生吃熟吃都是可以的

健身蔬菜

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• 秋葵怎么保存时间长?秋葵保存方法 秋葵,蔬菜

秋葵肯定都不陌生吧,很美味的蔬菜,家里也经常可以吃到!那么问题来了,秋葵怎么保存时间长呢?秋葵油哪些保存的方法呢?下面我们来介绍下吧!秋葵怎么保存时间长秋葵在较高的温度下,由于呼吸作用相当快速,使组织快速老化、黄化及腐败.最好储存于7℃~10℃的环境中,约有10天的储存期.不可净碎冰直接撒在果实上面,否则会产生水伤斑点.买来秋葵后要防止擦伤,否则擦伤后数小时即变黑.最适储存温度:7℃-10℃.在7℃-10℃之间能储存10天.秋葵在较高温度下会因为呼吸作用加快而使组织迅速老化,黄化和腐败.7℃以下会发生冷害,即表面出变色、斑点及腐败.若将碎冰直接撒在秋葵上2、3天内就会产生水伤斑点.最适合的保存

蔬菜秋葵

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• 鲜香菇怎么保存？鲜香菇怎么保存时间长？ 香菇,鲜香菇,蔬菜

新鲜的香菇味道非常的鲜美，但是不容易保存，很容易发黑变色。那么，鲜香菇一般要怎么保存呢？鲜香菇怎么保存比较好呢？如何购买新鲜的香菇呢？鲜香菇的营养价值在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。各国人民之所以如此爱吃香菇，其原因也就不言而喻。鲜香菇怎么保存1、香菇避光存放法香菇是一种菌类食物，不能见太阳光，所以说我们在避光贮存所以说我们可以用一些不透明的袋子装着再存放。2、香菇密封存放法香菇是一种菌

蔬菜香菇鲜香菇

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• 南瓜里面长霉了能吃吗？长霉的南瓜可以吃吗？ 南瓜,长霉,蔬菜

生活中会长霉的东西有很多，包括物品、食物等都会因为环境或者本身的变质导致霉变，南瓜同样也会因为保存过久或者保存不当等因素导致长霉，但是南瓜有时候长霉是长在里面，南瓜的肉并没有长霉，那么这样的南瓜里面长霉了能不能吃呢，对于这种情况下的南瓜可以放心吃，只要果肉没有变质，就是可以吃的，如果南瓜的果肉也变质了，就千万不要再吃了。南瓜里面长霉了能吃吗1、长霉南瓜南瓜如果出现损伤，由于南瓜囊对微生物的抵抗能力较弱，而且其中含有大量可以为微生物提供养分的物质，因此南瓜囊是很容易变质的，霉菌的大量发质就导致了南瓜长霉，如果时间较短，例如1天左右时间，这个时候微生物还没有入侵南瓜果肉，这个时候的南瓜是可以吃的，

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• 四季豆上锈了还能吃吗?四季豆上锈长斑了怎么办 四季豆,蔬菜

长斑我知道，可是上锈是怎么回事呢？朋友们你们遇到过四季豆上锈吗？出现这种情况应该怎么办呢？还能吃吗？下面小编来为大家详细介绍下！四季豆上锈了还能吃吗这肯定是不能吃了，主要原因是放久了，而且是放在潮湿阴暗的地方，这时候这种生锈的四季豆千万别吃，容易引起中毒！四季豆放久发黄四季豆发黄是因为放置时间过久造成的脱水现象，这样的四季豆会变硬，水分少，但是只要不腐坏就是可以食用的。腐坏判断方法：观察其表面是否已经干瘪，如果干瘪，表示其营养价值已经流失；闻豆子是否有异味，有表示已经变质；尝豆子是否不是原味，不是表示已经变质。未煮熟的四季豆有毒四季豆引起中毒可能与品种、产地、季节和烹调方法有关；但是烹调不当是

蔬菜四季豆

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• 蔬菜，之前未上传，补上，来自@基质的菊长…

蔬菜，之前未上传，补上，来自@基质的菊长大人

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• 新鲜的蔬菜图片 蔬菜,新鲜的蔬菜,

蔬菜提供人体所需的一些维生素和矿物质。如维生素C、维生素B2，胡萝卜素、铁、钙等。维持体内正常的酸碱*衡。正常人的体液是接*中性而略偏碱性的。食物中粮食、豆类、鱼、肉等属于酸性食物，而属于碱性食物的蔬菜、水果等，可以补偿酸性食物对体液造成的不良影响，保证细胞正常生理功能的实施。蔬菜中的粗纤维，不仅能促进肠蠕动，加快体内废物的排出，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，所以在预防便秘、肠癌和动脉粥样硬化方面有特殊功效。

蔬菜美食世界新鲜的蔬菜

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• 蔬菜与蔬菜汁图片 蔬菜,蔬菜与蔬菜汁,

饮用蔬菜汁对身体健康有很大的好处 ，蔬菜汁的好处主要体现在蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的主要来源。所以，和蔬菜汁对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，补充水份，降低患肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险具有重要作用。蔬菜汁中的维生素、矿物质可以提高机体免疫力，增强体质维护健康。蔬菜汁里面的膳食纤维可以预防和改善便秘，对心脑血管疾病疾病也起到了预防和辅助治疗的效果。

蔬菜美食世界蔬菜与蔬菜汁

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• 蔬菜图片 蔬菜,菜,

蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

蔬菜美食世界菜

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蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

蔬菜美食世界菜

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蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

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蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

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蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

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• 蔬菜

蔬菜

蔬菜食物原料蔬菜瓜果

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• 蔬菜

蔬菜

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• 危害极大的非洲大蜗牛

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非洲大蜗牛(学名：Achatina fulica)是中大型的陆栖蜗牛。成体壳长一般为7～8厘米，最大则可长到超过20厘米。对蔬菜等农作物危害极大，系中国国家进出境二类检疫性有害生物。

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• 豆角花

凝望，划过星空 +关注

豆角(Vigna unguiculata) ，又叫做豇豆，是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种，一年生缠绕草本植物。别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时，一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳，而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成份很好，是蔬菜中肉类。

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• 豌豆角花朵

-林允女神- +关注

豆角(Vigna unguiculata) ，又叫做豇豆，是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种，一年生缠绕草本植物。别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时，一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳，而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成份很好，是蔬菜中肉类。

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• 绿色鲜嫩的豆角

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豆角(Vigna unguiculata) ，又叫做豇豆，是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种，一年生缠绕草本植物。别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时，一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳，而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成份很好，是蔬菜中肉类。

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