养生海参汤

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• 冬阴功汤的制作方法及养生功效

喝汤是一种养生的方法，不同的汤品营养物质不同，适合的人群也是不一样的呢，我们应该合理的搭配食物的哦。不知道大家吃过冬阴功汤吗，它是一种泰国的特色的一种汤品哦，来看看冬阴功汤的制作方法和养生功效吧。泰国冬阴功汤就有这样的功效。泰国人认为，冬阴功汤食材讲究，有非常好的养生效果，曾有研究显示，常喝冬阴功汤的人，患癌几率要比不喝的人低许多。日本研究也表明，冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外，香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用，另外，冬阴功汤还有驱湿作用。这样的一道汤品可以有很好的滋阴的作用，对于提高体质来说效果不错，而且还可

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• 春季养生暖胃、补气、生津的汤有哪些

春季季节一但生气，或者是有什么大的事情，就会惹祸上身，这因为春季的季节，在加上身体的一些因素，因此春季切忌动怒，要以养生为主，那么，春季怎么养生呢，苹果绿天然养生专家介绍通过饮食来调养身体，减少疾病。暖胃——川味酸辣汤天气乍暖还寒的时候有要注意喝一碗辣辣酸酸的热汤，这样不仅增加食欲还暖胃，此汤中海参150克、鸡胸肉150克、冬菇100克、云耳100克、笋肉100克、鸡蛋2个、豆腐2块、辣椒酱、生姜蓉。将海参、冬菇、云耳温水浸泡切丝备用、鸡胸肉洗净切丝与湿马蹄粉拌匀备用、笋肉洗净烫一下切丝备用、豆腐压和鸡蛋叩开打匀备用。起锅倒油将姜和适量绍酒下进去，在加清水1750毫升，大火煮沸后下备用的所有材

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• 夏季降暑养生的靓汤推荐给你

很多人在夏季都喜欢喝一些汤来进行养生，在夏季可以养生的汤有很多，大家可以根据自己*时喜欢的口味来进行选择，接下来小编将为大家介绍一些夏季降暑养生的靓汤，希望可以给喜欢喝汤的朋友提供一些参考。1、丝瓜鱼头豆腐汤材料：准备一斤新鲜的丝瓜，一个鲜鱼头，豆腐四块，生姜三片。做法：丝瓜去角边，洗净切角形;鱼头洗净，切开两边;豆腐用清水略洗。将鱼头和生姜放入煲里，注入适量滚水，旺火煲十分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲十五分钟，调味食用。功效：服用丝瓜鱼头豆腐汤可以清热泻火，养阴生津，凉血解毒，洁肤除班斑，通经络，化痰。用于热病、暑热烦渴、痰喘咳嗽、筋脉酸痛、气血阻滞，特别适合在夏季食用。2、荷叶冬瓜煲老鸭

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• 冬季小雪节气的三款养生汤品

冬季小雪节气如何养生呢?小雪节气的到来，天气干燥寒冷，要注意多穿衣服，注意保暖措施，同时也要注意合理的饮食，一些养生的汤品适合小雪节气，可以滋阴润燥，还可以起到保健养生的效果，来看看小编的这些介绍吧。1、杜仲党参乳鸽汤材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量。做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。2、党参红枣煲牛腩材料：党参30克、红枣5个、牛腩400克，

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• 春季三款养生汤食谱交给你

春天，本是一个美好的季节了，可就是在这个无比美丽的季节里，我们的身体器官却是比较柔弱的了。此时，我们的身体免疫力比较低下，尤其是那些本身身体素质就不好的朋友了，更容易生病呢。而，在春季我们的脾胃肝等功能是需要很好地滋补的，那么，该如何滋补呢?我们一起来看一下吧!春季养生汤煲汤食谱1、老鸭笋汤材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭处理好洗净。笋用水泡软后洗净切丝。然后把所有原料放入锅中慢慢熬煮就可以了。功效：春季空气是十分的干燥的了，此汤可以滋阴补肾，强身健骨，同时对我们肠胃也有很好地清理作用，还能缓解便秘症状哦。2、牛肚薏米汤材料：牛肚250克，薏米30克，扁豆30

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• 春季养生喝什么汤对肌肤状态好

春季到来，空气变的湿润温和，这时候是肌肤修复冬日受损肌肤好时节，那么，春季的时候养生喝什么汤对肌肤状态能够改善，变的更好呢?苹果绿天然养生专家说春季养生喝汤对皮肤有很多好处。下面一起来聊了解下适合春季喝的汤吧。1、白玉猪小肚汤：需要玉米须60克、红枣10个、白茅根60克、猪小肚500克，先把猪小肚洗净切块用盐、生粉拌擦并冲洗干净。在放入开水锅煮15分钟取出并冲洗干净，然后将红枣去核后与白茅根、玉米须一起洗净。用清水稍浸泡片刻与猪小肚一起放入瓦罐内加入清水大火煮，煮沸以后改用小火煲2个小时，在计入适量食盐和少量生油。白玉猪小肚汤是祛湿消肿、滋润肌肤、解决春困的汤。在制作此汤的时候一定要处理好猪小

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• 三款可在春季养生的汤品介绍

不少朋友都非常注重养生，特别是在春季，很多人都会选择喝一些汤来进行养生，那么春季养生的汤有哪些呢？很多朋友对此都比较疑问，接下来小编将为大家推荐三款可以在春季养生的汤品，希望能对各位朋友们提供一些养生方面的参考和帮助，下面就让我们来了解一下吧！山药玉米排骨汤原料：猪肋排，玉米，山药配料：黄酒，盐，葱，姜做法：把猪肋排洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，加入清水煮，把山药去皮洗干净切块，玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，用小火煮40分钟，再放入山药、玉米、姜葱和黄酒，煮开后，再用小火煮40分钟，最后加盐调味即可，营养丰富的山药玉米排骨汤就做好了。功效：山药玉

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• 春季养生精选汤 这些你不要错过

春季这个季节有时候会有冷、有热，因此肠胃会引起一些不适，有的还会因此患病，为此，春季养生饮食要注意一些，今天，苹果绿天然养生专家为您介绍春季养生精选汤，一起来了解下“木瓜鲩鱼尾汤、莲子芡实薏米牛肚汤、桂圆百合炖鹌鹑”。1.木瓜鲩鱼尾汤：生姜3片，半个熟木瓜，鲩鱼尾1-2条，猪瘦肉100克。烹制方法是木瓜洗净削皮切块备用，鲩鱼尾置油镬慢火煎至两边微黄备用，猪瘦肉洗净不切。将上述材料与生姜一起放进瓦煲内并加入清水3000毫升，大火煲沸后改为文火煲2.5小时即可。木瓜鲩鱼尾汤春季喝有滋养、消食的效果，而且春季天气引起肠胃的不适，此汤有很好的辅助治疗效果。2.莲子芡实薏米牛肚汤：莲子50克，薏米25克

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• 科学喝汤最养生 小雪节气喝什么汤

人们在小雪节气的时候，需要多喝汤帮助驱寒保暖，喝汤要科学，需要根据自己的身体情况喝汤，这样才能帮助人们驱寒保暖，健脾胃。那么人们在小雪节气喝什么汤最养生呢?适合在小雪节气喝的汤非常多，下面我们为大家来介绍一下。科学喝汤最养生科学喝汤是非常重要的，比如排骨汤适合人们补血补铁，鸡汤可以养血补虚、提高免疫力，鱼汤可以健脾开胃，猪蹄汤有养气血。科学喝汤，走出误区学问多，喝汤也有很多学问，掌握好科学的喝汤方法，才能达到强身补体的目的。人们喝汤有一些*惯，其实是误区。譬如喝太烫的汤就非常不好，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60℃的温度，超过此温度则会造成黏膜烫伤。虽然烫伤后人体温表自行修复的功能，但反

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• 小雪吃什么养生 推荐养生汤补肾益气 小雪节气北方吃啥

随着时间的流逝，现在已经到了小雪，这是冬季的第二个节气了，随着小雪的到来，这时候就标志着气温开始下降了，那么在这时候我们应该吃些什么来帮助我们养生呢，下面就让我们给大家推荐几款美味的养生汤吧，一起看看吧。香菇枸杞牛肉煲牛肉250克，香菇150克，枸杞子60克，盐少许。牛肉洗净，放沸水锅中氽去血水，捞出切成肉片;香菇用清水泡发后撕成小块;枸杞子洗净，3味同放入沙锅中，加水适量，煲至肉熟烂，调入少许盐即可。有健脾补肾养肝的功效。党参枸杞粥党参15克，枸杞子10克，粳米100克。上2味洗净，与淘洗干净的粳米一同煮粥，有补肝健脾益肾的功效。杜仲牛膝汤牛膝10克，黑豆100克，杜仲20克，大枣6枚，鸡腿

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• 大雪养生多喝粥汤更保暖御寒

最*出门，大家应该感受到了寒冷的大风了吧。大雪是二十四节气中的一种，当大雪到来以后，天气就会非常的寒冷，这时候我们要做好保健的工作，预防疾病的出现。下面小编就为大家推荐一些大雪养生的食谱，大家可以参照一下。大雪食谱1、桂花枸杞粥材料枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖。做法首先把桂花洗干净，大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净。最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内，加入适量的水，用大火煮沸后，再改用文火煮35分钟。要吃的时候再加入白糖，味道更鲜美。功效桂花有散寒破结，化痰止咳等功效。在煮粥的时候，可以在粥里面加入一些桂花，这样不仅可以缓解冬季带来的干燥，还能让粥更加的香，让人

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• 介绍立春的两款养生汤品

都说冬季是非常适合进补，我们在春季也是需要很好的注意饮食，因为这对于我们的身体健康来说是非常的重要，春季的养生是非常的重要，这对于一年的身体健康都是非常的有帮助，下面小编就是为大家介绍两种不错的立春养生汤品。木瓜粟米花生生鱼汤原材料：木瓜约500克、粟米(连衣、须)1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。烹调方法：将木瓜削皮去瓤，洗净，切为角块状；粟米洗净，切为短段；花生洗净，稍浸泡；生鱼宰洗净去肠杂，下油锅慢火稍煎至两边微黄。猪瘦肉洗净，切大块。将所有食材一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后改用小火煲约1~1.5小时，调入适量食盐和生油即可食用。药膳功效：木瓜不

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清栀微香

• 分享几款不错的春季养生食谱 春季养生食谱汤

我们每天都是少不了需要食用各种食物，一方面是可以很好的补充身体能量和营养，有利于身体的健康和各项功能的正常，另一方面也是可以很好的满足自己吃货的心，今天小编就是为大家介绍一些在春季美味又养生的食谱。黑木耳炒猪肝做法:1、黑木耳泡发洗净撕朵。2、猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。3、将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。4、锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。功效：中医是讲究吃什么补什么，所以食用猪肝可以补肝，黑木耳是有很好的清热润肺的功效，我们食用这款食物有很好的补血、补肝肾和明目的功效。莲子红枣糖水做法：1、莲藕两

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• 推荐夏季养生汤 能帮助祛暑降温

夏季是一年之中最炎热的时候，在这时候我们人体很容易产生各种的身体不适情况，在夏季的时候最常见的情况就是中暑了，那么我们在夏季的时候要如何解暑，这是大家不清楚的，实际上我们可以通过饮食来祛暑解火，一起看看具体吃什么比较好。绿豆百合汤清热又解暑在夏季的时候我们就应该多喝些养生汤，这样对我们清热解暑是有好处的，首先推荐的就是绿豆百合汤了，这是夏季的时候最受大家欢迎的一种养生汤品了，而且还具有清热解毒的功效。同时我们还会发现，绿豆糖水的做法也很简单，将绿豆洗净后，加水煮开，改为中火继续煮至绿豆酥烂，汤色碧绿时可以加入洗净的鲜百合或者海带，再配上陈皮调味，煮15分钟左右加糖即可。假如喜欢绿豆沙的食客，还

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• 冬季养身汤 冬天怎么养身 13款冬季养生汤冬天

严寒冬日里，除了火锅，最喜欢的就是喝汤了，晚上回家，喝一碗刚煲好的汤，暖暖的，顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲汤，妈妈们也是绞尽脑汁，冬天适合喝什么汤呢？那必须是这7种呀，防病补身体，简直棒棒的！冬天适合喝这7种汤，功效各不同 补阳祛寒 1 寒冷的冬天，人体内的阳气会不足，一出门就寒气逼人，容易被寒邪所伤。 有些人特别怕冷，一到冬天就手脚冰凉，困倦劳累，脸色青

拐了白菜当小受

• 海参是动物还是植物,海参如何保存 海参是动物还是植物

现如今，随着经济的发展，人们可以食用的食物种类也是越来越丰富，在吃法上也是越来越稀奇古怪。海参是很多人日常都会食用的一种美食，那么海参是动物还是植物呢？ 海参是动物还是植物 1 海参是生活在海边至8000米的海洋软体动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，颜色可随环境变化而变化。它一般夏季潜藏于石头地下休眠，硬如坚石，所以捕捉多在冬季或春

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• 即食海参和干海参哪个好,即食海参和干海参区别 海参干货好还是即食好

即食海参和干海参它的一个是即食的一个是干的，区别还是挺大的哦，其中即食海参是干海参加工成的。 即食海参和干海参哪个好 1 1、从工艺角度上来讲 干海参是鲜海参经过加工晾晒之后而成的，纯淡干海参，在加工过程中不添加任何物质，对鲜活海参的营养破坏较少，盐干海参则会在过程中加入一定量的盐来增重和延长储存时间。 2、从营养的角度来讲 干海参和即食海参都是由鲜活海参加

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• 素食汤的做法大全 这二十道好喝又养生

素食汤的做法大全，这二十道好喝又养生，你还在等什么呢。 素食汤的做法大全 1：双莲百合圆肉汤---安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法：将所有材料洗净莲藕切成大块装备用在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖3小时即可圆肉指晒干的龙眼肉，含大量的葡萄糖，维生素，有补气补血安神的功效，从古老以前就是养生的食才之一，泡茶入菜皆可。而且可以

健康煲汤饮食小常识

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• 海参可以带上火车吗？活海参可以带上动车吗？ 海参,海鲜

海参与燕窝鲍鱼齐名，是八大珍宝之一，同时也是很珍贵的药材，其性温补，越来越多的受到了大家的追捧。那么干的海参和湿的活的海参可以带上火车和动车吗？小编为你解答海参可以带上火车吗一般体积不是太夸张超大就行。但建议您别带鲜活海参。像海参粉和干的海参都是没有问题的动车也是可以带海参的海参在火车上怎么保存不会坏1.放冰箱冻硬，一个海参放一个小包装袋2.包装箱里面放上冰块。可以用塑料瓶装水冻好3.用保温箱（泡沫箱）包装海参怎么吃好吃简易版红烧海参海参，既是宴*上的佳肴，又是滋补人体的珍品。祖国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患

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