绿豆制品

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• 生活中可以用绿豆做什么食物 干绿豆怎么去皮

众所周知，绿豆是众多豆类食物中包含营养成分较高的一种，绿豆中含有大量的维生素以及很多人体所取得矿物质，如钙铁锌硒等。也正因如此绿豆拥有很高的药用价值，它对于治疗动脉硬化、皮肤肿痛等都有很好的辅助治疗效果。因此很多人都喜欢将绿豆与其他食物进行合理配比来制作美味的食物。下面就为大家介绍常见的两种绿豆制品。绿豆稀饭绿豆稀饭也就是用绿豆和大米做成的稀饭，这种绿豆稀饭很多人是喜欢夏天的时候来吃的，因为那时候喝会比较凉爽。绿豆稀饭的具体做法如下：1.将大米用清水淘净;绿豆去杂质，用清水洗净。2.将绿豆放入锅中，加清水500g左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左

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• 绿豆苗美味可口 经常吃绿豆苗好处多 绿豆苗的生长过程

绿豆苗是大家都很熟悉的了吧，现在很多人都是在生活中喜欢吃绿豆苗的了，我们吃绿豆苗的味道是非常好的了，可以很好的帮助我们大家补充营养了，那么我们经常的去吃绿豆苗都有哪些好处呢，下面就让我们一起看看绿豆苗的情况吧。首先我们要注意，绿豆苗是由绿豆发芽而成的了，在绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于人体的变化：部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失，使得进食绿豆苗后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛。而且，绿豆发芽后，释放出更多的磷、锌等矿物质，维生素类物质的含量也会大大增加，其中维生素B2增加了2-4倍，胡萝卜素增加了2-3倍，维生素C增加了6%，叶酸和

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• 喝绿豆汤有什么好处和坏处,喝绿豆汤有什么坏处,喝绿豆汤有什么用 喝绿豆汤的五大禁忌

夏季天气炎热，绿豆汤是最为适合的饮料之一，不仅味道鲜美，还能清热祛暑，但这绿豆汤也不能随意喝，绿豆汤也存在一些禁忌，那么这喝绿豆汤有什么好处和坏处？ 喝绿豆汤的好处 1 缓解糖尿病症状 糖尿病患者三多一少（多饮、多尿、多食、体重减少）是主要症状，在临床实践上得出总结，糖尿病患者喝绿豆汤能起到缓解烦渴、多尿之症，并且绿豆汤性寒，有去清热解暑之效，也能减少糖尿病患者喝太多的

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• 绿豆可以和红豆同吃吗,绿豆汤怎样吃最下火 绿豆红豆跟什么不能同食

绿豆是我们日常生活中很常见的一种食材，一般用于熬汤，夏季很多人会喝绿豆汤，但是有个问题，绿豆和红豆能一起吃吗？ 绿豆可以和红豆同吃吗 1 可以的。 红豆和绿豆这两者性味并不存在冲突，一起煮不会出现什么副作用或危害。绿豆性寒，可清热解毒、生津止渴、健胃消食，还能提高食欲、消除水肿。红豆可利尿消肿、健脾止泻，对心血管还有保护作用。

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• 煮绿豆汤要注意什么,绿豆怎样储存不会生虫 绿豆怎么储存不长虫

绿豆汤是民间传统的解暑佳品。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。那么煮绿豆汤要注意什么，绿豆怎样储存不会生虫？ 煮绿豆汤要注意什么 1 1.不能用铁锅煮 用铁锅来煮绿豆汤，会影响汤的颜色。金属离子往往会和绿豆汤中的多酚类物质形成“复合物”，使汤色变暗发乌。虽然没有毒性物质产生，却可能会干扰绿豆的抗氧化作用，也妨碍金属离子的吸收。故而，煮绿豆汤时，

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• 绿豆芽生的可以吃吗,绿豆芽生吃有毒吗 绿豆芽发紫色还能吃吗

绿豆芽很多人都喜欢吃，清炒起来味道可口，营养丰富，那么，绿豆芽生的可以吃吗？绿豆芽生吃有毒吗？绿豆芽生吃会怎么样？ 绿豆芽生的可以吃吗 1 绿豆芽不能生吃。 跟黄豆一样，绿豆中同样含有抗营养因子如蛋白酶抑制剂、皂甙，它们可能刺激肠胃，导致轻度消化不良。但经过加热，前者被灭活，后者流入汤水，能让你吃的无后顾之忧。

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• 夏天喝绿豆汤有什么功效 夏天喝绿豆汤的好处 喝绿豆粥有什么好处

夏天最！牛！汤！品！——非“绿豆汤”莫属。看看夏天喝绿豆汤有什么功效吧。 清热 1 绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。 解毒

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• 绿豆汤可以放红糖吗,绿豆汤可以放冰糖吗 绿豆汤放红糖还是冰糖

我们都知道，绿豆汤是比较受欢迎的一种饮品，它的做法多样，味道好，清热解暑，深受人们欢迎。那么绿豆汤可以放红糖吗？ 绿豆汤可以放红糖吗 1 绿豆粥可以放红糖，但不能放太多，红糖容易上火，要注意了。红糖的成分所含物质丰富，除了甜味外，还具有独树一格的特殊风味，接受不了红糖的味道的也不要放红糖。 中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用

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• 喝绿豆汤会发胖吗,喝绿豆汤有什么好处 吃绿豆汤会发胖吗

绿豆汤在我们的生活中是很常见的一种食物，很多人都喜欢喝，喝了有着很好的清热消火的作用，而且美味又健康，但是有些想要减肥的人担心喝了会长胖，那么喝绿豆汤会发胖吗？ 喝绿豆汤会发胖吗 1 喝绿豆汤可能引起发胖。 发胖的情况绿豆汤的煮制方法多种多样，添加的调料也是多种多样，很多人在煮绿豆汤时喜欢放一些糖，其中以冰糖最多，若是冰糖等糖分放太多，在食用之后便会导致血糖升高，短时间

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• 绿豆糖尿病可以吃吗.糖尿病能吃绿豆吗,糖尿病人可以吃绿豆吗 糖尿病患者能吃绿豆吗

绿豆是很多人喜欢的食材，吃绿豆可以清热，解毒，天气炎热的时候，很多人都会熬至绿豆汤来解暑，但是绿豆糖尿病可以吃吗? 绿豆糖尿病可以吃吗 1 可以吃。 绿豆有利水消肿，清热解毒，调和五脏的功效，还可以解百毒，对肿胀，痱子，口腔炎，疮藓，各种食物中毒等均有疗效，此外还能抗过敏，增进食欲，适合糖尿病患者食用。

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• 绿豆里长黑虫能吃吗,绿豆里有黑虫子怎么办 绿豆里长黑虫有害吗

可能很多人都遇到过家里的绿豆存放久了拿出来发现长虫子的情况，一般是因为保存不当导致的，那么绿豆长虫了还能吃吗？ 绿豆里长黑虫能吃吗 1 绿豆长虫之后还是可以食用的，这种虫子对于人体健康没有什么伤害，不过长虫的绿豆在食用之前需要清洗干净。 绿豆长的虫子学名为绿豆象，常寄主于菜豆、扁豆、豌豆、绿豆、赤豆等，蛀食储藏的豆粒。这种虫子对人体没有危害作用，只要把绿豆清洗干净，还是

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• 绿豆饼的功效与作用,绿豆饼的适宜人群和禁忌人群 绿豆面膜的功效与作用

绿豆饼是用绿豆和面粉、白糖为主要材料制成的一道甜点小吃，营养丰富，味道甜香，富含碳水化合物以及多种矿物质、维生素，能够很好的补充身体能量。 清热解暑 1 绿豆饼中的绿豆为凉性食材，能够清热解毒、消暑除烦，适合在炎热的适合食用，而且还不用担心因为吃点心而出现上火的情况。 开胃

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• 绿豆汤除湿热吗,绿豆汤的功效作用 绿豆汤怎么煮最解毒

绿豆汤是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么绿豆汤除湿热吗？绿豆汤的功效作用是什么？ 绿豆汤除湿热吗 1 对于去湿热具有一定促进作用。 首先绿豆汤是以绿豆为主要原料制成的一种汤品，味甘性凉，适量食用具有一定清热、止渴以及消暑的好处，可以帮助人体排出体内多余的湿热之气，对于人体去湿热是具有一定促进作用的。 但毕竟绿豆汤只是

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• 绿豆汤加红枣的功效,绿豆汤加红枣会上火吗 绿豆汤可以加红枣枸杞

绿豆汤的营养价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，人们喜欢将绿豆汤加红枣一起吃，那么绿豆汤加红枣的功效？绿豆汤加红枣会上火吗？ 清热解毒 1 绿豆汤本身就是夏季的一种解暑佳品，适量食用可以帮助消除人体中的燥热之气，缓解人体口干舌燥、心烦意乱以及燥热等情况；而红枣作为一种滋补食材，与绿豆汤一起食用，同样是具有一定清热解暑作用的，有利于人体的健康。

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• 绿豆汤清肺热吗,绿豆汤可以祛痘吗 热水壶煮绿豆汤

绿豆汤是一种很家常的食物，很适合夏天食用，那绿豆汤能不能起到清肺热的作用呢？喝绿豆汤又可以祛痘吗？让我们一起来看看吧。 绿豆汤清肺热吗 1 有一定的清肺热作用。 绿豆归肝经，具有清热解毒，防暑降火等功效，很适合有肺热症状的人群食用。对改善肺热所引起的咳痰咳嗽、咽喉肿痛等症状都具有一定的效果。 但需要注意的是在熬绿豆汤的时候一定要控制时间，一般熬十分钟左右即可，熬的

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• 绿豆沙应该怎么做呢 绿豆沙有什么营养价值呢 健康,绿豆沙

大家在生活中应该都听说过绿豆沙吧，但是你了解绿豆沙吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟绿豆沙应该怎么做呢，以及绿豆沙有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。绿豆沙应该怎么做呢 绿豆沙吃起来的味道非常好，制作起来也不算困难，需要准备好绿豆200克、酸奶1盒、冰糖适量、凉开水适量。我们把绿豆淘洗净之后，用凉开水浸泡2小时，之后就可以连水带豆的直接倒入煮锅中，再加冷水，用大火开盖的时候煮绿豆就可以了，等到水开的时候，捞去漂在汤表面的白泡沫，改中小火继续开盖煮20分钟，倒出一部分汤之后，用中小火煮锅中的汤和绿豆，等到绿豆全部裂开的时候就可以改成小火，用勺子不停的搅动豆沙，避免粘锅底的情况产生

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• 孕妇能喝绿豆汤吗？孕妇能不能喝绿豆汤 绿豆汤

*日天气温度渐高，人也越发有点心浮气躁，孕妇能不能喝绿豆汤去燥呢？孕妇什么情况下不能喝绿豆汤呢？一起来了解一下吧。孕妇能喝绿豆汤吗孕妇内火旺是很普遍的现象，夏季的时候，有的孕妇想用绿豆汤来解暑，却又不知是否对胎儿产生不利影响。 专家认为，绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。 另外，也可以喝些茶。茶叶的好处特别多，还含有丰富的锌，孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降，间接影响胎儿。 每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水

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• 吃螃蟹可以喝绿豆汤吗?吃完螃蟹能喝绿豆汤吗? 螃蟹,绿豆汤

有些人吃螃蟹的时候会觉得口比较的干，老是想喝一点水。那么吃螃蟹可以喝绿豆汤吗?吃完螃蟹能喝绿豆汤吗?吃螃蟹可以喝绿豆汤吗营养医师介绍吃螃蟹最好不要喝绿豆汤，螃蟹本身就是寒性是，绿豆汤清热解毒的，这样一起用会腹泻的。应注意饮食的搭配，饮食的安全很重要，可以用中药的方法调整脾胃，不要吃油腻辛辣的食物。绿豆汤怎么煮更容易烂1、绿豆先浸泡后冷冻。绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。只是简单的物理变化，营养不会流失的。2、分次加水。煮绿豆时要分次加水。先加少量水将绿

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• 绿豆糕的热量是多少？绿豆糕怎么吃不会胖？ 绿豆糕,胖

马山就是端午节了，绿豆糕开始走进我吗的饮食名单。绿豆糕的热量是多少？吃绿豆糕会胖吗？绿豆糕怎么吃不会胖？绿豆糕的热量是多少热量：349大卡（100克）度量单位：热量(可食部分热量)1个绿豆糕(70.0克)：244大卡1块绿豆糕(15.0克)：52大卡标准(100克)：349大卡分类：零食、点心、冷饮评价：碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，减肥时不宜食用。吃绿豆糕会发胖吗绿豆糕是著名的京式四季糕点之一，也是满族人的传统糕点。它具有形状规范整齐，色泽浅黄，组织细润紧密，口味清香绵软不粘牙的特色。制作绿豆糕的原料有绿豆粉、豌豆粉、黄砂糖、桂花等。多吃绿豆糕是会发胖的。绿豆糕在制作

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• 吃中药可以喝绿豆汤吗?喝完绿豆汤多久能吃药? 绿豆汤,中药

生病了是需要及时吃药的，一般女性吃中药的比较多，基本上没有副作用，夏天炎热喝绿豆汤时要注意和吃药避开。那么吃中药可以喝绿豆汤吗?喝完绿豆汤多久能吃药?吃中药可以喝绿豆汤吗营养医师介绍吃中药是不能喝绿豆汤的，绿豆汤有解毒作用，一般轻微中毒可用绿豆汤解毒喝了中药再喝绿豆汤会减轻药性，像茶，葱，姜，蒜等在吃中药时都不宜食用，它们都会影响中药药性。其次有些中药会对胃肠产生刺激，喝了中药会觉得胃里难受，而绿豆汤又是凉性的，会加重这种感觉。所以你会觉得肚子很痛，以后要避免这种情况。喝完绿豆汤多久能吃药一般西药的话喝绿豆汤不会太大影响，就跟进食其他食品一样的，如果要求饭后后吃的要，那就吃后半小时到一小时就能

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