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• 想知道怎么减肚腩 几则小窍门来帮你减掉难看的肚腩 睡前一个动作暴瘦肚子

现今我们的生活水*比以前高很多,大鱼大肉是想吃就吃,应有尽有,不少人在美食面前抵抗力太差,加上吃完又不怎么爱运动,久而久之,难看的肚腩就找上门来了。有了肚腩可是件很 的事情，比如破坏身材曲线、买衣服难买、女性有肚腩还很容易被误会怀有身孕，至此减肚腩势在必行。可是肚腩应该怎么减呢？ 1．减少卡路里的摄入量: 摆脱肚腩脂肪越低,保持热量在健康的范围内,尽量避免进食富含饱和脂肪的食物跟垃圾食品,此外，高纤维食物饮食中保持你的新陈代谢水*高。 2．压力: 压力会导致皮质醇的增加,一种激素,鼓励身体多余脂肪存储在小腹。有些人想急功*利地减肥来采取节食做法，这反而给自身加了压力。

肚腩减肚腩

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• 《清*乐》改原著主角，太监变成皇帝，你喜欢哪一个 清*乐茂则喜欢谁

《清*乐》霸屏各大排行榜，让人们重新认识到一个不一样的宋仁宗，也让很多观众对原著《孤城闭》充满了兴趣。电视剧《清*乐》其实从小说《孤城闭》改编而来，而且小说作者也对编剧有过指导，所以电视剧还是很能反映原著的。《清*乐》相对于原著有一个很大的改变，那就是小说的主角是小太监梁怀吉，而非宋仁宗，原来故事的主线是公主和梁怀吉的爱情，其中穿插了很多的人物和故事，风土人情，是一部很有内涵的小说。电视剧的主人公换成了皇帝，皇帝的情感和普通人还是有点距离感的。皇帝虽然也有爱恨情仇，但是他毕竟是一国之主，握有至高无上的权利，有让人难以接*的一面，如何演的好，对王凯来说确实是一个考验。 其实从*凡的角色去写

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• 《清*乐》看张茂则与官家这样的神仙组合，网友：同款组合来一个

古装宫廷剧《清*乐》剧情更新中，最*剧情中有个画面，观众表示好暖。原来官家心中愁苦难言，独自一人坐在地上，张茂则背着满怀心事的官家边走边听官家说话。这一幕，引来网友热议，表示张茂则真是一个暖男，更有网友表示这是一个神仙组合，羡煞旁人。这样的友情，实在太少了。 观众见识了少年时期的官家各种不易，朝堂上没有亲政，太后垂帘听政。亲情里，与生母之间不得相见，对她无法尽孝。后宫中，嫡母对他严厉，感受不到母爱的存在。后来，终于亲政了，可是依然举步维艰。生母去世，朝堂上朝臣们争斗不休，后宫里自己未有子嗣，这些事哪一件都让他忧心。当他遇见难处了，张茂则总是陪在身边，不离不弃。有友如此，夫复何求。张茂则在

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• 《清*乐》即将上线的董秋和不简单，张茂则给了她两个任务 清*乐张妼晗

别看最*的张妼晗挺嚣张的，又是顶撞皇后，又是手撕怀吉，又是身怀有孕的，但是明眼人都看得出来，经过这几年的相处，官家对她的忍耐也已经慢慢到了极限，继张妼晗穿错衣服，僭越中宫之后，又一个新人物的出现，将会加快张妼晗的下线，此人，便是宫中的又一个白月光，董秋和董娘子了! 很多人都以为董秋和只是张茂则推荐给丹姝的随身侍女，事实上，董秋和并不简单，张茂则早已给她安排了两个任务!第一个任务：帮助丹姝赢得官家宠爱其实董秋和在被张茂则看中之前只是一个普通的宫女，张茂则也没有将她直接推荐给丹姝，而是先举荐给了尚服局，然后又由苗娘子经手，送到了丹姝的面前，丹姝知道董秋和是张茂则推荐的人之后，就更加信任她了，直接

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• 一个数如果是24的倍数则这个数一定是4和8的倍数对吗 一个数如果是24的倍数则这个数一定是4和8的倍数这句话对吗

一个数如果是24的倍数则这个数一定是4和8的倍数，这句话是对的。一个整数a能够被另外一个非零整数b整除，则整数a就叫做整数b的倍数。24是4和8的倍数，所以它的倍数也一定可以将4和8整除，即一定是4和8的倍数。

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我不贪心，只有一个小小的愿望：生命中永远有你。







“情深不寿，强极则辱。谦谦君子，温润如玉。”

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• 时尚婚纱照

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80后为主的新一代年轻人则崇尚的是个性的婚纱照。由此而产生的摄影工作室则愈加符合年轻人的潮流。百分之八十的年轻人都在向往个性充满自我气息，有自己独特记忆的婚纱照。而工作室一个摄影师一个化妆师一个商务车一个外景这样一对一的模式也更符合年轻人们的思想。

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• 绿油油的水稻

许一世倾城 +关注

水稻的生长速度非常快，最久一年，最快则三到四个月，就能完成从发芽、开花、到收获的过程。

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• 稻田里的水稻

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