书签制作方法

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• 葡萄果酱的制作方法有哪些 自制葡萄果酱的做法步骤图

葡萄果酱自然就是用新鲜葡萄制作而成的，葡萄本身含有非常多的营养物质，可以起到补血以及补气的作用，葡萄果酱的制作方法也非常简单，大家就可以好好了解一下，然后自己在家里面制作，下面就给大家介绍一下葡萄果酱的制作方法有哪些?制作方法一制作葡萄果酱需要准备半个新鲜柠檬，一些细砂糖，适量麦芽糖，一些新鲜葡萄，先把柠檬清洗干净以后打成汁，葡萄洗干净以后把里面的籽去除，把皮去掉，然后放到容器里面备用，把葡萄皮放入耐酸的锅中，加入水用中火煮开，改小火继续煮到汁液呈紫红色;我没用水，用了同等分量的鲜榨葡萄汁，用滤网取出葡萄皮，再用木勺将皮中的汁液压出，再将压出的汁同葡萄果肉和柠檬汁一起倒入锅中用中火煮开。转小火

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• 酸菜炖排骨的营养和制作方法 东北酸菜炖排骨

酸菜是我们非常熟悉的一种食物，酸菜的味道很好，经常吃酸菜可以帮助我们消化，但是我们不能直接地吃酸菜，一定要搭配一些其她的色彩，酸菜炖排骨就是一道非常美味的食物，那么酸菜炖排骨应该怎么做呢?有哪些营养?下面我们就一起来了解一下吧!营养价值酸菜炖排骨可以给我们提供很优质的蛋白质，猪肉里面可以提供血红素和促进铁的吸收的半胱氨酸，还可以改善缺铁性贫血，排骨里面有蛋白，脂肪，维生素，还有大量的磷酸钙，所以，孩子和老人是可以经常吃酸菜炖排骨的，酸菜炖排骨，还可以起到开胃提神，行走去腻，的作用，可以促进人体对铁元素的吸收，酸菜发销售，如酸杆菌，分解白菜里面糖类，产生乳酸的结果，乳酸是一种有机酸，它被人体吸收

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• 山楂脯的营养价值都有哪些 山楂脯的制作方法

说到山楂脯，这是我们最熟悉的果脯了吧，山楂脯的味道是很补充的了，吃起来酸酸甜甜，是很多人都非常喜欢的一种食物了，而且大家知道吗，山楂脯可不止是味道好哦，它的营养价值也是非常不错的了，下面就让我们一起看看吧。山楂果脯是由新鲜的山楂制成，营养价值还是比较高的哦，糖分、维生素、微量元素和果酸的含量都比较丰富，是一种健康的食物。山楂有防治心血管的功效，能够帮助扩张血管，降低血压和胆固醇，因此很适合中老年人食用。而山楂也有护心的功效，可以减少心脏病的发生，尤其是对于老年性心脏病有预防功效。不过山楂最普遍的作用还是健胃消食，在食物积滞的时候，肠胃肯定会感到不舒服，这时候吃一些山楂果脯就能缓解症状。除了上面

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• 素鸡的营养价值以及制作方法 素鸡营养价值

素鸡是什么，这里说的素鸡不是鸡肉，而是一种豆类的食物加工而成的，含有的钙质，矿物质以及蛋白质的成分是比较多的，而且还可以有预防疾病的作用，它可以促进生长发育，对于老年人孩子都是不错的食物选择，素鸡的营养成分和制作方法你知道吗，来看看关于这些问题的基本介绍吧。营养分析1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接*人体需要，营养价值较高;素鸡可以补充蛋白质，而且还有丰富的人体所需的氨基酸和矿物质。2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;3.还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼

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• 燕窝粥的制作方法以及保健功效 燕窝粥的做法步骤

燕窝粥大家并不是很陌生，因为燕窝具有滋补的作用，属于高营养的保健食谱，而且营养物质也是比较多的呢，可以有补虚的作用，对于提高体质是有好处的呢，你知道燕窝粥怎么做比较好吗，来看看它是怎么做的，有什么好处吧。材料：燕窝15克(干品)，粘米150克。做法：(1)燕窝用温水浸润，拣去杂质、绒毛，用清水洗净。(2)粘米洗净，与燕窝一齐放人清水锅内，武火煮滚后，改文火提成粥，调成甜粥或咸粥均可。功效：健脾润肺，润肤养颜。适应症：用于脾虚血少，肌肤干燥，面部皱纹;或肺肾阴亏、阴虚火旺之潮热，干咳;或虚劳赢弱，胃弱食少;或肺结核咳嗽气短等。燕窝粥既可作补养容颜之常用食品，又可作滋润肺燥的辅助治疗食品。燕窝是金

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• 来看看炒扁豆的一些制作方法 炒扁豆

扁豆是很多人都是非常喜欢的一种食材，我们是经常能够在众多的蔬菜中看到它的身影的，扁豆的做法是有很多种的，炒扁豆就是其中最常见的一种家常做法，制作是非常的简单的，简单快捷而且还营养，我们是可以很好的学*一下制作方法。炒扁豆的做法做法一：主料：扁豆500g、食盐适量、姜适量、调和油适量步骤：1、选取新鲜的，不长虫的扁豆角，把头尾都摘掉。2、姜洗干净，切成片片，再切成细丝，扁豆要放进水里泡洗一下。3、起油锅，把姜放进去爆香。把扁豆倒进去，翻炒。4、等扁豆稍微有点变颜色，放点细盐，翻炒，放上半碗水。5、再焖煮一会即可装盘。我们食用扁豆是可以很好的抗病毒，能够很好的帮助我们降血糖的作用，经常食用也是有很

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• 辣白菜的制作方法和功效 自制辣白菜简单做法

辣白菜是什么?是朝鲜人民都喜欢吃的一种食材类型哦，它的口感好，而且营养物质也是比较多的，可以有促进食欲的作用。而且还可以提高体质，你知道它的制作方法吗，来看看它的制作以及功效吧，也许你会爱上辣白菜。辣白菜(朝鲜语：kimchi)是一种朝*的传统发酵食品，特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。通常和米饭一起食用。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。辣白菜可以有促进食欲的作用，而且还可以有帮助消化的效果，对于排毒润肠有好处，含有的粗纤维素是比较多的。腌菜配料：大白菜一棵净重约600克，梨，苹果，蒜，姜。制作方法

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• 来看看咸蛋芥菜粥的制作方法 咸蛋芥菜粥功效

芥菜是我们生活中常见的食用蔬菜，而且含有丰富的营养元素，像维生素、胡萝卜素及纤维素等营养物质，是有解毒消肿、开胃消食、明目利膈、宽肠通便等作用，咸蛋芥菜粥就是一种不错的粥，今天小编就是为大家介绍两种咸蛋芥菜粥的简单做法。咸蛋芥菜粥的做法做法一：原料：芥菜500克、咸蛋2颗、大米、白胡椒粉、白酒、蒜蓉。制作步骤：1、将芥菜洗净，将芥菜叶子和菜茎分开，将叶子切碎。2、取一个干净的煮锅，将淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内，加水，小火慢熬至米粒糯软开花。3、当白粥煮至较绵绸时，放入芥菜叶、咸蛋，煮开后即可食用。我们食用这款粥是可以很好的和脾、清热、利水、消肿、*肝、止血、明目的功效，经常食用是可以很

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• 牛尾汤的功效以及制作方法 牛尾汤的做法大全

牛尾是一种具有滋补气血作用的食材，经常吃的话可以有滋补的作用，对于气血不足，身体虚弱的情况有改善的作用和效果。牛尾汤是不错的食用方法之一，它的营养物质多，来看看关于牛尾汤的功效和制作方法，看看它有怎样大保健功效和作用。1.牛尾，性味甘，*;2.牛尾入脾，肾经;3.功能益气血，强筋骨，补肾;4.牛尾汤以牛尾为主料，具有大补元气，滋补强身之效;牛尾汤可以有补气血的作用，对于滋补强身有好处，还可以改善体质。5.牛尾汤适合身体虚弱的人群食用，可以起到补元气的作用，特别是对于肾虚的男性来说，可以有缓解阳痿早泄的情况，而且也可以起到预防女性月经不调，或者是**低下的情况。对于出现的腰酸背痛等症状有调理的作

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为何离开、

• 果醋的制作方法 食用果醋的好处 果醋的好处

当水果和醋放到一起，会发生什么样的奇妙反应？当变成果醋，既兼有水果和食醋的各自的营养保健功能，还会产生1+1＞2的效果。发酵后果醋中的维生素，甚至比水果中的维生素还要丰富。 果醋在家就能做 1 不同种类的果醋，有不同的功效。例如苹果醋、柿子醋可以降三高、软化血管，山楂醋可以消肉积、防治高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等，红枣醋补气血，桑椹醋乌发补肾…… 果醋这么好，外面

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• 红糖蜂蜜面膜怎么做 红糖蜂蜜面膜的制作方法

　　将红糖和矿泉水一起熬煮成黏稠的糖胶，待其冷却后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可备用。在洁面后，将混合好的糖胶均匀涂抹在脸上，约20分钟后清洗干净即可。　　第一步 取适量红糖放在小锅中，并加入矿泉水加热熬煮。　　第二步 煮成黏稠的糖胶状时关火，将糖胶放置冷却。　　第三步 在冷却后的糖胶中加入蜂蜜并搅拌均匀即可。　　第四步 洁面后将红糖蜂蜜均匀地、厚厚地涂在脸上，敷20分钟后清洗干净即可。　　注意在加入蜂蜜的时候，一定要等到糖胶冷却到40℃左右，因为温度太高会破坏蜂蜜中的活性酶。

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• 不发酵酱豆的制作方法 免发酵酱豆做法

　　1、将黄豆泡发24小时，然后洗净放在锅里煮30分钟左右，锅内要加入少许盐；　　2、将番茄去皮，切成小块备用，准备少许花椒、桂皮、八角、干辣椒备用；　　3、锅内加入适量的色拉油，将佐料炸干炸香，然后捞出倒掉不要；　　4、倒入煮好的黄豆和切好的番茄块，开中火满满熬制20分钟左右；　　5、锅内水分熬制差不多的时候，加入食盐10克，甜面酱15克，高度白酒15克，熬至浓稠即可。　　黄豆酱的吃法　　1、准备适量青菜，将青菜放入小碟中，淋入适量的麻油，调匀后用青菜醮食黄豆酱食用。　　2、吃春饼的时候，可以将春饼摊在手掌上，然后淋入适量的黄豆酱，加上黄瓜丝和胡萝卜丝一起吃。　　3、炒菜的时候可以加入适量黄

你不知道我的爱

• 晴天娃娃的恐怖传说，晴天娃娃的制作方法图解

虽然现在科技不断进步，人们比较相信科学，但是仍然存在一些迷信。在动画片《聪明的一休》中的晴天娃娃，看起来是个玩具，但是其实有些诡异的传说从而带有诅咒的意味。那么这个晴天娃娃到底有多恐怖，今天来给大家分享一下晴天娃娃的恐怖传说和晴天娃娃的制作方法图解。一起来了解一下吧！ 晴天娃娃的恐怖传说 但凡看过动漫的人，都肯定对“晴天娃娃”这种有所印象，这是一种用白布团做成的娃娃，娃娃头上光秃秃的，所以也被人称为“日照和尚”。相传只要把“晴天娃娃”吊挂在屋檐上并且诚心祈求，就会带来好天气。而因为可爱的造型，所以也一直是小孩子眼中

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• 自制调味酱的做法 美味调味酱制作方法

今天我给大家带来几种美味好吃自制调味酱的做法，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起学*吃起来吧。 自制调味酱的做法 中国人爱吃酱，馒头可以蘸酱、面条可以拌酱炒菜可以加酱，米饭也可以就酱今天将这些酱的做法一并找来，保你在家就能做出地道的酱！「 自制芝麻酱」芝麻酱是我们生活中最经常吃到的酱了。无论是吃火锅，还是拌凉面，它的香味，总让我们欲罢不能。百搭的芝麻酱，制作方法却超级简单，不信？往下看。原 料白芝

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• 柠檬烤鸡球的制作方法 宝宝柠檬烤鸡球的做法

今天我为妈妈们带来一款柠檬烤鸡球的制作方法，还不知道做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学*下吧。 柠檬烤鸡球的制作方法 营养特色鸡肉为低致敏性食物，且脂肪含量低，所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，并且为理想的蛋白质食物来源。而柠檬含有丰富的维生素C，可促进体内胶原蛋白合成、增强免疫力，增强抗氧化力。配料表鸡绞肉60克 / 柠檬1颗详细步骤以少许盐巴、豉油及太白粉略微

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• 苹果猪肉的制作方法 宝宝苹果猪肉辅食做法

今天我给妈妈们带来一款 宝宝苹果猪肉辅食做法，想学做这款辅食的妈妈们下面和我一起来学*下吧。 苹果猪肉的制作方法 营养特色苹果主要成分有膳食纤维、醣类、铁、磷、钾、镁、硒，柠檬酸、苹果酸、微量维生素A、B群、C。膳食纤维有促于肠胃蠕动。配料表苹果半个 / 猪肉30g详细步骤猪肉切成适合宝宝咀嚼的大小后，以滚水烫熟。苹果蒸熟后打成泥状，再将猪肉放入苹果泥中即

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• 大蒜泡酒的制作方法 大蒜泡酒的功效与作用 大蒜,白酒,健康

大蒜是我们日常生活中很好的调味品，它清热解毒，降血脂血糖和血压，还能调节人体免疫系统。那么用大蒜泡酒，能产生什么神奇的功效呢?一起来看看吧~大蒜泡酒的制作方法大蒜泡酒方法一材料：粮食白酒2000克，1000克大蒜头制法：大蒜剥掉外皮，直接放入白酒中，密封，浸泡2周即可。器皿最好选择玻璃的，白酒度数在40-60度之间。功效：大蒜酒有很好的驱寒功效，体内寒气重的老人可以喝点大蒜酒驱寒。大蒜泡酒方法二材料：白酒2斤，白砂糖250克，大蒜头400克制法：大蒜剥掉外皮，洗净，拍裂，大的大蒜可以切成2、3片，放入装有白酒的瓶子里，加入白糖，密封，放2-3个月。功效：抗菌健胃，能够预防感冒腹泻，软化血管，防

大蒜健康白酒

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• 桃花酒如何酿制？桃花酒的制作方法 桃花酒,桃花

桃花是我们生活中，比较常见的花类。不少家里都会用桃花酿酒喝，有美容养颜、排毒的功效。有人困惑了，桃花酒如何酿制？关于，桃花酒如何酿制？桃花酒的制作方法。5号网小编来为您一一解答！桃花酒如何酿制1、将采集的桃花浸泡在淡盐水中清洗，洗净之后浸泡一段时间之后，将桃花捞出去水沥干，备用。2、准备好制作桃花酒的器皿和材料(清酒，醪糟，白糖/冰糖更好)，开始装瓶。3、先铺一点白糖，然后再开始将桃花一点一点放进瓶中(桃花极苦，加糖是必要的)。然后加酒直至淹没桃花;醪糟混合清酒、白糖，满满的都是散落的花瓣，非常漂亮。4、密封保存六十天，漫长的等待终会换来意想不到的收获。花瓣在酒里浸泡，洗尽铅华变成了美味的佳酿

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• 菊花酒好喝吗?菊花酒的功效与制作方法 菊花酒,喝酒

菊花茶我是知道的,菊花酒又是个什么鬼呢?菊花酒好喝吗?菊花酒又哪些功效与制作方法呢?本期我们来为大家一起介绍下吧!菊花酒好喝吗好喝,重阳佳节就有饮菊花酒的传统*俗.菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的"吉祥酒".菊花酒能疏风除热、养肝明目、消炎解毒,故具有较高的药用价值.明代医学家李时珍指出,菊花具有"治头风、明耳目、去瘘瘅、治百病"的功效.从医学角度看,菊花酒可以明目、治头昏、降血压,有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙.屈原笔下有"夕餐秋菊之落英"之句,即服食菊花瓣.汉代就已有了菊花酒.晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家,因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事.陶渊明也有"酒能

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• 怎么用母乳做香皂？母乳香皂的制作方法 母乳,香皂

进来有不少妈妈们因为母乳过多，扔了觉得浪费，不扔又吃不完，该怎么办好呢？不少人想出了用母乳做成香皂。那么有人困惑了，怎么用母乳做香皂？关于，怎么用母乳做香皂？母乳香皂的制作方法。5号网小编来为您一一解答！怎么用母乳做香皂STEP1：先将大块皂基切成小块的，这样便于加热融化。称好重量，一般皂基与奶的比例是2：1。喜欢皂皂硬的，就少放些奶。喜欢更滋润些的，就多放些，当然皂皂也会软些的。盛取皂基的容器建议用不锈钢材制的或是食品级硅胶的土司模，不要用铝铁制的。STEP2：将皂基放到微波炉里加热一分钟左右（加热时间适皂基多少，建议开始不要加热太长时间，以免没有掌握好时间致皂液测出来），皂基就变成水状的了

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萌萌哒，可爱哒！

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