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• 夏季推荐吃这些 帮助有效美白 夏季美白护肤必吃7大水果

大家都皮肤健康都比较重视，在夏季的时候很多人都会希望自己可以有好的皮肤，特别对女性朋友们来说，还会希望自己可以有美白的皮肤，所以我们要注意做好美白的工作才行，那么具体夏季的时候我们应该吃哪些食物，一起看看吃什么可以美白。维生素C含量最高的蔬果夏季的时候大家希望自己可以有很大皮肤，所以我们需要学会方法去调节才行，而高含量的VC能够干扰肌肤黑色素的生成，帮助消除肌肤晒斑，雀斑，对我们解决皮肤问题有好处。同时我们如果想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，就必须充分摄取VC，另外VC是水溶性维生素，随尿液会派出体外，因此每天都必须保证摄入。同时防止肌肤老化的VE,增强肌肤抵抗力的VA，都需要天然食物的补充，

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• 吃什么水果对眼睛好 保护眼睛7大水果 保护视力的蔬菜有哪些

现在*视的人越来越多，其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长，一些人一天大部分时间都要对着电脑或手机，这样对眼睛伤害很大。那么吃什么水果对眼睛好呢？下面一起来看看吧。 猕猴桃 1 猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生

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• 煮牛肉汤用牛肉的哪个部位最好,煮牛肉汤怎么去血水 牛肉汤用哪个部位的肉

牛肉的肉质比较坚韧，嚼起来口感很好，做法也是各种各样，用来煮汤喝就可以起到不错的滋补功效，那么煮牛肉汤用牛肉的哪个部位最好呢? 煮牛肉汤用牛肉的哪个部位最好 1 一般来说炖牛肉的时候，要选择有筋或者是白色筋膜、肥瘦相间的牛肉，这种牛肉汤是最适合用来炖汤吃的，炖好之后的肉质吃起来软烂鲜嫩，而且鲜香可口。

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• 孕妇不能吃什么水果 吃这些要慎重 孕妇不能吃的十大水果

水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较。孕妇需慎食哪些水果呢？ 孕妇应慎食山楂 1 很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有*惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来

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• 黑咖啡可以加水牛奶一起冲泡吗,黑咖啡加牛奶是拿铁吗 黑咖啡加牛奶是拿铁吗

我*时最喜欢喝的咖啡是拿铁，每次点咖啡都是点的拿铁，听说拿铁就是咖啡加牛奶，想问一下黑咖啡可以加水牛奶一起冲泡吗？黑咖啡加牛奶是拿铁吗？ 黑咖啡可以加水牛奶一起冲泡吗 1 牛奶和咖啡都是常规食用食品，无毒，并且没有刺激性的物质，也没有会相互反应的物质，主要成分都是水分，另外牛奶还含有一些蛋白质、脂肪，咖啡还含有一些碳水化合物、粗纤维等成分，因此可以一起食用。

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• 喝完牛奶可以喝山楂蜂蜜水吗,喝完牛奶多久可以喝山楂蜂蜜水 牛奶加蜂蜜喝死人

很多人都喝过牛奶，也有喝过山楂蜂蜜水，当两者都有同时出现的时候，那么喝完牛奶可以喝山楂蜂蜜水吗？ 喝完牛奶可以喝山楂蜂蜜水吗 1 建议不要马上喝。 虽然牛奶和蜂蜜两者是不冲突的两种物质，可以一起吃，但是由于有山楂，山楂和牛奶是不建议一起吃的，因为山楂富含果酸、鞣酸、有机酸等酸性物质，牛奶富含蛋白质，两者结合容易在胃内形成难以消化的硬块，如果吃了大量山楂和牛奶，还有可能在

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• 孕妇吃什么水果补铁最快最好 五种水果效果棒 孕妇补铁必吃7大水果

孕期贫血很多都是因为孕妇缺铁引起的，那么孕妇吃什么可以补铁呢？像动物肝脏、动物血、红枣、红豆等等。除了这些食物能够帮助孕妇补铁之外，其实水果也能够补铁哦，下面甜心为大家推荐了5种能够帮助补铁的水果。 樱桃 1 很多人都喜欢又小又红的樱桃。吃起来也是甜中带酸，果肉纯美。在补铁的水果家族中，樱桃的含铁量可是位居榜首的。每100克樱桃中含铁量多达59毫克。 此外，樱桃中还富含

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• 孕妇吃哪些水果可以补铁 这些水果不要错过 孕妇补铁必吃7大水果

孕期贫血很多都是因为孕妇缺铁引起的，那么孕妇吃什么可以补铁呢？像动物肝脏、动物血、红枣、红豆等等。除了这些食物能够帮助孕妇补铁之外，其实水果也能够补铁哦，下面为大家推荐了5种能够帮助补铁的水果。 樱桃 1 很多人都喜欢又小又红的樱桃。吃起来也是甜中带酸，果肉纯美。在补铁的水果家族中，樱桃的含铁量可是位居榜首的哦！每100克樱桃中含铁量多达59毫克。此外，樱桃中还富含丰富的钙、

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• 解暑的水果 夏季养颜解暑的四大水果 夏季吃什么水果解暑

对于女性来说，在夏天的时候选择水果，只是能够解暑可是远远不够的哦！夏季水果选择，解暑和养颜可谓说是要双赢的。 西瓜 1 夏季的时候，西瓜可谓说是人们最常见的水果了。而对于害怕发胖的女性来说，西瓜也是夏季水果的最佳选择。因为西瓜不仅可以很好的补充身体的水分，还不含任何的脂肪和胆固醇，吃多了也是不会发胖的。除此之外，在夏季的时候吃西瓜，还可以很好的解暑降温哦！而且，夏季的时候，比

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• 高血压吃什么水果好 最适合高血压的4大水果 高血压不可以吃什么水果

高血压的治疗除了要定时定量服用药物以外，还需要注意做好饮食护理，这样才能帮助稳定血压，减少血压波动的情况。对于高血压患者来说，日常食用一些有助降血压的水果会有很好的调理效果，你知道哪些水果适合高血压患者日常食用吗？ 富含丰富钾盐的苹果 1 高血压患者日常饮食要注意少吃高盐食物，过咸的食物吃太多也会导致血压升高。苹果是中含有较丰富的钾盐，有助排出体内多余的钠盐，从而起到降压的作

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• 一头牛注水60斤 如何分辨注水牛肉你会了吗 如何判断牛肉是否注水

大家都知道牛肉非常贵，而牛肉的利润也是非常的大的，但是大家不知道的是在市场上面有很多的注水牛肉，大家只知道猪头可以注水，但是没有想到的就是牛肉也可以注水，而且一头牛注水60斤，就连养牛的老板自己也承认自己不会使用这样的牛肉，因为这样的牛肉吃多了会变傻。一头牛注水60斤在记者去调查的时候，哈尔滨这家养牛基地正在注入含有添加剂(泡打粉)的混合物，老板说这种牛肉一头可以注入60斤，然后它并不死亡，然后这些添加剂还可以占牛的体重，一头牛注水要比不注水多卖2000多元，要是不注水的话这个牛肉基本上就没有什么利润，所以很多人都会选择把牛肉注水。新鲜牛肉记者问老板他们自己吃不吃这种牛肉的时候，老板说自己肯定

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萌萌哒，可爱哒！

• 蓝色大海的传说等三大水木剧停播？mbc演艺大赏kbs歌谣祭播出

12月29日，韩国三大水木剧停播，据悉同一时间将会播出的是2016 MBC演艺大赏、2016 KBS歌谣大祝祭，《蓝色大海的传说》特辑篇。《蓝色大海的传说》十四集剧情也看点十足，不过要等到下周更新！ 三大水木剧停播： SBS《蓝色大海的传说》、MBC《Oh My 金雨》、KBS《举重妖精金福珠》等三大水木剧将停播 原因：2016 MBC演艺大赏、2016 KBS歌谣大祝祭播出 sbs将会更新《蓝色大海的传说》特别版，14集将于下周更新！《蓝色大海的传说》14集预告： 第十三集又甜又虐，聃龄为救世华赴死，世华为爱殉情，剧情虐哭，画面美哭！宁愿一起死，也不要一个人活着。 聃龄为了救世华而中箭，世华

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• 紫苏水牛油果小棕瓶精华顺序 黛珂水乳和小棕瓶精华顺序

紫苏水、牛油果乳液、小棕瓶精华属于不同的护肤品，先使用牛油果乳液，之后使用紫苏水，最后使用小棕瓶精华，从而达到滋养肌肤的目的。紫苏水与牛油果乳液与普通的化妆品有所不同，采用的是“先乳后水”的护肤方法，所以要使用乳液，之后才可以使用化妆水，当然不是所有护肤品都是这样的使用方法，紫苏水与牛油果乳液比较特殊一些。先用牛油果乳液可以柔软肌肤，从而打通肌肤吸收的通道，之后再使用紫苏水起到舒缓镇静的作用，这样的护肤方法效果更好一些，让肌肤始终保持在相对稳定的状态下。 等到紫苏水与牛油果乳液被肌肤所吸收后再涂抹小棕瓶精华，精华是要放在紫苏水与牛油果乳液之后使用的，让肌肤得到双重保护屏障，从而改善肌肤现

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• 梦见洪水从山上冲下来 大水从山上冲下周公解梦

梦见洪水从山上冲下来怎么回事？梦见大水从山上冲下来怎么回事？梦到洪水从山上留下来怎么回事？下面我们看看周公解梦怎么说吧！ 梦见洪水从山上冲下来 吉凶指数：80幸运数字：0幸运颜色：黄色财位：西南方向桃花位：正北方向开运食物：饼干吉凶预测你的境遇碎腭现在很安定，能受到荫庇过着安稳的生活但是你的成功运被长期压制，自己的抱负无法伸张，也经常有烦恼的事情，很多困难，而且身心过劳，容易患上脑部疾病和肺部疾

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• CBA五大水货外籍球员 卡洛斯·布泽尔的职业态度有问题

　　CBA现在对于外援的引进非常重视，而且非常舍得投入，但是也有看走眼的时候，那么接下来就让我们来详细了解一下CBA五大水货外籍球员都有谁吧! CBA五大水货外籍球员 　　1.拉夫·阿尔斯通 　　2.史蒂夫·弗朗西斯 copyright phb123.com 　　3.肯扬·马丁 　　4.吉尔伯特·阿里纳斯 copyright phb123.com 　　5.卡洛斯·布泽尔 1. 拉夫·阿尔斯通 排行榜，品牌排行榜 　　拉夫·阿尔斯通桀骜不驯，本来是火箭队的小控卫，但是来到cba以后经常做出让人吃惊的举动，比如说拉夫·阿尔斯通竟然装受伤，甚至拒绝上场

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• 印尼十大水果排名 释迦果上榜，其余都吃过的人有吗 印尼水果图片及名称

　　导语：作为热带的地区的印尼，其水果种类不仅多，还都是好吃到爆，如果说是去印尼旅游的话真的是可以大饱口福呢，那么印尼到底有哪些好吃的水果呢?下面网就整理了印尼十大水果排名，一起来看看吧! 一、蛇皮果 www.51tietu.net 　　蛇皮果在印尼十大水果排名中虽然说是一个听名字就让人有点的方的水果，但作为印尼特产的它真的是超级好吃的，而且不同点所生产的蛇皮果在口感上都是大不相同的，反正就是甜、酸、涩都能尝到。 二、度古 copyright phb123.com 　　度古这个一年下来才结一次果的水果，在印尼的人气可以说是爆棚的，吃到嘴里的那个口感真的是好吃

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• 什么牌子的黄桃罐头好吃？黄桃罐头品牌排行榜 十大水果罐头品牌

　　导语：黄桃作为一个营养价值丰富的食物，经常食用它可以降低血脂、延缓衰老等问题，因此现在的黄桃在市面上成为了相当受欢迎的食物，今天网就整理了十款黄桃罐头品牌排行榜，按照这些品牌挑一定会有您最喜欢的一款! 　　黄桃罐头品牌排行榜 　　1、林家铺子 　　2、红派司 　　3、水果时光 　　4、多国 　　5、立兴 　　6、欢乐家 　　7、紫山 　　8、同发(康发) 　　9、郡郡 　　10、果秀 　　一、林家铺子 　　品牌介绍：林家铺子一直都是很多人比较喜欢的一个品牌，它在各类罐头产品上也是做得相当不错的，成立于1996年的它在市场上已经占

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• 中国十大水果醋品牌排行榜,发酵果醋品牌有哪些 水果醋市场

　　水果醋是一种醋饮料，是添加了不同的蔬果，也会对身体有不同的好处。许多人认为水果醋中含丰富的氨基酸，能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，促进体内脂肪分解。下面网为你公布现中国十大水果醋品牌排行榜,发酵果醋品牌有哪些。 中国十大果醋品牌排行榜 　　1、天地壹号水果醋 www.51tietu.net 　　发酵果醋品牌有哪些？天地壹号饮料有限公司隶属广东天地食品集团，是一间生产陈醋佐餐饮料企业，天地壹号自1997年上市，现已发展成为国内最大的陈醋饮料生产基地。在全国醋饮料中市场销量和品牌美誉度均名列前茅。 　　2、麦金利水果醋 　　“麦金利”于1897年创始于美

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• 中国十大水乡，古朴幽静得如同生活在诗画之中（图片）

　　“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。”这首诗描绘出了当时江南水乡的美好景象。想象着这里的潺潺流水，粉黛青瓦就如同生活在诗画中一样。中国的十大水乡就有着这般魅力，能够让你忘却城市的喧闹繁杂，静静深处在这样的古朴幽静之中。 　　中国十大水乡： www.51tietu.net 　　1、周庄 — 碧玉周庄人影熙 　　2、西塘 — 梦里西塘光影长 www.51tietu.net 　　3、乌镇 — 水阁乌镇尽枕河 　　4、同里 — 富土拆字为同里 　　5、南浔 — 富甲南浔书香洲 　　6、甪(lu)直 — 风情甪直枕河生 　　7、木渎 —灵秀木渎冠江南

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• 十大补肾水果排名 补肾的水果有哪些 男性补肾十大水果排名

         导语：水果在日常的生活中是必不可少的，不同的水果也给人体提供了很多必要的营养和健康的需求，比如有些水果对当下肾虚的问题就都有着很不错的改善作用，那么补肾的水果有哪些呢?下面网就整理了十大补肾水果排名，一起来看看吧! 一、桑葚 价格￥36.90 月销：5098 　　桑葚这个看似没有什么独特之处食物，其实在十大补肾水果排名中它的功效简直就是堪比人参，在口感上酸酸甜甜的桑葚不仅能补肾养肝，而且还有着非常不错的养颜衰老的作用。 二、猕猴桃 价格￥43.80 月销：34470 　　猕猴桃能接受的人对其的热爱绝对会是不一般的，它其中的维生素有着强大的强化免疫系

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