铁板香豆腐

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• 铁板鱿鱼的做法,铁板鱿鱼怎么做 铁板鱿鱼的做法和配料

鱿鱼，也称“柔鱼”，在台湾也称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制，下面推荐一款铁板鱿鱼。 食材 1 主要食材：鲜鱿鱼一条。 其他食材：洋葱一个、干辣椒一小把、姜两片、葱一段、盐、生抽、酱油适量。 做法步骤 2 1.鱿鱼去

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• 玫瑰豆腐的做法,玫瑰豆腐怎么做 鱼香豆腐的家常做法

很多人都吃过豆腐，但是很少有人吃过加了玫瑰的豆腐，不仅别致、口感独特，还具有很好的养生功效哦。赶紧来学做吧。 食材 1 主要食材：玫瑰花1~3朵。 其他食材：豆腐2块、鸡蛋1枚、面粉适量、白糖适量、淀粉适量、青丝适量。 做法步骤 2

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• 臭豆腐为什么闻着臭吃着香,臭豆腐为什么那么臭 臭豆腐为什么闻着臭吃着香

臭豆腐是中国传统小吃，街头售卖的臭豆腐虽然闻起来臭臭的，但吃进嘴里却觉得滋味鲜香。那么臭豆腐为什么闻着臭吃着香呢？ 臭豆腐为什么闻着臭吃着香 1 臭豆腐闻着臭吃着香是微生物发酵的结果。豆腐中的蛋白质被微生物分解会生成有鲜味的多肽和氨基酸，这是吃起来香的原因；还会产生一些氨和硫化物，所以闻起来臭。此外，还有一些易挥发的醚、醇类的成分，也会让气味变得浓郁有层次。

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• 香辣油豆腐做法 香辣油豆腐怎么做

步骤1准备食材：油豆腐300克、西芹100克、小米椒5个、蒜2瓣、食用油5克、盐1克、生抽2克、糖1克、水淀粉4克。 步骤2油豆腐洗净、对半切开。 步骤3西芹去筋、切片。 步骤4小米椒切末。 步骤5蒜切末。 步骤6热锅倒油、油温5成热、下蒜、小米椒炒香、加糖、生抽、炒至糖融化、倒入油豆腐、炒匀、倒入西芹 加300毫升清水、盐、焖煮5分钟、淋入水淀粉、收汁即可。

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• 麻香豆腐怎么做 麻香豆腐做法

步骤1准备材料：豆腐200克、胡萝卜50克、姜1块、香油1茶匙、酱油1茶匙、白芝麻10克、小葱1根、盐1茶匙、花椒5克、小米椒10克、油适量。 步骤2豆腐洗净切小块。 步骤3胡萝卜洗净切块。 步骤4小米辣切圈。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7锅中烧水，水开将豆腐焯水1分钟捞出沥干水分。 步骤8起锅倒油，油温5成热下入姜、小米辣、花椒，炒出香味。 步骤9然后倒入胡萝卜、豆腐炒匀，再调入盐、酱油，加适量清水焖煮5分钟。 步骤10接着放入香油、撒上葱花大火收汁。 步骤11最后撒上白芝麻即可。

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• 香辣蕨菜煲豆腐做法 香辣蕨菜煲豆腐怎么做

步骤1准备食材：蕨菜300克、豆腐200克、食用油10克、辣椒酱1勺、蚝油1勺、盐2克、白糖1克、鸡精1克、淀粉30克、水淀粉5克。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出，沥干水分、切成段。 步骤3豆腐切1cm左右的厚片、裹匀干淀粉备用。 步骤4热锅倒油、油温5成热、放入裹好干淀粉的豆腐块、中小火煎至两面金黄、盛出备用。 步骤5锅中留底油、放入一勺辣椒酱、炒香。 步骤6倒入煎好的豆腐块、同时倒入小半碗清水。加入蚝油、白糖。 步骤7倒入厥菜炒匀、焖2~3分钟、加盐、鸡精、炒匀。 步骤8淋入水淀粉、推匀后、即可出锅。

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• 巧蒸香辣豆腐的做法 巧蒸香辣豆腐怎么做

步骤1准备食材：豆腐300克、猪肉50克、姜1块、淀粉1勺、小葱1根、酱油1勺、料酒1勺、豆瓣酱1勺、色拉油适量。 步骤2将豆腐切成0.5CM左右厚的块。 步骤3将猪肉剁成肉末。 步骤4小葱切末。 步骤5姜切末备用。 步骤6锅中倒入色拉油加热，倒入肉末，将肉末拨到锅边。 步骤7加入豆瓣酱，放入切好的小葱和姜末，再把肉末混合，炒出红油。 步骤8放入适量清水煮开锅。 步骤9将水淀粉倒入锅中，把锅里的豆瓣肉末酱汁搅匀成浓稠的汁。 步骤10煮好的酱汁倒在豆腐盘中，再放入适量料酒和酱油，淋在豆腐上。 步骤11豆腐放到蒸锅中大火蒸8分钟后关火。 步骤12取出撒上一些葱花即可。

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• 鱼香日本豆腐的做法 鱼香日本豆腐怎么做好吃

步骤1食材：西红柿1个、日本豆腐2个、大蒜2瓣。辅料：大蒜2瓣、胡椒粉1茶匙、豆瓣酱1汤匙、淀粉1汤匙、醋1汤匙、白糖1茶匙、生抽1汤匙。 步骤2日本豆腐切块。 步骤3裹上淀粉备用。 步骤4番茄洗净切丁。 步骤5取1小碗，加入生抽、糖、胡椒粉、醋、淀粉搅拌均匀。 步骤6热锅下油，放入日本豆腐，炸制金黄后捞出。 步骤7另起热锅下油。 步骤8倒入蒜末、豆瓣酱炒香，倒入番茄丁炒制软烂。 步骤9加入调好的酱汁，倒入炸好的豆腐。 步骤10炒匀大火收汁，即可出锅装盘。

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• 铁板鸭的做法 铁板鸭怎么做

步骤1食材：鸭500克、小葱2根、上海青100克。调味料：香油3克、盐2克、胡椒粉2克、花椒粉2克、辣椒粉2克、酱油3克、鸡精1克。 步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。 步骤3鸭去除内脏，将鸭身里外均匀抹上盐、1克胡椒粉、1克花椒粉、1克辣椒粉，腌制3小时，再涂抹一层酱油腌制10分钟。 步骤4将腌制好的鸭子放入烤盘中，入烤箱高火烤20分钟，取出。 步骤5晾凉，切成块。 步骤6将鸭肉放入铁板上用*铲来回翻炒，淋入香油，炒至成金黄色，盛入盘中，均匀撒上1克胡椒粉、1克花椒粉、1克辣椒粉，葱花，放入上海青点缀即可。

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• 铁板牛肉的做法 铁板牛肉怎么做

步骤1食材：牛排500克、洋葱50克、红彩椒20克、绿彩椒20克、黄彩椒20克、西蓝花10克。调味料：食用油12克、盐2克 、黑胡椒碎4克、番茄酱20克、老抽1克。 步骤2西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。 步骤3牛排切小粒。 步骤4加入1克盐、1克黑胡椒碎、2克食用油，拌匀腌制20分钟。 步骤5洋葱30克切末，20克切丝。 步骤6红彩椒切块。 步骤7绿彩椒切块。 步骤8炒锅中倒入5克食用油，油温5成热时，下入洋葱末炒香，加入1克盐、2克黑胡椒碎、番茄酱、老抽炒匀，盛出备用。 步骤9炒锅中倒入5克食用油，油温5成热时，放入牛肉粒小火煎至两面金黄，放入洋葱、红彩椒、绿彩椒翻炒至断

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• 鱼香豆腐的做法 鱼香豆腐怎么做

步骤1食材：豆腐300克，泡椒5克，大葱10克，蒜2瓣，姜1克 调味料：食用油8克，豆瓣酱2克，白糖3克，醋5克，生抽2克，鸡精2克，水淀粉4克 步骤2豆腐切小块。 步骤3泡椒切碎。 步骤4大葱切末。 步骤5蒜切末。 步骤6姜切末。 步骤7热锅倒油，油温5成热时，下豆瓣酱、泡椒、葱、姜、蒜，炒香，调入白糖、3克醋、生抽，炒匀，加入200毫升清水、豆腐，煮10分钟，放2克醋、鸡精、水淀粉，炒匀。

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• 铁板串烧虾的做法 怎么做铁板串烧虾

步骤1准备食材：大虾8只、洋葱丝100克、香菜段30克、淀粉3勺、色拉油适量、味精1勺、酱油1勺、白糖1勺、香油1勺、陈醋2勺。 步骤2将香菜切段。 步骤3将大虾去除虾线，用竹签串好。 步骤4锅中倒油，将大虾放入七成热油中，炸至金红色，捞出沥干备用。 步骤5锅中加底油，放入陈醋、酱油、白糖、味精调匀。 步骤6用水淀粉勾芡，淋入香油制成芡汁待用。 步骤7将*底锅上火烧热，放入洋葱丝、香菜段垫底。 步骤8摆上大虾，浇匀芡汁即可。

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• 家常豆腐的做法大全 香煎豆腐技巧图解

今天我为大家介绍的是家常豆腐的做法大全，一起和我来学学家常豆腐怎么做吧。 家常豆腐的做法大全 想要煎出金黄酥脆的豆腐，你只需要多做这一步，豆腐极易入味，还能省油不粘锅。香煎豆腐煎豆腐这道简单的家常菜，怎么做才能软硬适中、又酥又嫩？美味的烹饪秘诀只有这三点，学会你就成大厨！秘 诀 一 热盐水冲烫豆腐中有水分，入锅煎炸时，很容易粘锅破皮，一不小心外皮就煎糊了，影响口感。想要让豆腐不粘锅、还更容易煎透

养生健康冬季饮食

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• 鱼香千页豆腐的做法 鱼香千页豆腐怎么做好吃 鱼香千页豆腐,生活常识

鱼香千页豆腐和鱼香**的味道有点像，只是食材不一样而已，鱼香千页豆腐这样好吃的菜，我相信大家在闲下来的时候肯定会做吧，下面来看看做法吧。鱼香千页豆腐的做法主料：千叶豆腐200g、青辣椒1个、小胡萝卜1根、油适量、盐适量、盐适量、糖适量、醋适量、生抽适量、蒜头适量、水淀粉适量、小葱适量、黑木耳适量、鸡精适量、花椒适量、干红辣椒适量1、小葱切葱花、胡萝卜切丝、青辣椒切丝、耳泡发切丝、千叶豆腐半块切细条、蒜切末2、盐，糖，醋，生抽，蒜末，调成鱼香汁3、锅里放油煸香花椒和干红辣椒，出香后捞出不要3、下入千叶豆腐，翻炒几下，加入胡萝卜丝6、加入黑木耳，翻炒至萝卜丝变软，加入调好的鱼香汁，快速翻炒，加入青

生活常识鱼香千页豆腐

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• 铁板豆腐的做法 美味街边小吃 豆腐,铁板豆腐

铁板豆腐是买豆腐回来切成块之后，将豆腐的两面都煎至金黄，然后浇上特质的调料就可以了，是一道非常简单好操作的街边美食。铁板豆腐的做法材料：豆腐，蒜蓉辣酱，海鲜酱，辣椒油做法：1、准备嫩豆腐一块。2、首先开始拿个空碗调一个酱汁(加一点蒜蓉辣酱，一点韩国辣椒酱，一点海鲜酱，一点辣椒油，一点熟芝麻孜然)。3、接着把酱汁搅拌均匀备用。4、然后把豆腐改刀切成大小均匀的块，接着在豆腐块的中间划两刀，这样能更好的入味。5、起锅热油，然后把豆腐一片一片的放进去。6、小火煎至两面呈金黄色。7、然后把调好的酱汁均匀的刷在豆腐上。8、最后在豆腐表面撒一些香葱沫就可以出锅吃了。铁板豆腐的做法步骤1.嫩豆腐切2厘米厚的薄

豆腐铁板豆腐

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• 五香豆腐干怎么做好吃?五香豆腐干的做法大全 五香豆腐干,豆腐干,食谱大全

五香豆腐干也是中国比较有名的传统菜,那么你找到五香豆腐干应该这么做才好吃吗?下面我们来为大家详细介绍下吧!五香豆腐干怎么做好吃用料:老豆腐一块200克、葱白半根、酱油三勺、砂糖一勺、五香粉、适量油步骤▲做豆腐干要用结实的北豆腐,这样口感才好.先把豆腐切成这么厚的方片.▲油锅烧热,大概160到180度左右,筷子放进去周围有小泡泡,就可以放入切好的豆腐片了,炸成金黄色之后捞出来.▲重新换一口锅,放入炸好的豆腐干.▲加入清水、45克酱油、15克白砂糖、一个葱段和一点点五香粉,大火烧开后转小火炖20分钟左右.▲开大火将汤汁完全收干,五香豆腐干就做好啦,等晾凉了就可以吃啦.厨具介绍▲这口锅是丹麦的DAN

食谱大全五香豆腐干豆腐干

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• 【改良版铁板日本豆腐】做法：1）准备好所…

【改良版铁板日本豆腐】做法：1）准备好所有的食材。2）日本豆腐取出**开水蒸锅中蒸制5分钟取出沥去水分。3）再把杏鲍菇切段也蒸制8分钟。4）铁板加少许香油备用。5）然后把蒸过的杏鲍菇切片摆入铁板。6）再把日本豆腐切片摆放在杏鲍菇上面。7）…详细做法>>>http://www.haodou.com/recipe/278151

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• 香辣铁板鱿鱼

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• #早餐#红豆松饼，酒酿蛋圆子，香辣铁板豆腐…

#早餐#红豆松饼，酒酿蛋圆子，香辣铁板豆腐，甘蓝，卤毛豆，还有一小碗蓝莓酸奶。今天的量多了些，没吃完[嘻嘻]

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• 【铁板日本豆腐】玉子豆腐切块裹上淀粉下油…

【铁板日本豆腐】玉子豆腐切块裹上淀粉下油锅炸，炒锅加油烧热，加入青椒翻炒熟后加入炸好的豆腐，加入番茄酱、糖、水，及适量盐调味，加入淀粉水勾芡，将铁板喷上油，中小火加热，将鸡蛋放入，摊*，大概1、2min鸡蛋快熟的时候将做好的玉子豆腐倒入即可出锅了。

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【铁板鱿鱼虾仁】热油锅将沾上淀粉豆腐下锅炸，炸至表面金黄沥油备用；热油锅，将洋葱和胡萝卜丁下锅煸香，加蚝油、番茄酱和海鲜酱油、水淀粉，将焯好的虾仁放入，放入玉子豆腐，炒匀；铁板倒油，将鸡蛋打入，鸡蛋七成熟时，将菜倒在铁板即可。

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• 鲜嫩日本豆腐做法

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日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其质感类似豆腐，它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料。

鲜嫩日本豆腐做法

鲜嫩日本豆腐做法

鲜嫩日本豆腐做法

鲜嫩日本豆腐做法

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鲜嫩日本豆腐做法

鲜嫩日本豆腐做法

• 好吃的家常香辣豆腐干

筱佰 +关注

豆腐干，汉族传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为"素火腿"。

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• 豆腐味道电影剧照

唯爱王俊凯一生 +关注

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• 好吃的砂锅豆腐

中国大逗比 +关注

砂锅豆腐是江苏省传统的汉族名菜，属于苏菜系。此菜豆腐软嫩，菜烂熟，味清香适口。以豆腐为制作主料，砂锅豆腐的烹饪技巧以砂锅为主，口味属于咸鲜味。

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佛家禅语日休禅师人该活在进步中。徒弟何谓进步？日休回答今天比昨天好，明天比今天好，天天好一点，就是进步。

佛家禅语佛世间何为最珍贵？弟子已失去和未得到。佛不语。经数载，沧桑巨变。佛再问之，答曰世间最珍贵的莫过于正拥有！

佛家禅语气象要高旷，而不可疏狂；心思要缜密，而不可琐屑；趣味要恬淡，而不可偏枯；操守要严明，而不可激烈。

良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

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