四点水

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• 诡谈四：水妖.茗姬

                 碧泉潭深胧月明，        绿荫幽涧水盈盈。        织月为纱遮羞靥，        以赋为歌唱思情。                                                    一，水妖         见到茗姬那夜，正值月圆。         那时，我正带着面团趁着月明连夜赶赴裕丰，给正在裕丰抵御外敌的将军送一个重要情报。其实，我*素就是个坑蒙拐骗的江湖术士，哪管得了这些保家卫国的大事，只是那送情报的小哥临死之前给了我一大锭金子，本着为人的底线，我还是打算为了这金子做这趟买卖。     

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• 四季豆要不要焯水 四季豆需要焯水吗

一般我们在做一些食物的时候，会*惯性的先给其焯一下水，焯水是指把锅打开，像锅中加入一定量的清水，然后等到清水烧开之后，我们将要吵的食物放入锅中并小火烧一个坎之后再用可以绿水的工具将这些食物捞出，放在盘子中，然后再做接下来的步骤，那么四季豆在制作的过程中需不需要用水焯一下呢?下面小编就给大家解释一下。1.在制作糖醋排骨的时候我们需要首先将糖醋排骨焯一下，再制作可乐鸡翅的时候我们通常先将可乐鸡翅焯一下，这个原理也非常的简单就是因为从超市买回来的这些肉中会有一定的肉腥味儿，还会有一些肉渣，我们用水焯一下之后，可以很好的帮助去除这些食物中的肉腥味儿和肉渣，这样我们在做接下来的步骤的时就会更干净，也更好

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• 谨记四点 助你夏秋之交合理饮食

夏天走了，秋天来了。虽然立秋已过，但白天天气还是有点炎热。在这种季节交替的时期各类疾病最容易乘虚而入，不过只要注意合理饮食以及适当运动，提高免疫力，就能有助于抵御各种疾病。在这个夏秋之交我们应该吃点什么呢？合理三餐其实最健康的饮食莫过于我们*时的一日三餐，最重要的早餐应以高蛋白食物为主，可以喝点豆浆或牛奶，并搭配一点蔬菜和水果。在热能分配上合理的三餐比例是早餐占30%、中餐占40%、晚餐占30%。而对于肥胖的人来说，应该要适当控制每日总热量的摄入，尤其要减少食用花生、核桃、芝麻等热量较高的坚果类食物，并减少零食的摄入。优质蛋白的补充每天适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质的蛋白质，不仅能增强体力，使

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• 盘点食用苹果的四点禁忌问题 苹果禁忌

在各个季节当中，苹果整体的食用量都要想比其他的水果多很多，这不仅是因为苹果在各个季节里都是可以销售的，同时苹果的营养价值也是很高的，坚持每天吃一个苹果可以有效的预防便秘问题。这样一种口感以及营养上都很好的水果，实际上在食用上也是有很多问题需要我们注意的。吃苹果的禁忌1、吃苹果别啃苹果核在苹果核中含有少量的有害物质，如氢氰酸，当氢氰酸大量沉积在身体内时，会造成头晕、头痛、呼吸速率加快等情况，甚至严重时会出现昏迷的问题。不过大家在食用时不要过于担心，因为氢氰酸主要存在于果核，在果肉当中是没有的。并且需要在长期食用的情况下才会中毒。2、小心打蜡苹果为了苹果可以刚好的生长以及储存，很多的果农会给苹果喷

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• 夏季吃水果需要注意哪四点

进入到夏季以后，我们会看见各种各样的水果进入到市场，很大程度上夏季的水果都可以为我们起到降暑、解腻、排毒的作用，但是大家知道在夏季的时候吃水果都有哪些注意事项吗?那么下面就请大家与小编一同来了解一下吧。夏季吃水果必须警惕的禁忌1、不要饭后立即吃水果一般的水果中都含有大量的食物纤维，他们不仅可以帮助我们胃肠加快消化的作用，还可以缓解油腻。很多时候大家都喜欢在饭后吃一个水果，但是饭后立即吃水果的做法是非常不正确的，因此胃肠中的食物经过完全消化至少需要一个小时左右的时间，这时候在吃水果，会加大胃肠的负担，因此建议吃水果最好在饭后一个小时之后。2、不要空腹吃水果很多人饿的时候都喜欢吃一个水果充饥，实际

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• 夏季正确吃饮品的四点注意事项

夏季气候炎热大家都喜欢喝冷饮来解暑，但通常喝了过凉的饮品后通常会出现胃肠方面的不适，如腹泻、腹痛的情况出现，实际上体质特殊的人群并不适合喝冷饮，那么怎样喝冷饮才能更健康呢?下面请大家与小编一同来了解一下吧。夏季如何科学合理地喝冷饮1、细嚼慢咽更健康心急的去物一些冰块，很大程度上会伤害胃肠器官，它会使部分血管快速收缩造成血管不流畅的问题，如果是过度受凉的情况还会造成腹部疼痛。因此在吃冰品的时候一定要细嚼慢咽，这样可以较大程度上避免器官受到伤害。2、融化的雪糕别复冻很多人喜欢将没有吃完的雪糕再次冷冻，实际上这样的做法会造成雪糕的品质下降，还会滋生很多的细菌问题，因此建议大家尽量少购买廉价的雪糕，并

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• 夏季吃水果需要注意的四点

夏季吃水果是很多人都会做的事，因为吃水果不仅可以解渴降暑，而且水果的味道非常好，还富含很多的营养元素。虽然水果的好处很多，但是在夏季吃水果还是需要注意的，下面来介绍一下夏季吃水果需要注意的四点!1、不要饭后立即吃水果水果中的食物纤维是非常多的，在食用水果后可以帮助用肠胃的消化。所以很多人喜欢在饭后吃一个苹果或者梨等来帮助消化。但是其实饭后立即吃水果这样的做法是非常错误的。因为在饭后，一般食物不会立即被消化掉。肠胃中的食物完全消化掉需要经过大约1个小时的时间。如果我们饭后立即吃水果，会导致水果在肠胃中淤积，造成肠胃的负担。大家最好在饭后1个小时之后再吃水果比较好。2、不要空腹吃水果很多人喜欢在饥

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• 四季豆要焯水吗,四季豆焯水要多久 炒四季豆要焯水几分钟

四季豆含有丰富的营养物质，对什么身体十分有益。所以四季豆到了夏季常常会出现在我们的餐桌上，是很多人喜欢煮菜吃的。那四季豆需要焯水吗？ 四季豆要焯水吗 1 四季豆需要焯水。 为了防止出现四季豆中毒,一定要将四季豆煮透、煮熟。四季豆的营养元素很丰富,如蛋白质,维生素,矿物质,叶酸,碳水化合物等等。

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• 加湿器有什么作用 用加湿器未必知道这四点好处

加湿器有什么作用和好处？买来加湿器仅仅是为了缓解室内干燥的空气吗？其实不然，用加湿器还有“深远作用”。 加湿器有什么作用 1缓解室内干燥 随着人们生活水*提高，空调广泛使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。加湿器在雾化过程中，能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，并与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，一定程度上除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新

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• 发蜡和发泥的区别 四点告诉你

发蜡和发泥的质地、功效、适用对象和使用后效果这四个方面都不同。 发蜡和发泥的区别 发蜡和发泥的质地、功效、适用对象和使用后效果这四个方面都不同。发蜡和发泥的区别：质地发蜡发蜡的质地一般是膏状的，闻起来会有一股淡淡的香味，有一定的粘性，也非常有光泽感，使用的时候很好抹开。但是使用之后的话，比较难清洗，使用不当的话还会看起来很油。发泥发泥的质地和一般的泥土有点像，在使用的时候直接用手涂抹就行，但是发

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• 胎盘低置怎么办 做好这四点很关键

不少孕妈妈都会碰到胎盘低置的问题，遇到胎盘低置不要惊慌，这不是很糟糕无法解决的事情，那么到底胎盘低置怎么办呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 胎盘低置应卧床静养如果在孕28周之前没有明显不适，胎儿发育很好，建议继续观察，不必治疗。只需静养，多卧床休息，要杜绝一切剧烈运动，跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽这样的增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。并且孕妈妈

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• 小孩可以睡凉*吗 小孩睡凉*须知这四点

夏天常常热得人睡不着觉，这时候垫个凉*就能凉爽很好，那么小孩可以睡凉*吗，小孩睡凉*要注意什么呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 小孩可以睡凉*吗若无必要，小孩最好不要睡凉*，小孩睡凉*容易受凉，而且也容易受伤。宝宝对自身体温调节的能力比较弱，而且有些凉*凉爽度高，如果再开空调、风扇，室内温度过低的话，宝宝就会因着凉引起腹泻。而且有些凉*，特别是新买的竹*，竹片没有打磨光滑，翘起“刺”来，宝宝

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• 孕妇穿什么裤子 孕妈选裤子要注意这四点

孕妇可以穿的裤种类很多，但正确适合的还是不多，那么到底孕妇穿什么裤子舒服，孕妇穿什么裤子比较好呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇穿什么裤子 一、孕妇日常裤子颜色的选择一般来说孕妇裤子，特别是孕妇内裤要特别注重颜色，一般孕妇内裤是选择白色的或者其他浅色的内裤，浅色的内裤可以更加清楚的观察分泌物，特别是快临产的时候更要经常观察分泌物，判断是否要生产了

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• 绝情的男人值得托付终身吗 只看四点就够了

绝情的男人对很多女人来说都是一个非常具有风险的选择，因为感情很冷淡，而且性格非常的理智，因此这种男人值不值得女人为他托付终身是一个非常纠结的事情，今天就来好好的讨论一下吧。 绝情的男人值得托付终身吗 看是否懂得爱，爱是我们一生必修的功课爱情是我们每个人都必然会遇到的人生主题，对于男人来说，和异性相处，最重要是需要学*会并逐渐培养是如何的爱一个人。真正懂得爱

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• 寒露怎么养生 衣食住行做好这四点

2016年的10月8日，24节气中的寒露已经到来。寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞，菊花渐黄，相比之前的“白露”节气，此时气温更低，露水更多，且带寒意。那么寒露，我们要怎么养生呢？ 寒露养生——养生先养脚，寒露脚不露过了“寒露”后，天气渐渐凉爽了，有谚语道“白露身不露，寒露脚不露”。这就是告诫人们应注意天气变化，特别要注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵，尤其不要赤

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• 新手妈妈怎么催乳 这四点得注意了

新手妈妈怎么催乳，这四点你得注意了，还有一款按摩手法分享给大家。 新手妈妈怎么催乳 面对如今市场上越来越多的乳制品安全隐患，为了宝宝的健康妈妈们愈发开始倾向于纯母乳喂养，可是，没那么多奶水怎么办呢？小编为您整理了一套详尽的催奶攻略，各位为此而发愁的新妈妈们不妨可以借鉴一下哦！1什么时候开始催乳最适当?奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的

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• 松下照明怎么样 选择松下的四点理由

松下照明怎么样？松下照明来自日本，虽然是日货，但人家做的东西确实不错。下面就来说说松下照明值得选择的几点理由吧！ 松下照明怎么样松下照明花样多松下照明来自日本，不管我们喜不喜欢，总归人家做的产品还可以。之前做了那么多的产品，大家也是知道的。松下照明怎么样，其实没多大问题，类似于国内外各种照明工具一样，充满了科技感，工艺上也不错。之前有朋友试过的，家里的照明

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• 夏季防晒小妙招 这四点你得知道

夏季防晒小妙招，这四点你得知道，防晒伞、防晒霜什么的都快整起来，不然晒黑了就来不及了。 夏季防晒小妙招 关于防晒伞 防晒伞，烈日下的必有装备。防晒伞不是一般雨伞，它的选购主要在于其防紫外线的指数，即UPF指数，指数越大，防紫外线功能越强。一般正规厂家都会将此指数标明在产品上。其次是外观、样式等，那些外形漂亮的雨伞没有什么防晒效果。选购时一定要注意哦！S

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• 木耳有哪些饮食禁忌 这四点要牢记 木耳

木耳以其鲜美的味道、爽滑的口感和丰富的营养价值成为每家每户餐桌上必不可少的食物。并且它还具有一定的食疗功效，但是食材总有相克，所以木耳也要谨慎食用，下面就为大家介绍食用木耳的禁忌。木耳有哪些饮食禁忌1、出血性中风患者要慎吃黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽然黑木耳好处多多，但出血性中风患者由于凝血功能较差，要慎食。2、黑木耳一定要煮熟才能吃黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质，称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需注意的是，黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木

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