笋瓜

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• 笋瓜的做法 笋瓜怎么炒好吃

笋瓜在我们那叫做西葫芦，是一个常见的蔬菜，经常出现在餐桌上。笋瓜有很多品种，同样可以做成不同味道的菜，我们经常吃笋瓜，笋瓜除了充饥外，它的营养价值有多少呢?还有笋瓜的功效和作用有哪些?今天苹果绿养生网就给大家说说。笋瓜的简介笋瓜又叫玉瓜，属于葫芦科植物，形状接*圆柱形，长条状，表面有白色的细短毛，一个笋瓜的长度大约在15-20厘米左右，里面有种子，笋瓜的肉是白色的较软，可以做成不同的菜。世界各地都有笋瓜的身影，笋瓜最早出现在南美洲的玻利维亚、阿根廷等国。中国的笋瓜，可能是从印度引入的。笋瓜的营养价值1、糖类物质笋瓜含有多糖类物质，笋瓜多糖就是其中的一种，笋瓜多糖能够增强人体免疫力对细胞影子的生

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• 笋瓜和节瓜之间有哪些区别 北瓜和西葫芦一样吗

笋瓜和节瓜都是我们经常吃的几种蔬菜了，笋瓜和节瓜这两种蔬菜长的特别的像了，很多人经常在买节瓜的时候就会买成笋瓜了，很难辨别笋瓜和节瓜的区别，其实笋瓜和节瓜的区别也是非常多的了，既然大家很想知道怎么区别笋瓜和节瓜，下面我们就一起来了解一些笋瓜和节瓜的区别吧。笋瓜和节瓜的区别有哪些?很多人在节瓜和笋瓜之间犯晕了，两种瓜长得这么像，怎么区分啊?下面小编为您介绍笋瓜和节瓜的区别，您以后就不会买错了哦。笋瓜和节瓜的区别笋瓜和节瓜都是餐桌上大家喜爱的蔬菜，外形很相似，甚至有人认为是同一种东西，那么，笋瓜和节瓜有什么区别呢?笋瓜，又名印度南瓜、玉瓜、北瓜，葫芦科，南瓜属，一年生蔓性草本植物。人工栽培笋瓜主要

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• 吃笋瓜到底好不好 适宜什么人群 孕妇可以吃笋瓜吗

笋瓜是什么?也是一种蔬菜，瓜类蔬菜，说笋瓜可能很多人都不了解，其实它的另一个名字叫做西葫芦，它具有丰富的营养成分，比如说丰富的维生素和矿物质，来看看它到底对人体有什么好处，看看它适合什么人群食用，一起去了解一下。笋瓜的功效与作用1.调理肠胃可补中益气，用于脾胃虚弱症;调理肠胃，吃笋瓜可以有调理肠胃不适的作用，对于肠胃食欲不振有好处。2.减肥笋瓜中含有的葫芦巴碱和丙醇二酸，在人体内能组织糖分转化成脂肪，可以有减肥的作用，而且也可以降脂，对减肥人群有帮助。3.润侯止喘笋瓜具有润侯止喘的功效，对治疗支气管炎、哮喘等病症均有很好的效果，所以说有气管炎或是咳嗽的人群，可以选择吃笋瓜，可以止咳化痰。笋瓜含

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• 笋瓜如何吃 药用功效很强大 笋瓜的营养价值及功效

大家都懂的养生，食物也是需要搭配食用比较好，大家都知道笋瓜，是一种很不错的养生食材类型，它可以起到促进食欲的作用，而且搭配方法也有很多，大家可以根据自己的口味去选择。笋瓜是一种具有药用功效的食材，下面的这些搭配方法可以试试，效果不错。笋瓜炒韭菜[备料]韭菜100克，笋瓜500克，大蒜、酱油、食盐、食油各适量。[制法用法]将笋瓜洗净切成细丝;韭菜洗净切成2厘米长的段，大蒜切成未。炒锅烧热放油，投入蒜末、盐，再放入笋瓜丝，快速翻炒至软，烹入酱油，投入韭菜段，炒匀即可出锅装盘。清香爽口，鲜嫩宜人。[功效主治]本菜祛风解表。因为韭菜中含有挥发油和大量纤维素，并含有多种矿物质和维生素。笋瓜和韭菜一起吃，

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• 笋瓜又称西葫芦 其药用不能忽视 笋瓜和西葫芦的图片

笋瓜就是我们经常吃的西葫芦，它是一种葫芦类的食材，口感清爽，而且营养物质也是比较丰富的，可以有促进食欲的作用，当然笋瓜除了好吃以外，还有你不知道的药用功效，是不能忽视的，一起来详细解说它的一些不为人知的小秘密。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;具有很好的增强人体免疫力的功效，而且也可以起到抗病毒的作用，是不错的降糖的食材，适合胰岛素分泌异常的人群，而且也可以起到预防肝脏疾病的功效，有助于增强

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• 西葫芦炒出来为什么苦 笋瓜与西葫芦有什么区别 西葫芦炒出来为什么苦

西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。无论遵循什么减肥法，减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。 西葫芦炒出来为什么苦 1 1、西葫芦味道苦，是由于瓜内含有一种叫“苦味素”的物质。这与菜农在选择蔬菜的种子品种上有一定关联。有的西葫芦的种子苦味素含量比较高，种植出来的果实自然味道就苦。 2、西葫芦在栽植管理中遇到一些问题导致果实发

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• 笋瓜和西葫芦有区别吗,笋瓜和西葫芦的区别有哪些

我今天在菜市场看到一种没有见过的蔬菜，叫做笋瓜，它和西葫芦长得很像，请问笋瓜与西葫芦之间有区别吗？ 笋瓜和西葫芦有区别吗 1 有。 笋瓜和西葫芦都是比较常见的蔬菜，很多人一遇到西葫芦或者是笋瓜的时候就会犯晕，因为这两种瓜长得比较像，不知道应该怎么去区分，但是它们是完全不同的两种蔬菜，只要找到它们之间的特性就很容易区分。

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• 咸蛋黄炒笋瓜如何做 咸蛋黄炒笋瓜的做法

步骤1准备食材：咸蛋黄3个、笋瓜1个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、油适量。 步骤2笋瓜切片。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5咸蛋黄捣碎。 步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。 步骤7放入笋瓜炒至断生，放入咸蛋黄炒匀。 步骤8调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。

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• 咸蛋黄炒笋瓜如何做 咸蛋黄炒笋瓜的做法

步骤1准备食材：咸蛋3个、笋瓜1个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、食用油适量。 步骤2笋瓜切片。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5咸蛋黄捣碎。 步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入笋瓜炒至断生，放入咸蛋黄炒匀，调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀。 步骤7即可出锅。

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• 西葫芦与笋瓜的区别 西葫芦与笋瓜有什么不同

　　1、形态不同，笋瓜叶柄呈圆柱形，长15-20厘米，叶片为肾形或圆肾形；而西葫芦叶柄粗壮，长6-9厘米，叶片呈三角形或卵状三角形，边缘有不规则的锐齿。2、原产地不同，西葫芦原产北美洲南部，而笋瓜起源于南美洲的玻利维亚、智利及阿根廷等国。3、品种分类不同，西葫芦分为花叶西葫芦、无种皮西葫芦、绿皮西葫芦、长蔓西葫芦；而笋瓜依皮色分为白皮、黄皮及花皮，按大小分为大笋瓜及小笋瓜。　　西葫芦与笋瓜的区别　　西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本，果实作蔬菜，含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世

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• 吃笋瓜有什么要注意的吗 什么人群不能吃笋瓜呢 蔬菜,笋瓜

大家在生活中应该都听说过笋瓜吧，但是你了解笋瓜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃笋瓜有什么要注意的吗，以及什么人群不能吃笋瓜呢，跟着小编我们一起来学*吧。吃笋瓜有什么要注意的吗 西葫芦不宜生吃，烹调时不宜煮得太 烂，以免破坏营养成分。种子变硬的西 葫芦不宜西葫芦性寒，故脾胃虚寒者忌多食。西葫芦不宜与芦笋同食，二者同食会 加重脾胃虚寒。什么人群不能吃笋瓜呢一般人群均可食用，但是传染性疾病，皮肤性病的人群不宜吃笋瓜。笋瓜的功效有什么呢1、调理肠胃：可补中益气，用于脾胃虚弱症;调理肠胃，用于肠胃有热所致的食欲不佳等。2、减肥：笋瓜中含有的葫芦巴碱和丙醇二酸，在人体内能组织糖分转化成脂肪，具

蔬菜笋瓜

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• 什么是笋瓜呢 笋瓜有什么营养价值呢 蔬菜,笋瓜

大家在生活中应该都听说过笋瓜吧，但是你了解笋瓜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是笋瓜呢，以及笋瓜有什么营养价值呢 ，跟着小编我们一起来学*吧。什么是笋瓜呢笋瓜（学名：Cucurbita maxima Duch. ex Lam.）是葫芦科南瓜属植物，一年生粗壮蔓生藤本；茎粗壮，圆柱状，具白色的短刚毛。叶柄粗壮，圆柱形，长15-20厘米，密被短刚毛；叶片肾形或圆肾形。雌雄同株。雄花单生，花梗长10-20厘米，有短柔毛。果梗短，圆柱状，不具棱和槽，瓜蒂不扩大或稍膨大；瓠果的形状和颜色因品种而异；种子丰满，扁压，边缘钝或多少拱起。笋瓜有什么营养价值呢 笋瓜，在我国自古以来被当作菜中珍品。

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• 【舌尖上的#冬至#，一起来学包饺子！】“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至，很多人家都会吃饺子。可是包饺子，你会吗？包的饺子太丑？不想总吃韭菜鸡蛋、猪肉大葱馅？戳图↓↓牛肉芹菜什锦馅、水果玉米馅、笋瓜虾仁馅……超全的饺子包法和馅料调配秘方，总有一款你喜欢！

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• 【舌尖上的冬至，一起来学包饺子！】“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至，很多人家都会吃饺子。可是包饺子，你会吗？包的饺子太丑？不想总吃韭菜鸡蛋、猪肉大葱馅？戳图↓↓牛肉芹菜什锦馅、水果玉米馅、笋瓜虾仁馅……超全的饺子包法和馅料调配秘方，总有一款你喜欢！@人民日报

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• 迷你西葫芦小煎饼步骤与做法：1、面粉不用太多，用清水搅匀。加入一个鸡蛋。再加一些盐，搅匀。午餐肉和小葱切碎。2、笋瓜洗净后切片。*底锅加一些油，开火，西葫芦片在蛋液里裹一层，放在锅里。小火，慢煎，在上面撒上肉碎和小葱碎，不用翻面，如果觉得味道不够，这个时候还可以在上面撒一点点盐。一直煎至表面蛋液凝固，瓜片软熟即可

迷你西葫芦小煎饼\n步骤与做法：\n1、面粉不用太多，用清水搅匀。加入一个鸡蛋。再加一些盐，搅匀。午餐肉和小葱切碎。\n2、笋瓜洗净后切片。*底锅加一些油，开火，西葫芦片在蛋液里裹一层，放在锅里。小火，慢煎，在上面撒上肉碎和小葱碎，不用翻面，如果觉得味道不够，这个时候还可以在上面撒一点点盐。一直煎至表面蛋液凝固，瓜片软熟即可

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今日午餐。夜开花（笋瓜的一种）炒西红柿，放了点咸笋调味。红烧素鸡

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对于夏日季节消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆 、扁豆花，不但能袪湿解暑，更能补脾开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效。如在暑热或感冒期间进食冬瓜，可带来解热治疗的作用。由于冬瓜性偏凉，属虚寒人士者，应尽量避免进食。

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