不吃饭也要做某事的古诗

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  • 早上不吃饭只喝水有什么危害

  • 早上,健康
  • 早上不吃饭只喝水有什么危害

      早上不吃饭只喝水有什么危害,有些人喜欢用喝水代替吃早餐,早餐是一日三餐中重要的一餐,长期这样很容易对身体造成危害,下面小编带大家简单了解一下如果早上不吃饭只喝水有什么危害。

      早上不吃饭只喝水有什么危害

      一、水只能起到为我们的身体补充水分的作用,而不能补充体内的所需要的营养物质。在早晨起床后,喝点水可以稀释胃液是很好的,但是不能代替早餐,毕竟水是没有能量的,长期这样很容易得胃病。如果长期不吃早饭还会使身体越来越肥胖,所以早餐不能用水替代。

      二、不吃早饭的危害有很多,很多人为了减肥而不吃早饭,以为这样可以达到减肥的效果,其实不是,如果长期不吃早饭的话,还会导致身体越来越肥胖,长期不吃或少吃早餐,上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状,甚至出现低血糖休克。

      三、早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的'早餐,可使人长寿。早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。在早上可以多吃一些富含蛋白质的食品,比如在早上喝一些豆浆、牛奶,也可以选择吃一些鸡蛋,饭后也可以吃一些新鲜的水果蔬菜。

      总而言之,早上不能用水来代替吃早饭,因为水只能补充体内的水分,而不能补充体内所需要的营养物质,而且一天中最重要的一顿饭就是早饭,如果经常不吃早饭就会引起各种各样的疾病,所以在早饭的选择上可以多吃一些富含蛋白质多的食品,来补充体内所需要的营养。

      一、早上不吃早餐多喝水对身体益或坏?

      你好,这个是不行的。需要警惕引起营养不良或者胃病。一般情况下喝水不能代替饮食。需要规律饮食。不能故意不吃早晨。祝健康。

      早上不吃东西先喝一杯热水对身体好,这样可以刺激肠道蠕动,避免便秘,还有补充晚上缺少的和电解质,但不吃早饭肯定对身体不好,长期不吃早饭容易的胃病,而且是消化系统不规律,会使新陈代谢减慢。

      指导意见:

      所以建议早起先喝一杯温开水,再吃好早餐,午餐多吃多样的菜,晚上睡前喝一杯蜂蜜水更好,有助于排毒和防止便秘!

      二、早上应该怎么吃?不吃早餐有什么危害?

      1、胃炎、胃溃疡

      不吃早饭对消化系统的du危害首当其冲。正常情况下,zhi头天晚dao上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长此以往,细胞分泌黏液的正常功能会被破坏,很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

      2、胆结石

      早餐要尽量少吃油腻的食物,不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候,胆汁容易淤积,极有可能引起结石症状。

      饮食偏荤喜甜者,也因脂肪和胆固醇摄入多,易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌,加速胆汁中胆固醇的沉积,形成胆结石。

      3、月经不调、盆腔炎

      很多爱美女性节食时,把早餐也算在内,这将为生殖系统健康埋下隐患。尤其冬季,不吃早餐,人体“火力”加倍不足,导致女性体寒,而这会使盆腔内的血管紧缩,致使卵巢功能紊乱,引发月经量过少,月经失衡,乃至闭经。

      4、心血管疾病

      伦敦圣乔治医院首*营养师凯瑟琳·柯林斯认为,长期不吃早餐,容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁,导致动脉硬化的发生。另外,有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究,发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。

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2021-11-27 04:27:04
  • 小孩不吃饭怎么调理

  • 小孩,健康
  • 小孩不吃饭怎么调理

      小孩不吃饭属于常见问题,当孩子存在这方面的问题时,家长要明确孩子不吃饭的原因,看孩子是因为不舒服还是其他的一些原因。下面小编为大家分享小孩不吃饭调理方法,欢迎大家参考借鉴。

      一、小孩不吃饭的原因

      1、饮食*惯不固定。

      孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了。

      2、消化不良。

      片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。

      3、零食太多。

      零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

      4、进食环境差。

      进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

      5、引导方式错误。

      爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码。

      6、运动少、消化差。

      运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。

      7、身体不适。

      生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。

      随着生活水*的提高,现在吃的东西越来越多,菜式越来越丰富,极大满足了人们味蕾上的享受,小孩的嘴巴就变得越来越挑剔。小孩不吃饭很常见,有时候是因为孩子吃了油性过多的食物引起食积,有时候是生病用药导致的脾胃虚弱。如果不了解孩子的情况,盲目开胃只会适得其反。

      二、小孩不吃饭怎么办

      1、训练小孩自己吃饭。

      适时训练小儿使用餐具月龄儿训练自己扶瓶或拿奶瓶吃;1岁左右训练小儿自己拿勺吃,但很多家长都会抱怨自己的孩子不喜欢吃饭,喂食的时候需要花上很多的时间,在这个时候,家长就要当心了,孩子的饮食跟家长的引导有很大的关系,不要采取强迫性的行为逼迫孩子进食,引导孩子养成良好的饮食*惯才是上策。

      2、充足的睡眠。

      宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,因此充足的`睡眠是提高食欲的先决条件。

      3、饮食定时定量。

      定时定量饮食定时定量饮食可以使小儿胃、肠的消化液分泌及蠕动形成规律,摄人的食物得以消化,到时饿了自然产生食欲。这个*惯从婴儿时起即应注意培养,随着月龄的增长,食物内容、量、时间可以改变,但定时定量的原则不能变。

      4、训练小孩自己吃饭。

      适时训练小儿使用餐具月龄儿训练自己扶瓶或拿奶瓶吃;1岁左右训练小儿自己拿勺吃,但主要由大人喂食;1.5岁左右可以自己用勺吃饭,大人在一旁帮助其在半小时内把饭吃完;3岁左右可开始学*正确使用筷子。

      5、食物多样化,色香味吸引。

      食物要多样化有吸引力各种食物要合理,满足孩子对不同营养素的需要,食物要烹制的色、香、味、美有吸引力,孩子一看颜色,一闻气味扑鼻香,就引起唾液的分泌。也可在吃饭前喝几口肉汤,促进胃液的分泌,增加食欲。同时,合理安排食谱、多变的烹饪方法,对增进孩子的食欲也很重要。

      三、调节宝宝食欲的花样菜式

      1、花豆腐

      菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。

      原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

      做法:将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀;将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

      2、浮小麦猪心汤

      材料:取浮小麦30克、大枣10枚、猪心1个、桂圆肉5克。

      做法:猪心从中切开,洗净积血,大枣去核,放入锅内,加适量清水煲1小时,调味即可食用。

      3、蘑菇鲜贝汤

      材料:鲜蘑菇250克,鲜贝120克,鲜汤适量,葱花、姜末各10克,植物油、料酒、熟鸡油各适量。

      做法:将干贝去筋,洗净后放人碗内,加清水适量,上屉蒸20分钟;蘑菇去蒂,洗净。

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2022-04-14 19:13:56
  • 后悔做某事的句子

  • 后悔
  • 1、后悔不及:后悔已经来不及了。

    2、后悔总有后悔药,那就是使道德感麻木的药品。 奥斯卡·王尔德

    3、我们总是这样,不在乎的错过了,错过后开始在乎,然后慢慢后悔。

    4、命里有时终须有,命里无时莫强求!希望该珍惜的珍惜不要等失去后才懂得珍惜!

    5、后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误所以不要后悔。

    6、如果容许我再过一次人生,我愿意重复我的生活。因为,我向来就不后悔过去,不惧怕将来。 蒙田

    7、有一些东西错过了,就一辈子错过了。人是会变的,守住一个不变的承诺,却守不住一颗善变的心。

    8、当我们为一去不复返的青春叹息时,我们应该考虑将来的衰老,不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。

    9、我们永远得牺牲一些快乐去换取另一些快乐,得失甚难计算,多数会后悔,但必须要走我们要走的路。

    10、别说还有感觉,你我都知道拥抱不代表亲切。为的只是你在想起我的时候而感到骄傲。有的人,连争吵都没有却以消失在人海。

    11、生命匆匆,不必委曲求全,不要给自己留下遗憾,以自己喜欢的方式生活,做自己喜欢做的事,宠爱自己,做一个独特的自己才是最重要的。

    12、我现在特后悔,真的,一直以来家人朋友问我后悔吗?我都狡辩说不后悔,等真正遇到问题的时候才发现当初做了一个多么错误的决定,再也不能重来了,过去回不去了。

    13、作为一个企业家,要班门弄斧,但不要对牛弹琴。在鲁班面前不耍两下让人家指点一下,你会后悔一辈子;对牛弹琴,悲哀的不是牛,而是你这个弹琴的人,因为你比牛还要笨嘛。 严介和

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2022-06-30 04:19:03
  • 农村喜事吃饭台词

  • 吃饭,农村,台词
  • 一言奉请,启动,x府老儒百年归世,承蒙周围,家门户族。

    四朋是遥天路远,翻山越来祭奠,孝家是地方偏宅,人手不足,敬请谅解。

    多承众亲友雅爱,送起了人情大礼,误了你们的精工,花费了银钱,孝家一笔记在心里,尔后各位婚丧嫁娶,修房造屋,孝家闻讯,定填人情。

    *前设宴是招呼不周,安*不恭。

    是请你们淡酒多喝几杯,明日亡人入土,送驾上山,孝子*前当面叩谢。

    我还有一言奉上,酒*散后是桥头路过,隔河渡水。

    招呼不周,是粗茶淡饭,敬请吃好。

    孝子*前再下二礼。

    我四礼奉上,是请各位落座,谢情之意难表,发烟倒茶滴招呼好。

    过去是表示死者脱离痛苦,在世的人为他庆祝。

    现在这种意义慢慢淡化,作为在为他办完丧礼后,感谢前来帮助的人的酒*。

    可亲可敬的 老人,今天,您孝顺的儿子儿媳,女儿女婿,您疼爱万分的孙媳,您身边爱您关心您的亲人朋友们,他们到这里来缅怀您,来看您最后一眼,送您最后一程,在这生离死别的时刻,我们也只能饱含深情,饱含泪水的对您说一声珍重。

    女士们 先生们 父老乡亲老少爷们 们,今天是个大喜的日子,高朋满座共庆_ _ _喜得贵子,_家添人进口,在这个如意吉祥的时刻,让我们共同举杯,送上美好的祝福,同时祝愿在坐的每位嘉宾,吃好、喝好,身体健康,万事如意。

    有,

    娘家的客人,往里请,。

    里面有雅座儿,。

    其他的亲戚,就在外面围桌吧

    碗和筷子可以用开水煮以达到消毒作用,这是唯一的办法 也绿色环保 至于共同吃的食物是不会变 感觉自己免疫力差最好的办法是不要参加

    支客——用城里人的话讲叫入*就坐,是得有人来论资排辈的:按长幼尊卑、分初来乍到、循结缘先后把客人安排到属于自己的位置上 支客乃支客师的简称 支客师是主人家专门请来负责整个婚礼流程的指挥官 支客师在乡村里一般都有一定活动能力 为人大方又热情 且有多年酒*筵前的应酬经验 支客师将全权负责主人家在红白喜事上的所有事务 再看“支”的意思“支使,调度”。

    “支客”, “支使(调度)客人”。

    这个意义与农村红白事中“zhi客”的角色完全吻合。

    前来帮忙的人谁干啥在哪个口干,来宾谁坐哪*谁坐上位谁坐陪位谁坐流水口,宴*流程乃至给特殊的嘉宾“回礼”,都由“支客”一人统筹安排。

    再者,“支”似乎还有“辅助”之意。

    例如“支招”,两人对弈,你猴急得不得了,忘了“观棋不语真君子”的告诫,忍不住要帮一方,“忠心耿耿,挨了抢白面不改色”。

    我总想——此处是凤山个人忖度,并无来历——“支客”者,辅助主人安排客人也,大政方针还是要主人定夺的,至少“支客”在运筹帷幄时是要征求主人意见的,不会样样越俎代庖,独断专行。

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2022-04-15 05:15:00
  • 和领导同事吃饭祝酒词

  • 吃饭,同事,领导
  • 和领导同事吃饭祝酒词

      是在酒*宴会的开始,主人表示热烈欢迎,亲切问候,诚挚感谢,客人进行答谢并表示衷心的祝愿的应酬之辞。是招待宾客的一种礼仪形式。下面是小编收集整理的和领导同事吃饭祝酒词,希望对你有帮助。

      “非常荣幸请到XXX领导,我提个酒,敬领导主要有三个想法:

      一是很您相处时间长了,确实挺想坐一坐的叙叙旧的,这也是在座诸位的心愿;

      二是几年来您对我们的工作照顾的挺多,我们有些小进步也是您帮助的结果,也总想找个机会感谢一下;

      三是希望您身体健康、精神愉快,大家举杯,**了,您随意就行。”

      朋友是站在窗前欣赏冬日飘零的雪花时手中捧着的一盏热茶,朋友是走在夏日大雨滂沱中时手里撑着的一把雨伞;朋友是春日来临时吹开我们心中冬的郁闷一丝春风,朋友是收获季节里我们陶醉在秋日私语中的那杯美酒,来吧,朋友们!让我们端起芬芳醉人的美酒,为XX先生祝福!

      祝你事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像老鼠,浪漫似乐谱,快乐莫你属,干杯!

    女士们、先生们、各位朋友,各位来宾,各位领导:

      大家晚上好!喜悦伴着汗水,成功伴着艰辛,遗憾激励奋斗,我们不知不觉地走进了猴年。今晚我们欢聚在XX公司成立后的第X个年头里,我和大家的心情一样激动。

      在新的一年来临之际,首先我谨代表XX公司向长期关心和支持公司事业发展的各级领导和社会各界朋友致以节日的问候和诚挚的祝愿!向我们的家人和朋友拜年!我们的点滴成绩都是在家人和朋友的帮助关怀下取得的,祝他们在新的一年里身体健康心想事成!向辛苦了一年的全体员工拜年!感谢大家在羊年的汗水与付出。许多生产一线的员工心系大局,放弃许多节假日,夜以继日地奋战在工作岗位上,用辛勤的.汗水浇铸了XX(公司简称)不倒的丰碑。借此机会,我向公司各条战线的员工表示亲切的慰问和由衷的感谢。

      回顾过去的一年,公司已经迈上了一个更高的*台;展望新的一年,公司将持续遵循“市场营销立体推进,技术创新突飞猛进,企业管理科学严谨。体制改革循序渐进”的方针,并在去年的基础上继续深化,目的只有一个:全面提升公司的核心竞争能力。20xx年是猴年,我相信新的一年必定是风调雨顺、五谷丰登的一年,XX公司一定会更强盛,员工的收入水*一定会上一个台阶!

      最后,祝各位身体健康、阖家幸福、事业有成!干杯!

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2022-03-13 09:18:57
2022-03-14 13:23:16
  • 关于吃饭的句子

  • 吃饭,经典
  • 1、不吃饱,哪儿有力气减肥。

    2、春宵苦短,肉才是济世良方!

    3、甜品是女人的第三个胃。

    4、晚网得鱼似湖白,銮刀脍玉捣香齑。

    5、粗茶淡饭有诗意,淡看流年烟火,细品岁月静好。

    6、虽还是买不起房子,所以先款待了自己的肚子。

    7、胡麻饼样学京都,面脆油香新出炉。

    8、求色不可用糖炒,求香不可用香料。

    9、脱蕊收将熬粥吃,落圌仍好当香烧。

    10、餐餐诗情画意,天天都是好心情。

    11、吃货,嘴里的享受,心里的想瘦。

    12、不辜负在最好的时光里,遇见美食的精致。

    13、桂花香馅裹胡桃,江米如珠井水淘。

    14、我能想到最浪漫的事,就是和你一起三餐四季。

    15、既然像螃蟹这样的东西,人们都很爱吃,那么蜘蛛也一定有人吃过,只不过后来知道不好吃才不吃了,但是第一个吃螃蟹的人一定是个勇士。

    16、令狐冲烤鱼人生无需等待,相聚就要现在。

    17、爱上你的那天不是因为你有多好,而是因为那天阳光正好,吃得很饱。

    18、几口下去,满口丰饶,胃像长到了热带海岛。

    19、我看过山川湖海,不辜负美食与爱。

    20、多年前你一句保重,我至今没瘦。

    21、坏人活着是为了吃与喝,而好人却是为了活着才吃与喝。

    22、用最好的食材,把握恰恰好的时间,佐以一颗爱心,为家人制作一桌美味的饭菜,是充满仪式感的工作。

    23、唯有美食与爱不可辜负,如果你没爱人,就来评论晒美食吧,谁还不是小公举咋地。

    24、秋水江南紫蟹生,寄来千里佐吴羹。

    25、美食,好酒,都不会因为你失恋了就停止供应。是,牙疼不能忍,但它也要不了你命。

    26、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

    27、吃,是一件幸福的事情,胃的饱满,带来心得安稳。

    28、真倾慕那些能事变起来就忘了用饭的人啊。来自一个吃起饭来就忘了事变的人。

    29、让我们红尘作伴,吃的白白胖胖。

    30、我想走过春花秋月,夏夜冬雪,尝遍川闽湘徽,浙鲁苏粤。

    31、做人要像苏打小饼干一样,干干脆脆就好。

    32、乍吃黄连心自苦,花椒麻住口难开。

    33、恋爱可以慢慢谈,但美食一定要趁热吃。

    34、每天叫醒你的不是梦想,也不是尿急,而是不安分的灵魂,因为饿了。

    35、那些我为你烹饪的食物,是写给你最美的情书。

    36、你有你的良辰美景,我有我的美食盛宴。

    37、其实我不容易饿,但我容易无聊,一无聊,我就特想吃。

    38、你告诉我肉有多好吃以后,我就当不了小和尚了。可是你转身离开,告诉我这样才算是修行。

    39、无论是埋头种田,还是低头吃饭,他们总不会忘记,抬头看一看天。

    40、你可以一直吃啊吃,但是,食物填补不了你内心的空虚。

    41、鸳鸯锅配酒,活到九十九。

    42、吃得是福,多多益善。

    43、你看拜拜像不像四个烤串。

    44、净洗铛,少著水,柴头罨烟焰不起。

    45、天有不测之风云,人有霎时之蛋挞。

    46、从进入厨房的瞬间开始,你们就肩负着烹饪美食的责任。这无关经验和立场。

    47、生活不止要尝甜头,还要吃甜品。

    48、清断食,晒美食,没事找事呢,食欲被唤醒!

    49、有多少人说过,吃饱了才有力气减肥给我站出来。

    50、蒸鸡最知名,美不数鱼蟹。

    51、人生苦短,再来一碗。

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2022-05-27 16:22:43
  • 对某事情失望的句子

  • 失望
  • 1、我们一直在寻觅,寻觅,那个我们都有的结局。

    2、你给我一滴眼泪,我就看到了你心中全部的海洋。

    3、ldquo;他真的爱我!”“她值得我爱!”这才是幸福的所在!

    4、有人说,旋转木马是最残忍的游戏,彼此追逐却有永恒的距离。

    5、不要责备朋友没有在你失落时给你个拥抱或鼓励你要*惯一个人。

    6、如果你在背后议论我,那只能说明,我活的明显要比你精彩许多。

    7、我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。

    8、只有在你最落魄时,才会知道谁是为你担心的笨蛋,谁是形同陌路的混蛋。

    9、睡觉是我唯一的解脱。睡着了,不悲不气不孤单,什么都感觉不到……

    10、如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉?

    11、那些刻在椅子背后的爱情,会不会像水泥上的花朵,开出没有风的,寂寞的森林。

    12、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情,就在我们念念不忘的日子里,被我们遗忘了。

    13、躲在某一时间,想念一段时光的掌纹;躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人。

    14、风吹起如花般破碎的流年,而你的笑容摇晃摇晃,成为我命途中最美的点缀,看天,看雪,看季节深深的暗影。

    15、记忆想腐烂的叶子,那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段,惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。

    16、我知道我不是一个很好的记录者,但我比任何人都喜欢回首自己来时的路,我不断的回首,伫足,然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

    17、个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

    18、曾经也有一个笑容出现在我的生命里,可是最后还是如雾般消散,而那个笑容,就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流,无法泅渡,那河流的声音,就成为我每日每夜绝望的歌唱。

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2021-11-28 15:15:54
  • 表达对某事失望的句子

  • 失望
  • 1、在乎才会乱想,不在乎连想都不会想。

    2、我要的是你的爱,不是你所谓的敷衍。

    3、你用隐身来逃避我,而我用隐身来成全你。

    4、目前状态:无爱无恨无悲无喜无性情无追求。

    5、如果我没有什么可以帮到你,至少可以陪着你。

    6、我赶不上爱你的一辈子,但来的及一辈子爱你。

    7、你若是不爱我,你就说不爱我,不要让我有幻觉。

    8、全世界都背叛你。我也会站在你身边背叛全世界。

    9、如果有一天,我回头了,你还会不会在原地等我。

    10、最尴尬的就是每次都会高估自己在别人心里的位置。

    11、缘分在天边。情在远方,终于牵着你的手,慢慢泊岸

    12、微笑,不是因为快乐太久,是太久的时间里忘记去悲伤。

    13、有时悲伤,不是需要安慰,而是需要一个人,默默的陪伴。

    14、谁在如花的岁月,走进你的生命。谁在如诗的季节,孤独等待

    15、有一天,我们都老了,但我还会记得,当初你让我心动的样子。

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2022-05-26 15:49:08
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