筒菜的做法大全

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• 筒箫曲笛子谱/洞箫谱（筒箫、五线谱） 器乐乐谱

筒箫曲笛子谱/洞箫谱（筒箫、五线谱） 器乐乐谱作曲：金利子记谱。演唱(奏)：杨云哲演奏。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2018-09-03。

器乐乐谱笛箫乐谱杨云哲演奏演唱演奏的曲谱

莫忘ஐ初心

• 筒骨炖什么好最补钙

筒骨中含有的营养物质含量也是极为的丰富的，在生活中将筒骨和一些食用价值较高的食材一起炖煮之后食用的话有着很好的补充人体所需要的各种营养物质的作用，而且还可以对人体健康有着一定的维护的功效，那么接下来我们就一起来看看在*时生活中应该将筒骨和哪些食材一起炖煮之后可以让食材的食用价值更好一些呢?我们一起来看看吧。筒骨炖什么好最补钙筒骨炖汤的话可以将其和萝卜红枣一起来炖汤，这样的食用价值也极高的，因为萝卜和红枣的话都是食用价值较高的食材，将其和筒骨一起进行炖煮的话能很好的补充人体所需要的各种营养物质。1、食材：筒子骨、红萝卜、姜、香葱、红枣做法：将备好的筒子骨置于清水中清洗干净之后在将其置于盐水中浸泡

食材大全营养价值

水云冰叶心语

• 黄瓜怎么做好吃又简单,黄瓜可以生吃吗 黄瓜做法大全家常菜热菜

黄瓜是生活中很常见的一种食物，其口感独特，即可生吃又可做成菜肴受到很多人的喜欢。那么黄瓜的做法有什么呢？ 黄瓜怎么做好吃又简单 1 1、黄瓜酿鲜虾 材料:鲜虾500克,红菜椒50克,蛋清1只,黄瓜3根,盐1/2茶匙(3g),油1汤匙(10ml),水淀粉2茶匙(10g),料酒1汤匙(15ml)。 做法: 鲜虾去掉虾头,剥去虾壳,剔除虾线,用水冲洗干净后滤除水分

小魔仙妖七儿☆

• 靴筒太紧怎么办小妙招 皮靴靴筒紧怎么能扩大

 可以尝试着每天多穿一段时间，时间久了靴筒就会变松，这是最简单的办法。||可以用吹风机吹一下靴筒，把热风打开，但这种方法只能让靴筒变松一段时间，时间久了还是会收缩的。||用手部按摩靴筒，并适当的用力扯动靴筒，这样也可以让靴筒变得松一些。 我们在买靴子的时候，难免会出现一些小意外，那就是靴筒太紧了。俗话说，多大的脚穿多大的鞋，所以我们一定要在买靴子的时候多注意一下。如果真的出现以上这些情况的话，我们可以尝试着每天多穿一段时间，靴筒会慢慢地撑大的，这是目前为止最简单的办法。不过这种办法难免会对我们的脚有所损伤，不建议经常这么做。 第二个办法就是用吹风机吹靴筒，热胀冷缩的原理，只要我们把热风

剥削的爱

• 初秋半筒袜怎么搭配

初秋半筒袜可以搭配短裙，还可以搭配阔腿裤，当然九分裤也是非常不错的选择，初秋半筒袜还可以搭配长款衬衫，或者长款毛衣，这几种搭配都能够彰显出时尚美，成为百搭单品。对于初秋季节来说，半筒袜可以说是最好的选择，如今半筒袜有很多种款式，颜色也有很多种，一双简单的半筒袜可以说是必备选项。半筒袜堪称是“长腿神器”，减龄还显瘦，它会将大腿的层次分离开，从视觉上拉伸小腿和大腿的距离，这也是为什么人们喜欢半筒袜的原因，当然也要注意搭配得当，才能凸显出穿着效果。首先半筒袜与短裙可以说是“标配”，不仅适合学生，上班族也可以选择这样的搭配，配上简单的运动鞋，瞬间成为街上最靓的仔，这样的搭配还很适合个子矮的女生。除

阏城

• 长筒靴的搭配什么衣服会好看，有几种搭配方式 长筒靴搭配什么衣服

长筒靴该如何搭配衣服，这样穿上它就能当冬季里最时髦的新时代女性。过膝的长筒靴是入冬必备的一双鞋，爱美又时尚的女孩是少不了它的存在。长筒靴在寒冷的天气里面是十分耐穿的，有些宝宝想露出修长的双腿，但是无可奈何，天气太冷了只能包裹着严严实实的。其实长筒靴就是可以解决你不能露腿的问题，既保暖又能凸显你双腿的纤细与修长。不管从实用上来说还是搭配上，都是给五颗星，超百搭。今天我们就来说说长筒靴该如何去搭配。长筒靴+紧身牛仔裤+短款羊羔绒机车皮衣。酷帅又保暖的机车皮衣是每个酷女孩都很喜欢的一件单品，既保暖又不失个性。在寒冷的天气里可以给你带来温暖。下半身穿一条紧身牛仔裤，凸显出你腿部修长，勾勒出你下半身

정수정✎水晶

• 直筒牛仔裤夏季怎么搭配 夏天直筒牛仔裤配什么上衣

　　直筒牛仔裤搭配性感的一字领上衣，将休闲与妩媚完美并于一体；牛仔裤和短款上衣的组合既能重塑身材比例，还可以露出小蛮腰，展现出热辣又性感的迷人风情；吊带上衣搭配着高腰直筒牛仔裤，真的是超级好看显身材。　　1、一字领上衣　　直筒牛仔裤搭配性感的一字领上衣，将休闲与妩媚完美并于一体。比如荷叶边元素的一字肩上衣搭配高腰直筒牛仔裤，造型复古却又不失时尚感，真的美美哒。　　2、短款上衣　　对于小个子们以及小腰精们来说，牛仔裤和短款上衣的组合可谓是展示身材的最佳搭配。本来高腰直筒牛仔裤就能拉长腿部线条，再加上短款上衣从视觉上缩短上身比例，这样不仅可以掩盖身高方面的短板，重塑身材比例，还可以露出小蛮腰，展现

剥削的爱

• 红萝卜丝蒸菜的做法 红萝卜丝蒸菜怎么做

步骤1食材：胡萝卜500克、小葱1根、大蒜2瓣、面粉30克。调味料：食用油5克、盐1克、五香粉1克、鸡精2克、生抽2克、花椒1克、干辣椒2个。 步骤2胡萝卜擦细丝，加入面粉、生抽、五香粉、鸡精、盐，拌匀，腌制15分钟，蒸锅水沸后，放入胡萝卜丝，蒸10分钟，取出。 步骤3小葱切末。 步骤4大蒜切末。 步骤5干辣椒剪细丝。 步骤6胡萝卜丝上放入葱末、蒜末、干辣椒丝，炒锅中油温7成热时，下入花椒，爆香。 步骤7将热油浇入

火山灿

• 彩椒干果拌海藻菜怎么做 彩椒干果拌海藻菜的做法

步骤1食材：海藻菜200克，红椒20克，干果10克，蒜2瓣 调味料：盐1克，生抽1克，香油2克，醋1克，白芝麻3克 步骤2海藻用沸水涮洗2次，放入碗中，备用。 步骤3红椒切丝。 步骤4蒜切末。 步骤5海藻中调入盐、生抽、香油、醋、白芝麻、蒜、红椒丝，拌匀。 步骤6撒上干果即可。

装笔总比装疯强

• 茼蒿菜炒三丁的做法 茼蒿菜炒三丁怎么做

步骤1主料：茼蒿150克、土豆100克、胡萝卜100克、芹菜50克。辅料：姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、白糖1克、油适量。 步骤2茼蒿洗净切小段。 步骤3土豆切丁。 步骤4胡萝卜切丁。 步骤5芹菜洗净切丁。 步骤6姜切末。 步骤7蒜切末。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。 步骤9放入土豆丁、胡萝卜丁炒至断生。

紫♀芸

• 椒丝腐乳空心菜的做法 椒丝腐乳空心菜怎么做

步骤1食材：空心菜500克、红椒1/4个、大蒜2瓣、腐乳1/3块 调味料：食用油3克、鸡精1克 步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干 步骤3大蒜切末 步骤4红椒切丝 步骤5腐乳放入碗中、加20毫升清水、压碎、搅匀 步骤6热锅倒油、油温5成热、下蒜、爆香、下空心菜、炒匀、倒入腐乳汁、炒匀 步骤7放入红椒丝、糖、鸡精、翻炒1分钟、即可

EXO与你并肩

• 裙带菜蛋花汤的做法 裙带菜蛋花汤怎么做

步骤1食材：裙带菜100克，鸡蛋2个，小葱2根。调味料：芝麻油2克，盐1克，白胡椒粉1克。 步骤2裙带菜用清水涮洗2次，备用。 步骤3小葱切葱花。 步骤4鸡蛋打散。 步骤5锅中倒入500毫升清水，煮沸，放盐、白胡椒粉，将鸡蛋液匀速倒入锅中，搅拌，使蛋液散开，下裙带菜。 步骤6煮沸后盛出，撒葱花、淋入芝麻油即可。

只爱倩倩

• 裙带菜汆丸子汤的做法 裙带菜汆丸子汤怎么做

步骤1食材：裙带菜100克，猪肉末150克，姜4克，小葱2根。调味料：芝麻油2克，盐2克，生抽2克，白胡椒粉2克，糖1克，料酒2克，淀粉5克。 步骤2裙带菜用沸水涮洗2次，取出备用。 步骤3姜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5猪肉末加料酒、淀粉、姜末、生抽，拌匀，腌制15分钟。 步骤6锅中加入500毫升清水，煮沸，将猪肉末用勺制成圆形，放入水中，煮5分钟，调入盐、白胡椒粉、糖，加裙带菜。 步骤7煮沸后盛出，淋入

晴❀

• 鱼露炒空心菜怎么做 鱼露炒空心菜的做法

步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克、干辣椒2个。 调味料：食用油5克，鱼露2克，蚝油1克。 步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。 步骤3大蒜切末、姜切末、大葱切片、干辣椒剪断。 步骤4热锅倒油、油温5成热、下葱、姜、蒜、干辣椒、爆香。 步骤5下空心菜、翻炒变软、调入鱼露、蚝油、炒匀即可。

绾梦

• 茼蒿菜炒三丁的做法 茼蒿菜炒三丁怎么做

步骤1准备食材：茼蒿150克、土豆100克、胡萝卜100克、芹菜50克、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、白糖1克、油适量。 步骤2茼蒿洗净切小段。 步骤3土豆切丁。 步骤4胡萝卜切丁。 步骤5芹菜洗净切丁。 步骤6姜切末。 步骤7蒜切末。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入土豆丁、胡萝卜丁炒至断生。 步骤9放入芹菜、茼蒿翻炒30秒，调入盐1克、鸡精1克、白糖1克翻炒均匀。 步骤10起锅装盘。

养狗咬你！

• 皇帝菜茼蒿/塘蒿的家常做法：凉拌清炒上汤各有风味 塘蒿菜图片

在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，令爱吃它的人欲罢不能，那么作为秋冬时令菜，茼蒿有哪些家常做法呢，马上来看一看吧。茼蒿的营养价值1、茼蒿含有许多可在体内发挥维生素A效力的β-胡萝卜素2、含有丰富的食物纤维3、含有丰富的维生素C4、含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐【食量建议】：每餐50~100克【适宜人群】：高血压患者、贫血患者适宜【禁忌人群】：胃虚泄泻的人忌食茼蒿的食用效果1、美容养颜要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。2、养心茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。3、整肠健胃茼蒿能促进肠胃

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• 梅干菜用什么菜做的？绍兴梅干菜的做法 梅干菜

梅干菜不单纯的是一种蔬菜，而是一种用蔬菜加工后晒干的干菜，很多人都喜欢吃。那么，梅干菜用什么菜做的？绍兴梅干菜的做法步骤有哪些？梅干菜用什么菜做的梅干菜有芥菜干、油莱干、白菜干之别，多系居家自制，使菜叶晾干、堆黄，然后加盐腌制，最后晒干装装坛。梅干菜是用茎用、叶用芥菜或雪里蕻腌制发酵后，再经晒干的成品。秋末冬初，菜园里的芥菜抽了苔，姆指粗细，顶带花蕾，形如秋萄，脆嫩味甘。这时，摘下菜心，晾挂几天。待叶子变软时，放进盆里，撒上盐，用手揉搓，等渗出一些菜汁时，便装入陶瓮，码放一层撒一层盐，装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了十天半个月，取出晒干，便成职色泽金黄，咸酸味甘的梅干菜。绍兴梅干菜的做法

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• 补血菜谱家常做法?补血菜的功效与作用 蔬菜,补血

小编在家乡吃的红背菜好像在大城市里很少见，妈妈说红背菜很补血，于是我就搜集了一些红背菜的介绍，发现它的功效合作用很强大，家常做法也很好吃哦，想了解的可以看看。什么是红背菜对于女性来讲，最容易出现的就是贫血。农村有种菜，叫做补血菜，农村妇女最爱吃，因为听名字就知道，这菜能补血，不仅能补血，而且颜色好，样子还漂亮，你说农村女人怎么会不爱吃。这补血菜喜欢湿润的环境，因此经常可以在阴暗潮湿的地方见到它的身影，也有农民在自己家的大棚里面，方便食用。因为这补血菜的叶子的底面是绿色，背面是紫红色，也有的地方叫做“红背菜”。红背菜，又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮

蔬菜补血

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• 一个人的火锅怎么做?冒菜的做法 火锅,冒菜

有时候一个人也很想吃火锅，可是面对热火朝天的火锅店，往往望而却步，一个人吃火锅实在是太孤单了。今天小编就要告诉你自制一个人的火锅，一个人的火锅怎么做？冒菜的做法是什么？一个人的火锅怎么做步骤1：炒制底料和红油取一个大不锈钢桶，倒入牛油28.5千克、菜子油5千克，大火加热至油温达到150℃-160℃时，将混合好的香料下入油锅内，小火浸炸至香料变成金黄色，捞出香料，然后放入白砂糖2.5千克，小火慢慢煸炒，直至砂糖全部化开，放入郫县火锅豆瓣17.5千克，继续用小火煸炒约15分钟，至豆瓣已经酥香，再次下入炸香的香料，继续用小火煸炒20分钟，撒入王守义十三香100克，搅拌均匀，关火，静置10分钟，然后将

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• 长筒靴怎么搭配 三点法则要记住 靴子,长筒靴

长筒靴在搭配上面是要和衣服做到色彩相互呼应的，另外搭配裙子和裤子也是有区别的，配裙子的话一般长度建议在膝盖上面，而配裤子就到膝盖下面会比较好看。色彩要呼应首先上下颜色一定要呼应，不管是和大衣还是和内搭，一定要有一个相呼应的感觉，这样在穿的时候才能给人一种很舒服的感觉，而且身上的颜色也不会太过于多，在冬季是很舒服的搭配方案。大腿露一截长筒靴在搭配裙子的时候一定要注意，大腿露一截出来会比较的好看，也会显得腿更长，而且穿短裙的话露一截其实是很性感的搭配，大家从上面的对比图就能很明显的看出来了。配长裤不过膝最后是和长裤的搭配了，长筒靴如果是要搭配长裤的话，那靴筒的长度最好是不要过膝，在膝盖以下的长度会

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