筒菜的做法大全

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• 筒车谣简谱 民歌曲谱

在线播放的是潘军演唱版本 版本一版本二 筒车谣简谱 民歌曲谱作词：佘致迪。作曲：杨干之。演唱(奏)：*。格式：简谱。来源：《乐海真情—*演唱歌曲精选集》。上传：秋叶起舞。日期：2010-02-26。

三字歌名民歌曲谱佘致迪作词的曲谱佘致迪作曲的曲谱

鹿晗·Angelababy

• 蒜苔怎么吃 蒜苔的做法大全家常菜

我们知道蔬菜中含有非常多的营养元素，并且经常的食用蔬菜对我们的身体是非常有好处的，我们生活中的食物离不开蔬菜，如果不吃蔬菜，很可能会使我们的身体发生病变，使用一些蔬菜对我们的身体健康也是非常有益处的，而蒜苔就属于一种蔬菜，今天我们就来介绍一下蒜苔应该怎么吃?蒜苔怎么吃的营养价值最高?我们首先来介绍一下蒜苔炒鸡蛋的做法，首先我们需要，准备好食材，有蒜苔鸡蛋，葱，姜，蒜等还有食用油，食用盐和鸡精，我们首先把从市场上买回来的蒜苔的头部擦干净，然后放入水中清洗干净，把蒜苔切成小段，准备好的葱姜蒜切成末状，把干辣椒切成一段一段的，放在一边准备使用。我们把鸡蛋打碎在一个碗中，然后将鸡蛋搅烂，放入一些水搅拌

sweety淼淼

• 蒜苔怎么吃 蒜苔的做法大全家常菜

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思念随雪❉花纷飞

• 贡菜营养价值 做法 不适宜人群

贡菜经常做饭的朋友们应该很熟悉，这种蔬菜非常的好吃，那这个蔬菜有什么营养价值呢，有哪些不适宜的人群食用呢，有什么美味的做法呢，接下来就由苹果绿天然养生的专家来告诉您，了解食材的营养价值更利于在生活中的营养搭配，一起来学*这方面的知识吧。贡菜营养价值：贡菜含有的营养丰富，体现的价值也多多，苹果绿天然养生专家介绍贡菜中含有营养丰富的氨基酸、锌、维生素、蛋白质、果胶、钙、铁、胡萝卜素、微量元素、碳水化合物，体现的价值有降压、延年益寿、软化血管、清热解毒、抑制减肥、健胃利水，在《本草纲目》中也是有记载的。贡菜不适宜食用人群：孕妇谨慎食用，因为贡菜要是腌制的话可能会有亚硝酸盐，对孕妇和胎儿都是有影响的，

食材大全营养价值

Smile°染夏

• 青椒怎么做好吃,吃青椒有什么好处 菜椒的做法大全

青椒可以说是一种很常见的蔬菜，但是很多的人却不知道青椒怎么做好吃？接下来我们就一起看看吧。 青椒怎么做好吃 1 豆豉青椒：采用青椒150克、豆豉25克,将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出;锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。 吃青椒有

佳佳·喵

• 鸡翅怎么做好吃,鸡翅的做法大全家常菜

鸡翅里面含有的胶原蛋白以及弹性蛋白，可以有效保护皮肤、血管以及内脏，里面还含有丰富的维生素A，可以明目，促进发育。那么鸡翅怎么做好吃呢？ 可乐鸡翅的家常做法 1 1.先把鸡翅清洗干净，再倒入葱姜汁里面，煮开后捞出，再控干水，之后把少许油倒入锅里 2.烧热后倒入鸡翅，煎至两面成金黄色，倒入可以淹没鸡翅的可乐，再倒入酱油，放入八角 3.放入葱姜，大火烧开后小火慢慢炖煮

小逗比就是我

• 香辣带鱼哪个地方的菜 香辣带鱼的做法是什么

　　香辣带鱼是一道非常好吃的菜，香辣带鱼自己在家里怎么做呢？做香辣带鱼有没有什么讲究呢？怎么做才是最好的呢？香辣带鱼属于哪个地方的菜系呢？   　　香辣带鱼是湘菜，这个菜味道浓郁，下饭特别香，同时香辣带鱼营养也非常的丰富。香辣带鱼制作简单，营养丰富，口感颇佳。   　　湘菜，又叫湖南菜，是中国历史悠久的八大菜系之一，早在汉朝就已经形成菜系。以湘江流域、洞庭湖区和湘西山区三种地方风味为主。湘菜制作精细，用料上比较广泛，口味多变，品种繁多；色泽上油重色浓，讲求实惠；品味上注重酸辣、香鲜、软嫩；制法上以煨、炖、腊、蒸、炒诸法见称。香辣带鱼就是一道简单易学的家常湘菜。   　　香辣带鱼的做法一：

做法香辣带鱼

紫蔚147

• 干香鸡是哪个地方的菜 干香鸡的做法是什么

　　干香鸡是一道非常好吃的菜，是一种很好的鸡的做法之一，并且老少皆宜，那么干香鸡的做法是什么呢？干香鸡自己在家里的时候怎么做呢？干香鸡是属于哪个菜系的呢？   　　在我国非常多地方都有这盘菜，不过在新疆特别有名，而到底干香鸡是哪里的菜系呢？其实是西北菜。现在就一起看下这道绝对香气怡人、让人大开胃口和食欲的干香鸡的做法吧，不仅卖相好，口感也绝对一流哦。   　　干香鸡是很多人喜欢的一道菜，干香鸡是一道西北菜，发源地是西北地区。吃过干香鸡的人都知道这是一道很有特色很好吃的菜，但是，有些地区是吃不到这道菜的，很多人都是慕名去西北地方吃干香鸡。但是，其实干香鸡的做法并不难，需要的食材也很简单，所以

做法干香鸡

醉挽清风、腐女

• 虾酱炒油麦的做法 虾酱炒油麦菜怎么做

　　1、油麦菜洗净切断，蒜切片。　　2、起锅烧油，放入蒜片、虾酱、油麦大火翻炒，油麦炒熟装盘即可。

如果雨季没下雨

• 蛋筒冰淇淋简笔画

　　1.首先画出冰淇淋的部分。　　2.然后画三角形的蛋筒。　　3.用粉色间隔着涂冰淇淋。　　4.再用黄色涂蛋筒，冰淇淋就画好了。

♚柠檬学霸

• 玉米家常菜做法大全 这样做玉米吃美味又瘦身

今天我给大家带来的是玉米家常菜做法大全，只知道玉米炒肉的朋友下面抓紧时间和我一起学*下吧。 玉米家常菜做法大全松仁玉米难度：配菜（中级） 时间：10-30分钟主料：甜玉米 松子 胡萝卜 黄瓜配料：盐 糖 食用油做法：1. 甜玉米，全部剥下备用。2.如果买了生松子大家需要提前炒熟。3. 剥干净备用。4.黄瓜和胡萝卜切小丁。5.玉米和胡萝卜提前煮一下，放一点点盐，盐能很好带出玉米的清甜来。6.煮好的

玉米健康营养食谱

童话精灵

• 空心菜的功效及做法 吃这个蔬菜降脂减肥好

今天我给大家带来的是空心菜的功效及做法，喜欢吃空心菜的朋友下面抓紧时间和我一起了解下吧。 空心菜的功效及做法 当下，市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了，空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好，营养价值也有出乎我们意料。空心菜的功效：清热解毒，三高克星8月要抓紧吃中医认为：空心菜具有解暑行水、清热解毒、凉

健康空心菜减肥蔬菜

雨蝶之花

• 客家常的做法大全 好吃有解馋客家菜食谱

今天我给大家带来的是客家常的做法大全介绍，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 客家常的做法大全 客家菜的用料大都以家禽和野味为主，追求原汁原味，即“饭有饭香，肉有肉味”。有所谓“无鸡不清，无肉不鲜，无鸭不香，无鹅不浓”的讲法。注重火功，以蒸、焗、煲、酿见长，尤以砂锅菜闻名。客家菜讲求四时节气，有“冬羊、夏狗、春鸡、秋鸭”之说。酿菜客家酿菜最为出名、敢称头牌菜的就是家家户户过节必煮的酿豆腐。

健康饮食健康营养食谱

F丶a病态°

• 简单好吃的菜谱和做法 这些菜简直是好吃极了

今天我给大家带来的是简单好吃的菜谱和做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学着做吧。 简单好吃的菜谱和做法葱油鸡腿用料：鸡腿1个，酱油适量，盐适量，食用油适量，香油适量，姜丝葱丝适量做法：1.鸡腿用盐和酱油腌制10分钟2.鸡身涂一层香油，放入瓷碗内封上保鲜膜3.入微波炉高火3分钟，然后拿出翻面再入微波炉高火3分钟。拿出后鸡腿切块。4.食用油先放入微波炉高火3分钟，拿出后放入葱丝姜丝和少量鸡汤或者清

健康饮食健康营养食谱

千站帝王攻

• 炒菜菜谱家常菜做法 多道美味菜谱制作

今天我给大家带来的是多道炒菜菜谱做法，下面和我一起来看看吧。 炒菜菜谱家常菜做法在家待客怎能少了一道压轴大菜呢?光听这名称就凸显出霸气、解馋。今天作为资深吃货的小编，就为你献上一份能让你幸福感分分钟up的菜单，让你在亲朋聚会，逢年过节的时候也能整道大菜嘚瑟嘚瑟！哈哈哈哈孔雀开屏鱼菜谱1材料乌鱼1条、干香菇3朵、红辣椒2条、蒜头粒3粒、生姜1小块、春葱2棵、蒸鱼生抽1袋、白胡椒粉少许、料酒1瓶盖。

健康营养食谱

牛豆豆

• 咖喱焖鸡的做法 咖喱焖鸡是哪里的菜 咖喱,鸡肉

咖喱焖鸡是很多人都十分喜欢的一道菜肴，它十分的美味，对于喜欢吃咖喱的朋友们来说，更是一吃就停不下来，下面我们就来学学咖喱焖鸡的做法吧。咖喱焖鸡的做法主料：鸡块250克、土豆400克调料：盐5克、白糖15克、油咖喱50克、味精3克、蒜泥10克、芝麻油10克、姜末5克、料酒15克、辣椒末5克、湿淀粉50克、洋葱末25克、花生油500克做法：1、将鸡块洗干净，控去水分，用湿淀粉拌匀。土豆削皮，切成滚刀块，用清水泡1小时，控去水分。2、炒锅用旺火烧热，下入花生油，六成热时放入土豆炸熟， 再下鸡块过油至半熟，倾入笊篱沥油，再将蒜泥、辣椒末、洋葱末、姜末爆香，放鸡块、土豆、油咖喱，溅料酒，加汤水、盐、味精

咖喱鸡肉

冰颖雨涵

• 明太鱼炖豆腐的做法 营养家常菜 明太鱼,豆腐

明太鱼炖豆腐是一道非常养生的美味佳肴，在做的时候首先是将明太鱼煎一下，然后放入锅中加水煮，最后加上豆腐一起炖就可以了。明太鱼炖豆腐的做法原料：明太鱼、半块豆腐、姜片、红辣椒、料酒、酱油、耗油、盐。做法：1、明太鱼洗净，切块;2、入烤肉锅煎到略微变黄;3、把鱼入石锅加料酒、酱油、蚝油;4、加入姜片、红辣椒、豆腐及豆腐渗出的豆腐水一并加入;5、再添满水盖上盖，大火炖开锅后转小火10多分钟就可以了。明太鱼炖豆腐小技巧1如果偏淡可以出锅前放盐。2鱼汤很鲜美，想喝汤的话多加水。3加开水大火烧会出白汤。4鱼肉越炖越入味，水多要多炖一会儿，不然鱼肉会淡。明太鱼怎么处理1、要将腹内血污洗净，如不愿去掉鱼头，可

豆腐明太鱼

孤独少女♥

• 冻豆腐炖白菜的做法 美味家常菜 冻豆腐

冻豆腐炖白菜在做法上面其实并不难，首先准备好冻豆腐和白菜，都切好之后，放在一起炖就可以了，还可以适量的加入一些肥肉来提味。冻豆腐炖白菜的做法主料：冻豆腐250克，白菜300克，肉片150克。调料：花生油、盐、味精、姜、大葱、香油。制作步骤：1、将冻豆腐稍微解冻，然后切成小块;把洗干净的白菜切成片。2、往锅中倒入适量花生油并把油烧热，把切好的葱姜倒入锅中爆炒。然后加入肉片，继续翻炒至肉片变色，可加入少量酱油调色。3、加入白菜，不断翻炒，直到白菜自然出汤并变软。4、加入冻豆腐，并添加足够的水，用大火烧开，然后转为中火。等冻豆腐软化并吸满汤汁之后，加上盐炖一小伙，最后加入少量味精，就可以出锅食用了。

哭泣的蔷薇花

• 菠萝应该怎么吃 菠萝家常菜的做法大全 菠萝,水果

菠萝是很多人喜欢吃的一种味道甜蜜鲜美的果实，菠萝的味道香香甜甜的，吃法也有很多种，经常可以看到有人拿菠萝做菜吃，别有一番风味。菠萝应该怎么吃菠萝香味诱人，味道甜中带酸，吃了一口就停不下来，上市之后颇受家庭的欢迎。但是有的小儿吃了菠萝后却出现腹痛、呕吐等症状，可吓坏了家长。原来，这是一种菠萝过敏症。它是一种消化道的变态反应，来势比较凶险。一般是在吃了菠萝之后10分钟到1小时内发病，表现为阵发性腹绞痛、呕吐、皮肤瘙痒潮红、四肢及口唇发麻、多汗，或出现风疹块、眼结膜出血、哮喘，严重的小儿可见血压降低、休克、心动过速、面色苍白、意识不清，病情发展快。若及时治疗，可在1—2小时恢复。原来，菠萝里有三种不

菠萝水果

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