y道少女

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• qq女生背影头像_一道好看的背影

只想做一个漂亮的女生，这样的女生是很有范儿的，即便是一道背影都是那样的唯美好看，总会给我们留下很深的印象。分享一组qq女生背影头像。心语:与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。

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• 海边女生qq头像_海边的一道身影

我们都喜欢美丽的海边，海边的景色也是我们所喜欢的，每当去海边我们总是会留下一道最美的身影，分享一组海边女生qq头像，一起来欣赏。心语:幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

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• 鞠婧?跆拳道服生活照图片

当你被指责的时候，请认真倾听，若是有营养的东西，虚心接受。若是对方*惯性地攻击，你也要勇敢反击，保护自己。爱情走远的时候，恍惚之间总有东西在慢慢流逝在慢慢改变。在现实中，有多少人能决定和选择我们想要的东西，不受那贫穷与富贵的牵绊，不被那利益束缚和左右，能看穿一切的说句：我愿意。爱情不是买卖，不需要背负良心的债。每个姑娘都有追求幸福的权力，凭什么要在一个自己看不上的男人身上折损自己？繁花似锦，涟漪柔波。苍颜堪叹，时光乱絮舞姿的窗前，流水不惜寸光，心事对曰经年，孤寂在我空笼的心房里，潸然泪下。沉浮日月轮回，把酒醉览沧桑，纵千古余闻，浮生若梦，韶华易逝，花谢，无情是四季，欲留香，弥漫了叶落的天空。在

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• 这就是我的忍道！火影忍者 手机壁纸

分享一组火影忍者的手机壁纸，熟悉的佐助鸣人都是小时候的形态，想一想火影还是这个阶段的时候最好看。 密码：ijmy

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血夜雪

• 战旗引我走上康庄道 谱友园地

战旗引我走上康庄道 谱友园地作词：张金余。作曲：张瑞峰。来源：张瑞峰原创。上传：张瑞峰。日期：2019-06-20。

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• 流浪 （杨成道词 李志明曲）

流浪 （杨成道词 李志明曲）作词：杨成道。作曲：李志明。演唱(奏)：马儿。来源：原创作品。上传：李志明123。日期：2015-10-26。

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宋野

• 滑滑梯简谱（高恩道 词曲） 少儿曲谱

滑滑梯简谱（高恩道 词曲） 少儿曲谱作词：高恩道。作曲：高恩道。格式：简谱。来源：转自《中国儿童音乐网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-09-18。

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LaLa蔷薇。。。

• 人民公社花满道 民歌曲谱

人民公社花满道 民歌曲谱作词：李荣吾。作曲：程立言编曲。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-06-23。

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起名好难哪、、、、

• 五条人《道山靓仔》吉他谱

《道山靓仔》吉他谱，五条人在《乐队的夏天2》演唱的一首方言歌曲，道山靓仔六线谱，共四张弹唱图片谱。本曲谱为专辑版，非现场版有大横按，不适合初学者弹奏。大茨花音乐工作室编配，吉他吧更新上传。 真正的民谣歌手，来自民间，根植民间，用地方语言，唱着民间万象。海丰五条人上节目唱的这首《道山靓仔》火遍全网,将方言、摇滚、民谣、地方戏等多种元素浑然天成地融合在了一起，刻画出一个栩栩如生的县城小青年形象。 五条人《道山靓仔》吉他谱

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星仔丢丢

• 香芹做的两道菜肴值得品尝

香芹是很多人都特别爱吃的一种蔬菜，不仅口感非常的清爽，而且营养也很丰富，用香芹做成的菜肴不仅吃起来的味道好，也可以起到很好的保健作用。下面小编将为大家介绍用香芹制做成的两道菜肴，希望各位能够喜欢。香芹木耳炒**原料：准备适量的香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊、盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法：1、先把香芹去叶切段，木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，猪里脊切丝后，用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给**上点色)、生粉充份拌匀，腌制十分钟。2、锅内热油，七成热，倒入**迅速划散，炒至**一变色即起锅备用。3、把锅清洗干净，重新倒入少许油，七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹，放入适量盐，炒匀，放入炒好的**

食材大全营养价值

星空14

• 牛膝的两道食疗药膳以及保健效果

牛膝是一种补肾虚提高体质的中药材，除了入药治疗疾病，还能有很多的利用之处，可以煲汤，或者是做一些药膳，对于提高体质，强身健体有好处，牛膝的食用方法有很多，下面就来具体的介绍牛膝药膳的制作方法，可以提高人体免疫力的食谱。1、牛膝丝瓜汤材料：丝瓜300克，牛膝20克，猪肉(瘦)50克淀粉(玉米)25克，鸡蛋100克鸡蛋清30克，料酒10克，酱油6克姜5克，大葱10克盐2克，植物油25克。做法：将牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段;丝瓜洗净后切去皮，切成3厘米见方的片;猪肉洗净，切成3厘米见方的片;然后磕入鸡蛋清，放入淀粉、酱油、料酒抓匀;姜切成丝，葱切成段;将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六

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• 推荐两道咖喱的特色食谱 咖喱食谱

咖喱的味道一直都被人们津津乐道，很多人都特别喜欢咖喱，永达利做成的时候是有很多的，不同的做法，有着不同的特色，下面小编将为大家推荐两道咖喱的特色食谱，希望能够对那些喜欢咖喱味的朋友们提供一些制作方面的参考。日式咖喱鸡饭材料：准备适量的鸡胸肉，土豆，胡萝卜，洋葱，苹果，西红柿，咖喱（最好是深色块状的，浅色粉末的味道有点淡），盐。做法：1、先把鸡胸肉切块，在汤锅里放少量油，炒至8分熟。2、将土豆，胡萝卜，洋葱切块。在汤锅里直接加水，把土豆，洋葱和胡萝卜块放进去煮。煮开以后放咖喱粉，先不要放盐。3、把苹果和西红柿也要切块，看开锅了放进去。4、因为土豆淀粉含量高，不需要单独勾芡。等到比较黏稠的时候放盐

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• 魔芋的两道特色保健美食推荐

魔芋是一种非常具有营养的食材，用这种食材烹调出来的菜肴非常的具有保健作用，而且口味也非常好，那么有魔芋烹调出来的食谱到底都有哪些呢？下面小编将为大家推荐两道用魔芋做成的特色保健美食，希望能给那些喜欢吃魔芋的朋友提供一些帮助。魔芋烧鸭　　原料：准备两个魔芋，一只鸭子、绍酒、食用盐、酱油、味精、嫩美、胡椒粉、蒜片等适量。做法：1、先把魔芋切成5厘米长，1.3厘米宽的条，与茶叶（装布袋中）一道放在沸水里氽两次，让茶叶把可能留在魔芋中的杂味吸去。2、准备好的鸭子宰杀后去内脏清洗干净，取其净肉，切成同魔芋条相同的鸭条，入油锅炒至呈浅黄色时取出。3、把炒锅烧热，先下花椒粒和豆瓣酱，炒出香味，加肉汤煮沸，捞

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喵喵汪

• 想要学*豆瓣菜 可以试试这两道

我们如果是用心思来制作美味的佳肴的话，就算是简单的蔬菜，也是会变得非常的鲜活的，西洋菜也叫豆瓣菜，是我们生活中经常是会食用的一种食材，也是可以煎炒炸炖酱卤蒸焖来食用的，今天小编为大家推荐几种不错的做法。上汤豆瓣菜材料：豆瓣菜、香菇、松花蛋、虾米、枸杞、姜片、蒜、家乐浓汤宝猪骨浓汤口味做法：1、豆瓣菜摘洗干净；2、香菇切碎；松花蛋切小块；浓汤宝准备好；3、虾米、枸杞洗净；蒜、姜切片；4、热油锅，爆炒蒜片姜片；再加入香菇炒软；5、倒入松花蛋、虾米炒一下；6、加水一碗，加入半个浓汤宝烧开至浓汤宝融化，汤汁变浓；7、倒入豆瓣菜，用筷子压进汤里或搅拌至菜烫熟即可。豆瓣菜是具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功

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温柔静

• 秋季常喝这3道汤助你清肺止咳

虽然秋天的天气不如夏天那般炎热，但是干燥的程度却是有增无减，这时候，受秋燥的影响，很多人都出现了肺热、咳嗽、喉咙干痒等不适症状，这多半是因为肺热引起的，因此，在早秋时节，我们更应重视肺部的护养。对此，小编建议大家*时不妨多喝这3种汤，帮助清肺止咳，保持肺部健康。1、胡萝卜排骨汤早秋养肺不妨多喝胡萝卜排骨汤。胡萝卜可以加速新陈代谢和保护气管。对于经常熬夜和喝酒的人来说是非常好的。胡萝卜还具有抗氧化的作用，对于预防癌症也是有一定的作用的。多吃胡萝卜可以加速血液的循环，保护你的肺部，排骨选得好既不会增加你身体的胆固醇，还可以有滋阴补阳的作用。2、翡翠南瓜汤南瓜中含有大量的铁元素和维生素，可以帮助血糖

四季养生秋季养生

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• 秋季养生不妨多走走鹅卵石道

鹅卵石道在公园里或小区中随处可见，如果你以为这只是用来装饰的那就大错特错了!其实鹅卵石道的铺设是为了给人们*时运动按摩使用的，鹅卵石的外表光滑冰凉，人踩上去可有效刺激脚底的各个穴位，进而达到疏通经络的作用。想要在秋季养好身体，小编建议大家*时不妨多走走鹅卵石道。脚位于我们人体的最底端，承受着我们人体所有的重量，因此很容易产生疲劳，导致脚底经络不通，从而引发各种疾病，很多人觉得走在鹅卵石上会很疼，所以不能坚持。其实走鹅卵石的时候脚疼正说明了身体某些部位不健康，而如果脚底不疼的话就代表身体很健康，那就不需要走鹅卵石了。通过大量临床实践证明，足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、

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DM°暂退or永退

• 如何自制饮料 4道夏季饮品最消暑

炎炎夏季，怎能少了饮料呢？那么，如何自制饮料呢？下面教大家4道最适合夏季的饮品，想吃了可以自己动手试试哦。 糖水桃 1 准备用料：桃子三个，冰糖适量，水适量。 制作步骤： 1。桃子去皮切块放碗中，加半碗水，放入冰糖； 2。将碗放入蒸锅，用大火烧开，转中火蒸至桃子软烂（大约15-20分钟），晾凉即可食用；喜欢冰凉口感的，可以在晾凉后放冰箱冷藏，吃时取出。

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• 几岁学跆拳道 学跆拳道有什么好处

　　专家建议7岁左右，这个时期孩子身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学*跆拳道比较好的时期，孩子在这个时间学*，进步将非常迅速，具体来说，女孩子的最佳学*年龄在六七岁，男孩子在七八岁。另外学跆拳道年龄往上是没有限制的，只要没有禁止运动的疾病，想学都可以学。　　孩子学*跆拳道有什么好处?　　1、锻炼身体　　跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼身体的柔韧性和协调性。　　2、培养自信心　　跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。　　3、磨炼意志　　跆拳道训练是

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• 好吃的招牌凉菜做法 这13道做法了解下

好吃的招牌凉菜做法，这13道做法了解下，夏日正是吃凉菜的好时机哟，各位吃货们还在等什么呢。 好吃的招牌凉菜做法金牌酱猪尾原料：猪尾500克。调料：A料（双烧酱、排骨酱、花生酱各5克，海鲜酱、芝麻酱各10克，高汤1千克，白糖15克）；B料（八角、香叶、姜片各2克），色拉油5克。做法：1、将猪尾改刀成圆节，冲水至无血水后捞出。2、净锅入油，放入A料，加高汤烧沸后，加入B料，最后根据颜色调入用白糖炒成

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