我爱刷牙

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• 我爱草原我爱耶稣 谱友园地

我爱草原我爱耶稣 谱友园地作词：大海中的船。作曲：贾金喜。演唱(奏)：大海中的船。来源：三友矿山广场舞。上传：青山123。日期：2018-11-17。

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冰逝♔ +关注

• 我爱阳光 我爱海悦 民歌曲谱

我爱阳光 我爱海悦 民歌曲谱作词：尚宝小凡。作曲：尚宝小凡。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-04-21。

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我是俊大哥 +关注

• 我爱爸爸，我爱妈妈简谱 少儿曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 我爱爸爸，我爱妈妈简谱 少儿曲谱作词：千红。作曲：颂今。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-11-02。

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• 我爱妈妈，我爱中华 （合唱） 少儿曲谱

我爱妈妈，我爱中华 （合唱） 少儿曲谱作词：张冰。作曲：谢白倩。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-08-28。

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• 我爱北国我爱南疆 民歌曲谱

我爱北国我爱南疆 民歌曲谱作词：张名河。作曲：高守本。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-03-08。

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• 我爱南京 我爱新疆 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 我爱南京 我爱新疆 民歌曲谱作词：王春晖、徐传家。作曲：刘书先。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-03-25。

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无病**？ +关注

• 漱口水是刷牙前还是刷牙后用,漱口水刷牙前用还是刷牙后用,漱口水在刷牙前还是刷牙后使用

现在越来越多的人开始关注自己的口腔健康，然而牙刷和牙膏好像并不能满足一些人的需求，于是会用漱口水和牙刷一起来使用，漱口水搭配牙刷的清洁功效非常给力，然而漱口水是刷牙前还是刷牙后用呢？ 漱口水是刷牙前还是刷牙后用 1 漱口水在刷牙后用比较好。 刷牙能够非常有效的清除口腔内的污垢和牙龈缝隙中的残渣颗粒，清洁效果显著。然而漱口水对于清理口腔是一个辅助、保健效果，用于抑制细菌和

❤喵小熙❤ +关注

• 饭前刷牙好还是饭后刷牙好,饭前刷牙还是饭后刷牙好,饭前刷牙好还是饭后好 饭后刷牙最佳时间

我们每天都需要刷牙。刷牙不仅能够帮助我们清洁口腔，去除口腔异味，还能够帮助预防口腔疾病。对于是饭前刷牙好还是饭后刷牙好，很多人都有自己的意见看法，那么究竟是怎么样的呢。 饭前刷牙好还是饭后刷牙好 1 一般说来，饭后刷牙能够帮助及时清除残留在牙缝中的食物残渣，避免食物残渣在口腔内发酵，带来口臭形成龋齿，有利于保护牙齿。如果是要进食酸性食物，那么饭前刷牙更有利于保护牙齿不被损害。

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• 换牙期间能刷牙吗,换牙期间可以刷牙吗,孩子换牙可以刷牙吗

从孩子5岁左右开始一直持续到12岁-14岁，乳牙会陆续生理性脱落，最后被恒牙所替代。整个的换牙期间，孩子可以刷牙吗？ 换牙期间能刷牙 1 小儿在换牙期间是能刷牙的，可以清除口腔内的残渣与细菌，有助于新牙的健康萌出，并预防龋齿。但注意选择软毛的儿童牙刷和低刺激的儿童牙膏，不要用力刷脱落的牙齿断面，以免引起出血。

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• 用盐刷牙有什么好处,用盐刷牙有什么危害吗 盐巴刷牙的功效与作用

用盐刷牙的时候先漱好口，挤好牙膏，刷几下，等有泡沫出来了，用*时家用的细盐撒一点到牙刷上去就可以。或者直接在挤好的牙膏上撒盐，不过这样会比较咸，那么用盐刷牙有什么好处？ 用盐刷牙有什么好处 1 食盐中含有氟能起到消炎杀菌，防止牙齿蛀牙的作用，早晚用盐水各刷牙1次，能预防蛀牙，也可以缓解牙痛。盐水刷牙可以清洁口腔，牙齿洁白，预防口腔疾病，预防口腔溃疡和口臭，缓解咽喉肿痛。牙齿脱

丨橙纸灬 +关注

• 怎么科学刷牙 如何科学地刷牙 如何科学刷牙

刷牙时出血，很多人都经历过，也许正在忍受着这种痛苦。刷牙出血是口腔科常见的症状之一，导致这种情况的原因有很多，牙龈炎、牙周炎、刷牙方式不正确都会导致牙齿出血。 使用少量牙膏 1 每次刷牙，挤出一颗豌豆大小的牙膏即可。使用过多的牙膏会产生大量的泡沫，让你以为自己已经刷了很久，从而过快结束刷牙。

熙雪。零度 +关注

• 睡前不刷牙的危害是什么 刷牙的重要性 刷牙,刷牙好处

大家知道刷牙的重要性吗，你一天刷几次牙呢？刷牙的重要性是什么呢？如果睡觉前不刷牙会怎样呢？今天就一起来看一看刷牙的重要性以及睡前不刷牙的危害吧！睡前不刷牙的危害是什么1、长蛀牙进食后会有食物残渣留在牙缝中，成为细菌的培养皿，而晚上睡觉的时候，可以杀灭细菌的唾液分泌会减少，口腔中的细菌趁虚而入，大量滋生，就容易引起蛀牙或牙周炎。2、引起口臭晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还会有一股酸味，这是食物腐败留下的气味。3、易致慢性咽喉炎上呼吸道喝口腔都属于同一个“通道”，如果晚上不刷牙就睡觉，口腔内食物残渣培养

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• 刷牙的错误方法 这些刷牙误区需谨记 刷牙

蛀牙、牙龈出血、口苦口臭?这些都是不注意口腔卫生产生的问题!不要觉得刷牙是件小事，你知道你的刷牙方式一直都是错误的吗?误区一：刷牙前漱口这是很多人都会有的错误*惯!小时候我的家长就是这么教我刷牙的，就这样错误地刷了十几年的牙!直到高中毕业做牙齿矫正，我的正畸医生告诉我，这样的刷牙方式其实是错误的!为什么呢?因为刷牙本身就靠牙刷和牙齿之间的摩擦带走口腔中的食物残留、细菌。漱口后，水会减少牙刷和牙齿之间的摩擦，从而达不到清洁的目的。误区二：牙膏沾水原因和上一条相同，也是错误的做法!正确的方式应该是不沾湿牙膏，不漱口的情况下，开始刷牙，耐心地刷出泡沫。人本身就会就在口腔中分泌唾液，依靠这些唾液就足矣

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• 温水刷牙好还是冷水刷牙好？温水刷牙的好处 刷牙,温水,冷水

自然界在夏天是不会「下雪」的，所以没有「冰」这个东西。冰品冷饮大约在0度～15度，一入口，直接由口腔经咽喉、食道到胃。冰一接触到口腔，温度随即下降，首当其冲的是「牙齿」。大家也许没有注意到，人体口腔内的温度是「恒定」的，牙齿和牙龈在骤冷骤热的刺激下，很容易缩短牙齿的寿命，出现牙龈萎缩，甚至造成牙齿松动等各种牙齿的疾病。口腔在什么情况下最舒适口腔、牙齿、牙龈在35度左右的温度下最舒适，能顺利进行各种腺体的分泌。我们知道牙齿的寿命比人的寿命短，主要原因是我们没有妥善保养护理好我们的牙齿，常在「夏天吃冰冷饮，严冬用极冷的水刷牙」。回想一下，在秋冬天的早晨，梳洗後，喝第一口常温的开水，是什麽感觉呢？「

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• 刷牙用冷水还是热水好？刷牙用热水有什么好？ 刷牙,热水

小编想知道，宝宝们每天使用什么水刷牙，不管是一些人喜欢用冷水，还是喜欢用热水，这些生活的小事可是很要命的，那下面我们一起来看看，刷牙有什么要注意的，刷牙要注意什么。刷牙误区有哪些？误区1：冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。建议：刷牙时用接*自己体温的温水效果最好。专家点评：刷牙最好用温水刷牙是对的，有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。温水的温度以接*体温为宜，太热的水也不好。误区2：刷牙太使劲刷牙的时候力量

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很多人希望偶遇一口洁白的牙齿，牙齿的美白其实相对于面部来说是比较困难的，效果来的也是更慢一些的，用盐刷牙有哪些好处呢，今天我们就来一起看看吧！用盐刷牙能快速变白吗能的，但是要坚持才有效果。方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是*时吃的食用盐，不要放的太多。注意：用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。 效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。用盐刷牙步骤1、用盐刷牙要注意，不可过频。每周两到三次就好，过频对牙齿有损伤。2、用盐刷牙，要控制好用量，不是越多越好。薄薄的一层盖住牙膏就好。3、用盐刷牙不要用粗盐，会对牙龈造成伤害。4、不是每

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牙刷是用于清洁牙齿的一种刷子。一般刷牙时都会在牙刷上加上牙膏清洁牙齿。

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牙刷牙膏是我们生活中必不可少的东西，它们可以保护我们的牙齿、口腔。但记得要保护好牙刷的清洁、勤换牙刷。

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刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。在家刷牙可以自己看着时间，如果刷牙时间太短，刷了等于白刷。

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