我爱刷牙

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• 我爱草原我爱耶稣 谱友园地

我爱草原我爱耶稣 谱友园地作词：大海中的船。作曲：贾金喜。演唱(奏)：大海中的船。来源：三友矿山广场舞。上传：青山123。日期：2018-11-17。

谱友上传谱友园地大海中的船演唱演奏的曲谱大海中的船作词的曲谱大海中的船作曲的曲谱

冰逝♔ +关注

• 我爱阳光 我爱海悦 民歌曲谱

我爱阳光 我爱海悦 民歌曲谱作词：尚宝小凡。作曲：尚宝小凡。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-04-21。

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我是俊大哥 +关注

• 我爱爸爸，我爱妈妈简谱 少儿曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 我爱爸爸，我爱妈妈简谱 少儿曲谱作词：千红。作曲：颂今。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-11-02。

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• 我爱妈妈，我爱中华 （合唱） 少儿曲谱

我爱妈妈，我爱中华 （合唱） 少儿曲谱作词：张冰。作曲：谢白倩。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-08-28。

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• 我爱北国我爱南疆 民歌曲谱

我爱北国我爱南疆 民歌曲谱作词：张名河。作曲：高守本。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-03-08。

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萌霞 +关注

• 我爱南京 我爱新疆 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 我爱南京 我爱新疆 民歌曲谱作词：王春晖、徐传家。作曲：刘书先。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-03-25。

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无病**？ +关注

• 漱口水是刷牙前还是刷牙后用,漱口水刷牙前用还是刷牙后用,漱口水在刷牙前还是刷牙后使用

现在越来越多的人开始关注自己的口腔健康，然而牙刷和牙膏好像并不能满足一些人的需求，于是会用漱口水和牙刷一起来使用，漱口水搭配牙刷的清洁功效非常给力，然而漱口水是刷牙前还是刷牙后用呢？ 漱口水是刷牙前还是刷牙后用 1 漱口水在刷牙后用比较好。 刷牙能够非常有效的清除口腔内的污垢和牙龈缝隙中的残渣颗粒，清洁效果显著。然而漱口水对于清理口腔是一个辅助、保健效果，用于抑制细菌和

❤喵小熙❤ +关注

• 饭前刷牙好还是饭后刷牙好,饭前刷牙还是饭后刷牙好,饭前刷牙好还是饭后好 饭后刷牙最佳时间

我们每天都需要刷牙。刷牙不仅能够帮助我们清洁口腔，去除口腔异味，还能够帮助预防口腔疾病。对于是饭前刷牙好还是饭后刷牙好，很多人都有自己的意见看法，那么究竟是怎么样的呢。 饭前刷牙好还是饭后刷牙好 1 一般说来，饭后刷牙能够帮助及时清除残留在牙缝中的食物残渣，避免食物残渣在口腔内发酵，带来口臭形成龋齿，有利于保护牙齿。如果是要进食酸性食物，那么饭前刷牙更有利于保护牙齿不被损害。

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• 换牙期间能刷牙吗,换牙期间可以刷牙吗,孩子换牙可以刷牙吗

从孩子5岁左右开始一直持续到12岁-14岁，乳牙会陆续生理性脱落，最后被恒牙所替代。整个的换牙期间，孩子可以刷牙吗？ 换牙期间能刷牙 1 小儿在换牙期间是能刷牙的，可以清除口腔内的残渣与细菌，有助于新牙的健康萌出，并预防龋齿。但注意选择软毛的儿童牙刷和低刺激的儿童牙膏，不要用力刷脱落的牙齿断面，以免引起出血。

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• 用盐刷牙有什么好处,用盐刷牙有什么危害吗 盐巴刷牙的功效与作用

用盐刷牙的时候先漱好口，挤好牙膏，刷几下，等有泡沫出来了，用*时家用的细盐撒一点到牙刷上去就可以。或者直接在挤好的牙膏上撒盐，不过这样会比较咸，那么用盐刷牙有什么好处？ 用盐刷牙有什么好处 1 食盐中含有氟能起到消炎杀菌，防止牙齿蛀牙的作用，早晚用盐水各刷牙1次，能预防蛀牙，也可以缓解牙痛。盐水刷牙可以清洁口腔，牙齿洁白，预防口腔疾病，预防口腔溃疡和口臭，缓解咽喉肿痛。牙齿脱

丨橙纸灬 +关注

• 怎么科学刷牙 如何科学地刷牙 如何科学刷牙

刷牙时出血，很多人都经历过，也许正在忍受着这种痛苦。刷牙出血是口腔科常见的症状之一，导致这种情况的原因有很多，牙龈炎、牙周炎、刷牙方式不正确都会导致牙齿出血。 使用少量牙膏 1 每次刷牙，挤出一颗豌豆大小的牙膏即可。使用过多的牙膏会产生大量的泡沫，让你以为自己已经刷了很久，从而过快结束刷牙。

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• 睡前不刷牙的危害是什么 刷牙的重要性 刷牙,刷牙好处

大家知道刷牙的重要性吗，你一天刷几次牙呢？刷牙的重要性是什么呢？如果睡觉前不刷牙会怎样呢？今天就一起来看一看刷牙的重要性以及睡前不刷牙的危害吧！睡前不刷牙的危害是什么1、长蛀牙进食后会有食物残渣留在牙缝中，成为细菌的培养皿，而晚上睡觉的时候，可以杀灭细菌的唾液分泌会减少，口腔中的细菌趁虚而入，大量滋生，就容易引起蛀牙或牙周炎。2、引起口臭晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还会有一股酸味，这是食物腐败留下的气味。3、易致慢性咽喉炎上呼吸道喝口腔都属于同一个“通道”，如果晚上不刷牙就睡觉，口腔内食物残渣培养

刷牙刷牙好处

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• 刷牙的错误方法 这些刷牙误区需谨记 刷牙

蛀牙、牙龈出血、口苦口臭?这些都是不注意口腔卫生产生的问题!不要觉得刷牙是件小事，你知道你的刷牙方式一直都是错误的吗?误区一：刷牙前漱口这是很多人都会有的错误*惯!小时候我的家长就是这么教我刷牙的，就这样错误地刷了十几年的牙!直到高中毕业做牙齿矫正，我的正畸医生告诉我，这样的刷牙方式其实是错误的!为什么呢?因为刷牙本身就靠牙刷和牙齿之间的摩擦带走口腔中的食物残留、细菌。漱口后，水会减少牙刷和牙齿之间的摩擦，从而达不到清洁的目的。误区二：牙膏沾水原因和上一条相同，也是错误的做法!正确的方式应该是不沾湿牙膏，不漱口的情况下，开始刷牙，耐心地刷出泡沫。人本身就会就在口腔中分泌唾液，依靠这些唾液就足矣

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• 温水刷牙好还是冷水刷牙好？温水刷牙的好处 刷牙,温水,冷水

自然界在夏天是不会「下雪」的，所以没有「冰」这个东西。冰品冷饮大约在0度～15度，一入口，直接由口腔经咽喉、食道到胃。冰一接触到口腔，温度随即下降，首当其冲的是「牙齿」。大家也许没有注意到，人体口腔内的温度是「恒定」的，牙齿和牙龈在骤冷骤热的刺激下，很容易缩短牙齿的寿命，出现牙龈萎缩，甚至造成牙齿松动等各种牙齿的疾病。口腔在什么情况下最舒适口腔、牙齿、牙龈在35度左右的温度下最舒适，能顺利进行各种腺体的分泌。我们知道牙齿的寿命比人的寿命短，主要原因是我们没有妥善保养护理好我们的牙齿，常在「夏天吃冰冷饮，严冬用极冷的水刷牙」。回想一下，在秋冬天的早晨，梳洗後，喝第一口常温的开水，是什麽感觉呢？「

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• 刷牙用冷水还是热水好？刷牙用热水有什么好？ 刷牙,热水

小编想知道，宝宝们每天使用什么水刷牙，不管是一些人喜欢用冷水，还是喜欢用热水，这些生活的小事可是很要命的，那下面我们一起来看看，刷牙有什么要注意的，刷牙要注意什么。刷牙误区有哪些？误区1：冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。建议：刷牙时用接*自己体温的温水效果最好。专家点评：刷牙最好用温水刷牙是对的，有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。温水的温度以接*体温为宜，太热的水也不好。误区2：刷牙太使劲刷牙的时候力量

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• 用盐刷牙能快速变白吗 刷牙注意事项 刷牙

很多人希望偶遇一口洁白的牙齿，牙齿的美白其实相对于面部来说是比较困难的，效果来的也是更慢一些的，用盐刷牙有哪些好处呢，今天我们就来一起看看吧！用盐刷牙能快速变白吗能的，但是要坚持才有效果。方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是*时吃的食用盐，不要放的太多。注意：用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。 效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。用盐刷牙步骤1、用盐刷牙要注意，不可过频。每周两到三次就好，过频对牙齿有损伤。2、用盐刷牙，要控制好用量，不是越多越好。薄薄的一层盖住牙膏就好。3、用盐刷牙不要用粗盐，会对牙龈造成伤害。4、不是每

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牙刷牙膏是我们生活中必不可少的东西，它们可以保护我们的牙齿、口腔。但记得要保护好牙刷的清洁、勤换牙刷。

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刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。在家刷牙可以自己看着时间，如果刷牙时间太短，刷了等于白刷。

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