馒头边菜

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• 50克的馒头多大,每天吃馒头瘦了10斤好吗 馒头热量

馒头是我国的一个传统的食物，也是很多人在正餐的一个选择，但是有的人对于馒头的重量没有什么概念，那么50g的馒头有多大呢？ 50克的馒头多大 1 中等大小的馒头。 50g的馒头其也就是一个中等大小的馒头，生活中常见的馒头其形状是大且方的，这样的馒头重量大约是100g，而50g的馒头就是其一半的大小。 更加形象的说明的话，以一个成年男性的拳头为例子，50g的馒头差不多

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• 馒头有黑点是怎么回事 馒头有黑点能吃吗

过年蒸馒头，蒸熟了挺好的，再次用蒸锅加热回蒸的时候，馒头出现黄色和黑色斑点，这是为什么？ 馒头有黑点是怎么回事 1 馒头会长黑点是因为发霉了。 馒头暴露在空气中是很容易发霉的，是因为空气中含有肉眼看不到的灰尘、细菌、真菌等，馒头表面的斑点就是曲霉，属于真菌。曲霉特别容易存在于含糖类的食物中，馒头几乎就是曲霉的培养皿。曲霉由营养菌丝以及气生菌丝组成，营养菌丝在馒头的内部，

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• 温泉馒头是什么 温泉馒头长什么样 旅行青蛙温泉馒头

大家一定听说过温泉小馒头，就是各个温泉推出的当地小点心，圆滚滚的非常可爱。虽然都叫馒头，但是日语里的意思大概是有馅儿的点心，外形各种各样。 温泉馒头是什么 1 温泉馒头，是一种日式点心，在日本的温泉酒店的客房里供客人试尝，觉得好就可以当旅行的礼物买下。通常由当地的食材和泉水制作，馅多为红豆、栗子、糯米等，外皮用黑糖和面粉制成。 日本的温泉馒头跟中国的豆沙包有点类似，面皮

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• 泡打粉可以做馒头吗,泡打粉怎么发面做馒头 做馒头只用泡打粉行吗

馒头是用面粉为主要材料制成的，蓬松香软，还可以保存很久，一般制作馒头都会加入酵母粉来发面，而泡打粉也有发面的作用，那么泡打粉可以做馒头吗？ 泡打粉可以做馒头吗 1 可以，但不推荐。 泡打粉泡打粉是一种复合膨松剂，是由苏打粉配合其他酸性材料，并加上玉米粉为填充剂制成的白色粉末。泡打粉在接触水分时，其中的酸性及碱性粉末时会起反应，有一部分会释出二氧化碳，同时在烘焙加热的过程

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• 边吃饭边喝水对胃好吗 边吃饭边喝水的坏处 边吃饭边喝水对胃好吗

吃饭和喝水是我们每天都需要的，维持着我们的身体健康。而很多人喜欢一点吃饭一边喝水，这样有什么坏处呢？一起看下文了解吧。 边吃饭边喝水会消化不良吗 1 是真的。消化功能主要靠胃液，胃液里有胃酸是最初始的一个消化功能，这时候它能把我们吃进去的一些蛋白质、脂肪和淀粉也好，做一个初级消化，而我们知道胃酸的浓度对于消化功能非常的重要。如果我们是边吃饭边喝大量的水，这样无形当中就会把我们

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• 花卷和馒头的区别,花卷和馒头哪个更易长胖 花卷和馒头的区别

花卷和馒头都是日常生活中常见的面食，那这两者有什么区别吗?花卷和馒头哪个吃了更容易长胖呢？让我们一起来看一下吧。 营养成分不同 1 花卷和馒头虽然都是以面粉为原材料制成的面食，但其营养成分还是稍微有些偏差的。 花卷中的营养成分主要有蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种矿物质成分；而馒头中主要含有蛋白质、碳水化合物、脂类以及维生素、矿物质成分以及酶类。

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• 在家做馒头怎么做 馒头的做法

　　温水里加酵母静置十分钟，搅成酵母水，备用。面粉里加白糖、泡打粉拌匀。面粉里一点点加入酵母水，拌成絮状，揉成光滑面团，醒发至2倍大。面团刀切面，搓成长条，切段。锅里加水，屉上刷油，码上馒头，醒20分钟开火蒸。大火开后，再蒸20分钟关火，等3分钟开盖即可。　　在家做馒头怎么做?　　主料：　　高筋面粉500克　　辅料：　　酵母5克，泡打粉3克，白糖1大汤匙，温水(28-30度)1小碗　　馒头的做法步骤：　　1.温水里加酵母，静置十分钟，然后搅匀;　　2.面粉里加白糖一大汤匙，再加入泡打粉3克，并搅拌均匀;　　3.面粉里面一点一点加入酵母水，拌成絮状，并揉匀揉光滑，盖上保鲜膜醒发;　　4.面团发至

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• 蒸馒头怎么发面 馒头如何发面

　　馒头是我国北方的主食之一，它做法简单，口味也可以根据个人而调制，蒸馒头怎么发面呢?　　首先准备：酵母粉5克，面粉500g。　　1、将酵母放入碗中，加入40度左右的清水搅拌至融化，然后将酵母水倒入面粉中，并加适量清水搅拌成絮状，然后和成面团。　　2、将面团在温暖的环境中发酵约4个小时，直到面团内有蜂窝状即可。　　3、在案板上倒上面粉，把面团放在上面继续揉搓。　　4、将揉好的面团搓成长条，扯成小面团，并揉成馒头状。　　5、最后将馒头放入蒸锅蒸熟即可。　　温馨提示：蒸馒头时，如果面团已经充分发酵，可以直接用开水蒸，如果馒头没有充分发酵，可以用冷水上锅蒸。

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• 没有冰箱馒头怎么保存 馒头保存方法

　　将吃不完的馒头放在通风的地方自然风干，没有水分的馒头一般放的时间就会长点。吃的时候，蒸一下就能直接吃。或者把馒头装在塑料袋里，口扎紧，放在水里可保鲜两天。　　最*流行做包子馒头，特别对于北方人来说，做馒头可能和做饭差不多了，一般一次性都会做很多馒头。那吃不完的馒头要有正确的保存方法才能不浪费。没有冰箱馒头怎么保存　　其实不管有没有冰箱，馒头都不适合放在冰箱里保存。把馒头放进冰箱里，不但不能够延长保存的时间，而且还会加快腐l烂的速度。将吃不完的馒头放在通风的地方自然风干，没有水分的馒头一般放的时间就会长点。吃的时候，蒸一蒸就能直接吃。或者把馒头装在塑料袋里，口扎紧，放在水里可保鲜两天。　　如

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• 发霉的馒头能吃吗 发霉的馒头吃了会怎样

发霉的馒头不能吃。发霉的馒头会滋生很多有害细菌和霉菌，其中就有黄曲霉素。黄曲霉素是一种含有极强毒性的剧毒物质，也是一种强效的生物致癌剂，主要感染淀粉类粮食、蛋白质油类和变质食物制品，大量误食会导致人体患上肝癌。

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• 馒头热量高吗 馒头热量高不高呢

　　馒头，别称“馍馍”，中国传统面食之一，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明，是一种用发酵的面蒸成的食品。 馒头以小麦面粉为主要原料，多数南方人以大米为日常主食，而以馒头和面条为辅助主食，北方硬面馒头是北方百姓喜爱的日常主食。馒头的主要成分是淀粉，不属于高热量食物，也不属于高脂肪食物。　　高热量，高脂肪食物一般指动物性食品，如动物脂肪，肥肉。动物性食品不仅对人无害，它体内还有优质蛋白，这是植物性食物不能提供的。所以为了人体营养的均衡，即使热量高也应该食用。

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• 馒头的家常做法大全 简单又好吃的馒头做法

今天我给大家带来的是馒头的家常做法大全，喜欢吃馒头的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。 馒头的家常做法大全棒棒糖花卷---小朋友的面食小朋友不好好吃饭一直是很多家长头疼的事情，今天的这两款面食可能很多小朋友会喜欢。原料：面粉800克，胡萝卜泥150克，豆沙100克，糖50克，酵母10克，发酵粉10克。做法：?面粉分三份和胡萝卜泥，豆沙，水和成三色面团，醒发半小时，分别擀开成大小差不多的薄饼，叠

健康冬季饮食营养食谱

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• 馒头的花样做法 简单好吃馒头做法介绍

今天我给大家大家介绍一些花样馒头的做法，喜欢吃馒头的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 馒头的花样做法棒棒糖花卷---小朋友的面食小朋友不好好吃饭一直是很多家长头疼的事情，今天的这两款面食可能很多小朋友会喜欢。原料：面粉800克，胡萝卜泥150克，豆沙100克，糖50克，酵母10克，发酵粉10克。做法：•面粉分三份和胡萝卜泥，豆沙，水和成三色面团，醒发半小时，分别擀开成大小差不多的薄饼，叠加在一

健康饮食健康营养食谱

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• 做馒头可以不放酵母吗 做馒头没有酵母怎么办 馒头,酵母

在做馒头的时候，一般是需要用到酵母来发酵，不过普通家庭并不是都会购买酵母放在家里的，那么，做馒头的时候一定要加酵母吗？做馒头可以不放酵母吗可以。制作馒头不一定是要放酵母，只是使用酵母制作出来的馒头会更加好吃一些而已。酵母是一种通过酵母菌的生长繁殖和分解起到发酵作用的膨松剂，在制作馒头过程中的发面这步骤中，起到蓬松的作用，使制作出来的馒头蓬松。所以同样其他的食品膨松剂也是可以用来制作馒头的，例如泡打粉这种复合型的膨松剂，同样能够起到很好的膨松作用，并且能够在短时间内发面，所以馒头中的酵母是可以被其他的膨松剂代替的。做馒头没有酵母怎么办可以用泡打粉代替。泡打粉是用小苏打、酸性原料和玉米淀粉混合而成

酵母馒头

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• 蒸馒头放多少碱适合 馒头发酸了还能吃吗 馒头,生活常识

大家都知道蒸馒头要放适量的碱进去，这样馒头就会更好吃，那么蒸馒头放多少碱适合呢，馒头发酸了还能吃吗，下面一起来看看吧。蒸馒头放多少碱适合 食用碱对人的身体不好，还是用酵母发面的好点。蒸馒头时，营养损失的主要原因就是在发酵的面团里加碱。面粉中富含维生素B1，而的维生素B1在酸性环境中比较稳定，而在碱性环境中则容易被破坏。所以在加碱时定要拿准加碱量。如果加的碱面适量，可以使碱面与面团中醋酸完全作用，从而除去其酸味的关键。如果加碱太多的话，会使馒头色泽发黄、味道苦涩，而且会破坏掉面粉中的维生素B1，是面粉的营养降低。所以说，做馒头时加碱要适量。 经大量的实验证明实验，每0.5千克发酵面加入3.7-4

生活常识馒头

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• 烤箱烤馒头片多少度 烤箱烤馒头片的时间 馒头,烤箱

馒头可以整个烤，也可以切成片烤，切片的馒头烤起来更快，而且色泽和口感更好。那么，烤箱烤馒头片多少度？烤箱烤馒头片多长时间？烤箱烤馒头片多少度根据喜好决定表明是否刷少许油（个人不刷油），入烤箱，开180℃——220℃。十分钟左右，烤至表明微微发黄。可依据喜好撒盐、或胡椒、或孜然等调料。如需要烤到咬起来嘎嘣嘣的口感，可适当降低温度延长时间，表明可覆锡纸避免烤焦。烤箱烤馒头片好吃吗馒头片原指家用馒头切成片，现在指把面放到指定的模具里蒸出不同的馒头片形状。金银馒头片它不但有着漂亮的外观和美味，而且营养丰富。金银馒头片它不但有着漂亮的外观和美味，而且营养丰富。作为早餐简单又实惠。对于上班族来说它是简单快

烤箱馒头

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• 馒头皮心分离的原因 馒头皮硬了怎么办 馒头,包子

馒头作为主食的一种，吃的人非常多，外面买的虽然好吃，但是肯定不如自己做的卫生健康。那么，馒头皮心分离是什么原因？馒头皮硬了怎么办？馒头皮心分离的原因这是因为馒头没发好，也就是说，在面内部没有足够多的酵母菌。传统的馒头发面，都是用一小块面引子（其它也就是一块富含酵母菌的面团）和在面中（现在蒸馒头可以用酵母粉和面，或者使用自发粉），然后要在比较合适的温度下（应稍稍温暖一些的环境），进行发酵。发酵的过程中，酵母菌大量繁殖，并使面团中布满的微小的气泡。（为避免馒头发酸，在上笼屉时还有和一些碱面，以中和发酵后的酸味）。在高温蒸气的热量下，微小气泡膨胀，使馒头呈现出，软乎暄腾的状态。馒头没有膨胀，主要原因

包子馒头

豆腐刚

• 馒头有黑点是什么原因 馒头上的黑点是怎么回事 馒头,包子

馒头属于面类的食品，蒸熟的馒头也是有保质期的，而且时间并不长，否则容易生霉菌。那么，馒头有黑点是什么原因？馒头上的黑点是怎么回事？馒头有黑点是什么原因馒头会长黑点是因为发霉了。馒头暴露在空气中是很容易发霉的，是因为空气中含有肉眼看不到的灰尘、细菌、真菌等，馒头表面的斑点就是曲霉，属于真菌。曲霉特别容易存在于含糖类的食物中，馒头几乎就是曲霉的培养皿。曲霉由营养菌丝以及气生菌丝组成，营养菌丝在馒头的内部，不易识别，但掰开馒头仔细看，会发现馒头会比正常情况下稍显粘；气生菌丝在馒头外，也就是我们看到的青绿色的霉点。营养菌丝负责分解馒头的糖类，供霉菌生长，而气生菌丝则会越长越多。馒头有黑点能吃吗真菌大量

包子馒头

轻如雪、***

• 馒头为什么蒸熟后会瘪 馒头瘪是怎么回事 馒头,包子

馒头蒸熟后一般是非常蓬松的，看上去白白的鼓鼓的，但是有的馒头蒸熟后确实塌陷的，一点都不鼓。那么，馒头为什么蒸熟后会瘪？馒头瘪是怎么回事？馒头为什么蒸熟后会瘪在馒头蒸制或复蒸过程中，有时会发生抽缩的现象：透过透明锅盖看时还是形状规整、表皮光亮的白馒头，却在掀开锅盖时眼瞅着变小了，甚至抽缩成一个象橡胶一样的死面疙瘩，变的无法食用。这种现象很多人都遇到过，农村俗称"鬼捏馍"。哪几种情况馒头容易瘪总体来说以下几种情况馒头发生抽缩的比例相对较高：一是用筋力强、质量好的面粉做的筋道、有咬劲的馒头；二是表皮光滑致密、内部组织细腻的馒头；三是在春秋季，特别是在季节交替温差变化大的时候。如何避免表面馒头塌陷1、

包子馒头

孤独成性厌人心

• 做馒头用冷水还是热水和面? 馒头

馒头大家都吃过吧,一般都是出去买的,一年四季都可以吃得到,那么如果是自己做馒头的话,应该用冷水还是热水和面呢?下面我们来介绍下吧!做馒头用冷水还是热水和面两者都可.其实,不管是用冷水和面,或者是用热水和面,这都是可以的.但我们在做馒头的时候,和面之后,是需要发面的,而发面的快慢是与温度有一定的关联的,因为所用的发酵粉中的酵母菌的活性会受温度的影响.为了使面发的更好,我们需要根据不同的情况而采用冷水或热水进行发面.关于粉的选用首先我们做馒头必须要采用适合的面粉去做了,适合做馒头的面粉有几项指标,第一白度要好,因为白度直接影响馒头的感官问题,从而影响馒头外部的色泽,不鲜亮.第二筋度要好,筋度馒头的

许他、一世柔情

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