海参做汤

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• 吃海参会不会长胖,吃海参可以减肥吗 吃海参会胖吗

海参是一种比较珍贵的海鲜类食物，海参的营养价值丰富，但是有不少的人担心吃海参会导致长胖，但其实海参的热量很低反而有助于减肥，下面就一起来看看。 吃海参会不会长胖 1 一般来说吃海参是不会长胖的。 因为海参的营养价值虽然丰富，但是它的热量和脂肪含量都非常的低，另外海参含有丰富的蛋白质，适量的食用是完全不用担心长胖的。

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• 吃海参会不会长胖,海参吃了可以减肥吗 吃海参会胖吗

海参是一种比较珍贵的海鲜类食物，海参的营养价值丰富，但是有不少的人担心吃海参会导致长胖，但其实海参的热量很低反而有助于减肥，下面就一起来看看。 吃海参会不会长胖 1 一般来说吃海参是不会长胖的。 因为海参的营养价值虽然丰富，但是它的热量和脂肪含量都非常的低，另外海参含有丰富的蛋白质，适量的食用是完全不用担心长胖的。

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• 陈皮排骨和什么做汤,绿豆陈皮排骨汤有什么功效

陈皮是一种比较开胃的食材，用来泡水喝就有很好的养生作用了，它还可以入菜，比如搭配排骨和其他食材一起做汤就是不错的吃法，那么陈皮排骨和什么做汤呢? 陈皮排骨和什么做汤 1 所需材料 排骨200克、绿豆50克、陈皮10克、姜片适量、葱适量、胡椒粉适量、盐适量 做法 1排骨洗净切块，汆烫去血水;绿豆洗净充分浸泡;陈皮洗净浸软切丝。 2锅置火上，放入姜汁、绿豆

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• 熟地老鸭汤怎样做,熟地老鸭汤有什么功效 熟地老鸭汤

老鸭汤是一道滋补功效很好的汤品，在炖汤的时候，加入一些熟地，养生功效会更好，而且炖出来的汤味道更鲜美，那么熟地老鸭汤怎样做呢? 熟地老鸭汤怎样做 1 1.准备一只老鸭，熟地40克，虫草10克，红枣6枚，适量的盐等材料备用。 2.把虫草、熟地、红枣洗干净，红枣去核;把老鸭宰杀后去掉毛、内脏、头颈和脚，洗干净后沥干水。 3.把虫草、熟地和红枣放入鸭子体内，然后放入炖盅

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• 海参跟什么炖汤最好,女性吃海参的最佳时间 女性吃海参的最佳时间

海参是一种营养价值较高的食材，常用来煲汤食用，那么海参跟什么炖汤最好呢？女性吃海参的最佳时间又是什么时候呢？下面我们一起看看吧！ 海参跟什么炖汤最好 1 海参是一种味道鲜美、营养丰富的食材，含有脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，具有较好的滋补效果，在用来煲汤时，可以与鸡肉、鸽子、银耳、山药、木耳、蘑菇等一同搭配炖汤，汤汁浓稠、营养丰富，味道鲜美。以下举2个例子说明好处。

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• 夏天为什么不能吃海参,什么季节吃海参最好 海参哪个季节吃最好

本来打算跟别人团购海参吃的，但听人说夏天是不能吃海参的，不知道这是不是真的呢？为什么说夏天不能吃海参呢？ 夏天为什么不能吃海参 1 并无此食用禁忌。 海参味甘咸、性温，从中医的角度上来看，本身夏天天气炎热，人体热气旺盛，在饮食上应清淡寒凉降火为主，而海参属于温补性食物，如在夏天食用易加重体内热气，容易导致人上火不适，故夏天有不能吃海参的说法，但实际上只要做法清淡，适量食

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• 海参都有什么营养,海参怎么吃最有营养 海参的八种家常做法

海参营养丰富，是一种常见的补品，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，因此想问下海参海参都有什么营养？海参怎么吃最有营养？ 海参都有什么营养 1 海参富含优质蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、胶原蛋白、维生素及钙、钠、硒、镁等矿物质，它不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材，具有较高的营养价值，海参常用来煲汤、炖粥，如葱烧海参、海参木耳烧豆腐等，在生活中很常见，这些菜肴不仅营养丰

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• 鸭子汤用什么鸭子最好,清炖鸭汤怎样做不腥 鸭子汤怎么去腥

鸭汤是生活中常见的一种食材，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么鸭子汤用什么鸭子最好？清炖鸭汤怎样做不腥？ 鸭子汤用什么鸭子最好 1 建议选用老鸭。 正常来说炖鸭汤的时候是没有特定说要老鸭还是嫩鸭的，但很多人炖鸭汤会选择老鸭，因为老鸭的营养成分含量比较高，比嫩鸭的营养成分更加稳定一些，其次就是老鸭相对于嫩鸭来说会比较好处理，食用价值会更高一些，所

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• 猪心当归汤怎么做 猪心当归汤做法是什么

步骤1主料：猪心200克、当归30克 辅料：水发香菇15克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、黑豆30克 步骤2猪心洗净切片。 步骤3当归洗净切段。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切片。 步骤6黑色浸泡1小时。 步骤7香菇切小块。 步骤8锅中烧热水，放入猪心焯水2分钟捞出备用。 步骤9砂锅中放入猪心、当归、黑豆、姜片、香菇加适量清水煲30分钟

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• 炖排骨汤的做法 排骨汤怎么做

　　1、玉米切段一分为四，胡萝卜切滚刀块，姜切片、大葱切段。　　2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、焯水2分钟捞出洗净。　　3、锅中放入排骨、姜片、葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。　　4、放入玉米、胡萝卜炖煮60分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

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• 老北京疙瘩汤有哪些材料 老北京疙瘩汤用什么做的

　　老北京疙瘩汤材料包括西红柿、鸡蛋、面粉、番茄酱、葱姜、小葱、香菜等，西红柿去皮切块，葱花爆香之后，放入西红柿煸炒出汁，然后加生抽和开水煮开，面粉搅拌成疙瘩状，水开后，加入疙瘩，取一个鸡蛋打散，开过加入鸡蛋液，最后加香油和香菜拌匀即可。　　老北京疙瘩汤用什么做的　　主料　　西红柿2个，面粉1小碗　　辅料　　鸡蛋1个，生抽2勺，番茄酱，姜1块，盐2克，开水2大碗，葱花，香菜，香油少许;　　老北京疙瘩汤的做法：　　1.西红柿洗净去皮，然后切成小块;　　2.锅中放少许油，油热后加葱花爆香，放入西红柿煸炒，加入2克盐，炒至出汁;　　3.加入1勺生抽，两碗热水煮开;　　4.面粉加水，不停地搅拌，拌出疙

• 木瓜鱼尾猪蹄汤怎么做 木瓜鱼尾猪蹄汤

步骤1食材：猪蹄600克，草鱼50克，木瓜200克，生姜1块。调料：盐1茶匙，料酒1茶匙。 步骤2猪蹄剁成块。 步骤3姜切片。 步骤4木瓜去皮、去籽，切成小块。 步骤5锅中沸水，放入猪蹄，加入料酒，氽去血水，捞出备用。 步骤6热锅下油，倒入姜片、鱼尾，煎至两面金黄，加入适量高汤，大火煮沸。捞出鱼尾，装入鱼袋。 步骤7煮过鱼的高汤倒入砂锅，倒入猪蹄块、木瓜、鱼尾，大火煮15分钟，再改中火煮1-3个小时。

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• 猪肚汤怎么做 猪肚汤怎么做好吃

步骤1准备食材：猪肚200克、银耳20克、姜1块、小葱1根、淀粉5克、盐1茶匙、白醋1茶匙、枸杞5克、红枣10克、胡椒粉5克。 步骤2姜洗净切片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4红枣去核对半切。 步骤5银耳泡发撕小朵。 步骤6首先碗中倒入猪肚、淀粉、白醋抓洗干净。 步骤7然后起锅烧热水，将猪肚焯水5分钟，捞起切成条备用。 步骤8接着砂锅倒水，倒入猪肚、姜、枸杞、红枣、银耳，大火煮沸转小火煮30分钟。 步骤9接下来加入盐、胡椒粉继续煮5分钟。 步骤10最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 天麻鸽子汤的做法 虾仁天麻鸽子汤怎么做

步骤1食材： 鸽子350克、天麻 10克、小葱1根、姜1块、红枣2颗、党参5克 。 辅料： 料酒1勺、盐1勺、枸杞5克。 步骤2鸽子洗净血水备用。 步骤3小葱切葱花。 步骤4姜拍碎。 步骤5锅中烧水，放入鸽子、调入料酒1勺，焯去血水后捞出。 步骤6炖锅中加入适量清水、放入姜 红枣、放入鸽子 天麻、党参，加盖小火炖煮2小时。 步骤7再放入枸杞、盐1勺、焖煮10分钟，盛出撒上葱花即可。

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• 海带丸子汤的做法 海带丸子汤怎么做

步骤1准备食材：裙带菜100克，猪肉末150克，姜4克，小葱2根、芝麻油2克，盐2克，生抽2克，白胡椒粉2克，糖1克，料酒2克，淀粉5克。 步骤2裙带菜用沸水涮洗2次。 步骤3取出备用。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6猪肉末加料酒、淀粉、姜末、生抽，拌匀，腌制15分钟。 步骤7锅中加入500毫升清水，煮沸。 步骤8将猪肉末用勺制成圆形，放入水中。

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• 印度脆球绿汤是什么 印度绿汤是什么做的

　　印度脆球绿汤是一种蘸料，是用脆球饼蘸着吃。其制作方法为将香菜叶、薄荷叶、辣椒、生姜、罗望子、粗糖粉、孜然粉和盐混合在一起，搅拌成汁，最后加入适量水搅拌均匀即可。这种蘸料吃起来又酸又臭，别有一番风味。　　印度脆球绿汤是什么　　印度脆球原名为PaniPuri(Pani：一种酱汁，puri：脆饼)，这里被人们翻译成脆球饼，这是印度街头最受欢迎的国民小吃。脆球饼由两部分构成。金色脆球是用小麦粉做成，擀好的面皮往油锅里一炸，几分钟后就会像打了气一般鼓成空心的气团;给脆球戳上个小口，内部可盛上自制的土豆沙拉，最后舀上一勺秘制的绿色汤汁，即可食用。　　蘸上绿色酱汁之后，吃下去会有一种类似薄荷的清凉、水果

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• 苦瓜汤怎么做 苦瓜汤怎么做好吃

步骤1准备食材：苦瓜200克、瘦肉50克、盐1茶匙、枸杞5克、鸡精1茶匙、姜1块、生粉5克。 步骤2苦瓜洗净去籽切片。 步骤3瘦肉洗净切片。 步骤4姜切片。 步骤5锅中烧热水，倒入苦瓜焯水2分钟捞出备用。 步骤6碗中放入瘦肉、生粉抓匀备用。 步骤7锅中倒入适量清水，放入苦瓜、姜大火烧开，转小火煮5分钟。 步骤8然后加入瘦肉、枸杞拌匀继续煮3分钟。

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• 麻油猪肝汤怎么做 麻油猪肝汤做法是什么

步骤1主料：猪肝200克 辅料：麻油2茶匙、姜1块、黄瓜10克、料酒1茶匙、油适量、白醋1茶匙、水淀粉5克、鸡精1茶匙、盐1茶匙、小葱1根 步骤2猪肝洗净切片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4黄瓜切片。 步骤5姜切片。 步骤6碗中放入白醋、料酒、麻油、少许盐、水淀粉、猪肝拌匀，腌制20分钟。 步骤7起锅倒油，油热加入适量清水烧开后，倒入腌好的猪肝煮2分钟。 步骤8然后放入鸡精、姜片、

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• 芋头煮甜汤怎么做 芋头煮甜汤有什么作用 芋头,甜汤

芋头煮甜汤是个很不错食物，这个食物的营养也很丰富，那么芋头煮甜汤怎么做好呢，芋头煮甜汤有什么作用呢，下面一起来看看吧。芋头煮甜汤怎么做 准备一些新鲜的芋头，处理好清洗干净，切成小块状，放到油锅当中慢慢地炸到颜色发生改变，然后就可以先捞出来备用，锅中加入少许底油，把葱放进去翻炒一下，然后再加入适量的水烧开，把糖放进去，再加一些芋头煮上几分钟，葱油添加进去搅拌均匀就可以吃了。芋头煮甜汤有什么作用1、保护牙齿芋头甜汤里面含有皂角苷，b族维生素，维生素c，叶酸以及胡萝卜素，还含有矿物质元素，蛋白质，适当的吃一些芋头甜汤可以让牙齿得到很好的保护，也可以预防龋齿出现。2、提高抵抗力芋头甜汤里面含有粘液蛋白

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• 银耳汤的做法 银耳汤怎么做 银耳,银耳汤,养生

银耳是一种营养价值很高的食物，有大众燕窝的美名。因此，很多人都很喜爱使用银耳，银耳最合适的食用方法就是炖汤，今天就教大家几种银耳炖汤的做法。银耳的功效银耳性质*和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。银耳滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品，常作为年老体弱，久病、多病之人的保健品。古人认为银耳是肺脏的滋养药，用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血等病，也可用于胃肠燥热、便秘下血、月经不调，以及动脉

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