108种姿势

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长夜漫漫，我便以诗作灯;秋雨潇潇，我便以酒代伞;可是你阿，仍是我最记挂的人。悄悄是离别的笙箫，沉默是今夜的康桥。回头吧不要走不要这样离开我恨太多没结果往事重提是折磨她还爱着我，我也爱着她，爱情夹在我们中间，仿佛无疾而终一岁岁长大，那些越年轻的事，越变得经不起重拾。我没什么出息就想要你的人做你的老公现在我们就开始感慨离别，到了真正毕业的时候我们怎么办？做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，

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那些失去的东西，就不要耿耿于怀，会失去的，原本就不属于自己。要达到能够结婚的状态，需要两个人都达到自我内心的安定：对新鲜的异性不再蠢蠢欲动，对生活的前路不迷茫，已经体验或经历过的感情抑或其他事达到自己预计的分量，决心靠谱而安心过日子了。这才是可以结婚的时刻。月光吞噬了大地的黑暗，却无法抹去我的思念;星光装扮了蓝天的美丽，却无法驱赶心中的孤寂。一丝丝的思绪，一阵阵的痛，短信里的每一个字都是因为想你而堆积的愁。在一个个成千上万的日子里，我到底能做到什么？恐怕只有匆匆地过日子罢了。过去的日子像薄薄的雾，被风吹散了，被雨淋潮了，那青春给我留下了什么痕迹呢？岁月的抹痕吧。开心的时候大声笑，伤心的时候放声

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飞过来我的你，就像玫瑰一朵花，一朵花，盛开绽放。 照耀着我的你，是我的光照耀着，照耀着，内心的光。你是朝露，是晚星，是我一切欢喜，我舔舐你的眼睛，未饮酒，已酩我的人生，想象不到今天的结局，苦苦的等待还是无法把握和你的缘分，倒不如默默的放开。既是注定要分开，那么天涯的你我，各自安好，是否晴天，已不重要。用一棵幼苗，两瓢清水，三铲泥土，四分清风，五缕阳光，六两雨露，七钱星辉，八抹晨曦，九分呵护，十分爱心，为你种下春的美丽，愿你收获幸福的福荫!请告诉我你是我的。岁岁年年，我都属于你，永远永远。装傻这件事，如果干得好，叫大智若愚。木纳这事，如果干得好，叫深沉。挺好的，我现在开心就笑，心里难过就哭出声，

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如果有一双眼睛愿意为我流泪，我愿意再相信一次这个悲凉的人生！茉莉好像没有什么季节，在日里，在夜里，时时开着小朵的清香的蓓蕾。想你，好像也没有什么分别，在日里，在夜里，在每一个恍惚的刹那间。一箪一食，一衣一衫，无怨无悔，终年守护，只因，你是他的甜蜜负担......因为在乎他，才会相信那些一听就明了的借口。因为在乎他，才会相信那些一问就知道的谎言。因为在乎他，才会一次次说服自己选择信任。总有一天，当他拿着你的信任得意时，你已经不在乎了。只是，一切还需要时间。运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你

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如果有一天，我不再在乎你了，请记得，你曾经也没听过我的心事。爱情是一部忧伤的童话，惟其遥远与真实。放弃一个爱你的人并不痛苦，放弃一个你爱的人那才痛苦。若有缘时间空间都不是距离，若无缘总是相聚也无法合意；凡事不必太在意，更不需去强求，让一切随缘。逃避不一定躲得过；面对不一定最难过；孤独不一定不快乐；得到不一定长久；失去不一定不再拥有。不要站在道德至高点去批判别人说句不该说的话，我喜欢什么我怎么活，关你屁事。我们江湖儿女最怕矫情，如果挽留不了一个人的话，还不如大大方方说再见呢。干了这碗白酒，来生还做好朋友。你看，抱个拳，互道珍重，然后干干脆脆地说再见，不过说这么多，你走的时候，我还是想*。没有关系

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看晴空万里，乘秋凉之风，述心感内韵，滴羞涩淡墨，谁人心戚戚，一见却钟情， 一叶随风人生的风景，其实不在漫长的路上，不在别人的视线里，而在我们自己的心中。回廊一寸相思地，落月成孤倚。背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。真正的忘记，是不需要努力的。有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽而想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。这就是忘记。听着别人的劝，我只能苦笑，事不在自己身上，情不在自己心里，怎么说都无碍。真的能忘得了所有的温柔，心动，默契和灵犀吗？情书也撕了，酒杯也碎了，别担心，你走吧，我不爱你了。我们在青春中学会爱

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你曾予我怦然欢喜未料爱情徒有虚名。手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。也许，只有渡过迷茫的河流，才知道彼岸花开的灿烂。从来就不懂什么是物是人非只知道回一次头就是一巴掌。哭的再歇斯底里也代表不了有多伤心，只有笑的灿烂才最坚强。白鬓皱纹浓，手握竹杖长，雀嘶啼，北风荒，只剩眉线连长。据说，每个人一生大概会遇到2920万人，而两人相爱的概率仅为0.000049。原来爱情堪比中大奖！这就可以解释 为何当爱情来临，人们时常慌乱无章、患得患失 。当一份太大的幸运被捧在手心，实在令人无法不紧张。拥有爱情，要好好珍惜，一直幸福哦！

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• 斯勒新老风格长笛练*重奏曲（第一部分）长笛谱（NO.108） 器乐乐谱

斯勒新老风格长笛练*重奏曲（第一部分）长笛谱（NO.108） 器乐乐谱作曲：SiegfriedThieleS.(斯勒)。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2015-09-22。

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• 蛙泳的姿势是什么样的,蛙泳怎么游得快又轻松

游泳的姿势有很多种，比如自由泳，蝶泳，以及蛙泳，采用正确的游泳姿势，可以很好的锻炼到我们全身的肌肉群，有一定的减肥作用，那么蛙泳的姿势是什么样的呢? 蛙泳的姿势是什么样的 1 1、首先将两条腿伸得笔直，随后脚掌接触地面，模仿在水中蛙泳的姿势，收腿、翻、蹬等等一系列动作，在练*的过程中，我们的眼睛要注视着腿部动作，记在心里，避免入了水中，就手足无措。 2、在做蛙泳动作的时

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古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，坚持二、三个月，就可以改善体质、精力倍增，对于生理不适、便秘、胃肠消化不良等百种病都有一定的防治作用。 抬脚功的好处 1 别看抬脚功只是一个小动作，养生功效却非常大。抬脚功对多种疾病都有良效。那么，抬脚功具体有哪些功

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• 牙齿不好的危害 刷牙的正确姿势 白醋刷牙牙齿危害

俗话说“牙疼不是病”，大多数人不把口腔问题当回事儿，更不会把牙周病和癌症联系起来。刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。1/5的癌症患者有口腔感染和发炎症状。严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。牙周病会让食管癌风险增加228%，胆囊癌风险增加73%，并与乳腺癌、肺癌等关系密切。一部分牙周病来自遗传或错误的用牙*惯，但绝大多数牙周病都是清洁不到位所致。 牙齿不好的危害

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• 卧推的正确姿势和发力,卧推的基本动作

对于每一个想要锻炼胸部的人来说，卧推都是最值得推荐的训练。而要进行一项训练，首先最重要的就是要把握好它的正确姿势以及发力，否则不仅得不到锻炼效果，反而可能会损害身体。那么卧推的正确姿势和发力是什么样的呢？ 卧推的基本动作 1 1.仰卧在卧推凳上，头部、上背部和臀部贴住凳面，双腿自然分开，双脚自然落地。双手正手握杆，即双手拇指相对，双手握距比肩稍宽。 2.从卧推架取下杠铃

若只如初见、

• 刘晓庆*照遭网友吐槽 躺在地上“姿势太销魂”

据台湾媒体报道，刘晓庆除了演技精湛，她神奇的冻龄奇肌更为人津津乐道，她最*就已58岁高龄，在《隋唐英雄3》扮演18岁少女“欧阳飞燕”，横跨40岁，堪称空前绝后，她*来对女人年华有感而发，今在微博疾呼现今女人实在太快放弃追求青春的美好。3月3日中午，刘晓庆在微博转发一则**本TBS电视台节目封为中国最强美魔女的影片，不过，刘晓庆不满**媒曝出真实年龄，发文骂对方“日本鬼子”。关于刘晓庆的年龄，虽然外界普遍认为其年龄早已五旬有余。可其容颜就像个二三十岁的少妇。据公开资料显示，刘晓庆今年60岁；而2013年，日本媒体曾报道刘晓庆的年龄为61岁。而这次日本媒体的报道则为60岁，刘晓庆回应“暴露我的年龄

同你爱隐般爱你

• 海边不适合穿什么衣服 学会50个海边拍照姿势

去海边不适合穿西装、连体衣，去海边要以休闲舒适为主，毕竟到海边是去游玩的，如果穿着过于正式的服饰玩起来会很不方便，所选服饰最好简单一些。一般我们去海边都会选择穿长裙、印花吊带裙、短裤+T恤，或者是泳衣，至于男生大多数会选择穿短裤+T恤，这才是去海边游玩的最佳搭配。 其实大多数人会穿着短裤+T恤，这种搭配比较舒适还不会缺乏时尚感，最主要的海边的风浪比较大，如果穿太长的裤子很容易被打湿，穿着短裤便不会出现这样的情况。当然对于女生来说去海边裙子是必备选项，连衣裙、印花裙、吊带裙等等都可以选择，最好选择修身一些的，防止走光问题，裙子搭配人字拖可以说是最佳搭配，比较随性的同时还不会缺乏时尚感。个性

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• 滚床单的正确姿势方法 滚床单时如何避免冷场

　　当男女感情到达一定程度，就自然而然的想要滚床单了。那么滚床单的正确姿势方法有哪些？滚床单时如何避免冷场？*日，专家针对35个国家和地区的男性开展了一项调查，问他们“你最想提升的性爱技巧是什么”。最普遍的答案是：希望更有效地诱惑女性，并给女伴高潮。     　　换句话说，全球各国的男人都意识到，只有点燃女伴的欲火，他们才能享受到更热烈的性爱。   　　为了帮助男性提升性技能，研究人员对全世界数百名性学专家进行访谈，总结出世界各国最好的性爱建议。   　　直接向女性表达你的想法   　　希腊性学家表示，虽然女人表达感情委婉，但她们都喜欢直接的男性，所以向心仪的她直接表达爱意能提升成功率。  

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• 骑动感单车伤膝盖吗 骑行姿势正确不伤膝盖

骑动感单车伤膝盖吗?有的健身者很怕动感单车强度大，喜欢问教练：骑动感单车会伤膝盖吗？实际上，膝盖在站立是就要承受*乎一般的体重，在你跑步时承受的重量更多。人体进行任何一项运动都可以对膝盖造成小的磨损。 骑动感单车伤膝盖吗 长期以错误姿势骑动感单车会伤膝盖。任何运动项目都会磨损膝盖。但因为关节磨损而放弃骑动感单车属于因噎废食。正确姿势骑动感单车不伤膝盖

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• 蛙泳游不快是怎么回事 蛙泳姿势是怎样的 游泳,运动

游泳中的姿势蛙泳是常见的一种游泳姿势，采用正确的游泳姿势还能达到锻炼和瘦身的效果，那么蛙泳游不快是怎么回事呢，蛙泳姿势应该是怎样的呢。蛙泳游不快是怎么回事 蛙泳本身就是一种较慢的泳姿，它在游泳时绝大部分的时间里几乎整个身子都是在水中的，因此水对身体的阻力非常大，此外，蛙泳动作本身就不能较好的推动身体在水中前进;并且，蛙泳动作手腿的动作频率较低。这也就是蛙泳游不快的根本原因。 当然，如果同样是蛙泳，游得比别人慢，那就是体能、力量和技巧等方面的原因了。蛙泳姿势是怎样的1、首先将两条腿伸得笔直，随后脚掌接触地面，模仿在水中蛙泳的姿势，收腿、翻、蹬等等一系列动作，在练*的过程中，我们的眼睛要注视着腿部

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• 卷腹会不会驼背 姿势要正确 卷腹,运动

卷腹在正常情况下是不会导致驼背的，大家在做卷腹的时候姿势一定要正确，动作变形的话长时间下去确实是会导致驼背的，所以要注意了。卷腹会不会驼背一般来说保持卷腹的正确做法是不会变成驼背的，反而是一项有助于减肥塑身的运动。虽然在做卷腹的过程中背部需要不停的运动，但只要保持正确的锻炼姿势以及把握好锻炼的强度，卷腹是不会造成驼背的。卷腹对于脊椎其实没有什么刺激作用，因此也就不会造成驼背的情况出现，卷腹本来是专门锻炼腹肌的运动，它可以帮助增大腹直肌体积，通过各种变形式的卷腹，也能锻炼到其他部位的腹肌，打造性感的腹部，并且有利于核心力量的增强，帮助躯干的稳定。正确的卷腹动作是上背部离地，下背部也就是腰部不离地

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• 有天鹅颈的好处有什么 为什么要有天鹅颈 天鹅颈,运动姿势

非常多的女性每天都在锻炼节食减肥想要拥有天鹅颈，那么究竟天鹅颈有什么好处呢？为什么女生都想有呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。有天鹅颈的好处有什么天鹅颈可以让人看起来非常的有气质有涵养并且看起来比同龄的人群会小很多，比如在演绎圈内的刘诗诗，一直被称为天鹅颈女神。因为从小练*舞蹈，无论是坐姿、站姿，还是仪态都非常好，无论她多少岁，总给人一种如沐春风的感觉，看着她白净且光滑的颈窝，好生羡慕啊！ 为什么要有天鹅颈相信对于女孩子们来说，她们都希望自己能有好的身材和气质，这些东西除了先天环境的熏陶之外，后天自身的约束也是相当重要的，如果不自律的话，根本不会令人惊艳。所以有好气质的人并不常见。但是在《

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