108种姿势

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人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运,很快就找到了。而有人却要我从一开始就不存在，没有回去的地方，也没有回去的意义。爱美之心，人皆有之，你不爱我，你不是人。爱你是我的自由，想你是我的感觉，爱你想你我说了就是了，你要不要随便你。我想谈一场永不分手的恋爱，蹒跚漫步，夕阳西下，白头到老，相濡以沫。坚持了相思的泪滴，循环了温馨的守候，等待了相约不见的再见，那是诱惑伤感的痕迹，脆弱的心门如此的神奇而伟大，让话语和事迹的向往，摆动着心中的温存，改变了未来的途径，而循环了思绪的频率，标写当下的局面。我喜欢每天早晨一切都充满无限可能性的气息。恋爱时，一见面就「亲嘴」。结婚后，一见

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别人的温柔

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把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。是不是我想要的太多，所以一直无法被满足。人间有暖，也只那一瞬，我们必须依靠自己一点一滴的去结垒人生经验，稳步走好人生路上的每一步，努力的活出自己的色彩，努力的散发自己每一束光芒，把自己的生命照耀成天空里最明亮的那盏灿烂的天灯。一个人，不是一定要天长地久的厮守。爱的方式有很多种，不一定拥有才是幸福，有些爱，只适合深深地藏在心里，说出来就是错，有些人只适合远远地看着，走过了，就会失去，他已经走了，就不要再去纠缠，爱要爱得投入，放要放得干脆。生活只有经得起*静，方才能显淡泊宁静的真实。陪在身边才是拥有，爱到*惯才会长久。 ????我们当代青年更应该有属于自己的梦

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LOVe is a dashed line,we in different paraph 爱情是一条虚线，我们在不同的段落浮夸如流水，逝水年华。浮夸了年华，年华书写了浮夸。其实秀恩爱这件事是很有必要的，你爱的人不宣布你的身份，就是在给其他人留机会。我喜欢着你，即使桃花溪岸千里，还来故地，心系依旧。好闺蜜一辈子，一起旅行一起逛街一起拍照一起吃美食……我出生时你笑弯了腰，我读书时你累弯了腰，我成家立业时你手叉着腰，现在年老时你走路也要捶腰。在父亲节来临之际，祝天下所有的父亲幸福健康长寿!後碛X得自己挺狼N的弄G了?麽多人每个年龄都有每个年龄不同的烦恼。不要企图规避，装嫩或者装老，这些烦恼是人

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起一座虹桥，指点着永恒的逍遥，在嘹亮的歌声里消纳了无穷的苦厄。我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。明明买的是自己最喜欢的那双，可是走在爱情路上，还是忍不住去看别人脚上的鞋子，以为唯它可以跳出一首曼妙的爱情舞曲。当真的穿上那双鞋时，却发现爱情的舞姿一点儿也不优美。今天是感恩节，我要对你说一声节日快乐，谢谢你一直以来的关心和照顾，来世做牛做马，我一定会拔草给你吃。生活本来就是*淡中，添加的五味杂陈，苦涩中的甜蜜，负累中的喜悦，矛盾复杂中，道不清，说不明的烟火人生。无止境，贪念里的矛盾生活，得到了，又不珍惜;失去了，又眷恋;飞高了，还期盼那山高;美好了，还想再多些

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小年趣事特别多，老家讲究也最多。农俗农风说法多，清洁环卫人特多。年画年货买的多，杀鸡宰羊非常多。三轮拉货爬山多，自筹自购年货多。亲朋好友邀请多，祝你小年喜事多。都是你，占据了我的心海，不留一丝空隙。最*有谣言说我结婚了，我要澄清一下，这是真的别跟姐炫耀尔身边有多少多少的女人，姐姐要想要男人比你多N倍。做男人一定要小心再小心，因为女人的想象力实在是太丰富了。人都是不停地翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己从此放下矫情和孤独 把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。碰见小学同学 擦肩而过 彼此都没相认 尽管那是原来最熟悉的人 但还是没赢过时光蹉跎

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• 护士服遮不住的丰满暧昧性感姿势摆拍(二)

身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。今世红尘，你和我就这样，生生的两端竟站成了岸，不曾问那生生世世的缘，为何一念之间就变成了永远，谁堪共寄与？早知世事无情何必相识，相知，相爱，又为何缘去如水。总道情可动天，谁知真情如昙花一现，曾经拥有，勉强亦是水中捞月，柔情似水终淹没在芸芸众生。天空就像一块巨大的幕布将所有的污浊与隐晦的丑恶统统遮蔽。谁都无法看清，辉煌星光之下的真相。既不回头何必不忘，既然无缘何必誓言。当春带着她特有的新绿，海一样地漫来时，真能让人心醉；当春携着她特有的温煦，潮一样地涌来时，也能让人断魂。春，绝对是一桢浸染着生命之色的画布。相思吻别了追忆的酒杯

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床上关系。

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有人说，人生只要两次幸运便好：一次遇见你，一次走到底。不是每天都有阳光，但请别让雨留在心上。人的一生短短几十年，就按长命百岁来算，除却幼年懵懂时期与老年蹒跚岁月，然后再除却睡眠，真正可利用来创造价值与享受生命的如果你知道去哪?全世界都会为你让路。你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延散漫;你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。爱是什么，大多是一个嚣张，一个紧张。世界没你想象的那么好，世界也没有你想象的那么坏，你过来，来我身边，月亮不抱你，时光摧

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琉璃至尊

• 慢跑减肥的正确方法,慢跑的正确姿势 原地慢跑减肥的正确方法

慢跑号称是有氧运动之王，适度的慢跑能消耗大量热能，从而起到减肥作用。慢跑减肥的时候要注意正确的跑步姿势和方法，才能起到成效，下面就来教教大家慢跑减肥的正确方法。 走跑结合的形式 1 刚开始练*慢跑减肥的话，最好选择用走跑结合的形式。一般刚开始锻炼，机体承受力比较弱，经不起强度过大的训练，走一段跑一段，能很好的调节锻炼者的体力，坚持一段时间后锻炼者可以针对自己的情况适当增加跑的

酱酱668

• 小苏打也能养花？涨姿势了 小苏打养花太厉害了

小苏打也能养花？是的，你没听错，今天小编就给大家介绍一下小苏打的养花妙用！ 杀菌剂 4茶匙小苏打和4升的水混合，非常有效，可以自己尝试，然后教给更多的花友，这种方法相比其他杀毒杀菌药剂，它基本没有什么有害物质。 杀掉卷菜叶的虫子 混合等量的小苏打和面粉，混合物就是粉状的物质，然后在你的植物(西兰花和卷心菜最有效)撒上这些粉状混合物，听起来很不可思议，但这种混合物却是能够杀死卷叶菜虫的，当然这个花友秘密配方只对此类害虫有效。(吃叶子的菜虫) 洗手 在园艺的工作或其他的生活琐事中，如果你的手上粘了很多的黏性物质和污垢，怎么洗都洗不掉，那咋办?可以使用一点小苏打，你会发现污

养花知识养花技巧

往事如云。

• 女性**夹枕头的姿势 女性**的误区要注意什么

　　女性**夹枕头的姿势你造吗？女性**的误区要注意什么？女性**是一种很正常的生理现象，不会对身体造成危害，也不会影响婚后的性功能和生育能力。那么女性**的方法有哪些呢？女性**需要注意哪些误区呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　女人的阴帝最敏感，许多女人的高潮来自于阴帝刺激而非****，所以女人**的第一步，就是找一面镜子检视**，好好认识大小阴纯、阴帝、**及**口的位置，从抚摸开始探寻快感。   　　女人**的7个方法：   　　1、善用手指   　　以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴帝、大小阴纯、**、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴帝，

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HIM君的熊妹妹

• 郝蕾室内随意吸烟？看姿势就知道是老烟民，和男友交流甚少

前两天某媒体晒出了一段视频，原来是郝蕾和男友以及其他几位朋友一起在北京聚餐的画面。从视频当中我们可以看到，时间应该是在晚上7点左右，郝蕾那天穿的是一件休闲裙，头上还扎了两个小辫子，感觉充满了少女气息，她的装扮非常低调。 身边的男朋友则是橘黄色的上衣搭配深色的休闲裤，全程没有说话。等几个人来到餐厅之后，郝蕾直接坐在了中间的位置，把整个身体都靠在椅子背上，感觉非常的放松，和朋友聊天也有说有笑的，还会用手比划两下。在吃饭的过程当中，郝蕾点了一支烟抽起来，看她的姿势相当熟练，很显然已经是老手了。明星抽烟并不是什么奇怪的事情，有很多女明星也都有这个*惯，毕竟是个人爱好和大众无关。但是北京在15年的

淑耶滴奶茶❁

• 哪些姿势让女人更易高潮 这些性爱的技巧你知道吗

　　在性高潮方面，因为性生理和性心理与男人的差异，女人大多获得高潮都比较困难，而男人往往都希望女人能够获得高潮。很明显，女人长期没有高潮对夫妻双方的性体验和感情影响都非常大。那么哪些姿势让女人更易高潮？还有就是你掌握了哪些性爱的技巧呢？   　　 　　最易令女人性高潮的性爱姿势有哪些 　　 　　一、蚕缠 　　 　　女性仰卧，双手抱住男性的颈部。男的同样的俯下，或手入在女性的颈部，跪在女性的大腿中间，把**没入。 　　 　　二、龙宛转 　　 　　女的仰卧，双腿弯曲，男的跪在女的大腿中间，用左手按住女的双腿，让双腿碰到乳房，用右手把**没入**。 　　 　　三、鱼比目 　　 　　男女面对面仰卧，

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• 对待熟女适合哪些性技巧 这些姿势让你征服熟女

　　不同的女人性格差异大是十分正常的，而作为男人如何有效征服自己的女人则是需要多加考虑的问题，例如在性爱方面对待熟女和熟女则是不尽相同的。很明显熟女的性经验一般都比较丰富，而熟女则不尽然。那么对待熟女适合哪些性技巧？你自己有没有尝试过呢？下面就一起来看看吧。   　　 　　对待淑女的性技 　　 　　性爱中对待淑女的性技是先要一点一点地抚摸她，直到她的爱液流出，这个时候，就要把你的生殖器进入她的**，尽量的猛烈进攻，但中间一定要有停顿，让她陶醉于刚才激烈的**过程。等到你已经把她征服的时候，她就会主动的对你说“我想要”，此时，你就要在她不防备的时候，猛的进入一下，停一下，因为她的性体验不多，所

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• 听胎教音乐的正确姿势 胎教要*躺还是侧躺

　　躺姿。躺在床上或者沙发上都是不错的选择，孕妈可以一边听一边抚摸肚子;走姿。将音响外放，边走边听胎教音乐，最好在室内进行;半卧姿势。这个姿势可以在听音乐的时候看本书，或者做点其他小动作。　　听胎教音乐的正确姿势　　1.躺姿。躺在床上或者沙发上都是不错的选择，孕妈可以一边听一边抚摸肚子也减少了孕妇的负重;　　2.走姿。在安静的室内，可以将音响外放，边走边听胎教音乐，这个姿势就只建议在室内进行音乐胎教，室外达不到胎教效果;　　3.半卧姿势。半卧在沙发上或者床上也是挺舒服的胎教姿势，孕妈可以边听音乐边看书。

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• 冠心病人睡觉姿势 冠心病人宜右侧卧睡

冠心病人睡觉姿势用什么更好？小编为大家搜集的资料表明冠心病人更适合右侧卧睡，病情严重时半卧睡更适合，但是切忌左侧卧或者俯卧。 冠心病人睡觉姿势 冠心病人宜采用头高脚低，右侧卧位。采取右侧卧位睡眠时，全身肌肉松弛，呼吸通畅、心脏不受压迫，能确保全身在睡眠状态下所需要的氧气供给，且心脏和肺的生理活动降到最低程度，有利于大脑得到充足的休息，并减少冠心痛心绞痛的发生。睡眠时头高脚低，可减少回心血量，也可

健康睡觉冠心病

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• 蛙泳腰疼是哪个动作不标准 蛙泳腰疼是姿势不对吗 蛙泳,游泳

有些人在游完蛙泳之后会觉得腰部肌肉很酸痛，这个一般要么是运动量过大导致肌肉拉伤，要么就是动作不标准导致的，下面就来给大家分析下蛙泳后腰疼的原因吧。蛙泳腰疼是哪个动作不标准相信大家知道一种两头起的腰部肌肉练*动作，就是*趴在地上，把头跟脚往上抬的腰背部肌肉练*方式，这样的练*方式锻炼的就是腰部肌肉，所以酸疼是正常的。对初学者来说，蛙泳时，当你想起来吸气的时候，都是靠划手抬一下头就能达到头部抬出水面的效果了，但是很多人往往害怕头抬不起来然后用腰部的力量把上半身往上抬，所以自然就会腰部用力过度而导致酸疼。我有一个小小的技巧，当大家蹬腿的时候，保持眼睛直视前方，甚至水面，然后轻轻划一下手，头部就能很容

游泳蛙泳

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• *板支撑的正确姿势 *板支撑锻炼哪些肌肉 *板支撑,运动

*板支撑运动时现在很流行的一种运动，爱运动的人应该都做过这项运动，那么*板支撑的正确姿势是怎样的呢，*板支撑锻炼哪些肌肉呢。*板支撑的正确姿势1、垫好一张瑜伽垫。肘关节弯曲让前臂紧贴地面，手肘和手掌都*放在地面。2、双脚踩地。保持头部、肩部、背部、跨部和踝部在同一*面。3、收紧腹部和臀部。保持双眼正向看着地面，保持呼吸匀称*板支撑锻炼哪些肌肉*板支撑主要是核心肌群的锻炼，是一种初级的核心力量锻炼。*板支撑(plank)这个动作可以练到全身大肌肉群，包括腹部肌群、腹内外斜肌、大腿正内侧肌和其他深层肌群。*板支撑动作要领1、肘关节和肩关节与身体保持直角。在地板上进入俯卧姿势，用你的脚趾和你的前臂支

运动*板支撑

北仑色latitude

• 骑行对腰间盘有影响吗 要注意姿势 骑行,骑车

骑行对腰间盘确实是有影响的，尤其是骑行时间长了之后，高强度的运动加上姿势变形，对腰是有一定伤害的，所以腰间盘不太好的朋友在骑行的时候要注意了。骑行对腰间盘有影响吗有影响，从骨科医学角度上讲，骑自行车需要身体前倾，腰椎向前弯，这个动作确实可以加重腰椎间盘突出的表现。但是凡事就有它的利，也有它的弊，而且也有它的程度之分。世界上没有绝对的一件事情，所以腰椎间盘突出患者，轻度的情况下，是可以适当骑自行车的。但要注意，不要过分的前倾腰部，力量不要过大。如果能相对直立的骑行自行车是没有任何问题的。当然骑行时间不要太长，做到半个小时休息十分钟那是最好。*时要做腰背部的锻炼，增强腰背部肌肉的力量可以减少腰椎间

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• 孕期洗头能用吹风机吗？孕期洗头姿势 孕期,孕妇,洗头

到了孕晚期，孕妈妈的肚子越来越大，弯腰洗头发已经变成一件很艰难的事情，那么孕晚期洗头什么姿势最好呢？洗完头发能用电吹风吹干吗？洗头姿势要恰当对于大多数的孕妈妈来说，肚子不大时洗头应该尽量坐着洗，采靠背坐姿，两脚自然张开，冲水时头及上身前倾约45°，两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果*惯站着淋浴时洗头，孕妈妈务必使用防滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒。到了孕中晚期，弯腰洗头对大肚孕妈妈来说真是十分困难，孕妈妈最好躺着洗头，就像在理发店洗头一样，这时可请准爸爸来帮忙，对他来说，不过是举手之劳，而洗头过程却变得充满爱意。孕期能不能用电吹风流言1：家用电吹风是高辐射的杀手，连续三次使用的辐射累积

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孤独太久＿☁

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