手控的照片动作

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• 猫控 喵喵~~

谢谢你的绝情，这让我明白了心痛的滋味。我的眼泪汨汨流下来，“喂，我等你，都等老了。”我的声音从来没有这么*和过。心语：前辈 “加油”的回信是“去死”啊！你有什么看法，对于人类这种生物！

小呀小西瓜i

• 瑜伽入门动作图解（下）,瑜伽基础动作图解 瑜伽体式八个开肩动作

瑜伽能修身养性，提升身体的柔韧性，初学者可以选择简单易学的动作，此篇是瑜伽入门动作图解（三），适合广大菜鸟级别的练*者。 简易轮式图解 1 此瑜伽动作能松展胸肌，灵活肩关节，纠正塌肩驼背，缓解身体肌肉僵硬。 动作过程 步骤一：双腿伸出并拢，双手撑在臀部后面几寸，手指朝外，身体后倾。然后屈膝治脚掌能全部贴住地面。 步骤二：抬起髋部使躯干、大腿与地面*

Smile千律

• 有氧训练有哪些好的动作,有氧训练比较好的动作

生活中，大家应该都知道是在运动的时候有分为有氧运动和无氧运动。其中，有氧运动是比较容易被大家接受和欢迎的，那么有氧训练有哪些好的动作？ 跳绳 1 跳绳也是有氧运动之一，在很多人眼里，跳绳就是一个能够减肥的，非常有利的方法，但其实跳绳还能够锻炼大家的爆发力，很多有关于弹跳力的训练，其实都能够帮助大家将爆发力得到提升。由于跳绳是需要我们的手臂不断的甩动，所以对上肢力量也有很大的提

薇诺娜·棱风·亦真

• 手膜和手蜡哪个好,手膜好还是手蜡好

目前市面上对于手部的保养品有护手霜、手膜、手蜡等，针对手膜和手蜡这两款产品，究竟哪个的使用效果会更好一些呢？ 手膜和手蜡哪个好 1 手膜和手蜡的都是用来护理手部的产品，两者之间共同的功效有滋润双手、美白双手等，因此是无法比较哪款产品更好的，下面就来看看两者之间的对比和差别，从而判断手膜和手蜡哪款更适合你。

唯爱、Angelababy

• 上班疲劳怎么缓解 用这些动作缓解疲劳 缓解疲劳的动作

疲劳的感觉越来越重，那么引起这些工作疲劳的原因是什么，其实并不全是工作太累，有很大一部分是因为没有休息好多导致的，那么我们在*时应该如何缓解工作疲劳呢? 转目 1 双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功效。

滴墨绘梅情

• 手膜与手蜡的区别是什么 手膜和手蜡哪个好

手膜和手蜡两者的质地和成分都不同。手膜里面含有丰富的精华液成分，所以手膜在使用之后双手皮肤会被有效滋润，它的渗透性很强，也可以让双手皮肤变得娇嫩。手蜡里面则含有很多蜡状物，这些蜡状物能够隔绝空气且大多数是液体状的。 手膜里面含有很多天然的植物提取物或者天然的精华成分，里面的细胞活性也很高，一般手膜里面常见的成分包括牛奶和玫瑰等等。手蜡里面大多数含有蜂蜜的成分，蜂蜜里面含有蜡状物，还有一些手蜡里面含有牛奶的成分，有一些手蜡里面还含有蜂胶成分，所以这些手蜡对于皮肤的营养滋润功效强大。手膜在使用的时候和手蜡有一些不同，手膜里面的成分可以有效渗透入皮肤，需要在清洁干净双手之后，才能够将手膜的一次

月光下的千纸鹤

• 手蜡和手膜的区别是什么 手蜡和手膜的区别

手蜡和手膜的区别是质地的不同和成分的不同。手膜通常来说都是带有独立包装，而手蜡的容器是瓶子。在市面上看到的手模一般都是拥有独立的小包装的，而且每个包装小袋都附加一双棉质的手套膜，这种手套膜中会含有大量的精华。 手蜡通常是放在瓶子里的，配备的小勺子让使用的时候更加方便，手蜡的质地呈液体状，遇到空气会瞬间的干燥，所以要在封闭的环境当中进行保存才能时间更长一点。除了质地和外观不同以外，两者之间的成分也是不一样的，市面上常见的手膜主要是玫瑰牛奶蜂蜜这三种成分，好一点的其中还含有蜂胶，这样对于手部的营养是极其丰富的，可以让手在滋润的同时变得越来越嫩。 蜂蜜类型的手膜当中会含有很丰富的蜂蜜滋养成分

欲与温酒

• 鹤唳华亭控鹤卫是什么职位 鹤唳华亭控鹤

相当于锦衣卫，只是称呼不同。《鹤唳华亭》有点虐，但是架不住很好看，控鹤卫其实就是保护皇帝的精锐部队，类似于我们经常耳熟的锦衣卫，是保护皇帝的贴身卫士，都是精挑细选出来的，都是个个优秀，如果谁要是被控鹤卫盯上了，只要出马必输无疑。包括暗杀和情报这些工作他们都能得心应手，太子殿下的鹤驾也是如此，是太子身边的精锐护卫。 在历史上，这个职位是不是真的存在呢，我们查阅了典籍，控鹤就是可以控制仙鹤的意思，神仙一般都是骑着仙鹤飞上天的，能够控制仙鹤的人那就更加了不起了，所以作为皇帝的控鹤卫一定是很了不起的。在历史上唐朝，五代十国，宋朝和元朝都有控鹤卫这个词语出现，还有控鹤监和控鹤军的设置，也许这部电视

补在伤疤上的刀

• 手蜡和手膜有什么区别 手蜡和手膜的区别

手蜡和手膜的质地不一样，成分不一样。手膜通常是独立包装的，而手蜡是装在瓶子里面。我们经常看见的手膜是独立包装，每袋包装当中都有一双棉质手套膜，手套膜当中含有大量的精华，玫瑰蜂蜜手蜡通常装在瓶子里面，里面还有小勺子方便进行挖，质地是液体的蜡状，遇到空气会瞬间变得很干燥，因此需要放在封闭的空间当中进行保存。 手膜中含有多种天然植物精华和丰富的生物活性细胞分子，这也是这两者的成分不一样，常见的手膜成分有蜂蜜玫瑰牛奶这三种成分，而玫瑰蜂蜜手蜡的主要成分就是蜂蜜，好一点的甚至还有蜂胶的成分，对于手部的营养极大。玫瑰蜂蜜手蜡当中含有蜂蜜滋养成分，触感细腻柔滑，涂在手部之后形成滋养的蜡膜层，营养精华更

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• 久坐锻炼腰部的动作 5个动作锻炼腰部最快方法

久坐锻炼腰部的动作还蛮多的，在站立的情况下向后舒展身体，也可以双膝跪在地上，双手支撑身体然后完成一个“猫拱背”的动作，还可以深蹲，都能够环节腰部疲劳。很多人由于工作的原因，几乎是长坐不起，加上下班后又没有时间锻炼，导致腰部过度疲劳，严重的情况还会引起腰间盘突出，然而我们可以学*一些简单的动作，来避免腰间盘突出的现状。 首先我们可以经常做燕子飞的动作，来缓解腰部所产生的压力，燕子飞就是要像燕子飞一样，俯卧在床上，膝盖伸直，两条腿向天花板升起，头部和肩部都要离开水*面，像燕子一样形成反弓状。这个动作并不简单，但可以有效的缓解腰部的疲劳，而且长期坚持做燕子飞的动作，具有减肥的功效，蛮管用的，但

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• 众志成城防控疫情的手抄报 众志成城防控疫情的画报

1、首先在顶部写上“众志成城、防控疫情”的标语。2、然后在中间画一个带着口罩左手拿着防护盾，右手拿着刀刺进病毒勇敢的男孩。3、接着在左边画一个正方形的写字框。4、接下来在右边上下画二个写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

苏苏苏苏苏芷。

• 千叶吊兰怎么过冬，光照控温保暖控水停肥

千叶吊兰对环境的适应能力很强，特别是它的耐寒性，在冬季时需要控水停肥养护，保持土壤微湿就可以了，也需要给其充足阳光，这样能使植株更好的生长，千万不要使冬季温度低于5℃，傍晚时需摆放在室内养护，入冬时修剪处理，有利于千叶吊兰过冬。 千叶吊兰过冬的方法 1、控水停肥 千叶吊兰的枝叶比较茂盛，它也具有着一定的耐寒性，不过在北方冬季时很容易将其冻伤，这时需要做好控水停肥措施，需要每隔10～15天浇一次水，保持土壤微湿润就可以了，千万不要给其追施肥料养护。 2、充足光照 千叶吊兰也是较为喜欢阳光的植物，*时在养殖的过程中，特别在冬季寒冷的季节时，需要摆放在充足阳光下，而且也需要不断的转动盆栽，这样

清水.林夕.燦爛星空

• 用什么药控旺不影响草莓花果 红颜草莓怎么压苗控旺

低浓度的食用多效唑、花果安、戊唑醇、苯醚甲环唑等药物可以进行化学控旺，且不影响草莓的花果。除此之外，也可以控水来控旺。养殖草莓，需要保证其每天有五个小时的光照时间，以及早晚各喷水一次，确保水分充足。 用花果安等控旺不影响草莓花果 在草莓移栽定植后的20天左右，低浓度的使用多效唑、花果安、戊唑醇、苯醚甲环唑等药物可以进行化学控旺。且这些药物进行控旺，不会影响草莓花果的成长，只会抑制枝叶的徒长，为花果争取更多的养分。 除了用药物控旺之外，还可以控水控旺。为了预防草莓旺长，需要在合理保持土壤湿度的情况下，前期尽量少浇水，花前一周后停止浇水，花后两周再浇水，可以有效的控旺，但对草莓花果有一定的影

·mo南曦♏

• 十二星座喜欢的类型 谁是大叔控谁是小鲜肉控

十二星座中谁是大叔控，谁最爱小鲜肉？大叔成熟有魅力，鲜肉幽默风趣，十二星座会怎么选呢？赶紧来看一下吧。 大叔控 金牛女金牛女在感情上是比较现实主义的，相对于小鲜肉初出茅庐，没钱没地位，大叔在经济上就甩开一大截，所以金牛女当然选大叔了。巨蟹女巨蟹女本身比较自卑，对感情没什么信心，一想到当自己老了的时候，小鲜肉还是年轻气盛的，巨蟹女就更加自卑了，还是选择大叔吧。处女女处女女对待感情就是求稳，小鲜肉虽

十二星座星座星座爱情

无话可说、の不知道

• 孕妇不能做什么动作 应尽量避免这五个动作

女性怀孕后处处都变得小心，日常饮食和生活都非常谨慎，那么日常生活中，孕妇不能做什么动作呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇不能踮脚尖拿不到高处的东西时，多数人都*惯踮脚尖伸长手去拿，但垫脚尖易让身体失去*衡，加上拿高处的物品时怕物品掉落，就会全身用力去抓握物品，这对于大肚子的孕妇来说，是颇为危险的动作，万一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。建议：拿高处的物品最好是请旁人帮忙，如果真的一

亲子孕妇注意事项孕妇生活禁忌

静若晨曦

• 蜜蜡手串戴哪只手？蜜蜡手串佩戴讲究 蜜蜡,手串

蜜蜡手串是当下年轻人里面很流行的一种饰品，蜜蜡手串的颜色超级好看，尤其是皮肤白的小姐姐们，戴着就更加的好看了，会显得皮肤更加的通透，我们来看看蜜蜡手串应该戴哪个手上吧！蜜蜡手串戴哪只手一般情况下，佩戴蜜蜡手串，都遵循一个原则：戴左手!肯定有人要问小编了，为什么一定左手呢?因为左手相对右手而言，活动较少。为了不妨碍做事，建议戴左手。而且道教认为左手为善，佛教认为左手代表吉祥，将手串戴在左手，也算是遵循神佛的旨意。按照风水学的说法，左进右出，为了招财进宝，蜜蜡手串戴在左手也是最好的。蜜蜡手串为什么戴左手1、因为左手相对于右手来说活动比较少，为了不妨碍做事，多数是带在左手的。2、道教中认为左手也称为

手串蜜蜡

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• 手膜怎么做？手膜的作用是什么？ 护手,手膜

手是女人的第二张脸，手如柔荑也是美人的标准之一，所以很多人在做完面膜之后还会做手膜，给手部肌肤补充水分，那么，手膜怎么做？手膜的作用手膜怎么做STEP1 温和清洁，手部保养第一步洗手最好用温水和手工皂，如果可以用氨基酸洁面产品的话更方便。切忌用清洁剂肥皂，是令手部肌肤变得粗糙的最大元凶。洗手又不伤手才是最重要的。STEP2 调理手部肌肤用毛巾将手擦干，喷上保湿的玫瑰纯露，轻拍至完全吸收。这样做的目的是为了使手部肌肤保持良好的吸收力，帮助后续按摩的吸收。STEP3 手部按摩将适量椰子油均匀涂在手背上，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发

手膜护手

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• 1岁以内的宝宝常见动作有哪些 婴儿,宝宝,常见动作

1岁宝宝好奇心很重，什么都想尝试一下。那么1岁以内的宝宝常见动作有哪些？宝宝动作发育有什么规律？训练宝宝动作能力的游戏有哪些？下面小编为你详细介绍。1岁内宝宝常见动作0-1个月：已经有一些最基本的反射反应：会本能地吮吸妈妈的乳头；当有物体接触到他的嘴唇时，他会将头转向那个物体；他还会紧紧地抓住放在他手中的小物件。1-2个月：俯卧在地板上，可以做抬头向上45度的动作；并可以*躺着挪动自己的身体。2-3个月：还没有能力将头完全抬起来，但是在俯卧时能做抬头90度的动作，并向四周张望。3-4个月：趴在地上时可以借助双手的力量，使胸部脱离地面，同时抬起头。如果在他仰卧时，向上拽他的双手，他也会将头向上仰

婴儿宝宝常见动作

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