拌豆丝

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• 芥菜丝可以和什么一起拌,怎样拌芥菜疙瘩丝好吃

芥菜丝是人们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么芥菜丝可以和什么一起拌？怎样拌芥菜疙瘩丝好吃？ 招牌凉拌芥菜丝 1 材料：芥菜头、生姜、大蒜、食盐、白糖、味极鲜、陈醋、麻油。 做法： 1、将芥菜切成丝，焯水备用。 2、再将姜、蒜洗净切丝，备用。 3、然后将芥菜丝和生姜、大蒜搅拌均匀。 4、之后

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• 拌豆丝做法步骤 拌豆丝怎么做

步骤1准备食材：豆皮300克、胡萝卜半根、香菜2根、大蒜2瓣。调料：生抽5克、醋2克、鸡精1克、白糖1克、红油10克、香油2克。 步骤2豆皮切丝备用，胡萝卜切丝。 步骤3香菜切段，大蒜切末。 步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入豆皮丝焯水30秒，捞出沥干水分。 步骤5碗中放入豆皮丝、胡萝卜丝、蒜末、香菜段，调入生抽5克、醋2克、鸡精1克、白糖1克、红油10克、香油2克拌匀即可。

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• 葱丝拌豆干的做法，葱丝拌豆干怎么做

步骤1准备食材：豆干3块、洋葱半个，香菜2根、盐1克、生抽2克、糖1克、香油2克、辣椒油2克、鸡精2克。 步骤2豆干洗净，切细条。 步骤3洋葱洗净、切细丝。 步骤4香菜切段。 步骤5取大碗，放入豆干、洋葱丝。 步骤6加入盐、生抽、糖、香油、辣椒油、鸡精、香菜，拌匀，装盘即可。

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• 糖拌梨丝的做法 糖拌梨丝怎么做

步骤1食材：梨2个，枸杞4克 调味料：盐2克，白糖5克，白醋1克 步骤2梨去皮，切细丝，加清水、放入碗中，盐，浸泡20分钟，捞出放入新碗中，加白糖、白醋，拌匀，腌制5分钟，装盘。 步骤3枸杞用温水泡软，放入梨丝中。

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• 辣拌豆干丁的做法 辣拌豆干丁怎么做

步骤1准备食材：豆干200克、香菜3克、大蒜3瓣、辣椒油5克、花椒油3克、鸡精1勺、香油3克、生抽10克、白糖1勺、盐1勺。 步骤2豆干洗净切丁。 步骤3香菜切成豆干丁大小的段。 步骤4大蒜切末。 步骤5碗中放入豆干丁、香菜、蒜末，调入生抽10克、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、辣椒油5克、花椒油3克、香油3克搅拌均匀。 步骤6即可装盘。

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• 洋葱丝拌黄瓜的做法，洋葱丝拌黄瓜怎么做

步骤1准备食材：黄瓜1根、洋葱1个、青蒜苗1根、香菜2颗、炸花生米10粒、干红辣椒3个、食用油5g、盐1g、醋1勺、酱油1勺、糖1g。 步骤2黄瓜洗净，用刀拍扁，切斜刀。 步骤3洋葱洗净、切丝。 步骤4青蒜苗洗净、切丝。 步骤5香菜切小段。 步骤6干红辣椒剪小段。 步骤7将黄瓜、洋葱丝、青蒜苗丝放入碗中，加入炸花生米、干辣椒。 步骤8起锅热油，油温7成热，淋入碗里激出干辣椒香味。

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• 青椒拌洋葱丝的做法，青椒拌洋葱丝怎么做

步骤1准备食材：洋葱1个、青椒1个、盐1克、生抽1勺、糖1克、香油1勺、味精1克。 步骤2洋葱洗净、切细丝。 步骤3青椒洗净、切细丝。 步骤4取大碗，将青椒丝、洋葱丝放入。 步骤5加入盐、生抽、糖、香油、味精拌匀即可。

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• 红椒拌土豆丝的做法 红椒拌土豆丝怎么做好吃

步骤1准备食材：土豆200克、香油1茶匙、盐1茶匙、红椒10克、蒜3瓣、小葱1根、白醋1茶匙、生抽1茶匙。 步骤2土豆去皮洗净切丝。 步骤3红椒切丝。 步骤4蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先碗中倒入土豆丝加适量清水浸泡20分钟去除多余的淀粉。 步骤7然后起锅烧热水，倒入土豆丝、红椒丝焯水1分钟捞出过凉水。 步骤8接着碗中倒入土豆丝、红椒丝、蒜、盐、白醋、生抽、香油搅拌均匀。

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• 拌鱿鱼土豆丝的做法 拌鱿鱼土豆丝怎么做

步骤1食材：土豆250克，鱿鱼须200克，蒜4瓣，小米辣3个，姜2克，小葱2根，香菜2根 调味料：料酒4克，盐1克，生抽3克，辣椒油10克，香油2克，胡椒粉2克，鸡精2克。 步骤2土豆去皮，切细丝，鱿鱼须分切开。 步骤3蒜切末，小米辣切末，姜切末，小葱切葱花，香菜切段。 步骤4锅中水沸后，下鱿鱼须、料酒，煮5分钟，捞出。 步骤5另起新锅，水沸后，下土豆丝，煮3分钟，捞出。 步骤6碗中放入土豆丝、鱿鱼须、蒜、姜、小米辣、盐、生抽、辣椒油、香油、胡

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• 东北拌三丝的做法 东北拌三丝怎么做

步骤1食材：干豆腐1张、黄瓜100克、胡萝卜100克、香菜1颗、大蒜3瓣、香油3克、醋2克、生抽3克、盐1克、鸡精1克。 步骤2干豆腐切丝，锅中放入煮沸，放入干豆腐丝焯烫1分钟，捞出，过凉水，沥干水分。 步骤3黄瓜切丝。 步骤4胡萝卜切丝。 步骤5香菜切段。 步骤6大蒜切末。 步骤7大碗中放入干豆腐丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、蒜末、香油、醋、生抽、盐、鸡精，搅拌均匀，装盘即可。

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• 拌肚丝怎么做 拌肚丝的做法

步骤1准备食材：熟猪肚200克、青尖椒1个、香菜适量、生抽1茶匙、白醋1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、香油1茶匙、花椒油1茶匙、辣椒油1茶匙、蒜3瓣、耗油1茶匙、红尖椒1个。 步骤2锅内倒入清水，烧开，放入猪肚焯水捞出备用。 步骤3猪肚切丝。 步骤4青尖椒切丝。 步骤5红尖椒切丝。 步骤6蒜切末。 步骤7香菜切段。 步骤8把肚丝和尖椒放入碗中，然后加入香菜、蒜末、盐、糖、醋、生抽、蚝油、香

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• 蕨菜拌海茸丝做法 蕨菜拌海茸丝怎么做

步骤1准备食材：蕨菜250克、干海茸丝50克、大蒜5瓣、小葱2颗、香菜2颗、盐2克、糖1克、生抽3勺、香油1勺、香醋1勺、鸡精1克。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时以上、切段。 步骤3大蒜切末、小葱切葱花、香菜切碎。 步骤4干海茸丝加温水泡发1小时。 步骤5锅中水沸、放入海茸丝汆烫1分钟、捞出沥干、盛入碗中。 步骤6加入蕨菜、盐、糖、鸡精、葱花、蒜、香菜、生抽、香醋、香油、拌匀即可。

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• 洋葱拌豆腐丝做法 洋葱拌豆腐丝怎么做

步骤1准备食材：千张1张、洋葱1个、香菜2颗、盐1克、生抽1勺、蚝油1勺、香油1勺。 步骤2干豆腐洗净、切丝。 步骤3洋葱洗净、切丝、香菜切小段。 步骤4取大碗、将干洋葱丝、豆腐丝放入。 步骤5加入盐、生抽、蚝油、糖、香油拌匀即可。

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• 拌豆丝做法步骤 拌豆丝怎么做

步骤1食材：豆腐皮1张、黄瓜半根、大蒜2瓣、小葱2根。 调味料：香油2克、生抽2克、醋1克、糖1克，盐1克，鸡精2克。 步骤2豆腐皮切丝，用沸水泡5分钟，捞出装盘。 步骤3黄瓜切丝，大蒜切末、小葱切葱花。 步骤4取大碗，放入豆腐皮丝、黄瓜、蒜末、葱花、香油、生抽、醋、糖、盐、鸡精。 步骤5拌匀装盘即可。

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• 生拌白菜丝的做法 生拌白菜丝怎么做好吃

步骤1准备材料：白菜200克、生抽1茶匙、盐1茶匙、香油1茶匙、耗油1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、辣椒油1茶匙、小米椒5克、青椒10克、蒜3瓣。 步骤2白菜洗净切丝。 步骤3小米椒切圈。 步骤4青椒切丝。 步骤5蒜切末。 步骤6首先碗中倒入白菜丝，撒少许盐将白菜丝腌制10分钟挤干水分。然后碗中倒入生抽、蒜、盐、醋、白糖、耗油、辣椒油、香油，搅拌均匀备用。 步骤7接着碗中倒入白菜丝、调好的料汁搅拌均匀，再放入

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• 豆丝的营养价值 豆丝的功效与作用 豆丝,豆制品

豆丝是湖北地区的豆制特产之一，煮一碗豆丝加上几片腊肉，简直再美味不过。今天5号网小编就要为大家介绍一下，豆丝的营养价值是什么?豆丝的功效与作用有哪些?豆丝的营养价值 豆丝的主要原料是“绿豆和粳米”，制作流程:浸泡、磨浆、烫烤、切丝、晒干。它含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙磷铁、维生素A原(胡萝卜素)、维生素B2、烟酸等营养成分。豆丝是武汉市黄陂区的三大汉族传统小吃之一，也是长江中下游区域的农家传统食品。在黄陂豆丝是必不可少的年货，每年腊月，家家户户做豆丝，飘出浓浓的年味。豆丝的功效与作用1.清热解毒：煮豆丝止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质*衡有着重要意义

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• 魔芋丝拌西兰花

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• 针菇拌干丝

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【木耳拌海蜇丝】泡好的海蜇丝挤干水分；将木耳提前泡发，择净，切成丝；大蒜拍碎，剁成蒜末，香菜切碎，胡萝卜切成细丝备用；所有原料放入大碗中；加入橄榄油先拌一下，再撒上盐和黑胡椒，淋上白醋，拌匀即可。

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豆腐丝拌香菜的做法 工 艺：拌口 味：酸辣味难 度：新手尝试人 数：2准备时间：10分钟烹饪时间：<10分钟 豆腐丝拌香菜的主料：豆腐皮3张 豆腐丝拌香菜的辅料：香菜1把、色拉油适量、食盐适量、花椒少许、干辣椒5个、生抽3大勺、葱白1段 豆腐丝拌香菜的做法： 1、豆腐皮入开水焯烫一下，沥干水分，…http://www.6a8a.com/caipu/67480/

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• 摩丝摩丝经典造型

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摩丝摩丝经典造型壁纸，“摩丝摩丝”是一款经典的卡通形象，其形象的广泛影响力是高下载量的必要条件；其次“摩丝摩丝”可爱的形象让刚看到它的人就爱不释手；“摩丝摩丝”是有魔力的，俘获用户的心对它来说不是难事。

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• 好吃的蔬菜水果拌饭

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拌饭，菜名。拌饭以“全州拌饭”、“晋州拌饭”最为有名。全州拌饭用的是全罗道的淳昌糯米辣椒酱，品质很高。20世纪80年代中期的全州拌饭煮饭用的是炖鸡或牛里脊的肉汤。米饭要煮得稍硬才好吃。餐具用黄铜器。

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• 特色韩国石锅拌饭

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“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”、“石碗拌饭”，是韩国特有的米饭料理。 它的发源地为韩国全州，后来演变为韩国的代表性食物。韩国全州的石锅拌饭名闻遐迩，拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木，利于肝脏。 牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火，利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土，利于脾脏。萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品，五行属金，利于肺脏。最后，桔梗、海带、香菇等五行属水，这些黑色食品利于肾脏。在石锅锅内放入米饭及菜肴，再烤到锅底有一层锅巴，喷香诱人，石锅是陶做成的，厚重的黑色陶锅可直接拿到炉具烹煮，而且保温效果好，细嚼慢咽的人可安心享用，不用怕饭菜冷掉。石锅拌饭材料并不新奇特别，主要为米饭、肉类、鸡蛋，以及黄豆芽、菌菇类和各式野菜，菜的种类并无一定，采用当季最对味的季节时令蔬菜去调配即可。另外，在韩国吃”石锅拌饭“也是爱情的表征。如果情人一起上餐馆点”石锅拌饭“的话，男士必须得先替女友搅好拌饭;若女友无法将饭菜吃个精光，那男士就得将剩下的饭完全吃干净，以代表对女友的爱情。

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