炒豌豆片

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• 菜花怎么炒好吃 素炒花菜的家常做法

菜花这样的蔬菜相信大家都是不会陌生的，因为菜花吃起来的味道和口感不错，而且我们吃菜花对健康也有好处，所以很多人对菜花都爱吃，而且很多人吃菜花的时候会选择炒着吃，那么具体菜花应该怎么炒着吃，下面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看吧。菜花怎么炒好吃菜花吃起来的味道不错，而且炒着吃菜花也很不错，首先推荐干煸菜花的做法，需要我们把花菜、五花肉、葱、姜、小干辣椒八、料酒、盐、胡椒粉、生抽，还需要少许的白糖。我们需要把花菜摘成小朵，然后我们必须要把菜花用盐水浸泡十分钟，之后沥干水份，把辣椒剪成小段，然后把葱姜切片备用。对于切好的肉片，在其中淋入少量生抽，让菜花能够有一些底味，如果发现五花肉不好切，我们可以

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• 干柠檬片有什么作用,干柠檬片有什么功效

说起柠檬，很多人都知道它具有美白的功效。特别是在夏天，很多爱美的女士会用干柠檬片泡水喝，干柠檬片有什么作用？ 淡斑美白 1 *时人们使用一些干柠檬片能吸收丰富的维生素c这种物质可以抑制色素对人体表面堆积，而且它含有的柠檬酸和柠檬，等营养成分，还能清除身体内的自由基，能淡化色斑美白滋养肌肤，经常食用还能防止皮肤衰老。

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• 吃薯片的危害,吃薯片的坏处

对于追剧的人来说，薯片一定是必不可少的东西。一边看着喜欢的电视剧，一边吃着美味的薯片，这是一件很惬意的事。可是我们在吃薯片的时候是否有想过薯片吃多了有什么不好？吃薯片的危害有哪些了？ 导致肥胖 1 市面上所出售的薯片在经过油炸之后，所含的水分会降到只有2%左右，而油的含量则会高达40%。所以薯片是完完全全的高热量高油脂的食品，食用过多自然会导致肥胖。

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• 杏鲍菇炒茄子会中毒吗,杏鲍菇炒茄子的做法

我今天看到有个同事带了杏鲍菇炒茄子，我之前从来没有将这两种食材放到一起吃过，想请问一下杏鲍菇炒茄子会中毒吗？ 杏鲍菇炒茄子会中毒吗 1 不会。 杏鲍菇是一种集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种，其肉质肥厚，质地脆嫩，口感滑爽，其中还含有丰富的蛋白质、糖分、氨基酸、纤维素、维生素等多种营养成分；茄子是一种十分常见的蔬菜，品种多样，营养丰富，其中含有蛋白质、碳水化合物

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• 炒黄连的功效与作用 炒黄连的注意事项

超黄连是一种中药材，具有较高的药用价值，但很多人都不知道它具体的功效作用，那么炒黄连的功效与作用是什么呢？炒黄连的注意事项有哪些？ 清热燥湿 1 炒黄连属于苦寒的药材，且入心、脾、胃、肝、胆、大肠经，可以去除身体各处的湿热之气，所以炒黄连有清热燥湿的功效，常用于湿热痞满、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、湿疹、湿疮等湿热之症。

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• 青菜炒牛** 青菜炒牛**的做法

步骤1食材：菜心200克，牛肉200克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克 调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，胡椒粉2克，鸡精2克，干辣椒3个，花椒1克，料酒2克，淀粉3克 步骤2菜心切片。 步骤3牛肉切丝，加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切片。 步骤6大葱切片。 步骤7干辣椒切断。 步骤8热锅倒油，油温6成热时，下牛**，炒散，盛出。

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• 蒜杆炒** 蒜杆炒**的做法

步骤1食材：蒜苗100克，猪肉150克，干辣椒3个，姜2克，大葱10克 调味料：食用油10克，生抽2克，盐1克，鸡精1克，白胡椒粉1克，料酒2克，淀粉2克 步骤2猪肉切丝，加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤3姜切末。 步骤4大葱切片。 步骤5干辣椒切断。 步骤6蒜苗择去蒜叶，蒜杆切片。 步骤7热锅倒油，油温6成热时，下**，炒散。 步骤8加葱、姜、蒜杆、干辣椒，炒1分钟。

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• 荸荠炒黄瓜的正确吃法 荸荠炒黄瓜的做法

步骤1准备原料：鲜虾仁300克、荸荠100克、黄瓜1根、鸡蛋清1个、小葱1根、姜1块、淀粉适量、料酒适量、盐适量。 步骤2虾仁加入盐、鸡蛋清、料酒、淀粉搅拌均匀腌至入味。 步骤3将荸荠去皮，切丁。 步骤4黄瓜去皮，切丁。 步骤5把料酒、盐、姜片、淀粉放入碗内调成汁。 步骤6锅内倒油，烧热，将虾仁放入锅中，煸炒至七成熟。 步骤7然后放入荸荠丁、黄瓜丁略炒。 步骤8最后倒入调好的汁，放入葱段，炒匀即可。

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• 瘦肉炒苦瓜 瘦肉炒苦瓜怎么做

步骤1食材：猪瘦肉150克，苦瓜1根，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。 调味料：食用油10克，料酒2克，淀粉3克，盐1克，生抽2克，鸡精2克，胡椒粉1克，干辣椒2个。 步骤2猪瘦肉切丝。 步骤3加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤4苦瓜对半切开，取出白瓤，切片。 步骤5蒜切片。 步骤6姜切片。 步骤7大葱切片。 步骤8干辣椒切段。 步骤9锅中油温6

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• 玉米炒肉沫 玉米炒肉沫的做法

步骤1食材：熟玉米粒300克，肉沫150克，姜2克，蒜2瓣。调味料：食用油5克，生抽2克，盐1克，料酒2克。 步骤2姜切末。 步骤3蒜切末。 步骤4锅中油温5成热时，倒入肉沫。炒散，，淋入料酒去腥，放入姜末、蒜末，炒香。 步骤5加入玉米粒、盐、生抽，翻炒3分钟。 步骤6盛出即可。

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• 莲子炒藕片怎么做 莲子炒藕片

步骤1食材：藕300克、莲子50克、小葱1根、姜1块，蒜2瓣、干辣椒4个。 辅料：油适量、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2藕洗净去皮切片。 步骤3莲子去皮。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜蒜切片。 步骤6干辣椒切段。 步骤7锅中水沸后，放入莲子焯水，捞出沥干。 步骤8热锅下油，下入姜 蒜 干辣椒，放入藕片翻炒均匀。 步骤9再放入莲子炒制断生，加入盐、鸡精，撒上葱花。炒匀即可出锅装盘。

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• 海带炒山药家常做法 海带炒山药

步骤1食材：干海带20克、山药300克、蒜2瓣、姜1克、小葱3根 调味料：食用油5克、盐1克、生抽1克、鸡精1克、白胡椒粉1克 步骤2干海带用清水浸泡3小时、放入冷水锅中、大火煮30分钟、取出、切块。 步骤3山药去皮、切片。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切段。 步骤7热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、炒香。倒入海带、山药、大火炒。 步骤8加50毫升清水、盐、生抽、白胡

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• 虾仁炒丝瓜番茄 虾仁炒丝瓜番茄的做法

步骤1食材：虾仁100克、丝瓜1根、番茄1个、大蒜2瓣、姜3克。 调味料：食用油5克、盐1克、胡椒粉1克、料酒2克、生抽2克、鸡精1克。 步骤2虾仁加入胡椒粉、料酒、生抽，拌匀腌制10分钟。 步骤3丝瓜去皮，切长条。 步骤4番茄切小块。 步骤5大蒜切粒。 步骤6姜切丝。 步骤7炒锅中油温5成热时，下入番茄炒出汁，倒入丝瓜炒软。 步骤8再放入虾仁翻炒至变色，放入盐、鸡精炒匀即可。

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• 猪肉炒土豆洋葱 猪肉炒土豆洋葱的做法

步骤1食材：五花肉150克，土豆200克，洋葱100克，小米椒3个，姜3克，蒜3瓣，大葱10克，小葱1根。 调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，老抽1克，鸡精2克，料酒2克。 步骤2五花肉切薄片。 步骤3土豆去皮，切薄片。 步骤4洋葱切片。 步骤5小米椒切片。 步骤6姜切丝。 步骤7蒜切片。 步骤8大葱切片。 步骤9锅中油温4成热时，放入五花肉，煸

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• 炒鸡内金的功效与作用 炒鸡内金的药用价值

　　核心功效　　消毒消肿、健胃消食、预防结石病　　炒鸡内金简介　　鸡内金也叫鸡肫皮它是动物鸡体内的砂囊角质内膜，是一种能健胃消食的中药材，而炒鸡内金就是把新鲜鸡内金收取以后得到的保健性食材，它也可以用于人类结石以及遗精等多种常见病的治疗，治疗功效特别出色。　　功效作用　　1、消毒消肿，炒鸡内金的药性温和，性质微寒能清热也能解毒消肿，*时它可以治疗人类的品疮以及牙疳还有多种疔疮类疾病，治疗时可以把它研末以后直接外敷患处，而 *时多吃一些炒鸡内金还能预防这些疾病发生中，能有效减少毒素在身体内堆积。　　2、健胃消食，炒鸡内金能提高脾胃功能，缓解脾胃不和，而且能消除脾胃炎症，*时人们出现消化不良和胃部

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• 腊肉怎么炒好吃又简单 这样炒才够味

腊肉怎么炒好吃又简单，这样炒才够味，喜欢吃腊肉的朋友快看过来吧。 腊肉怎么炒好吃又简单 腊肉除了蒸着来吃以外，最妙的做法就是搭配各种蔬菜小炒，不好入味的蔬菜可以与腊肉的咸香互补，两者一同入口，咸淡味刚刚好。菜谱：蒜炒腊肉最粗狂的腊肉做法，湖南的家常菜，蒜叶经热油一激，香味四溢，而腊肉有了蒜叶的香味，简直好吃的要将舌头吞下去。原料：腊肉、大蒜、红椒、料酒、油做法：1、腊肉洗一下，放清水中煮开，捞起

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• 林正英僵尸片大全，林正英最好看的僵尸片电影 林正英僵尸片全部电影

提及僵尸题材电影，就不得不说说英叔哪些年给我们留下的僵尸电影了。不管你是70,80,90后，总有一部英叔的僵尸片吓过你。直到现在小编还时常翻出英叔的僵尸片来看，尽管没有了当年的恐惧，但还隐隐约约看见我们逝去的童年和青春。这里小编整理了林正英僵尸片大全，英叔好看的僵尸电影都在这里了。 1,僵尸先生 个人认为这是英叔最经典的僵尸片。据说这不电影在1985年上映之初就那下了2000万的票房，相当于现在的20亿左右的票房收益。故事背景设定在民国初年，富贵乡绅任发的先父当年威逼利诱求得一块风水宝地，经风水先生指点，下葬二十年后必须起坟迁葬，才能泽被子孙。任发请来林正英饰演的道士九叔和他

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• 薯片的热量有多大呢 吃薯片会长胖吗 零食,薯片

大家在生活中应该都吃过薯片吧，但是你了解薯片吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟薯片的热量有多大呢，以及吃薯片会长胖吗？跟着小编我们一起来学*吧。薯片的热量有多大呢每100克的薯片含有的热量为548大卡，一片烧烤味的薯片大约为3克左右，它所含有的热量为14大卡，需要我们散步大约10分钟才能消耗完。所以减肥的小伙伴们一定要克制好自己哦。吃薯片会长胖吗经常吃会发胖，炸薯条和其他油炸食物中的丙烯酰胺能够导致人体基因突变，诱发癌症。自从3年前，人们发现油炸食物如炸薯条、炸薯片和其他烤制食品中含有丙烯酰胺物质之后，就一直将此类食品视为不健康食品。吃薯片有什么危害吗1、油脂增加糖尿病的发生：薯片中的

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• 芹菜怎么炒好吃？芹菜怎么炒不苦 芹菜

芹菜很一道很常见的家常菜中的食材，但是有些时候吃起来却略带苦味。那么，芹菜怎么炒好吃呢？芹菜怎么炒不苦而且有营养呢？一起来了解一下吧。芹菜怎么炒好吃芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中，维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜，芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。【炒芹菜豆腐干】工艺：滑炒口味：咸鲜味主料：芹菜（200克）辅料：豆腐干（100克）调料：盐（3克） 味精（2克） 花椒（3

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