孕妇的正确睡姿图

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• 孕妇怎么补钙最合适 这样才是正确的方法

很多年轻妈妈初为人母总是按耐不住的喜悦，但是欣喜之余就是紧张的各种补，宝妈妈总是想把最好的留给宝贝，补铁补血补钙。 少量多次补钙效果好 1 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

血夜雪

• 商阳的准确位置图视频,商阳按摩正确手法

商阳穴为手阳明大肠经的井穴，手阳明经类属大肠，与肺互为表里，所以只要是发生于肺和大肠的急性疾病，都可以取该穴进行治疗。那么商阳的准确位置图是在哪里呢? 商阳准确位置 1 科学定位：商阳属于手大肠经脉上的穴道，在食指的桡侧，距离指甲角旁大约0.1寸处。 快速取穴： 1.坐位，伸指伏掌，沿食指指甲底部与桡侧缘两引线的交点处，距指甲角0.1寸，按压有痛感。 2.在

老是重名

• 落枕后的正确睡姿是什么,落枕一般几天能自愈 落枕一般几天能自愈

昨天晚上不知道自己怎么睡的，今天早上起来落枕的，脖子好痛，想问一下落枕后的正确睡姿是什么？落枕一般几天能自愈？ 落枕后的正确睡姿是什么 1 落枕常常是因为夜间睡觉姿势不良、枕头不合适、感受风寒、或是一些颈部外伤引起的肌肉损伤、颈部小关节错位、颈肩部筋络痹阻、肌肉保护性收缩以及关节扭挫等。落枕情况下睡觉的时候要注意枕头不要太高，选择软硬合适的枕头，睡姿尽量以仰卧位为主，左右侧睡

七日约时代

• 补肾经正确手法图小儿,补肾经作用

肾被中医称为人体的“先天之本”，主生长发育和生殖。有的孩子从小体质就不好，经常生病，这其实是先天肾精不足的表现，*时多给孩子补肾经，能够帮助孩子肾精充盈，促进孩子的生长发育，让孩子身体更强健。下面来看看小儿补肾经正确手法图。 补肾经正确图 1 补肾经之前要找准肾经的位置，它就在手掌小指的螺纹面，将孩子小指伸直，由指根推向指尖为补，称为补肾经。

时年安深

• 葱须煮水孕妇可以喝吗,孕妇葱白水的正确做法 葱须和生姜煮水孕妇能喝吗

听朋友说用葱须煮水对治疗感冒咳嗽很管用，但我又担心自己不能喝，因为目前正处于怀孕阶段，不知道孕妇能不能喝葱须煮水呢？ 葱须煮水孕妇可以喝吗 1 对症使用的情况下，可以适量喝。 葱须煮水食疗偏方的主要材料为葱白，其味辛、甘，性温，归肺、胃经，有发汗解表、散寒通阳的功效，适宜治疗风寒感冒初期出现的咳嗽、流白色鼻涕、咳痰白、畏寒怕冷等症状，孕妇在有上述风寒感冒症状时可以对症适

心癌晚期گق

• 怀孕玩手机的危害 孕妇该如何正确使用手机 孕妇经常看手机的危害

现在的人都离不开手机，手机不在身边这日子简直没法过了。其实孕妇最好不要天天玩手机，危害多多喔。 容易吓着胎儿 1 孕妇用手机对胎儿还会出现吓着胎儿的情况，有关研究人员经过大量实验证明孕妇用手机的时候会因为铃声的响起而吓着正在沉睡的的胎儿，所以间接的会影响到胎儿的健康发育。 导致胎儿疾病

美美の梦境

• 跑步的正确姿势,跑步适宜任何人吗 跑步正确的落脚方式图

坚持跑步固然重要，掌握正确的姿势更重要。怎样的“跑步”才能称为“健康跑”？ 跑步的正确姿势 1 跑步时上身应尽量保持自然挺直，避免僵直或反挺，双臂放松并有节奏地摆动。上半身要放松，肩膊朝正面，手臂自然摆动。脚部着地时要自然放松，为了防止因劳损而导致运动创伤，跑步时必须穿着轻便、舒适和缓震性强的运动鞋 1、上身:上身要放松，肩膊朝正面，感觉身体中轴，稳定腰腹和肩膊

LY念歌

• 宋茜扮演紫霞仙子 再曝胸图现高难度睡姿 反转人生宋茜扒衣

宋茜扮演紫霞仙子 再曝胸图现高难度睡姿 大多数人表示美则美矣，却半分紫霞的神韵都没有，朱茵的紫霞是永远无法超越的。宋茜扮演紫霞仙子 再曝胸图现高难度睡姿 前段时间宋茜饰演容嬷嬷搞笑的表演被大家制作成表情包，上周宋茜饰演丢了孩子的母亲广受好评，这周她挑战《大话西游》紫霞仙子更是狂飙演技。宋茜扮演紫霞仙子 再曝胸图现高难度睡姿 通过这几段的表演，宋茜的演技也是完完全全展示出来了，相当值得肯定！相信未来也会越来越好。 宋茜高难度睡姿：五秒睡着双脚冲天】昨晚，@宋茜 的工作人员在微博曝光一张在宋茜睡着时的照片，并写道：5秒入睡也是不懂为啥腿要那样？照片中，宋茜趴在床上睡着了，手机还放在旁边，有意思的是

窝牛的下午

• 洗脸的正确方法 注意洁面的8个步骤 儿童洗脸的正确步骤图

　　对于现在高科技迅速发展时代，空气的污染是越来越严重了，因此，洁面步骤已变成我护肤中的重要步骤，如果洁面清理不干净，容易造成毛孔堵塞，从而导致各种肌肤问题产生。下面教大家洗脸的正确方法，不要轻视哦!　　卸除脸上顽固的妆容　　洗脸之前一定要卸除脸上的彩妆，即使你没有化妆也是要卸的哟，因为一天在外，空气里的脏东西是会残留在你皮肤上的哦，所以没有化妆时就用温和点的卸妆液，轻轻松松的卸除吧。如果是顽固的妆容，卸妆油也是首选，不过记得一定要乳化。　　卸妆油怎样才是乳化　　我首先要保证手和脸都是干燥的情况下，吧卸妆油挤在手心，然后均匀的涂在脸上，来回打圈，特别是在眼睛彩妆最重的部位，大概揉搓一分钟左右，

唯一真心的恋

• 涂眼影的方法有几种 涂眼影的正确方法图

有四种，分别是渐层涂抹法，分段涂抹法和*涂法以及小倒钩涂抹法。眼妆是彩妆里面变化多端的一个部分，所以画起来挑战性也很高，眼中在日常当中有日常妆容，在舞台方面有舞台妆容，所以有很多种画法。第1种渐层式的眼影就是上下结构眼影画法，用哑光白色眼影在眼皮上做大面积的打底，选择用浅棕色眼影画在眼皮靠*睫毛2/3的地方，然后用手指进行晕染，沾取深棕色眼影换用局部加强，刷在贴*睫毛根部的地方逐渐上色。 第2种可以表现出跳跃的颜色，明快的节奏。与渐层的方式相比较更加丰富了一些，然后眼睛颜色比较深，前半段眼影比较浅。或者前后半段的眼影比较深，中段的眼影最浅，前后色彩对比强大会突出华丽的妆容效果。 第3种

小可爱妹妹

• 护肤到化妆的正确顺序 最完整的化妆步骤图

 护肤到化妆的正确顺序，是以先清洁面部为主，然后用护肤品来为整个肌肤补充营养，最后以彩妆来为整个面部描绘填充更精细的部分，达到一个最完美的妆效。 护肤的步骤如果做不到位或者是将顺序弄错，很可能后续护肤品的吸收会受到很大的阻碍，并且还有可能对皮肤造成负担，最不好的影响也有可能出现搓泥或者是皮肤过敏的现象。而护肤的正确顺序是先从洁面开始，然后再用化妆水进行二次的皮肤清洁，也为皮肤补充一定的水分，然后就可以使用妆前乳或者是肌底液为皮肤做充分的打底，之后就可以用眼霜来轻轻按摩眼部，补水保湿的同时也防止细纹的滋生。之后就可以使用乳液或者是面霜来为肌肤进行充分锁水。 护肤完成之后就可以上后续的彩妆了

只对王源温柔

• 军训芦荟胶抹脸的正确用法 芦荟胶的正确用法步骤图

在军训时期，可以用爽肤水或者矿泉水稀释芦荟胶，涂到容易被太阳晒到的地方，可以防紫外线，保护肌肤，预防晒伤。芦荟胶有很好的舒缓作用，芦荟胶的质地很清爽，可以帮助细胞再生，使被晒伤的肌肤恢复得快一些，防止晒伤后的肌肤脱皮。能够有效的缓解晒伤后皮肤的痒痛和不适，具有镇定、安抚的作用。如果在军训的时候，不小心发生了意外，出现了一些擦伤、烫伤，也可使使用芦荟胶，芦荟胶具有消炎杀菌的作用，可以修复受伤的细胞。 如果没有破皮，就可以用手按摩一下创口周围的肌肤，使皮肤发热，然后图上芦荟胶就可以了，如果有破口，就需要先清洗破口的地方，然后再涂上芦荟胶。芦荟胶还可以过度日晒造成的伤害，给予肌肤保湿、修护的作

萝莉卖萌

• 孕妇分泌物多正常吗 教你正确护理**

不少孕妈妈会发现怀孕后**分泌物变多了，那么这是正常现象吗，孕妈妈会有些担心是不是病症，到底孕妇分泌物多正常吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇分泌物多正常吗 孕期**分泌物增多是很正常的现象，这些**分泌物看上去好像蛋清或冷天里流的清鼻涕一样，是一种无味或有轻微味道的乳白色物质。但只要没有恶臭，没瘙痒，没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则

亲子孕期注意

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• 孕妇可以吃西红柿吗 正确吃西红柿好处多多

西红柿是最常见的食物了，一般女性和小孩都喜欢吃，那么孕妇可以吃西红柿吗？孕妇吃西红柿要注意些什么呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇可以吃西红柿吗 孕妇当然是可以吃西红柿的，只要控制食用量，食用时多多注意些，是有很多好处的。西红柿又名番茄，能够增进食欲，提高蛋白质吸收率，减少胃胀食积，它不但能补充大量人体需要的元素，对孕妇来说也是好处多多，可以促进食欲均衡营养的同时，也可以达到身体排毒

亲子西红柿孕妇吃什么好

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• 瑜伽拉筋的正确方法 8个正确的拉筋动图分解

今天我给大家介绍的是8个瑜伽拉筋的正确动作， 感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学起来吧。 瑜伽拉筋的正确方法如果你常感觉到腰颈酸痛，手脚麻痹，身体机能又经常爱出小状况，那么就每天花上几分钟拉拉筋吧，畅通血脉，病痛自然全消了。下面给大家示范8个正确的拉筋方法，根据个人的身体素质进行即可，没有次数要求！▎01▎02▎03▎04▎05▎06▎07▎08睡前拉拉

瑜伽健康瑜伽教程

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• 孕妇睡觉的正确方式 孕期怎么睡觉比较好

今天我给大家带来的是孕妇睡觉的正确方式。还不知道的女性朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 孕妇睡觉的正确方式 对于常人来说，只要睡得舒服，无论哪种睡姿都无关紧要。可是，对于准妈妈来说，睡姿可是很有讲究的。准妈妈不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。那么准妈妈怎么睡对胎儿比较好呢？一般

健康孕期注意孕妇睡觉

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• 超声波加湿器孕妇能用吗 正确使用加湿器很关键

超声波加湿器孕妇能用吗?超声波加湿器是很多家庭都会用到的一类加湿器，但是家里有孕妇的就会注意的额外多，比如辐射呀，超声波呀，那么孕妇到底能不能用超声波加湿器呢。 超声波加湿器孕妇能用吗 超声波加湿器的超声波是对孕妇没有害的。因为超声波实际是一种高频振动的机械波。(是机械波)由于振动频率较高，人在空气传播时衰减比较快。而超声波型加湿器的功率通常比较低，因此不会对孕妇产生伤害。超声波技术是世界上一种

家居加湿器孕妇注意事项超声波加湿器

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• 孕妇专用护肤品安全吗 孕期正确护肤的方法 孕妇护肤,护肤

孕妇在孕期有很多要注意的，护肤品的使用也要注意，要使用孕妇可用的专业护肤产品，这样对自己还有肚子里的宝宝才不会造成伤害。孕妇专用护肤品安全吗孕妇专用的护肤品是针对孕妇的体质所研发的，所以相对其他普通护肤品来说是更为安全的，但是只要是深入毛孔的护肤品对于身体都会有各种反应，所以在使用的时候还是需要与医生沟通。注意事项：孕妇无论使用什么产品都需要谨慎，即使是孕妇专用的护肤品，也需要考虑到本身的过敏源等相关问题。虽然孕妇的化妆品号称安全无害，但是几乎没有品牌是真的会直接在孕妇身上做实验的，为了自己与胎儿的健康，怀孕期间还是要尽量避免浓妆的。孕期正确护肤的方法妊娠的过程中会直接导致女性激素水*发生了变

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• 为什么孕妇的肚子有尖有圆？孕妇肚子尖圆对照图 孕妇,怀孕,孕期

民间流传的判断男孩女孩的标准之一是看孕妇肚子是尖的还是圆的，那么为什么孕妇肚子有尖有圆呢？这种说法靠谱吗？为什么孕妇的肚子有的尖有的圆事实上，孕妈妈肚皮是尖是圆，主要与胎儿个头、胎位、孕妈体形、骨盆形态、脊柱形状、腹部肌肉厚度这六大因素相关，而不是因为胎儿是男孩还是女孩的关系。1. 胎儿个头准妈妈肚子形状在很大程度上是由胎儿的个头决定的。虽说男宝宝在出生时的体重*均来说的确比女宝宝要重，但这点差距并不能使孕妇的肚子产生让人一目了然的差别。2. 胎位胎儿在妈妈子宫中的**也会影响肚子的形状。若胎儿在子宫中背朝妈妈，那么孕妇的肚子就会更凸出;若胎儿在子宫中面对妈妈，则会使孕妇的肚子显得更*坦。3.

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科学使用胎教仪有助于开发宝宝智力，那么怎么选择正确的胎教仪？胎教仪使用有什么注意事项？使用胎教仪有什么好处？下面小编为你详细介绍。怎么正确选择胎教仪选择正规厂家生产的专利品牌。选择胎教仪，一定要保证质量，俗话说再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育，不能单通过价位来判断和选择，质量保证才是第一位的。选择无辐射产品，远离胎儿和孕妇的无形杀手。电磁辐射会损伤胎儿和孕妇的健康，一定要选择无磁、无辐射，通过了国家权威检测机构检测的胎教产品。选择能保护胎儿听力的胎教仪。胎儿发育中的听觉系统还很稚嫩，胎教音乐的音量不能过大，一定要选择能够将输出的胎教音乐控制在安全范围内的胎教仪，这样才不会伤害宝宝稚嫩的听觉。胎教

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