上台演讲开场小笑话

上台演讲开场白3篇

　　读书好似爬山，爬得越高，望得也就越远;读书好似耕耘，汗水流得越多，收获也就越丰满。书，无处不在，陪伴了我渡过四个春秋。

　　有句话说得好：“书中自黄金屋”。我肚子里就有一大堆“黄金”，当写作文的时候，肚子里好词、好句、好段多得用不过来了，说话也不发愁，说起话来出口成章，口若悬河。读一本好书，就像交了一个好朋友;读一本好书，就像和一群高尚的人谈话。可见书在生活中是很重要的。

　　当我在读书的时候，有时会想进入书中，与书中的人物一起玩耍，一起冒险。有时则同情书中的人物，默然泪下。书好像一位老师，它引领着我们前往成功的方向;它用自己的智慧，使我们登上了知识的高峰;它用自己的力量，帮助我们摘取胜利的果实。

尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：

　　大家下午好!

　　五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，寻着五四的'足迹，迎着七一的红旗，今天，我们在这里举行@@公司知荣明耻演讲比赛暨廉政教育会议。今天的会议议程共有两项：

　　首先是知荣明耻演讲比赛，来自不同岗位的八名参赛选手将八仙过海，一展风采。

　　接下来是观看廉政教育宣传片。

各位同学们：

　　大家好!

　　我是六年一班的XX隽，我特别喜欢上信息课，学*电脑。你们喜欢吗?

　　看来大家和我一样对学*电脑都很感兴趣，如今，我们的生活已经离不开电脑，同学们也有了 U盘、 MP3、PSP等数码装备。

　　在信息课上我经常受到老师的表扬，因此我的电脑水*提高得更快了，被选拔进电脑校队。我还和XX远同学一起对电脑的光驱进行了改造，参加市创新大赛获得了奖励，老师说我是个电脑高手了。学*了五六年的电脑，我也真正体会到，电脑的乐趣不仅限于游戏。

　　每当我要打印文件，我总把内容随心所欲输进Word里，把它们切换成各种字体、各种颜色;有时我想展示图文并茂的作品，只用鼠标稍微操作，幻灯片就会把它们用不同色调、不同形式呈现在我的眼前，有时加上两个gif动画，可以使情节更加活灵活现;Flash的制作让我意识到，制作动画并不难;画图板让我明白，不用那复杂的绘画工具，照样能画出绚丽多姿的画面;Email成为我们与台湾、新疆，新加坡等小朋友传递友谊的桥梁;百度、GOOGLE搜索是我课外的小老师!

　　总之，学*电脑使我受益无穷，令我的生活快乐无限!

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上台演讲开场白怎么说3篇

　　前30秒是整场演讲的预热。喜不喜欢你这个人，最初的7秒钟，听众心中就已有定数。而前30秒，你的表现决定着他们是否要听你演讲。在随后的演讲中，想要扭转局面，改变听众对你的态度是极其困难的。

　　来点儿意外之举，吸引听众的注意，让他们产生兴趣并想要往下听。如果在前30秒听众就觉得演讲值得一听，他们就会认真听完整场演讲。

　　如果你这样开始你的演讲：“大家好，我叫约翰。在阳光如此灿烂的七月，我很高兴来此参加这次会议。希望我们能共度美好时光，也希望你们能学到许多新东西。”

　　你觉得听众在前30秒钟听到这样的开场白会做出什么决定？没错！他们会认定：“这个演讲者真无聊，我不想往下听了。”

　　一些演讲者喜欢用笑话来开场，因为他们觉得讲笑话可以使听众放松心情，还能建立融洽关系。千万不要以笑话开场！对于演讲者而言，没有什么比开场讲笑话却遭冷场的情景更为糟糕的了。

　　即使过去有些听众觉得这个笑话好笑，但今天的听众可能会因为心情不好而觉得不好笑。一旦你以笑话开场但却没有达到理想效果，你的演讲就被你自己扼杀在摇篮中了。

　　即使开场讲笑话效果不错，对你可能也没有好处。如果笑话与你表达的内容毫不相关，听众可能会觉得你像个喜剧演员，而不是一名受人尊敬的演说家。

　　不要以笑话开场！幽默可以出现在演讲开始一段时间后，不仅能缓解气氛，也能使听众们更专注，但千万不要在头30秒就讲笑话。

　　也不要使用一些大家都能预测得到的开场白，如：“很高兴能来到这里，感谢您的盛情邀请。”所有无趣的演讲者都会不出所料地这么开场，如果你也这么说，大家就会认定你也不过是“无趣演讲者”中的一员。

　　如果你想表明自己的演讲与众不同值得一听，那就在前30秒钟俘获听众的心吧！怎么做到呢？有以下几点可供选择：

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上台演讲礼仪台风3篇

　　1、演讲中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃动，通常情况下，女人士可以用“V”字型或“丁”字步的站立，男时则可以用跨立的姿势站立，或是双脚并行。当然也可以采用一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下，这一种方法好处要多些，它可以两脚调剂，减轻疲劳，长篇演讲者一般都采用这种站姿。

　　2、演讲中手的摆放：A、双手自然下垂，放在身体两侧;B、两手合拢放在腹部;C、一手半握拳或手上拿书、翻页笔，一手垂下;D、两手轻放在讲桌边。另外，手势与全身以及语言、感情要协调，演讲者的手势从来不是单独进行的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。当然，也要求演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美，就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。

　　3、演讲时的眼神运用非常的重要，方法也很多，但不管怎样，眼神要和有声语言、动作、表情相结合，要和台下的观众有交流。

　　演讲后及下台后的礼仪规范：演讲结束时，应面带微笑说一声：“谢谢!”并先向观众鞠躬致意后，从容不迫地回到原座。下台时切不可过于匆忙，显出羞怯失意之神态，也不可摆出得意、满不在乎的样子。坐下后，如大会*和听众以掌声向演讲者表示感谢时，应立即起立，面向听众、点头敬礼，以示回谢。

　　一、演讲人的声音要响亮。

　　音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应用的紊乱。

　　二、演讲手势很重要。

　　演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要，并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。

　　三、身材容貌美这是人的自然美。

　　容貌的端庄秀丽，及由这些所表现出来的精神状态，都是演讲者固有的生理条件所决定的，一般难以改变。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不适合演讲呢?决不是。因为，身材、容貌仅是演讲活动的诸多要素之一，决不是决定性的因素。只要在其他条件如思想、修养、知识、气质、语言等方面有超人之处，仍然可成为成功的演讲者。

　　四、演讲时要保持久充沛的精力。

　　在演讲之前，一定要充分休息，养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方，总之，要表现出气度来。站立要稳，切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心，这会使人认为你心神不定。目光要前视听众，左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天，好象是目空一切或思想不集中。或者*惯于低头看稿或看地板，不注意与事后众交流，好象做了亏心事一样。这几种情况，都将直接影响演讲效果。

　　五、服装美亦即装饰美。

　　这是增加身材、容貌美的一个必要条件。总的要求是：整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。具体地说：

　　首先是服装颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、愤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比较合适;如果演讲内容是欢快喜悦的，穿浅色衣服会好些。

　　其次是服装要和体型、肤色相适应。体型肥胖的人，穿深色服装会显得匀称些;体型瘦型的，穿浅色服装会显得丰满些等等。而最关键的问题要注意把握尺度，既不要过于华艳，叉不要过于随便。

　　演讲者的举止和礼仪是演讲者整体形象的.重要组成部分。聪明的演讲者从上台到下台，应该特别注意自己的一举一动，给人以完美的印象。

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上台演讲作文3篇

　　记忆，如同黑夜中上闪烁星星，怎么数也数不清；记忆，就如同糖罐里的一颗颗糖果，百态百状；记忆，又如同乐谱里的旋律，那么美好……

　　“丁零零，丁零零……”下课铃声响了，随后就传来了升**的声音，我此时此刻，手里紧紧攥着一张纸。心情复杂的走向广场。你要是问我要干什么？哈哈！告诉你吧，今天，轮到我上**下讲话了！能不紧张吗？

　　我一切如常，拿好乐器，等待着开始。时间一点又一点流去，我心中不由得越来越紧张，“砰、砰、砰……。”直跳个不停。

　　该来的还是来了！老师把手里的麦克风递给了我，我把手伸进了口袋把口袋的纸拿了出来。：“下面有请五年级的同学做**下讲话。”我左手拿着稿子，右手拿着麦克风。既紧张又有一丝兴奋的走上了升旗台。：“老师们，同学们，大家早上好！”我说道。但在这一刻，有一件尴尬又让我感到无语的事情发生了！麦克风没有电了！我试着偷偷调动着麦克风的开关，每按一下就去尝试一下者说一句话。怎么办？还是不行啊！我心想，是应该继续读下去还是听下来呢？怎么第一次演讲就发生了这样的事请了，太让人崩溃了！

　　就这样过去了几分钟，我也终于看见我的救星一一黄主任。他手里拿着一个新的麦克风大步流星的`向这里走过来。啊！救星终于来了，救星终于来了。我接过主任手上的麦克风，又听黄主任说：“重新来吧。”我深深的吸一口气，又慢慢地吐出来，试图缓解心里的紧张。加油，加油。我的心里有一个小人在为我加油。你可以做到的，开始！：“老师们，同学们，大家早上好……”我吐字清晰，语句通顺的把稿子上的内容读出来。演讲完毕的时候，台下掀起了一片掌声。我的心里有一个高兴的声音喊道：“你做到了，你做到了。”

　　人生中谁没有第一次？面对第一次，我们一定要勇于尝试！突破第一次！好了，现在，到你来说说你的第一次吧！

　　在我们的生活中，会经历许许多多的“第一次”，如，第一次动手做饭、第一次爬山、第一次学游泳、第一次野营、第一次走夜路、第一次上台演讲。。。。。。一个个“第一次”就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。

　　为了能够拿好成绩，我在家里一遍又一遍地练*。终于，在多次的演练之后我可以熟练的演讲了，我信心满满的迎接比赛。

　　很快，演讲的日子到了。我忐忑不安地走进会场。一看别人讲得是多么流利，多么动人。我的心里可多了一块大石头。我抓紧时间在回顾一遍讲稿。轮到我上场了，我赶紧快步走上台。

　　我往下一看。哇!好多同学和老师都在看着我!我心里的大石头仿佛又增加了许多。但我还是大声朗读起来：“亲爱的老师、同学们。。。。。。”讲着讲着，我发现心里的大石头不在那么重，那么大了。我也情不自禁做出动作。“谢谢大家”我话音刚落。掌声立刻就响了起来，此时，我心中的那块大石头已经完全消失了，我真想大叫一声：“我成功了!”

　　第一次真好，第一次感觉真奇妙。第一次看上去困难重重，但只要你有勇气战胜自己，就一定能成功。

　　“扑通——扑通——”我的心里像提着十八只水桶似的——七上八下，因为老师让我主持今天的十分钟队会。

　　我走到讲台上，定睛一看，下面118只眼睛都盯着我呢。我的心跳得更厉害了，像是要从嗓子眼里蹦出来一样。我的腿有些发软，还有些发抖。教室里非常安静，静得仿佛连一根针掉在地上的声音都听得见。同学们的目光充满了期待和鼓励。我又看了看老师。薛老师面带笑容地看着我，她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始滔滔不绝地讲起来：“今天，我讲的主题是车祸脱险。俗话说得好，天有不测风云，人有旦夕祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的'话音刚落，台下就响起了热烈的掌声。掌声告诉我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再回头看看薛老师，她的眼神中充满了对我的赞赏。

　　我的心里充满了自豪感。这件事告诉我，不管做什么事情，只要你努力了，就一定会有成功的那一天！

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上台演讲礼仪台风-演讲手势3篇

　　1、演讲中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃动，通常情况下，女人士可以用“V”字型或“丁”字步的站立，男时则可以用跨立的姿势站立，或是双脚并行。当然也可以采用一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下，这一种方法好处要多些，它可以两脚调剂，减轻疲劳，长篇演讲者一般都采用这种站姿。

　　2、演讲中手的摆放：A、双手自然下垂，放在身体两侧；B、两手合拢放在腹部；C、一手半握拳或手上拿书、翻页笔，一手垂下；D、两手轻放在讲桌边。

　　另外，手势与全身以及语言、感情要协调，演讲者的手势从来不是单独进行的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。当然，也要求演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美，就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多；而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。

　　3、演讲时的眼神运用非常的重要，方法也很多，但不管怎样，眼神要和有声语言、动作、表情相结合，要和台下的观众有交流。

　　演讲后及下台后的礼仪规范：演讲结束时，应面带微笑说一声：“谢谢！”并先向观众鞠躬致意后，从容不迫地回到原座。下台时切不可过于匆忙，显出羞怯失意之神态，也不可摆出得意、满不在乎的样子。坐下后，如大会*和听众以掌声向演讲者表示感谢时，应立即起立，面向听众、点头敬礼，以示回谢。

　　一、演讲人的声音要响亮。

　　音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应用的紊乱。

　　二、演讲手势很重要。

　　演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要，并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。

　　三、身材容貌美这是人的自然美。

　　容貌的`端庄秀丽，及由这些所表现出来的精神状态，都是演讲者固有的生理条件所决定的，一般难以改变。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不适合演讲呢？决不是。因为，身材、容貌仅是演讲活动的诸多要素之一，决不是决定性的因素。只要在其他条件如思想、修养、知识、气质、语言等方面有超人之处，仍然可成为成功的演讲者。

　　四、演讲时要保持久充沛的精力。

　　在演讲之前，一定要充分休息，养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方，总之，要表现出气度来。站立要稳，切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心，这会使人认为你心神不定。目光要前视听众，左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天，好象是目空一切或思想不集中。或者*惯于低头看稿或看地板，不注意与事后众交流，好象做了亏心事一样。这几种情况，都将直接影响演讲效果。

　　五、服装美亦即装饰美。

　　这是增加身材、容貌美的一个必要条件。总的要求是：整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。具体地说：

　　首先是服装颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、愤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比较合适；如果演讲内容是欢快喜悦的，穿浅色衣服会好些。

　　其次是服装要和体型、肤色相适应。体型肥胖的人，穿深色服装会显得匀称些；体型瘦型的，穿浅色服装会显得丰满些等等。而最关键的问题要注意把握尺度，既不要过于华艳，叉不要过于随便。

　　演讲者的举止和礼仪是演讲者整体形象的重要组成部分。聪明的演讲者从上台到下台，应该特别注意自己的一举一动，给人以完美的印象。

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学生上台演讲稿3篇

老师、同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的主题是《我的梦想》。人活在世界上，不能没有梦想；为了自己的梦想，要付出艰辛的努力。既然你是一个完整的生命，你就应该拥有自己生命中的辉煌。

　　一只小毛毛虫做了一个梦，梦见自己在大山顶上看到了整个山谷。它喜欢梦中看到的景色，他决定将它变成现实。蝗虫、鼹鼠、青蛙和花儿都以同样的口吻劝小毛虫放弃这个打算，但小毛虫始终坚持着向前爬行······最终小毛虫变成蝴蝶飞到了大山顶上。重生的小毛虫终于实现了自己的梦想。这是寒假我偶然看到的一个故事，却给我很大的感触。

　　对小毛虫来说，一块石头就是高山，一个水坑就是海洋，一根树干就是无法逾越的障碍，它历经艰辛，为的只是化为蝶的梦想，只是翩然展翅的美丽。

　　房间里充满了人们的掌声。“妈妈，看，电视里的明星多棒呀！大家都喜欢她。我以后也想当一明星。”小女孩儿的眼神中流露着羡慕。慢慢的小女孩儿长大了些，她望着电脑上美丽的风景图神往着。“我一定要努力赚钱，以后去周游世界，幽静的山谷或是美丽的樱花······”那时，她的心仍小小的，还不懂得装下更多。xx大地震、智利地震，巴基斯坦水灾，印尼地震海啸火山喷发······直到，她的眼中映出灾难扭曲后家园的面孔，人们止不住的泪水，耳中充斥着撕心的哀号。有种晶莹的东西在她眼中打颤。“怎么办？”这时，她看到了电视中穿着白挂子的医生穿梭于废墟中，在他们手中一个个鲜活的生命得以存活。他们为灾区的人们带去了希望，牵引着他们再看看这个美丽的世界。“我以后一定要当一名医生······”那个女孩就是现在站在这儿，满怀着希望、理想的我！

　　或许现在的我成绩**、没有什么才能。但那又何妨？！梦想从来都是美丽而鼓舞人心的。不是么？张海迪身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语，并成功的翻译了16本海外著作。当我决定走这条路时就早已做好承受寒风冷雨的准备。汪国真说过：“我不去想是否能成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然目标是遥远的地*线，就该多一些冷静和从容。秋天累累硕果全靠春天的辛勤播种；成为大海的一脉热血，全靠小溪日夜不停地奔涌。也许，付出了汗水，不一定能收获那个日渐成熟的梦；也许，痛苦的挣扎，并不一定迎来灿烂的黎明；也许，我的脚步有些盲从······可我并不会一味伤感。尽管默默耕耘，直到听到生命的回音。梦想的辉煌不是别人给予的，而是你自己创造的。我不仅要拯救那些病魔缠绕的人们，更要积极宣传，让大家加入这一行列，如无偿献血、捐献器官等。也许，我的喊声有些微弱，但我的热血却自始至终咆哮奔腾。这个世界正是因为你为人人，人人为你，大家充满爱心才变得更加绚丽、温暖。相信热爱生命的我一定会赢！

亲爱的老师同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是《青春》。

　　青春，是我的资本，快乐是我的标志，勇往直前是我一生不悔的誓言，我相信，只要不放弃，一切皆有可能。

　　我的舞台我自己建造，要让全世界看到！我的剧本我自己写好，相信自己永远是主角！我的魅力我自己知道，定会出乎每个人意料！我的青春我自己照耀，每个明天，让我用青春和爱真心拥抱。（我）喜欢刺激，因为年轻让个性张扬；我喜欢冒险，因为年轻让血液沸腾；我敢于挑战，因为年轻让勇者无畏；我敢于超越，因为年轻让思维创新。张开手，让年轻无极限！穿越在不同的领域和空间，挑战一切，生命因此有了不同的体验；不害怕改变，不停地向前，前面未知的区域是我冒险的起点。享受每一分钟，我看见世界的明天奇迹出现！年轻无极限，我一直相信：只要坚持，明天就会更好；只要坚持，我的青春就一定会绚丽多彩！

　　青春是最丰厚的财富，青春是最特别的魔术，青春是最美丽的记忆，青春是最无限的潜力。我因为享有年轻而满足；我因为拥有青春而骄傲。我珍惜每一分钟，学*、改变、追求、创造......我知道一切都不容易，所以我努力握紧手中掌握未来的丝线。我要对得起自己的青春，对得起自己的宣言，走下去，走向更加美好的明天......我年轻我快乐，我年轻我张扬，我年轻我拼搏，我年轻我期待。我们要大胆相信自己的实力，只要你能付出努力就一定可以做到，除非你自己放弃自己，所以我要大声说，我一定要做出成绩，我一定要别人刮目相看！

　　谢谢大家。我的演讲结束。

　　尊敬的领导，亲爱的同学们：

　　你们好！我叫XXX，来自高一17班。我今年16岁，在这里我很感谢上苍赐予我珍贵的青春。我的个子不高，但是脑筋还是挺灵活，我的爱好广泛，悠闲时喜欢听听音乐，看看小说，畅游网络。更喜欢的是和同学们交流和沟通，谈谈趣闻等。 今天我万分荣幸能站在这里参与学生会的竞选，我很清楚，想要当选学生会的同学们个个都是精英强干，实力不可小觑，但我充份相信自己的能力。所以，今天我要勇敢地挑战！

　　我是一名刚到廉江二中就读的新生，对于校园各方面还不太了解，我想，加入学生会，一方面能让我更好地融入校园的方方面面，另一方面能结识更多的同窗校友，使自己很好地进步和发展。所以，我向往院学生会组织，能够加入学生会，成为其中一名积极分子是我一直以来的心愿。

　　俗话说，：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”加入学生会不仅是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我能担起这副担子。我所报的是生活部，生活多姿美丽，学生会生活部必定能体现这一真彩，这是我向往的原因。

　　如果我能当选，在以后的工作中，我将以我的处事风格做好以下几方面的工作： 1） 协助老师，当好助手。老师是做学生工作的主体，学生干部是辅助者。我们要利用身处学生群体之中，更了解同龄人的优势，协助老师做好学生工作。

　　2） 抓好团结互助，营造一种协调的氛围。学生会是一个大团体，只有搞好团结，才能做好各项工作。在团结的基础上，充分发挥每个学生干部的工作积极性和创造性，为我系的学生工作贡献自己的一分力量。

　　3） 多开展一些活动，丰富同学们的课余文化生活。

　　以上是我暂时的工作构想，在以后的实际工作中，遇到新的问题，随机应变，以切实可行的方法解决。总之，目标只有一个：做好本职工作。“金无足赤，人无完人“，我也有一些缺点和不足。在以后的工作中，欢迎老师和同学们帮我指出。我会虚心接受，努力改正。

　　如果我未能顺利加入学生部，请上级能允许我转入其他部门，无论是什么部门，我一定会万分努力学*，做到“三省吾身”，尽最大的努力去做好每一件事。

　　“青春无几，时不我待”，只要能锻炼自己的勇气、胆量和能力，我是不会放弃和退缩的。所以，我要抓住这次机会。我知道当上学生会干部并不是易如反掌的事，信心固然重要，憨厚的实力当然才是最为重要的资本，因为一个人的信心和能力是永远成正比的。

　　我的演讲完毕！谢谢！

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优秀员工上台演讲稿菁选

优秀员工上台演讲稿

　　演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在日常生活和工作中，越来越多地方需要用到演讲稿，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编帮大家整理的优秀员工上台演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　大家好!

　　我认为一名年度优秀员工应该起到表率作用，应该以高度的主人翁精神，默默地奉献着光和热;应该抱着务实认真的工作态度，埋头苦干，敬业爱岗，勤勤恳恳地做好本职工作。

　　现在我们公司的全员活动在轰轰烈烈地进行着，我作为xx一名优秀员工，将积极参与改善活动中去，不断地展现自己的.热情和智慧，为公司和自己创造一个更加优美的工作环境。

　　展望未来，我还有很长的路要走，我不会被现在一点成绩冲昏头脑，我将继续发扬成绩，不断创新，不求做得最好，但求做得更好。在以后工作中，以无缺勤、高效率，少报废为目标，为xx成为世界一流企业做出更大贡献。

　　谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位同事：

　　大家好！

　　今天，我代表本年度的优秀员工发言，在这里，我十分感谢各位领导的栽培和厚爱，感谢各位同事对我工作的支持！

　　在一年的物业工作中，我认真学*业务知识，不断的完善自我，无论在思想上还是业务素质上，都得到了相应的提高。“对工作认真负责、不怕脏、不怕累、更好的服务于业主”是我工作的职责。所以，我作为xx公司的青年员工，更应该为实现公司的共同目标添砖加瓦。

　　回首瞻望，我们熟知的“铁人”王进喜，凭着“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的顽强意志和冲天的干劲，获得了成功。大家都听说过奥斯特洛夫斯基的`这句话吧，“人的生命只有一次，当我离开这个世界的时候，我不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而后悔”，他们的青春之火熊熊燃烧，放射出了灿烂的光芒，同时也激励着我们奋勇前进。同样，公司给了我们每一个人展现自我的*台，我们不能把自己仅仅放在“小我”的狭隘圈子里，我们要以建设新型的、强大的物业公司为己任。

　　虽然本年我们的工作得到了大家的认可，我荣幸地被评为本年度“优秀员工”的荣誉称号，面对荣誉我们不能沾沾自喜，固步自封。明年的目标等待着我们大家齐心协力的去完成，我们要凝心聚力，再接再厉，登高望远，再攀高峰，为公司的全面发展和攀升目标而奋斗！

　　最后，我祝愿在坐的各位工作顺利，身体健康，合家幸福！

　　谢谢大家！

尊敬的酒店各位领导和全体同事：

　　大家好!我是来自保安部的xx，非常荣幸地能代表酒店的优秀员工发言，这是对我和我们保安部最大的褒奖和鼓励。我和在坐的许多同事一样，能够成为一名优秀员工，这不但得益于酒店领导的栽培，更得益于各位同事的默契配合。在这里，我代表所有的优秀员工对酒店的各位领导及全体同事表示衷心地感谢，感谢您们的关心、支持和帮助，您们辛苦了!

　　虽然这次我和在座的许多同事一样，我们的工作得到了大家的认可，荣幸地被评为这次“优秀员工”的荣誉称号，面对荣誉我们不能沾沾自喜，固步自封。逆水行舟，不进则退。成绩与辉煌，属于即将逝去的xx，光荣与梦想，则属于悄然临*的xx。所以，在以后的日子里，作为xx世纪大酒店的我们要饮水思源，善待工作。做感恩的事来回馈酒店，怀着感恩的心去服务宾客，服务社会。这样才更能体会出自身的价值。今后的目标等待着我们大家齐心协力的去完成。我们要凝心聚力，再接再厉，登高望远，再攀高峰，为酒店的`全面发展和攀升目标而奋斗!

　　我们相信，在接下来辞旧迎新的这两个月里，在酒店领导和管理团队的正确引领下，我们本着践行“微笑、快捷、准确、周到”的服务准则和“协作、奉献、真诚、高效”的企业精神，团结一致，同心同德，定能发扬和巩固已取得的成绩和进步，克服和改进存在的问题与不足，为xx世纪大酒店再续辉煌而做出我们的贡献。我坚信，xx世纪大酒店的明天会更加美好!最后，我衷心的祝愿在座的各位工作顺利，身体健康，和家幸福!

　　谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同事们：

　　大家好！

　　我是xx（部门）的xxxx（姓名），很荣幸作为优秀员工代表在那里发言。我想借此机会，向以前在工作中给予我指导和支持的领导们、同事们，致以最衷心的感谢！

　　这天，能够站在那里发言，我既感到幸运，同时又感到很有压力。感到幸运，是基于我进公司的时间不长，工作表现也不算个性出色，但我的工作仍然得到了大家的认同和支持，因此，我想，我是幸运的；而感到压力，是因为这天的成绩将是我明天的起点，我要努力做的更好，才能实现不断提升自我、创造更好的成绩。所以，对我们在公司未来的成长，我感受到压力了。但是，未走过的路，总是令人充满期望，我期盼着“未来”，期盼在公司获得更大成功，为公司做出更大的贡献。

　　回想在公司里的日子，我对自己的工作做了一个小小的总结。

　　我是xxx年xx月进入公司的，此刻我的工作职务是xxxxx，主要负责xxxxxxx。在工作过程中，让我接触到了许多不同的人和事，不但丰富了我的工作经验，也增强了我的办事潜力，使我在工作中得以迅速成长。当然在实际工作当中，无论职务的.高低、工作量的多与少，我都持续积极和认真的工作态度，踏踏实实地做自己的事，尽量使自己的工作任务完成的更加x，因为我始终坚信：在不同的工作岗位上，为公司都能做出贡献，我想这也是对我们所有员工来讲最为基本的一条。将工作做好、做细，以负职责的心态来严格要求自己。

　　俗话说“人往高处走”，这正是我一向以来，或者说是我们广大“xxxxxx”员工努力的方向，因此，我对自己新的工作展望是：在过去已经取得良好成绩的基础上，力争向上再进一步，以逐步实现“不断提升自我，创造更好成绩”的目标，我想这也是我们大家共同的心声；同时，期望在实现这个目标的过程中，能够继续得到大家的支持。

尊敬的各位评委、各位员工：

　　大家好！

　　我是集团办公室的一名普通的档案管理员，这天我想就“怎样爱岗敬业做一名优秀员工”的话题和各位员工共同交流工作中的心得体会。

　　刚参加工作那会儿，心中充满美丽的梦想，血液中涌动着对未来的激情。憧憬火热的事业，渴望实现自己的人生价值，获得事业上的成功。“爱岗敬业”这四个字对我来说，就是为了工作要加班加点牺牲休息时刻，为了工作放下或忽视亲情、友情，为了工作不顾带病的身体而忘我的投入。可在经历了工作中的点点滴滴，目睹了身边的人和事，才知道什么是真正地爱岗敬业。

　　敬业不只是加班加点，敬业更不仅仅是任劳任怨，敬业就是把自己的工作当作一种精神享受的人生体验。它表此刻工作中就是勤奋和主动，就是节俭和意志，就是自信和创新。加班再多而没有效率那不叫敬业，不顾健康而忘命的工作那不叫敬业，只是机械式的劳动而不用脑子，没有创新那也不叫敬业。有句口号说得好：不爱岗就会下岗，不敬业就会失业！爱岗敬业说得具体点就是要做好本职工作，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时刻抓牢。搞好每一项维修，做好每一次巡检，填好每一张记录，算准每一个数据，写好每一篇文稿。古人说：不积跬步，无以致千里，不善小事，何以成大器。从我做起，从小事做起，从此刻做起，这就是敬业，这就是爱岗！

　　接下来我想从以下六方面来阐述我对敬业的明白：

　　首先，职责感是所有人成功之本。

　　没有职责感的军官不是合格的军官，没有职责感的员工不是优秀的员工。职责感是简单而无价的。工作就意味着职责，职责意识会让我们表现更加卓越。大家都知道美国有一个的军事基地——西点军校，西点学员章程规定：每一个学员无论在什么时候，无论在什么地方，无论穿军装与否，也无论是在担任警卫、值勤等公务还是在进行自己的私人活动，都有义务、有职责履行自己的职责和义务。这种履行务必是发自内心的职责感，而不是为了获得奖赏或别的什么。

　　一个人要成为一个好军人，就务必遵守纪律，对于他的上级和同事有高度的职责感，对于自己表现出的潜质有自信心。我认为，这样的要求，对于我们企业的员工同样适用。要将“职责”二字时刻牢记在心，让它成为我们脑海中一种强烈的意识。在日常工作中，这种职责意识会让我们表现得更加卓越。我们经常能够见到这样的员工，他们在谈到自己的公司时，使用的代名词通常都是“他们”而不是“我们”，“他们销售部怎样怎样样”“他们财务部怎样怎样样”，这是一种缺乏职责感的典型表现，这样的员工至少没有一种“我们就是一个完整的机构”的`认同感。

　　给大家讲一个故事：有一个替人割草的男孩打电话给他的雇主布朗太太说“你需不需要割草？”布朗太太回答说：“不需要了，我已经有了割草工。”男孩又说：“我会帮您拔掉草丛中的杂草。”布朗太太回答：“我的割草工已经做了。”男孩又说“我会帮您把草与走道的四周割齐。”布朗太太说：“我请的那人他也已经做了，谢谢你，我不需要新的割草工。”男孩便挂了电话。此时男孩的朋友问他说：“你不是就在布朗太太那儿打工割草吗？为什么还要打这个电话？”男孩说：“我只是想知道我究竟做得好不好！”。

　　是啊，多问几个“我做得如何？”，这就是职责。工作就意味着职责，在这个世界上，没有不须承担职责的工作，相反，你的职位越高，权力越大，你肩负的职责就越重。不好害怕承担职责，要立下决心，你必须能够承担任何职业生涯中的职责，你必须能够比前人完成的更出色

　　二、有作为的员工，喜爱纪律

　　当企业和员工都有强烈的纪律意识，在不允许的妥协的地方绝不妥协，在不需要借口时绝不找任何借口——比如质量问题，比如对工作的态度等，你会猛然发现，工作因此会有一个崭新的局面。一个团结协作、富有战斗力和进取心的团队，必定是一个有纪律的团队。同样，一个积极主动、忠诚敬业的员工，也必定是一个具有强烈纪律观念的员工。能够说，纪律，永远是忠诚、敬业、创造力和团队精神的基础。对企业而言，没有纪律，便没有了一切。

　　三、把自己从*庸变成优秀

　　的执行者，都是自动自发的人，他们确认自己有潜质完成任务。这样的人其个人价值和自尊是发自内心的，而不是来自他人。也就是说，他们不是凭一时冲动做事，也不是只为了得到领导的称赞，而是自动自发的、不断地追求完美。一位心理学家在研究过程中，为了实地的了解人们对同一件事情在心理上所反应出来的个体差异，他来到一所正在建筑中的大教堂，对现场忙碌的敲石工人进行访问。心理学家问他遇到的第一位工人：“请问你在做什么？”工人没好气的回答：“在做什么？你没看到吗？我正在用这个重得要命的铁锤，来敲碎这些该死的石头。而这些石头又个性的硬，害得我手酸麻不已，这真不是人干的工作。”心理学家又找到第二位工人：“请问你在做什么？，第二位工人无奈地答道：“为了每一天50美元的工资，我才会做这件工作，若不是一家人等着吃饭，谁愿意干这份敲石头的粗活？”，心理学家问第三位工人：“请问你在做什么？”，第三位工人眼光中闪烁着喜悦的神采：“我正参与兴建这座雄伟华丽的大教堂。落成之后，那里能够容纳许多人来做礼拜。虽然敲石头的工作并不简单，但当我想到，将来会有无数的人来到这儿，再次理解上帝的爱，心中便常为这份工作献上感恩。”

　　同样的工作，同样的环境，却有如此截然不一样的感受。第一种工人，是完全无可救药的人。能够设想，在不久的将来，他将不会得到任何工作的眷顾，甚至可能是生活的弃儿。第二种工人，是没有职责和荣誉感的人。对他们抱有任何指望肯定是徒劳的，他们抱着为薪水而工作的态度，为了工作而工作。他们肯定不是企业可依靠和老板可依靠的员工。该用什么语言赞美第三种工人呢？在他们身上，看不到丝毫抱怨和不耐烦的痕迹，相反，他们是具有高度职责感和创造力的人，他们充分享受着工作的乐趣和荣誉，同时，正因他们的发奋工作，工作也带给了他们足够的荣誉。他们就是我们要学*的那种员工，他们是秀的员工。他们向我们展现了：自动自发，自我奖励，视工作为快乐。我坚信，这样的工作哲学，是每一个企业都乐于理解和推广的。持有这种工作哲学的员工，就是每一个企业所追求和寻找的员工。他们所在企业、他的工作，也会给他的回报。

　　或许在过去的岁月里，有的人时常怀有类似第一种或第二种工人的消极看法，每一天常常谩骂、批评、抱怨、四处发牢骚，对自己的工作没有丝毫激情，在生活的无奈和无尽的抱怨中*凡地生活着，毕竟那是已经过去的了，重要的是，从此刻起，您未来的态度将如何？让我们像第三种工人那样，做秀的员工吧，并时常怀抱着一颗感恩的心！

　　四、用“能够完成”代替“不可能完成”

　　也许，“不可能完成”成为许多人工作上最常见的一个推脱理由。如果这样，请问：在你和老板之间，的障碍是什么？不是虎视眈眈的竞争者，也不是嫉贤妒能的昏庸老板，的障碍是你自己！是你应对“不可能完成”的高难度工作推诿求安，为自己不断寻找理由的消极心态。

　　拥有勇于向“不可能完成”的工作挑战的精神，是获得成功的基础。西方有句名言：一个人的思想决定一个人的命运。不敢向高难度的工作挑战，是对自己潜能的画地为牢，只能使自己无限的潜能化为有限的成就。与此同时，无知的认识会使你的天赋减弱，正因你的懦夫一样的所作所为，不配拥有这样的潜质。

　　“职场勇士”与“职场懦夫”在老板心目中的地位有天壤之别，根本无法并驾齐驱，相提并论。一个老板描述自己心目中的理想员工时说“我们所急需的人才，是有奋斗进取精神，勇于向‘不可能完成’的工作挑战的人”。

　　因此，让我们怀着感恩的情绪去主动理解它吧。用行动积极争取“职场勇士”的荣誉吧。让周围的人和老板都知道，你是一个意志坚定，富有挑战力，做事敏捷的好员工。这样一来，你就无须再愁得不到老板的认同了。

　　谢谢！

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如何克服上台演讲的紧张情绪3篇

　　战胜演讲紧张情绪的方法

　　1、充分准备

　　研究你演讲的主题，预先想想会有哪些具有挑战性的问题，并且要进行实际演练。如果能实地演练最好，如果不能做到实地演练可以请家人或朋友作为听众帮助自己进行练*，以及对着镜子练*也会是非常行之有效的训练方法。

　　2、想像演讲的场面

　　闭着眼着想像一下演讲的现场会是一种怎么样的感觉?你会如何开场?听众会怎样?

　　3、保持镇静和放松

　　在大多数的情况下，人们看不出你是紧张的。如果你突然结巴了，要表现的像什么也没发生一样。很多演讲者都会在这种时候刻意地向听众说明情况、表示道歉等，事实上这种做法大多时候是适得其反。

　　4、要*惯看到一张张没有表情的面孔

　　如果你在跟别人一对一的交流的时候，他们会展现肢体和口头来表明他们在听你讲。一大群人经常无法这样做。

　　演讲中的注意事项

　　1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的内容，很可能根本没有人注意到你的失误;

　　2. 停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟，最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来;

　　3. 如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的.);或者可以选择看起来比较友善、有笑容的听众与其对视，会在无形中增强你的自信心;

　　4. 眼睛在直视听众时，千万不要左右乱看，也不要往上看，这会让你看起来不值得信任;

　　5. 演讲最好用接*谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字;

　　6. 最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要过于僵硬和死板;

　　7. 尽量脱稿演讲，用ppt等辅助工具帮助自己稍微提醒下演讲脉络;

　　8. 演讲时不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。

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上台演讲紧张要怎么办3篇

　　1、大笑可消除紧张感

　　当你大笑的时候,你的心肺、脊背和身躯都得到快速锻炼,你的胳膊和腿部肌肉都受到刺激。大笑之后,你的血压、心率和肌肉张力都降低了,从而使你放松。

　　2、做深呼吸可消除紧张感

　　当焦虑时,人的心跳加快,呼吸变得短而急促。但是如果做缓慢的深呼吸,你几乎立刻就能静下来。方法很简单,通过鼻子慢慢地吸入空气,使胃和胸腔扩张,然后从鼻子呼气,同时默默地说“放松”。在工作的时候抽出一、二做深呼吸,稍经实践后,紧张时刻你就能自如地进行深呼吸了。

　　3、“六秒钟健康法”可消除紧张感

　　基本方法:抓住所有地一点点空余时间(哪怕只有6秒钟),这时什么也不要想,赶紧收紧自己的腹部,收拢下巴,扭动自己的身子,打个哈欠。只要能把这几个动作连贯起来,还能收到增进健康之效。

　　4、意象对话法可消除紧张感

　　名字提起来比较抽象,实际上我们使用这种方法来缓解消极情绪。具体做法就是在出现紧张的时候,你要对自己说一些劝慰的话。比如即将进入考场,你肯定会感觉到紧张,你就要告诉自己,谁都会紧张的,而且适度的紧张会提高我们的考试成绩。善于调控自己情绪的人都能灵活的使用意象对话法。

　　5、宏观微观转换法可消除紧张感

　　这种方法做起来也很简单,我们在思考一些宏观问题的'时候往往会感觉到紧张,比如你在给一个学期做学*计划的时候,你会感觉到紧张,这是因为你想到一个学*要完成那么多事情,压力自然就产生了。为了减少紧张,我们可以将宏观的事情微观化,不要做整个学期的计划了,做一个星期的计划,做完一个星期的计划以后,就去执行,一个星期以后,完成这个计划。然后再安排一个星期的计划。这样就是一个微观化的过程。

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第一次上台演讲3篇

　　从小到大，我经历了许多次演讲。不过，想起那第一次演讲，真是回味无穷。

　　那时，班级里首次评选中队委员。这对小小的我来说，可是一件极为重要的大事！我坐在座位上，手里攥着那份演讲稿，默读着上面的一字一句。待会儿，演讲就要开始了。我的心扑扑乱跳，耳畔响起千百个声音：表情不能僵硬，语气不能夸张，千万别忘词……啊！我到底能做到吗？我能够不失误吗？望着墙上的钟，我心里火烧火燎，现在的每一秒仿佛都在煎熬中度过。

　　“丁零零——”上课铃响了。听着清脆的铃声，我不但没有轻松下来，心情还愈加紧张了。镇定，镇定……我默默地念着，竭力让自己*静下来。“请第一位同学上台演讲！”我心头猛地一颤。“第一位同学”，不就是我吗？

　　我把稿子塞进课桌，抹去额上的汗珠，又把两只又湿又热的手往衣袖上擦了擦。不好，我的腿脚怎么沉甸甸的，像灌了铅似的。我的脸好烫，一定已经通红通红了！不，不能这样。这是一次多么重要的演讲，也是我第一次上台演讲，我必须好好表现，取得成功！我一边想，一边迈出了步子，朝讲台走去。走上讲台时，我的心又开始怦怦直跳：台下，四十多双眼睛齐刷刷地望着我，同学们的目光都聚在我身上。我的腿不由自主地抖起来了。我咬紧牙关，压住强烈的紧张，终于说出了第一句话：“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好……”

　　开头过后，应该介绍自己了。我刚要说下去，却突然忘词了。昨晚背得滚瓜烂熟的内容，好像被谁瞬间从脑子里抽走了一样。怎么办？怎么办？我这短暂的一停顿使得台下的同学骚动起来。一束束诧异的目光向我射来时，我不禁吓得冒了一身冷汗。别慌，快想想！我拽着衣角，想出来了。于是，我滔滔不绝地讲了起来。

　　我越讲越起劲，台下的同学们也听得那样认真。原来，演讲并不是那么可怕的呀！当我自然地鞠躬，说出“谢谢大家”，台下传来了一阵掌声，经久不息……

　　第一次上台演讲，给了我勇气和力量。以后的日子里，我不再害怕上讲台，也不再为演讲而紧张了。

　　“天有不测风云，人有但息祸福”.我还清楚记得这一句话是我被班主任“独特”的眼光看上，然后被要求上台演讲一篇短文后所联想到的一句俗语。它恰恰地表达了我那时惊慌又茫然的心情。我正所以会这样是因为我自认为自己只是个*凡无奇的学生，没有什么特别出众的才华,就是因为这个原因才会让我的心情那么地忐忑不安。

　　真所谓“光阴似箭”，两个月的练*时间一晃就过去了。在这两个月里，我经过了无数次的排练及特训。虽然这些训练在刚开始的时候会让人感到特别的幸苦及煎熬，但日子久了，这些艰辛都会慢慢地转换成为一股饱满的自信，让之前的恐惧都消失得无影无终。原本的我很胆小，胆小得会害怕一只蟑螂、一只老鼠。上课时。只要一被老师点名回答问题，就会惊得一跃而起，心里“咯咯”直跳，脸一直红到耳根，想好了答案一下子不翼而飞，回答起来牛头不对马嘴，一节课也不能*静。往往造成老师的失望，同学的不解。但两个月之后的'我可以说是充满热情与自信的小战士。 但“人算不如天算”世事是没有绝对的。就在我认为状态与自信以及自己心理都准备好了的那一刻，我才发现到演讲的大忌，那就胆怯。没错，我就是到了上到演讲台上时才突然之间发现到台下排满了同学。他们漆黑一片的头发好比是一片漆黑的森林、他们闪亮的眼睛就像是躲藏在森林里野兽一般的眼睛，顿时让我两个月以来累积的自信一扫而空。我一直都很想战胜这份恐惧，但越想战胜就越发胆怯。更可悲的是我站到了台上才发现到这个事实。

　　但就在这关键时刻，我突然发现到了在台下有一双特别明亮的眼睛在注视着我。那双眼睛透露着坚定并且充满自信的眼神。而眼睛的主人就是在培训期间一直陪伴在我左右的导师。他那双眼睛在台下默默地给予我精神上的支持，希望我能从心灵深处找回躲藏起来的自信。然而当时的我内心十分的挣扎，一来我不想辜负导师对我一直以来的期盼，二来我又始终克服不了自己的那份恐惧。 正当我身在这种水深火热的状况中，突然之间在我脑海里闪过一丝画面。那画面模糊又真实，我可以隐隐约约地从画面中看到导师的身影，他像是在说着话。不，他肯定是在说着话而且说话的对象正是我。我想起了导师给予我的一些忠告，他告诉我倘若自己紧张，可以试着避开焦点想想别的事情，尝试着让自己的心情放松下来。想到这里，我开始放松自己紧握拳头的双手，想想排练时的情景。毕竟自己已经辛苦地练*了两个月，难道那些过往的经历都是白费的吗？ 慢慢地，我感觉到自己紧绷的心情已经放松了许多，在额头上豆大的豆珠已经渐渐的减少并且慢慢地消失了。不消片刻，演讲稿便从脑底深处浮现了出来，自信也逐渐地恢复过来了。很快地我便朗朗地把稿给演讲完了。下了台后，我感觉到自己成功了而且也轻松了。虽然自己的演讲没有特别精彩但我镇定的表现还是得到了老师的好评，经过这次的演讲经验后我学*到了许多而且也发觉自己战胜了自己，我不再内向了。我为自己高兴，

　　不只是因为受到老师、同学的好评，还因为那短短几分钟竟使我战胜了困扰我多年的胆怯。第一次演讲的经验虽然没有给别人留下太大的惊喜，但是它却对我的人生有着重大的意义。

　　相信大家都有过特别的第一次吧？或许是伤心、难过的；或许是喜悦、快乐的；或许是回味无穷、永生难忘的……。。我的“第一次”，最宝贵、最具意义的，令我回味无穷的第一次——那就是第一次上台演讲。

　　三年级的时候，老师请我参加演讲比赛，当时的我：心情七上八下、忐忑不安。我只好赶鸭子上架，硬着头皮苦练。

　　拿到讲稿后，每天写完功课就开始背啊背啊……，到了比赛的前两、三个星期，爸妈不放心我，就拿出录音机帮我录音，听了觉得有错误的地方，就从头再来，直到完全正确为止。

　　比赛当天，走进会场，发现选手们是那么厉害，想要放弃，可是准备那么久的时间，花费那么多的心力，如果半途而废，岂不前功尽弃了。轮到我上台时，两脚更是不停的抖动，我清楚的听见自己的心跳，像擂着大鼓，咚咚咚咚的重重搥着。我呼吸急促，全身冒着冷汗。脑中浮现爸爸常说的一句话：“想像你*常的大嗓门，大声的念出来，注意不要讲错。”想到这句话我把台下的人都当成木头人。有自信的背出来！没想到，我居然得到第一名。

　　由于我*时的苦练，终于体会到，天下没有不劳而获的事，原来，许多事情其实没有我们想像中那么艰难，那么可怕。只要在第一次的时候，勇敢的接受挑战，做了以后就会知道。“一分耕耘，一分收获”，只要有辛勤的耕耘才有丰硕的果实。

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