上台演讲开场小笑话

上台演讲开场白3篇

　　读书好似爬山，爬得越高，望得也就越远;读书好似耕耘，汗水流得越多，收获也就越丰满。书，无处不在，陪伴了我渡过四个春秋。

　　有句话说得好：“书中自黄金屋”。我肚子里就有一大堆“黄金”，当写作文的时候，肚子里好词、好句、好段多得用不过来了，说话也不发愁，说起话来出口成章，口若悬河。读一本好书，就像交了一个好朋友;读一本好书，就像和一群高尚的人谈话。可见书在生活中是很重要的。

　　当我在读书的时候，有时会想进入书中，与书中的人物一起玩耍，一起冒险。有时则同情书中的人物，默然泪下。书好像一位老师，它引领着我们前往成功的方向;它用自己的智慧，使我们登上了知识的高峰;它用自己的力量，帮助我们摘取胜利的果实。

尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：

　　大家下午好!

　　五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，寻着五四的'足迹，迎着七一的红旗，今天，我们在这里举行@@公司知荣明耻演讲比赛暨廉政教育会议。今天的会议议程共有两项：

　　首先是知荣明耻演讲比赛，来自不同岗位的八名参赛选手将八仙过海，一展风采。

　　接下来是观看廉政教育宣传片。

各位同学们：

　　大家好!

　　我是六年一班的XX隽，我特别喜欢上信息课，学*电脑。你们喜欢吗?

　　看来大家和我一样对学*电脑都很感兴趣，如今，我们的生活已经离不开电脑，同学们也有了 U盘、 MP3、PSP等数码装备。

　　在信息课上我经常受到老师的表扬，因此我的电脑水*提高得更快了，被选拔进电脑校队。我还和XX远同学一起对电脑的光驱进行了改造，参加市创新大赛获得了奖励，老师说我是个电脑高手了。学*了五六年的电脑，我也真正体会到，电脑的乐趣不仅限于游戏。

　　每当我要打印文件，我总把内容随心所欲输进Word里，把它们切换成各种字体、各种颜色;有时我想展示图文并茂的作品，只用鼠标稍微操作，幻灯片就会把它们用不同色调、不同形式呈现在我的眼前，有时加上两个gif动画，可以使情节更加活灵活现;Flash的制作让我意识到，制作动画并不难;画图板让我明白，不用那复杂的绘画工具，照样能画出绚丽多姿的画面;Email成为我们与台湾、新疆，新加坡等小朋友传递友谊的桥梁;百度、GOOGLE搜索是我课外的小老师!

　　总之，学*电脑使我受益无穷，令我的生活快乐无限!

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上台演讲开场白怎么说3篇

　　前30秒是整场演讲的预热。喜不喜欢你这个人，最初的7秒钟，听众心中就已有定数。而前30秒，你的表现决定着他们是否要听你演讲。在随后的演讲中，想要扭转局面，改变听众对你的态度是极其困难的。

　　来点儿意外之举，吸引听众的注意，让他们产生兴趣并想要往下听。如果在前30秒听众就觉得演讲值得一听，他们就会认真听完整场演讲。

　　如果你这样开始你的演讲：“大家好，我叫约翰。在阳光如此灿烂的七月，我很高兴来此参加这次会议。希望我们能共度美好时光，也希望你们能学到许多新东西。”

　　你觉得听众在前30秒钟听到这样的开场白会做出什么决定？没错！他们会认定：“这个演讲者真无聊，我不想往下听了。”

　　一些演讲者喜欢用笑话来开场，因为他们觉得讲笑话可以使听众放松心情，还能建立融洽关系。千万不要以笑话开场！对于演讲者而言，没有什么比开场讲笑话却遭冷场的情景更为糟糕的了。

　　即使过去有些听众觉得这个笑话好笑，但今天的听众可能会因为心情不好而觉得不好笑。一旦你以笑话开场但却没有达到理想效果，你的演讲就被你自己扼杀在摇篮中了。

　　即使开场讲笑话效果不错，对你可能也没有好处。如果笑话与你表达的内容毫不相关，听众可能会觉得你像个喜剧演员，而不是一名受人尊敬的演说家。

　　不要以笑话开场！幽默可以出现在演讲开始一段时间后，不仅能缓解气氛，也能使听众们更专注，但千万不要在头30秒就讲笑话。

　　也不要使用一些大家都能预测得到的开场白，如：“很高兴能来到这里，感谢您的盛情邀请。”所有无趣的演讲者都会不出所料地这么开场，如果你也这么说，大家就会认定你也不过是“无趣演讲者”中的一员。

　　如果你想表明自己的演讲与众不同值得一听，那就在前30秒钟俘获听众的心吧！怎么做到呢？有以下几点可供选择：

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上台演讲礼仪台风3篇

　　1、演讲中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃动，通常情况下，女人士可以用“V”字型或“丁”字步的站立，男时则可以用跨立的姿势站立，或是双脚并行。当然也可以采用一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下，这一种方法好处要多些，它可以两脚调剂，减轻疲劳，长篇演讲者一般都采用这种站姿。

　　2、演讲中手的摆放：A、双手自然下垂，放在身体两侧;B、两手合拢放在腹部;C、一手半握拳或手上拿书、翻页笔，一手垂下;D、两手轻放在讲桌边。另外，手势与全身以及语言、感情要协调，演讲者的手势从来不是单独进行的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。当然，也要求演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美，就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。

　　3、演讲时的眼神运用非常的重要，方法也很多，但不管怎样，眼神要和有声语言、动作、表情相结合，要和台下的观众有交流。

　　演讲后及下台后的礼仪规范：演讲结束时，应面带微笑说一声：“谢谢!”并先向观众鞠躬致意后，从容不迫地回到原座。下台时切不可过于匆忙，显出羞怯失意之神态，也不可摆出得意、满不在乎的样子。坐下后，如大会*和听众以掌声向演讲者表示感谢时，应立即起立，面向听众、点头敬礼，以示回谢。

　　一、演讲人的声音要响亮。

　　音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应用的紊乱。

　　二、演讲手势很重要。

　　演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要，并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。

　　三、身材容貌美这是人的自然美。

　　容貌的端庄秀丽，及由这些所表现出来的精神状态，都是演讲者固有的生理条件所决定的，一般难以改变。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不适合演讲呢?决不是。因为，身材、容貌仅是演讲活动的诸多要素之一，决不是决定性的因素。只要在其他条件如思想、修养、知识、气质、语言等方面有超人之处，仍然可成为成功的演讲者。

　　四、演讲时要保持久充沛的精力。

　　在演讲之前，一定要充分休息，养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方，总之，要表现出气度来。站立要稳，切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心，这会使人认为你心神不定。目光要前视听众，左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天，好象是目空一切或思想不集中。或者*惯于低头看稿或看地板，不注意与事后众交流，好象做了亏心事一样。这几种情况，都将直接影响演讲效果。

　　五、服装美亦即装饰美。

　　这是增加身材、容貌美的一个必要条件。总的要求是：整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。具体地说：

　　首先是服装颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、愤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比较合适;如果演讲内容是欢快喜悦的，穿浅色衣服会好些。

　　其次是服装要和体型、肤色相适应。体型肥胖的人，穿深色服装会显得匀称些;体型瘦型的，穿浅色服装会显得丰满些等等。而最关键的问题要注意把握尺度，既不要过于华艳，叉不要过于随便。

　　演讲者的举止和礼仪是演讲者整体形象的.重要组成部分。聪明的演讲者从上台到下台，应该特别注意自己的一举一动，给人以完美的印象。

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上台演讲自我介绍 (菁选3篇)

　　我叫陈**，现在在高密市开发区埠口小学五年级学*，今年11岁。我家里有4口人，有爸爸、妈妈、姐姐和我。我的外表嘛，说不上是英俊，但也不算丑。圆圆的脸蛋上，嵌着一双浓眉大眼，两只耳朵长在两旁，一个小嘴镶嵌在脸蛋中央，一个小嘴长在鼻子下面。我每天都是一个笑脸，即使有烦恼我也不会说出来。

　　我有个乐天助人的特点。记得有一次，我们中午放学，我走在回家的路上，忽然看见一个老奶奶身上背着很多东西，走不动了。我马上跑过去，问了一下情况。原来今天老奶奶去走亲家，由于亲家给的礼物太多，老奶奶累得走不动了。于是我对她说：“老奶奶，我帮助你把东西背回家吧!”老奶奶高兴地回答说：“好，好。谢谢你，小朋友。”我一边背着东西一边搀扶着老奶奶。不一会儿，就到了老奶奶家。我把东西放到老奶奶的屋子里，老奶奶直夸我是一个好孩子。我听了，心里甜蜜蜜的。

　　我也有一个爱好，爱看书。记得有一天上午，妈妈叫我剥蚕豆，我答应了。我一边剥蚕豆一边看书，妈妈看见了，哈哈大笑。我疑惑不解地说：“妈妈，你笑什么?”妈妈回答说：“你自已看一看吧!”我连忙低下头一看，我也忍不住笑了起来，原来我把豆壳和豆肉混在一起了。当然，这是我的一个缺点。以后，无论做什么事情都要认真，全神贯注。

　　我呀，有时候也很马虎。比如在数学这一方面，举个例子说明：125×30=3750。用简便的方法就是125×3=375。我先这样算出结果，直接把“375”当成了得数，把积缩小了10倍。有时候，我还会把加法算成乘法，把乘法算成加法呢!

　　我写完了作业，根本就不检查，才造成了许多错误。如果我检查了，有时候还会照着原来的抄写一遍。当然是为了节省脑子嘛。我决定，以后要认真检查作业，保证没有错误才行。

　　我这个人爱看电视，所以大部分精力都用在了看电视身上了。有时候，我吃饭也要看着电视，看书也看着电视。一开始，我以为是一举两得，两全其美，可是接下来一考虑，还是一件事情也没有做好。爸爸因此还给我订了一条规则：如果五年级上学期考考不到满分，不准看电视。我想：我以后要少看电视，把精力要用在学*上。

　　我有许多优点，也有许多缺点。我以后要改正这些缺点，取人之长，补己之短。我要改变自我，做一个新的我。

　　你们现在认识我了吧

　　我叫方雨，今年11岁，上五年级。

　　我有长长的头发，细细的眉毛下面镶嵌着一双乌亮的眼睛，苗条的身材。我的爱好有弹古筝、画画。不过我最大的爱好是看书、下象棋。我先说说书吧。

　　书是我生活中必

　　不可少的一部分。我爱看书，有时看的都着了迷。妈妈说我是个小书迷。有一次，我正在看书，看的津津有味，妈妈叫我下楼买糖，我正看到一段笑话，哈哈大笑。后来才知道妈妈叫我下楼买东西，我连忙去买。买回来我又去看书。妈妈问：“怎么买的是盐?”我真粗心呀!

　　下面该说象棋了，当我觉得无聊时，就和弟弟下棋。如果打成*局，我还要再来一次。要是我赢了，我一蹦三尺高。要是我输了，我就找我的快乐宠物古筝谈(弹)心去了。

　　该说我的快乐宠物了，我学古筝两年半，弹的还不错，比赛中还得了二等奖呢!羡慕吗?画画就不说了。

　　我是来自山东的xxx，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。

　　我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上******也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜。

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上台演讲礼仪台风-演讲手势3篇

　　1、演讲中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃动，通常情况下，女人士可以用“V”字型或“丁”字步的站立，男时则可以用跨立的姿势站立，或是双脚并行。当然也可以采用一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下，这一种方法好处要多些，它可以两脚调剂，减轻疲劳，长篇演讲者一般都采用这种站姿。

　　2、演讲中手的摆放：A、双手自然下垂，放在身体两侧；B、两手合拢放在腹部；C、一手半握拳或手上拿书、翻页笔，一手垂下；D、两手轻放在讲桌边。

　　另外，手势与全身以及语言、感情要协调，演讲者的手势从来不是单独进行的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。当然，也要求演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美，就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多；而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。

　　3、演讲时的眼神运用非常的重要，方法也很多，但不管怎样，眼神要和有声语言、动作、表情相结合，要和台下的观众有交流。

　　演讲后及下台后的礼仪规范：演讲结束时，应面带微笑说一声：“谢谢！”并先向观众鞠躬致意后，从容不迫地回到原座。下台时切不可过于匆忙，显出羞怯失意之神态，也不可摆出得意、满不在乎的样子。坐下后，如大会*和听众以掌声向演讲者表示感谢时，应立即起立，面向听众、点头敬礼，以示回谢。

　　一、演讲人的声音要响亮。

　　音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应用的紊乱。

　　二、演讲手势很重要。

　　演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要，并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。

　　三、身材容貌美这是人的自然美。

　　容貌的`端庄秀丽，及由这些所表现出来的精神状态，都是演讲者固有的生理条件所决定的，一般难以改变。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不适合演讲呢？决不是。因为，身材、容貌仅是演讲活动的诸多要素之一，决不是决定性的因素。只要在其他条件如思想、修养、知识、气质、语言等方面有超人之处，仍然可成为成功的演讲者。

　　四、演讲时要保持久充沛的精力。

　　在演讲之前，一定要充分休息，养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方，总之，要表现出气度来。站立要稳，切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心，这会使人认为你心神不定。目光要前视听众，左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天，好象是目空一切或思想不集中。或者*惯于低头看稿或看地板，不注意与事后众交流，好象做了亏心事一样。这几种情况，都将直接影响演讲效果。

　　五、服装美亦即装饰美。

　　这是增加身材、容貌美的一个必要条件。总的要求是：整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。具体地说：

　　首先是服装颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、愤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比较合适；如果演讲内容是欢快喜悦的，穿浅色衣服会好些。

　　其次是服装要和体型、肤色相适应。体型肥胖的人，穿深色服装会显得匀称些；体型瘦型的，穿浅色服装会显得丰满些等等。而最关键的问题要注意把握尺度，既不要过于华艳，叉不要过于随便。

　　演讲者的举止和礼仪是演讲者整体形象的重要组成部分。聪明的演讲者从上台到下台，应该特别注意自己的一举一动，给人以完美的印象。

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学生上台演讲稿3篇

老师、同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的主题是《我的梦想》。人活在世界上，不能没有梦想；为了自己的梦想，要付出艰辛的努力。既然你是一个完整的生命，你就应该拥有自己生命中的辉煌。

　　一只小毛毛虫做了一个梦，梦见自己在大山顶上看到了整个山谷。它喜欢梦中看到的景色，他决定将它变成现实。蝗虫、鼹鼠、青蛙和花儿都以同样的口吻劝小毛虫放弃这个打算，但小毛虫始终坚持着向前爬行······最终小毛虫变成蝴蝶飞到了大山顶上。重生的小毛虫终于实现了自己的梦想。这是寒假我偶然看到的一个故事，却给我很大的感触。

　　对小毛虫来说，一块石头就是高山，一个水坑就是海洋，一根树干就是无法逾越的障碍，它历经艰辛，为的只是化为蝶的梦想，只是翩然展翅的美丽。

　　房间里充满了人们的掌声。“妈妈，看，电视里的明星多棒呀！大家都喜欢她。我以后也想当一明星。”小女孩儿的眼神中流露着羡慕。慢慢的小女孩儿长大了些，她望着电脑上美丽的风景图神往着。“我一定要努力赚钱，以后去周游世界，幽静的山谷或是美丽的樱花······”那时，她的心仍小小的，还不懂得装下更多。xx大地震、智利地震，巴基斯坦水灾，印尼地震海啸火山喷发······直到，她的眼中映出灾难扭曲后家园的面孔，人们止不住的泪水，耳中充斥着撕心的哀号。有种晶莹的东西在她眼中打颤。“怎么办？”这时，她看到了电视中穿着白挂子的医生穿梭于废墟中，在他们手中一个个鲜活的生命得以存活。他们为灾区的人们带去了希望，牵引着他们再看看这个美丽的世界。“我以后一定要当一名医生······”那个女孩就是现在站在这儿，满怀着希望、理想的我！

　　或许现在的我成绩**、没有什么才能。但那又何妨？！梦想从来都是美丽而鼓舞人心的。不是么？张海迪身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语，并成功的翻译了16本海外著作。当我决定走这条路时就早已做好承受寒风冷雨的准备。汪国真说过：“我不去想是否能成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然目标是遥远的地*线，就该多一些冷静和从容。秋天累累硕果全靠春天的辛勤播种；成为大海的一脉热血，全靠小溪日夜不停地奔涌。也许，付出了汗水，不一定能收获那个日渐成熟的梦；也许，痛苦的挣扎，并不一定迎来灿烂的黎明；也许，我的脚步有些盲从······可我并不会一味伤感。尽管默默耕耘，直到听到生命的回音。梦想的辉煌不是别人给予的，而是你自己创造的。我不仅要拯救那些病魔缠绕的人们，更要积极宣传，让大家加入这一行列，如无偿献血、捐献器官等。也许，我的喊声有些微弱，但我的热血却自始至终咆哮奔腾。这个世界正是因为你为人人，人人为你，大家充满爱心才变得更加绚丽、温暖。相信热爱生命的我一定会赢！

亲爱的老师同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是《青春》。

　　青春，是我的资本，快乐是我的标志，勇往直前是我一生不悔的誓言，我相信，只要不放弃，一切皆有可能。

　　我的舞台我自己建造，要让全世界看到！我的剧本我自己写好，相信自己永远是主角！我的魅力我自己知道，定会出乎每个人意料！我的青春我自己照耀，每个明天，让我用青春和爱真心拥抱。（我）喜欢刺激，因为年轻让个性张扬；我喜欢冒险，因为年轻让血液沸腾；我敢于挑战，因为年轻让勇者无畏；我敢于超越，因为年轻让思维创新。张开手，让年轻无极限！穿越在不同的领域和空间，挑战一切，生命因此有了不同的体验；不害怕改变，不停地向前，前面未知的区域是我冒险的起点。享受每一分钟，我看见世界的明天奇迹出现！年轻无极限，我一直相信：只要坚持，明天就会更好；只要坚持，我的青春就一定会绚丽多彩！

　　青春是最丰厚的财富，青春是最特别的魔术，青春是最美丽的记忆，青春是最无限的潜力。我因为享有年轻而满足；我因为拥有青春而骄傲。我珍惜每一分钟，学*、改变、追求、创造......我知道一切都不容易，所以我努力握紧手中掌握未来的丝线。我要对得起自己的青春，对得起自己的宣言，走下去，走向更加美好的明天......我年轻我快乐，我年轻我张扬，我年轻我拼搏，我年轻我期待。我们要大胆相信自己的实力，只要你能付出努力就一定可以做到，除非你自己放弃自己，所以我要大声说，我一定要做出成绩，我一定要别人刮目相看！

　　谢谢大家。我的演讲结束。

　　尊敬的领导，亲爱的同学们：

　　你们好！我叫XXX，来自高一17班。我今年16岁，在这里我很感谢上苍赐予我珍贵的青春。我的个子不高，但是脑筋还是挺灵活，我的爱好广泛，悠闲时喜欢听听音乐，看看小说，畅游网络。更喜欢的是和同学们交流和沟通，谈谈趣闻等。 今天我万分荣幸能站在这里参与学生会的竞选，我很清楚，想要当选学生会的同学们个个都是精英强干，实力不可小觑，但我充份相信自己的能力。所以，今天我要勇敢地挑战！

　　我是一名刚到廉江二中就读的新生，对于校园各方面还不太了解，我想，加入学生会，一方面能让我更好地融入校园的方方面面，另一方面能结识更多的同窗校友，使自己很好地进步和发展。所以，我向往院学生会组织，能够加入学生会，成为其中一名积极分子是我一直以来的心愿。

　　俗话说，：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”加入学生会不仅是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我能担起这副担子。我所报的是生活部，生活多姿美丽，学生会生活部必定能体现这一真彩，这是我向往的原因。

　　如果我能当选，在以后的工作中，我将以我的处事风格做好以下几方面的工作： 1） 协助老师，当好助手。老师是做学生工作的主体，学生干部是辅助者。我们要利用身处学生群体之中，更了解同龄人的优势，协助老师做好学生工作。

　　2） 抓好团结互助，营造一种协调的氛围。学生会是一个大团体，只有搞好团结，才能做好各项工作。在团结的基础上，充分发挥每个学生干部的工作积极性和创造性，为我系的学生工作贡献自己的一分力量。

　　3） 多开展一些活动，丰富同学们的课余文化生活。

　　以上是我暂时的工作构想，在以后的实际工作中，遇到新的问题，随机应变，以切实可行的方法解决。总之，目标只有一个：做好本职工作。“金无足赤，人无完人“，我也有一些缺点和不足。在以后的工作中，欢迎老师和同学们帮我指出。我会虚心接受，努力改正。

　　如果我未能顺利加入学生部，请上级能允许我转入其他部门，无论是什么部门，我一定会万分努力学*，做到“三省吾身”，尽最大的努力去做好每一件事。

　　“青春无几，时不我待”，只要能锻炼自己的勇气、胆量和能力，我是不会放弃和退缩的。所以，我要抓住这次机会。我知道当上学生会干部并不是易如反掌的事，信心固然重要，憨厚的实力当然才是最为重要的资本，因为一个人的信心和能力是永远成正比的。

　　我的演讲完毕！谢谢！

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开学第一天上台演讲稿

各位老师、同学们：

　　大家上午好！

　　在这丹桂飘香、秋风送爽的时刻，我们迎来了新学年度的第一学期。新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。

　　今秋是一个盛载收获的季节，也是一个充满希望的季节，共有多名各年级新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，你们为和—谐的校园带来了喜庆、带来了欢乐、带来了青春和希望。我谨代表学校向你们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺，欢迎你们成为包信中心校本部的一员，祝贺你们走上了人生成长的新阶段。

　　老师们，同学们，在过去的一年里，我们学校取得了不小成绩。六年级同学毕业成绩优异，同时，学校的校园面貌与环境设施得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的'果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天，创造新的辉煌，这是我们每位师生共同的心愿。

　　同学们，美好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。

　　1、从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。

　　2、树立远大理想，把长远目标和*期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学*和生活。

　　3、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的中学生。

　　4、学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

　　5、做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼。

　　6、讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活*惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。

　　7、学会学*，做学*的主人，变被动学为主动学*。

　　老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精神投入新学期的工作、学*中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。

　　最后，再祝各位老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学*更上一层楼！

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如何克服上台演讲的紧张情绪3篇

　　战胜演讲紧张情绪的方法

　　1、充分准备

　　研究你演讲的主题，预先想想会有哪些具有挑战性的问题，并且要进行实际演练。如果能实地演练最好，如果不能做到实地演练可以请家人或朋友作为听众帮助自己进行练*，以及对着镜子练*也会是非常行之有效的训练方法。

　　2、想像演讲的场面

　　闭着眼着想像一下演讲的现场会是一种怎么样的感觉?你会如何开场?听众会怎样?

　　3、保持镇静和放松

　　在大多数的情况下，人们看不出你是紧张的。如果你突然结巴了，要表现的像什么也没发生一样。很多演讲者都会在这种时候刻意地向听众说明情况、表示道歉等，事实上这种做法大多时候是适得其反。

　　4、要*惯看到一张张没有表情的面孔

　　如果你在跟别人一对一的交流的时候，他们会展现肢体和口头来表明他们在听你讲。一大群人经常无法这样做。

　　演讲中的注意事项

　　1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的内容，很可能根本没有人注意到你的失误;

　　2. 停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟，最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来;

　　3. 如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的.);或者可以选择看起来比较友善、有笑容的听众与其对视，会在无形中增强你的自信心;

　　4. 眼睛在直视听众时，千万不要左右乱看，也不要往上看，这会让你看起来不值得信任;

　　5. 演讲最好用接*谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字;

　　6. 最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要过于僵硬和死板;

　　7. 尽量脱稿演讲，用ppt等辅助工具帮助自己稍微提醒下演讲脉络;

　　8. 演讲时不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。

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2022开学典礼新生上台演讲稿100篇

尊敬有各位领导、老师，亲爱的新老同学们：

　　大家好！一路艰辛跋涉，一路满怀希望。在这硕果累累，丹桂飘香的美好季节里，数年寒窗激发了你们对命运和前途的不懈追求，带着喜悦带着憧憬，你们走进了朝气蓬勃的学校，走进了宁静和谐的中专校园。值此20__年秋季开学典礼举行之际，作为一名老同学代表，谨向你们——20xx级全体新同学，致以最诚挚的问候和最热烈的欢迎！

　　新的环境、新的面孔、新的起点，这一切也许会令你感到新鲜和好奇。感慨之余，你会发现，拥有40多年办学历史的学校有着深厚的文化底蕴、优良的学*环境；拥有教学经验丰富、师德修养高尚、治学执教严谨、管理服务科学的教职工队伍。他们秉承“教书育人、为人师表”的宗旨，坚持“教书育人、管理育人、服务育人”的理念，以他们的心血和智慧，让每一位学生健康、快乐、成才；拥有一群朝气蓬勃、团结友爱、善于创新的可爱的学长们。今天的财经，已经赢得了社会各界的广泛赞誉，成为我省教育战线的一面旗帜。

　　同学们，你们即将与学校一起开始新的成长：你们的本领将在这里练就，你们的价值将在这里提升，你们的才华将在这里显露。在这里，你们将拥有更加广阔的舞台，校团委、校学生会、各种学生社团都将为大家提供展现自我的*台，为你们的成长助力。大家的课余生活也将是丰富多彩：演讲比赛、书画比赛、K歌大赛、钢琴比赛等等。总之，只要你是优秀的，只要你有勇气，你就能有机会一显身手。

　　亲爱的新同学，在财经，我们相识、相交、相知，让我们一起奠定无坚不摧的知识基石，一起拂动翱翔蓝天的浩浩长风。让我们携起手来，共度人生最美妙的时光吧！今天，你是财经莘莘学子中卷起千堆雪中的一朵浪花；明天，你是财经熠熠生辉的丰碑上最耀眼的一个名字！同学们，扬起你理想的风帆，让我们一起努力打造财经学校明天的辉煌！

　　xx欢迎你——亲爱的新同学们！

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天清晨，我看见校园里的蒲公英被风吹散，看见洁白天鹅在xx湖中嬉戏，看见朔方的秋风柔柔的掠过xx的天空，我顾不得手中开学的事务，急切的抓起笔，就这样激动的写着，写着我的大学时刻——金色之秋。

　　美丽的xx大学，曾经心中的梦，她即将来临，她终于来临，往昔我们播种下的理想，如今终于收获了通向未来的入场券。她像朝暾照耀黎明般热烈，像云蒸霞蔚般灿烂，像最初的'生命来临般圣洁。九月的风带走六月的流萤，天际浩瀚而湛蓝，来自天南地北的我们，各自怀揣着最初的梦想，如一颗颗纷飞的种子，飘落在这片美丽而古老的沃土——xx大学。

　　岁月峥嵘某某载，桃李天下万代传，适逢xx大学华诞，“献身、求实、团结、奋进”让我们豪志满怀，更是让我们激动不已。让我们祝您：生日快乐！

　　走进x大，和风催绿、草木成荫、秋风凋碧，多姿的校园里总有着令人难舍的魅力，犹如那千年不朽的风华令人魂牵梦萦。走过书香馥郁的图书馆，我看见智慧之光在x大闪烁，如苍穹里闪耀着的永恒的太阳光辉，让思想的狭隘蒸发在无尽的天际下。置身窗明几净的行知楼，我嗅到真理之花在x大绽放，如永不偃息的战鼓，用正直叩启理智的天阍。凭栏波光粼粼的xx湖，我触到希望前行的方向，如揽却一帆风的船，遥瞰彼岸，奋发起航。盛世盛景盛世道，乐山乐水乐心情。真心真意真学*，好人好校好前景。感谢这片青春激扬的热土！感谢您，接纳我们桀骜的脚步，承载我们璀璨的青春，成熟我们健全的智思！

　　桃李满天，清风两袖，生生的将一砖一瓦建成济济栋梁；细细粉笔，句句箴言，徐徐的使教育之花绽于岁岁年年。某某师大，你有着披荆斩棘的魄力，呕心沥血的书写文化苦旅；博爱师大，你有着胸涵游刃的胸怀，蜡炬成灰的培育代代英才；不朽x大，你有着坚若磐石的信念，将理性与感性编织成为完整的梦想与灵魂，将思想与人格**于喧嚣的尘世！激情跨越xx年，治国齐家*天下！

　　霁月难逢，流芳易逝，我只怕指尖太宽，时光太瘦。书山漫漫，学海无涯，纵然青春太短，我仍要握紧这四载春华！漫寻在星雾朦胧的学海，向未来放飞青春的长梦；优游于芸香缥缈的书径，踏上大学的征程！今日我们在此誓师：我是一名大学生，我肩负起责任，踌躇满志，博得伟绩琳琅！我是一名大学生，我去未来追梦，矢志创新，奏响时代新声！我是一名大学生，我必铸就辉煌，君子自强，续写x大辉煌篇章！

　　谢谢大家！

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描写第一次上台演讲的作文10篇

　　望着桌上的这张演讲稿，密密麻麻的英语单词让我紧张不安，完了完了，还有10分钟英语课就要开始了，得站在全班面前演讲，这还是第一次，从小到大，我就有怯场的毛病，连上课发言我都会紧张，这次演讲……

　　哆哆嗦嗦地走上讲台，望着身旁含笑的英语老师，我反而觉得恐怖；台下的同学端正地坐着，三十几只眼睛直射着我，与*日说笑的他们完全相反，让我觉得好陌生。

　　几秒种的静默后，老师打了一个手势，我不得不张开了嘴。我的手无力地放在讲台上，冻的冰冷，脸上却紧张的发热。我的眼睛盯在演讲稿上，头不敢抬一下，嘴巴机械地念着那些英语单词——演讲稿我早已读的滚瓜烂熟，可站在讲台上，却又是另一番模样。

　　我的大脑一片空白，才读完两段，可我却觉得已过了一个世纪。抬起头来喘气，顺便看看台下的表情——老师不是说要“动起来”吗?就是通过眼神交流吧！同桌——那个小矮个儿正专心致志于自己手上的一堆烂胶带，拜托，你至少得给我一点尊重吧！我算是体会到了老师上课的感觉了。

　　就这样煎熬着，我硬着头皮读完了剩下的几段。我如释重负地喘了口气，等待着一点掌声的安慰。刚要转身回座位，可老师又把我拉了回来：“提问呀！”她那鼓励的眼神，让我找回了一点自信。局促不安的问完第一个问题，我并不期望有人举手——我读的很糟糕，他们听懂了吗?可是，台下的表现却让我吃了一惊，一排排手齐刷刷地举了起来——包括那个不认真的同桌！我有些吃惊，更多的是喜悦，这表明了我的成功！接下来的两个问题我问得流畅多了，我的信心也更足了。

　　当我回到座位时，我的耳边响起了响亮的掌声——虽不能说是经久不息，对我来说，却是一种莫大的鼓励……“你好多了啊……”同桌笑了，手里依然还是那团胶带……

　　这是我的第一次演讲，也是我人生的一个转折，我从此有了自信，我忘不了这一次演讲。

　　今天，对我来说，是一个非常特殊的日子，因为我在今天又迈出了一个“第一次”。

　　一大早，我就来到了学校，跟以往一样，坐下来读书。直到早自*的时候，班主任陶老师对我说：“听袁老师说，你有一篇好文章，是有关环保的。你快点准备一下，等会升旗时去演讲。”我一听，顿时傻了眼，要知道，我的朗读水*可不怎么样。这次难道要轮到我“出丑”吗?这时，陶老师把我拉到教室外面，让我朗读这篇文章，当我读到第二段的时候，心里开始紧张起来，慢慢的，紧张的程度增加了，读起来有点不顺。最后，我的心完全被“紧张”所覆盖了。陶老师听出了我有些紧张，于是就说：“你不要紧张，毕竟是“第一次嘛！”经陶老师一鼓励，我的心中的大石慢慢有些下降了。

　　突然，喇叭里响起了做广播体操的声音。顿时，整个校园都轰动，同学们排好了队伍，整整齐齐地来到了操场上，而我也来到了校长室门口，等待我的是即将开始的**下讲话。时间一分一秒的过着，我一句一句不断地对自己说：“这有什么紧张的，只不过是演讲而已，放轻松点。”忽然，“石璞”两字把我从寂静的深渊里拉了回来，我走上去，拿起话筒，就在开始演讲的那一刻，我的再一次被“紧张”征服了，怎么办呢?旁边没有了开导我的陶老师，我只好故作镇定往下读。读着读着，我的心开始放松，读起来顺口多了。总算一字一句把文章读完了，最后还不忘加了一句“谢谢，同学们！”听到了同学们鼓掌的声音，我的那颗悬着的心才放了下来。

　　显然，今天的“第一次”演讲并不完美，那是因为*时缺少准备。俗话说：“万事开头难”，相信有了第一次也会有第二次，第三次，让我好好准备，努力做到一次比一次进步，一次比一次完美。

　　五年级那一年，我第一次上台演讲，这对我来说，是一个很宝贵的经验。

　　在演讲前的二个礼拜，我要写三篇作文，所以，这二周，我的公克就比同学多一样，不过没关系，这也是为了班级的荣誉。我每天放学都后都会留下来练*十五到二十分钟，因此这两周，我夜以继日的努力练*，差点把功课忘掉了。

　　演讲当天，每位参加的学，都显得很紧张，有些人紧张到忘了台词，但也有人讲的很好，很流畅，还加上手是来表达意思，当轮到我的时候，我也很紧张，但我每人当做木头人，就像每天放学留下来练*一样，对着课桌椅讲话，这么一，来我就不用害怕了，虽然超过时间，但还是拿到了第三名。

　　由于有同学的加油和老师的指导，我才能拿到第三名，当我听到我第三名时，我又惊又喜，但也出现了一些问题：“我不是超过时间很久吗？”、“不是会被扣分吗？”、“难道其他人都比我低分吗？”，到现在，我还是不知道，而且我也不想知道了。

　　人生中有无数个“第一次”，这对每个人来说都是一次特别的经历，然而那回第一次上台演讲，在我的脑海里留下了深刻的印象。

　　那天，我过十岁生日。当爸爸说要让我上台演讲的时候，我被这项突如其来的“任务”给惊呆了，我拿着话筒，可别看我面带微笑，其实内心早就慌了，我看着台下这么多的亲戚，他们有的把双手摆在一左一右，准备等我说完之后鼓掌，有的则用期待的眼神望着我。我既紧张又激动，想张口却又不敢开口，怎么办？我急得额头开始冒汗。这时，我无意中看到了爸爸妈妈正用一种期待又鼓励的眼神望着我，我心想：我一定要克服胆怯，勇敢地说出来。

　　经过了几秒的冷静，我先深呼吸一口气，随后，鼓起勇气说了出来，当我说到感谢爸爸妈妈的时候，台下立刻响起了一阵热烈的掌声，我在看看台下的爸爸妈妈，此时他们的眼眶里含着泪水，说着说着，我的声音也开始哽咽起来……

　　虽然这一次上台演讲已经过去了很久，但那天的情景至今使我难忘。

　　五年级，我刚从官陵湖中心小学转来我们班，像个无头的苍蝇啥都不知道。老师说，每个同学都要上讲台参加课前三分钟演讲。从学号排列下来，我暗算了一下，还好，我是最后的几位同学之一，前面还有那么多同学，一节课只轮到一名同学演讲，我稍微轻松了一点。

　　可时间过得真快，眼看马上就轮到我演讲了。同学们上台有的落落大方，有的声音洪亮，有的羞羞答答，有的悄无声息。我要上台演讲的前一天晚上，怎么也睡不着，翻来覆去。妈妈用手轻轻摸我的头，问，“怎么啦？哪里不舒服？还没睡。”

　　我立刻坐起来：“妈妈，明天轮到我演讲，不知道咋办，心里非常紧张，有点害怕。”

　　妈妈拉着我的手说：“别害怕，放松点，不要看同学们的脸，看对面的墙，脑子里想着演讲词，就可以了。”

　　第二天下午第二节课，我慢慢悠悠走上了台，心里扑通扑通小心脏跳得真快。只记得我讲了一句“大家好，今天我演讲的题是我最喜欢的一本书————《西游记》”我一慌，把“题目”的“目”掉了。老师连忙说：“对不起，常歌同学，声音太小了，后面的同学听不见。”我停顿了一下，声音提高了不少，但恨不得马上讲完。下台时，我听到了稀稀拉拉的掌声。

　　坐在椅子上，我轻松了，也后悔没有多多在家里练*高声演说。

　　*期，我们班举办了图书推荐演讲赛，同学们都积极报名参加了，我也不例外。

　　既然报名参加了，自然要准备一番。所以，我报名当天，一回到家赶紧完成作业，就拿出了几本我看过的好书，做“候选”。看着哪本书我都爱不释手，为了能跟大家一起分享好书的快乐，最后我挑了一本我非常喜欢，我认为大家可能都合适而且非常喜欢的书，叫《小公主》。选好书后，我认真写稿，认真背稿。 比赛开始啦！我在台下心“砰砰“直跳，就如同上万只小兔子在我心中乱跳，生怕上台后忘词。我尽力让自己镇静下来，我默默地把稿读了一遍，这时，主持人叫道了我的名字，我“噌”的一下就站了起来，走上了讲台。一开始讲话时，声音有一点点颤，但后来渐渐的有感觉了，更加有自信了。当我说谢谢大家时，台下已经响起了热烈的掌声。我高兴地走下了台。

　　在颁奖典礼上，我获得了第一名，站到台上，不知什么原因，我心里有种说不出的兴奋和激动，也许这就是成功、自信和收获在作祟吧。

　　林海音的长大，是在爸爸花儿落了的那一刻；同学的长大是在父母谆谆教导的那一刻；有些人的长大是在参加毕业典礼的那一刻。而我的长大是在鼓起勇气站上讲台演讲的那一刻。

　　记得三年级的时候，有一次学校开展读书节活动，要求每个班级选出一名学生写一篇读后感，到时候要上台演讲。当听到这个消息后，我紧张极了，不停地在心里默念：不要选我，不要选我。这时老师开始选了，班里的许多同学，一个个都举起了手争先恐后地喊：老师选我，老师选我！而老师的目光却穿过竹林的小手，选中了我，微笑着点我的名字：梓恒，你来。那时，我懵住了，简直不敢相信自己的耳朵。我十分不解，心想：老师明知道我很胆小，为什么还要选我呢？

　　回到家后，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈微笑着对我说：老师这是在考验你呢，老师知道你胆小，让你锻炼锻炼，你要好好把握哦。我听完后，若有所思地点了点头，我认为这是一次锻炼自己的好机会。于是接下来的几天，我一直在为演讲做准备。我每天都对着镜子讲话，锻炼自己的胆量。我每天都在看书构思，希望能写出最好的作文。

　　就这样几天过去，读书节那一天终于到了。我怀着激动的心情来到学校，期待着演讲的开始。又过了一会儿，活动开始了，看着别班同学那澎湃激昂的演讲，我有点儿紧张，担心我讲的没有他们好。很快轮到我了，我紧张地走上去，刚准备开讲时，突然忘词了，我紧张得心都快提到嗓子眼上了，手心也冒出了汗，整个心脏像只小兔子一样一直跳个不停。我尝试着*复心情，慢慢地，我逐渐*静下来了，作文的内容也浮现在了我的脑海当中。我慢慢地念起了作文，渐渐地我越讲越流畅，到最后操场上都是我响亮而澎湃激昂的演讲声

　　雏鹰只有经历过无数次的试飞，才能变成雄鹰展翅高飞；钻石，只有经历过无数次的打磨，才能变得晶莹剔透；人亦是如此，只有经历过磨砺，才能长大**，顶天立地。不经历风雨，怎能见彩虹？那一刻，我长大了！

　　这周一下午的语文课，轮到我演讲了，为了这一刻，我三个星期前就开始准备了。

　　确定了演讲内容和题目，然后开始写演讲稿，这之间写完了推翻，推翻了再写，反反复复，折腾了好几个回合，直到演讲前几天才定稿，但仍然不是十分满意，内心一直忐忑不安。

　　星期一还是如期而至，上午，我极力想使自己*静下来，努力不去想什么演讲的事情，可越是有意压抑，越是适得其反，一上午纠结不断，满脑子全是这事了：要怎样出场才显得自然？声音该大一点还是小一点？什么时候该大，什么时候该小？大家会不会没反应？冷场了怎么办？如果卡壳了怎么办？......脑子里的各种担心就像雨后的杂草争先恐后地往外冒，越想越多，越想越复杂，有时手竟忍不住开始颤抖。

　　中午，持续闷热了若干日子的老天，终于痛痛快快地下了一场透雨，校园的路面、楼房的玻璃、周围的花草树木瞬间变得清新了，空气也湿润凉爽多了。然而大雨并没能把我内心的燥火浇灭，吃饭时少心无肠，午读时也没心没肺。

　　上课铃还是响了，老师一步步走向讲台，我的感觉就像自己马上要被押上审判台一样。“让我们先开始今天的课前演讲。”老师的话音一落，我就抓着手里的东西，急急促促地走上了讲台，站定之后突然发现我手里拿的是一只钢笔，而不是防备忘词的演讲稿，我扭头无助地看了老师一眼，老师回应我的是*静的微笑和鼓励的眼神。那一刻，我突然一点不紧张了，前期的所有准备起作用了，无数次的修改，反反复复的雕琢，几百字的讲稿内容已深深地印在脑海，想说的话也在嘴中过了几十遍，仿佛一切都水到渠成，呼之欲出。我出乎意料的淡定，目光正视，笑了一下，而后，我听到了自己沉稳而有力的声音:“我今天要演讲的题目是《自信方能自强》……”声音放出来了，同学们在静静地听着，慢慢地，我竟然有些感动了，这些感动来自于同学们被我的演讲所感染的目光，也来自于自己的内心，随着自己的演讲，我更加坚信了我演讲提出的观点，我被我自己所感动！这一刻，我充满了自信，我觉得我是最帅的！

　　“……谢谢！”我鞠了一躬，结束演讲，大声地向这些与我产生共鸣的同学们道了谢，走下台去。教室里霎时掌声雷动，我看见我的几个好朋友双手伸着大拇指夸张的举过头顶。

　　回到位子上，我又看着刚才自己演讲的地方，不再紧张，更没有了害怕，记忆中，这是我来初中后说话最大声、最稳定的一次，从站上讲台开始演讲直到结束的那一刻，克服了心理恐惧后的自己，充满自信，勇于面对，最帅！

　　每个人生活中总会经历着许许多多的第一次，最让我刻骨铭心的第一次还是刚入学那会的“课前三分钟”。回想起那段经历，当时紧张的神态，笨拙的举止，复杂的心情还是那么的记忆犹新。

　　一年级下学期，老师为了更好的锻炼我们，开展了课前三分钟分小活动。每天的语文课上，老师利用前三分钟，让我们班每人上台演讲一个安徒生的童话故事。按学号顺序依次上台演讲，家长制作ppt，自选童话故事，演讲完后还有评分小要求，看谁讲的好。说到这，自己心里面还嘀咕着，“这可是我第一次上台，还要面对着全班同学讲故事，我可是一点经验都没有呀！”老师也在再一旁不停地鼓励着我们说“不要怕，别紧张，每个人都会有第一次的，能上台就已经很棒了！”说完，看了看自己的学号“6号”看到这个数字心里面有着一丝莫名奇妙的紧张和不安，那不是下周就轮到我上台了！事后同学们纷纷开始准备了起来，我也不例外。

　　我的“课前三分钟”如期而至。那天，语文课还没开始，我就在那开始坐立不安，就像一只热锅上的蚂蚁，不知所措，我还故意躲到厕所，来掩饰自己内心的紧张，脑海里还不断浮现出老师对我们说的话“不要怕，别紧张”，说起来简单做起来可真难。“不紧张”在我的心里面挥之不去，根本不听使唤，自己的小心脏来回跳个不停“怦……怦怦……”直到上课铃响起，我的心儿跳的更加厉害了，这次的铃声特别悦耳，敲击在我的小心脏上，心跳更加提速了，就像十五个竹篮打水七上八下。教室里，同学们都安静地等着老师的到来。那一会，可真安静呀！都能听到自己的心跳了“怦怦……怦怦怦……”“下面有请李焕鑫同学带来课前三分钟，大家涨声欢迎！”一下全班的目光全部焦距在我这，我的小脸刷的一下红了，我起身来到台上，自己身体像涂上了一层厚厚的胶水，僵硬的一动不敢动。我面向同学，看着下面无数双眼睛，顿时我脑海里面一片空白，都不知上台做什么来着，自己手心都捏出来了一把冷汗，我硬着头皮，强力掩饰内心的紧张，讲起了《海的女儿》，明明我准备的很充分了，很流利了，可张嘴还是吞吞吐吐，结结巴巴，没讲一会，都忘了要讲什么了，我努力回想着，我那颗乱跳的小心脏有开始出来捣乱了，心跳都快到嗓子眼了，耳后根一股热流涌上脸庞，唰的一下，脸蛋变成了一个红苹果。这时，台下的同学有的在小声嘀咕，老师在一旁说“请大家保持安静！”这时给了我一丝喘气的机会，*复了一下紧张的心跳，想到自己后面黑板上有着PPT，我扭头，被对着台下，这才讲完《海的女儿》。迎来了热烈的掌声，这时才长抒一口气，紧张的心儿一下子舒展了好多，乱碰的心跳也渐渐地慢了下来。

　　虽然只有短短的三分钟，但这三分钟对我来说太漫长了！现在回想起这“三分钟”好比自己像坐了一趟过上车似的，比过上车还要紧张！刺激！每个人都会有第一次，但这一次“课前三分钟”给予了我以后在台上更加的鼓励和自信。

　　“扑通，扑通，扑通”我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：“今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。”我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要“蹦”出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：“时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险……”

　　在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：“天有不测风云，人有但息祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：“严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪……”

　　我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！我索性扔下洗了一半的碗，不干了！我再一次准备出去玩时，又仿佛看见了爸爸妈妈回家以后忙碌的身影，不行！我一定要给爸爸妈妈一个惊喜记得去年暑假的一天，爸爸妈妈都不在家，我觉得无聊，正准备出去玩时，看见厨房里还没有洗的碗，我心想：爸爸妈妈天天上班已经够累的了，回家还要洗碗，打扫家，收拾我的书房，多辛苦呀！我现在没事，不如我帮帮他们吧！

　　好，说干就干！我第一个目标是厨房里还没有洗的碗，我来到厨房，把碗全摞在一起，一个一个地洗，但是那些有油的盘子特别滑，也非常难洗，弄得我满身都是水，这时我已累得大汗淋淋了，怎么办呀？我索性扔下洗了一半的碗，不干了！我再一次准备出去玩时，又仿佛看见了爸爸妈妈回家以后忙碌的身影，不行！我一定要给爸爸妈妈一个惊喜，绝不可以半途而废，哪有**不成的事，我又浑身充满了干劲，我坐下来，静静的思考着，有了！妈妈以前洗碗不是要用洗洁精吗？我怎么忘了这么重要的事情，我拿着洗洁精往盘子上倒了点儿，又洗了洗，果然洗干净了，剩下的我不废吹灰二虎之力，全部搞定，耶！

　　接下来，一切都简单了，我拿着扫帚和簸萁把家里里外外的地都扫了一遍，还把门擦的发亮，最后我把书柜用抹布擦得干干净净，又把书分了类，从小到大，从语文到数学¨¨¨

　　我看着被我收拾过的家，心里美滋滋的。

　　这时，只听“丁零零”的门铃声响了，原来是爸爸妈妈回来了，看见家被我打扫的这么干净，就表扬了我。我听了心里特别高兴，我终于尝到的劳动的甜头。

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