截长补短法

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• 霜降温差变化大 教你霜降的养生法 什么叫温差法

现在我们已经到了霜降，这是我们大家都非常熟悉的一个节气了，这是属于秋季的最后一个节气了，在这时候我们大家就容易出现不是的情况，因此大家就要在霜降的时候学会养生的方法才行了，那么我们要怎么做呢，一起看看霜降如何养生吧。在霜降的时候，人体是非常容易出现心态差的情况了，这是会极大影响我们健康的。而发自内心的笑是抗衰老的速效剂。现代医学研究证明，笑对机体来说是最好的一种运动，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。另外，笑的好处会第一时间体现在你的皮肤上，使皮肤更富光泽和弹性，让你看起来容光焕发。因此，在深秋季节就需要我们多笑了哦。而且在霜降时节，气温可能突然下降，昼夜的

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• 初夏的饮食养生法 常见饮食能养生 饮食养生法

初夏到来，在这时候我们需要注意饮食，控制好饮食是很重要的，在初夏的时候我们如果可以吃的健康，那么自然对我们初夏的身体健康养生会有好处，那么具体初夏的时候我们吃什么比较好，这是很多人的疑问，下面就让我们一起看看吧。黑木耳初夏的时候我们需要注意，在这时候我们就可以吃些黑木耳，特别黑木耳的含铁量是非常丰富的，要比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。没有铁，我们就没有新鲜的血液，它是血红蛋白的重要成分，如果缺铁，就会导致全身虚弱、烦躁健忘、面色苍白、头晕心悸：另外，铁元素还是不为人知的“胃部营养剂”，一旦缺乏，就会导致有害细菌在胃内聚集、繁殖，不但容易染上

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• 寒露最佳起居养生法 这样做效果好 起居养生法

在*时的生活中，我们很多人都会遇到寒露天气温度下降的情况，这样的问题是容易影响我们健康的，也是大家非常烦恼看到的，所以说寒露的时候掌握方法养生很重要，那么具体寒露的时候我们如何做效果比较好，下面就让那个我们一起看看寒露的养生方法。寒露的时候我们是很适合进行养生的，但是在寒露的时候大家进行养生也要注意方法才行，特别寒露的时候我们应该注意调整好器具才行，首先寒露是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。而且这时候也是凉爽向寒冷的转折。同时我们在寒露过后的时候，由于这时候的昼夜温差变化是非常大的，所以说人们就要注意添加衣服，特别要注意脚部保暖，要加强体育锻炼，做好御寒准备，预防感冒。换季着装别换得太快，

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• 苹果减肥法的危害,苹果减肥法的副作用 苹果减肥法一天吃几个

苹果减肥法又称为苹果三日减肥法，是指持续三天只吃苹果，不吃其他食物的减肥方法，这种方法不仅对肠胃伤害大，减肥过程中还容易出现头晕，全身乏力等副作用，下面就来具体了解一下，苹果减肥法对身体健康都有哪些危害。 造成胃溃疡 1 苹果含有较多的鞣酸，会刺激胃酸和胃蛋白酶大量分泌和激活，可是苹果是极易消化的食物，在胃中停留时间短，这样就造成胃酸和胃蛋白酶过剩，继而对胃的保护屏障进行攻击

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• 朱顶红万能生根法 朱顶红的最快生根法

朱朱顶红的生根方法也很多，*时最常见的就是用土使其植株重新生根，也可以将其种植到装有水的容器中重新生根，同样可将枝条、鳞茎插入珍珠岩里，并依靠营养液使其生根，也可以通过沙土使其生根，一般等待15～20天就会生根了。 1、土培法 朱顶红的种子、枝条生根方法有很多，而最常见的就是土培法，一般可将朱顶红的种子、枝条种植到腐植土、园土混合的土壤里，当中添加粗沙、小石子，然后将朱顶红盆栽摆放在阴凉处，温度控制在20℃，等待其种子、枝条生根即可。 2、水培法 说起朱顶红万能生根法时，其实也可以将健壮的朱顶红从土壤中挖出，将根部上的土壤清洗干净，并将其烂根剪掉，然后放入装有水的干净玻璃瓶中，耐心等待

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• 风铃草的折法 满天星纸花的折法图解

风铃草，因其花朵形状长的像风铃而得名的，有的地方的人也会叫钟花。风铃草属于桔梗科，一般被种植在小庭园中，多给人以温柔可爱，健康美好的感觉，这个也是风铃草的花语。那么，言归正传，今天小编就来教大家怎么用纸折漂亮的风铃草吧！开始制作：1、准备两张正方形的彩色纸，一张做风铃草的花朵，一张做风铃草的叶子。 2、取出其中一张正方形先来做花朵，沿着正方形的中线上下左右分别对折。3、然后反过来，再沿着正方形的两个对角线分别对折。再沿着刚刚折的折痕，把大正方形压成这样的小正方形。4、再把小正方形比较封闭的那个角的两边都以中线为基准往内折，另外一面也是同样的方法。5、把对面的角也以中线为基准分别往内折，另外一

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• 电脑输入法排行榜 输入法推荐 电脑五笔输入法推荐

　　输入法是每个人电脑中都必须安装的一个软件，虽然Windows系统自带了输入法，但是系统自带的输入法其实并不好用。而且现在的输入法五花八门，大家在选择的时候都有点迷茫，所以（www.51tietu.net）给大家整理了一些电脑常用输入法，包括拼音输入法和五笔输入法，方便大家在选择输入法的时候不会太迷茫。 电脑输入法排行榜 输入法推荐 搜狗输入法 排行榜，品牌排行榜 　　搜狗输入法是基于搜索引擎技术的、特别适合网民使用的、新一代的输入法产品，由于采用了搜索引擎技术，输入速度有了质的飞跃，在词库的广度、词语的准确度上，搜狗输入法都远远领先于其他输入法，用户还可以通过互联网备

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• 韩剧女主角发型扎法 女主角发型,发型扎法

韩剧女主角发型扎法,一起来看看吧.不错的韩剧女主角发型,是不是不想错过了,相信喜欢韩剧女主角发型的朋友不少吧.一起来欣赏下吧. 松散顽皮两股辫 发型模仿－《My Girl》的珠裕玲 这是她在这个连续剧中最常见的发型。松散的两股辫让她显得顽皮不失可爱的女人味，活泼又带着些许麻辣的味道，是一个典型内心善良外表淘气的“小骗子”形象。 可爱度：**** 成熟度：*** 模仿要领： 1.为了让扎住的那部分头发不像常规的那样紧密，先做一点发片分层很重要。 2.卷曲的小辫需要有蓬松而有弹性的质感，才会显得活泼别致。 模仿步骤： 1.先用电棒把头顶部位的头

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• 女孩最新韩式发型扎法 韩式发型扎法,女孩韩式发型,女孩发型扎法

　　时尚好看的韩式发型一直是有很多人喜欢扎的哦,今天来给大家介绍的正是这样的女孩最新韩式发型扎法,相信所有的女生都想来尝试下这样的迷人女孩发型的吧,赶紧来扎一个吧. 女孩最新韩式发型扎法 　　简单的韩式发型扎法，在中发卷发的基础上扎两个对称的低马尾，偏分的刘海用大发夹夹住，十分迷人的小女生发型 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 　 女孩最新韩式发型扎法 　蓬松的侧马尾发型,厚重的刘海,很甜美减龄的韩式发型，奶茶色的染发颜色以及麻花辫编发造型很好的减少了女生的甜美感觉 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 女孩最新韩式发型扎

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• 夏季长发直发发型扎法技巧 绝对漂亮又凉爽的长发扎法 夏季长发扎法,夏季长发

四月的天气就像人们的心情一样起伏不定，明明早上出门还是阳光明媚，下午又开始阴凉阴凉的，这让清凉出场的妹子们情何以堪。春天毕竟很短，现在已经有不少MM 们将夏装搬出场了，那么夏季的发型都有哪些更好的选择呢? 以范爷称号享誉娱乐圈中的明星范冰冰，这款斜刘海的干练直发高马尾扎发，也是夏季比较高频率出现的发型扎发。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 夏季长发直发怎么扎好看呢?这款斜刘海的侧绑蝎子辫发型，搭配碎花式清爽的连衣裙，清凉时尚不乏甜美的味道。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 修剪的齐齐的刘海样式，搭配这款简单女人味十

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• 中长发盘发发型扎法视频 中长发盘发,盘发发型扎法,盘发扎法视频

　很多女人都会留长发吧,那么如何来扎出好看的中长发呢?下面给大家来介绍中长发盘发发型扎法视频,来看看好看的中长发是如何扎出来的 中长发盘发发型扎法视频 　　简单直发盘发二：准备好一个手帕或者是一张纸巾，把上面的那一束头发绕在纸巾或者是手帕上，接下来是把它向着前额的方向一直向下卷。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 中长发盘发发型扎法视频 　　简单直发盘发三：头发需要一直卷到没有头发为止，当全部的头发都已经卷好后，把纸巾或者手帕从一侧轻轻的抽出来。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 中长发盘发发型扎法视频 　　简单直发盘

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• 女生超长发的扎法图解 超长发如何打理 超长发扎法,长发扎法

很多喜欢长发的美女们，舍不得剪掉一头长长的靓发，因此头发越留越长。对于超长发应该怎么打理呢？以下小编给大家分享一款超长发的扎法图解，拥有超长靓发的MM们赶紧学起来！ 接着上一步进行超长发发型扎法的第二步，从发顶取一缕头发，分成均匀的三股发，并且进行编发，在编发的过程中不断的加入剩下的发丝！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 按照之前的编发方法一直往下面编，就会出现图示的编发效果，这样就完成了超长发的扎法图解的又一步！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 继续沿着之前的编发方法进行编发，一直编到发尾部分，然后将发尾部分固定好

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• 女生夏天直长发发型扎法教程 夏天直长发扎法,直长发扎法,夏天直长发

现在又到了夏天了，天气是特别的热，很多人都受不了这么热的天气，而把头发给剪了，头发留了哪么久，一下子剪掉了，一点也不舍得，现在我们就一起来了解一下夏天直长发发型扎法吧，这样你就不用去剪掉你的直长发了。 这是特别顺直的女生长发发型，头发看起来特别的可爱，我们先要来把头发梳理好了，再在选择把头发分好。 主要是在两边把头发整理好，再开始编小小的麻花辫子发型，这个辫子发型编好了以后就可以把发尾给扎好了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 两边的头发都是这样扎，头发扎起来都是对称式的，这两条小辫子扎好了以后就要把头发跨过头顶。本文原创：西子美发网https://

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• 最新韩式辫子发型扎法 韩式发型扎法,韩式辫子发型,辫子发型扎法

最新韩式辫子发型扎法,很多小女生喜欢辫子发型的吧,下面给大家介绍的就是漂亮的韩式辫子发型,相信你也会喜欢的. 最新韩式辫子发型扎法 　　清爽富有气质的韩式盘发，给夏日带来了沁凉的感觉，融入麻花辫的盘发发型，更有浪漫优雅的气质，提升了女人的妩媚指数，有着卷度的刘海发型设计，十分的俏皮可爱，搭配雪纺纱服饰，甜美气息让人难以抗拒。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 最新韩式辫子发型扎法 　　松散的双扎发发型设计展现出了女生活泼俏皮的气质，随意摆放的马尾，很是自然美丽，红棕色的发色给发型增添了不少轻熟女的气息，蝴蝶结发夹的装扮，散发出让人迷恋的甜美气息。 本文原

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• 今年流行五款圆脸直发发型扎法 圆脸直发发型,圆脸直发扎法,圆脸发型扎法

圆脸的女生选择一些直发发型看起来也是特别的漂亮的，现在我们就一起来欣赏一下这五款大圆脸的女生直发型吧，再看看这些直发的女生应该如何扎头发才会更漂亮一些吧，圆脸的直发女生更需要好好地设计一下头发的扎法，这样才会更修脸一些。 这是一位圆脸的女生，把头发扎成一个中位马尾，前面的刘海设计成中分式的露额式的，再加上一个漂亮的小帽子，特别高雅。 这位圆脸的女生的头发是一款中分式的长发披发发型，脸的两边基本上把圆脸女生的一半脸都挡住了。再配上一顶小帽子，特别瘦脸。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位圆脸的女生选择的是一款齐刘海的栗色发色的长发直发发型，

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独毓

• 三款超美约会编发发型扎法步骤 编发发型扎法,约会发型扎法

如果想去约会扎一个漂亮的编发发型绝对是不错的,下面给大家介绍的是三款超美约会编发发型扎法步骤,一起来看看这三款漂亮的编发发型是如何扎出来的. 三款超美约会编发发型扎法步骤 　　作为一个完美情人的你，怎能少得了掌握适合各种情景的撩人发型呢？今天，编辑就来手把手地教你完成这个美丽而神圣的任务吧！ 三款超美约会编发发型扎法步骤 Style1 约会场合：户外骑重机 　　关键：就算是安全帽，也无法捣蛋的发型。 　　编辑：戴安全帽时，建议可以局部编发取代整头编发并在侧边制造编发曲线，还可兼顾戴安全帽需要的服贴感。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 三款超美约会编发发

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雾雨淡墨彡

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秋冬季来了,女生们肯定更想扎出一个时尚好看的发来了,如果你也是这样的女生,小编今天来给大家提供和介绍几款秋冬好看女生发型扎法,有了这些发型的帮忙,你也就可以变成好看的女生了. 秋冬好看女生发型扎法 　　巧用发卡低半扎的方式散发让女生轻松显示出知性淑女的气息，把中分的刘海自然的散落,搭配蓝色的外衣更显青春美女的味道。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 秋冬好看女生发型扎法 　　性感女生的长卷发,侧扎的长卷发无镜片眼镜框佩戴一起，呈现出一种成熟女人的诱惑。**浪卷的发丝看起来浪漫十足，搭配黑色的连衣裙更显女生的熟女味道本文原创：西子美发网https://ww

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心泪，你可懂

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保湿补水滋润效果较好！用完后水润舒适，皮肤光滑细腻有弹性！面膜纸比较容易展开，好贴！下面我们来详细了解下膜法世家奶皮面膜怎么样？膜法世家奶皮面膜好用吗？膜法世家奶皮面膜怎么样面膜很厚，很滑，液体也比较充足。吸收还不错，有一股牛奶的香味。使用后皮肤亮度有一定提升。比较滋润，有亮肤的作用。面膜较厚，十五分钟后也没有觉得特别干涩。首先说下盒子的外观，很特别呀。小奶罐，美腻又大方。看着包装就觉得里边的奶香浓郁，好吃极啦。奶皮系列，你值得拥有！盒子顶部有膜法世家的logo哦。拆一盒这个补水保湿系列的奶皮面膜，晚上要好好体验一把。面膜纸很容易展开，而且很服帖，手残党都能贴的很好。静静地等待15分钟，因为我

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面膜泥质细腻，气味清香，延展性好，易推开，敷到脸上清凉温和不刺激，很水润。敷完之后，脸不会干，白净水嫩很多。下面我们来详细了解下膜法世家海洋矿物泥浆面膜怎么样以及评测。膜法世家海洋矿物泥浆面膜怎么样面膜泥的味道淡淡的，不是那种一闻就像香精的味道。摸起来也是软软糯糯的。用配送的小勺挖四五下，就可以涂满全脸。因为是泥的质感，所以不怎么好推开，要耐心的用手指推匀。上脸后凉凉的，无刺激感。等个15-20分钟，在面膜泥干之前洗掉，脸上呈现出白净透亮的感觉。性价比高！质地细腻柔软，而且温和无刺激，可以改善T区的出油情况，简直是油皮的亲妈。使用过后面部明显白了半个度。产品评测面膜泥的外包装设计的很高大上！木

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• 膜法世家安瓶面膜怎么用？膜法世家植物安瓶面膜要洗吗 膜法世家,面膜

膜法世家植物安瓶面膜是一款竹炭黑面膜，这款面膜结合了时下流行的安瓶系列，用来拯救你黯淡无光的肌肤，莓果，兰花和艾草的成分，让你感受植物的强大力量！膜法世家安瓶面膜怎么用一共是21片，淘宝卖的价格是120，就是一片的话不到6块，价格算中等，比较适合一般的上班族，接下来就让我们来看一下这款宝贝的整理介绍吧。*时用的比较多的面膜是白色的，这款是黑色的，比较特别。背面有宝贝的具体描述，使用方法和注意事项等等。拆开宝贝，只有面膜，因为面膜不是蚕丝面膜，厚度适中，可以直接打开使用还是比较方便，但是因为*时用*惯了蚕丝面膜，有指引的那片纸，所以会感觉膜法世家的这个面膜有点难打开。现在就让我们来用这款面膜吧，

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